CATATAN PJOK KELAS 4

PERILAKU TERPUJI DALAM OLAHRAGA

1. Olaharaga bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan cara yang
mengasyikkan.
2. Olahraga kadang-kadang menimbulkan perselisihan dan pertentangan, yaitu saat
pertandingan, permainan, maupun perlombaan.
3. Perlaku terpuji adalah perilaku yang dapat memberikan dampak positif kepada orang
lain.
4. Contoh perilaku terpuji dalam olahraga adalah disiplin, tanggung jawab, kerja sama,
sportif, dan hidup bersih.
5. Disiplin berarti perilaku taat dan patuh terhadap peraturan atau tata tertib yang ada
setiap cabang olahraga.
6. Perilaku disiplin antara lain mengikuti contoh gerakan yang dilakukan oleh guru,
memulai kegiatan olah raga secara tepat waktu.
7. Tanggung jawab adalah kesadaran terhadap perbuatan yang dilakukan, baik secara
sengaja atau pun tidak sengaja.
8. Penerapan perilaku tanggung jawab antara lain siap melakukan tugas yang
dibebankan kepadanya dengan sebaik-baiknya, melakukan rangkaian kegiatan
olahraga sampai tuntas dengan sungguh-sungguh, mengembalikan peralatan olahraga
pada tempatnya setelah selesai latihan.
9. Kerja sama adalah usaha bersama yang dilakukan untuk mencapai tujuan tertentu.
10. Cabang olahraga yang memerlukan kerja sama anatara lain sepak bola, basket, voli,
dan softball.
11. Kerja sama akan terjalin dengan baik jika dilandasi oleh kesadaran bersama dan rasa
sukarela.
12. Sportif adalah menjunjung tinggi nilai kejujuran dan keadilan terhadap orang lain.
13. Penerapan perilaku sportif antara lain menghindari perbuatan curang, mengikuti
peraturan yang telah disepakati, berani mengakui keunggulan lawan dan menerima
kekalahan.
14. Olahragawan sejati adalah orang yang memiliki sifat kuat dan memiliki jiwa sportif.
15. Hidup bersih adalah pangkal kesehatan. Jika hidup bersih maka akan terhindar dari
segala penyakit.
16. Hidup bersih dimulai dari diri sendiri seperti mandi atau membersihkan anggota
badan setelah selesai melakukan kegiatan olahraga.
17. Kita juga harus menerapkan hidup bersih terhadap lingkungan sekitar yaitu
membersihkan ruang kelas secara teratur dan buang sampah pada tempatnya.
18. Perilaku hidup bersih dapat diterapkan di lingkungan rumah, sekolah, dan masyarakat.