Pintu masuk
Pemateri Peserta
Peserta
Moderator
Keterangan :
- Pemateri : Ambrosius Jeharun
- Peserta : Keluarga Tn. P
H. Pelaksanaan kegiatan
I. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
a. Menyiapkan SAP
b. Menyiapkan media
c. Menyiapkan tempat
d. Kontrak waktu dengan sasaran
2. Evaluasi proses
a. Kegiatan penyuluhan dilakukan sesuai jadwal yang direncakan
b. Peserta penyuluhan kooperatif dan aktif berpartisipasi selama proses penyuluhan
3. Evaluasi hasil
Lisan:
a. Coba jlaskan kembali pengertian PHBS
b. Sebutkan 10 indikator PHBS
c. Jelaskan pentingnya menggunakan air bersih
d. Jelaskan pentingnya menggunakan jamban sehat
e. Jelaskan pentingnya rumah bebas jentik nyamuk
f. Jelaskan pentingnya rumah bebas asap rokok.
MATERI PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)
a. Pengertian perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
Perilaku hidup bersih dan sehat adalah wujud keberdayaan masayarakat yang sadar, mau dan
mampu mempraktekkan PHBS. Dalam hal ini ada 5 program prioritas yaitu KIA, Gizi, Kesehatan
Lingkungan, Gaya Hidup, Dana Sehat.
Sedangkan penyuluhan PHBS itu adalah upaya untuk memberikan pengalaman belajar atau
menciptakan suatu kondisi bagi perorangan, keluarga, kelompok dan masayarakat, dengan membuka
jalur komunikasi, memberiakn informasi dan melakukan edukasi, untuk meningkatkan pengetahuan,
sikap dan perilaku, melalui pendekatan pimpinan (Advokasi), bina suasana dan pemberdayaan
masyarakat.
Dengan demikian masyarakat dapat mengenali dan mengatasi masalahnya sendiri, terutama
dalam tatanan masing-masing, dan masayarakat dapat menerapkan cara-cara hidup sehat dengan
menjaga, memelihara dan meningkatkan kesehatannya.
b. 10 indikator PHBS
Indicator PHBS ada 10, yaitu:
1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan
2. Memberi bayi ASI eksklusif
3. Menimbang balita setiap bulan
4. Menggunakan air bersih
5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
6. Menggunakan jamban sehat
7. Memberantas jentik di rumah
8. Makan sayur dan buah setiap hari
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
10. Tidak merokok di dalam rumah
c. Pentingnya menggunakan air bersih
Air bersih digunakan untuk keperluan sehari-hari. Syarat fisik air bersih adalah tidak berwarna,
tidak berbau, dan tidak berasa. Jarak sumber air bersih dengan tempat penampungan limbah minimal
10 meter. Beberapa manfaat air bersih bagi manusia dan lingkungan, antara lain :
1. Memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh
2. Menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh
3. Membersihkan badan
4. Membersihkan bahan makanan dan masak
5. Membantu pekerjaan sehari-hari
6. Untuk irigasi pertanian
7. Menjaga ekosistem lingkungan
d. Pentingnya menggunakan jamban sehat
Jamban digunakan untuk membuang tinja atau kotoran manusia yang dimanfaatkan untuk
mencegah penularan penyakit dan pencemaran dari kotoran manusia.penyakit yang dapat
diakibatkan jamban yang buruk yaitu seperti cholera, polio, dan hepatitis A. Proses penularan dari
penyakit-penyakit ini dapat terjadi melalui perantaa seperti air, tanah, makanan atau serangga.
Untuk menjaga jamban tetap sehat sebaiknya lantai jamban bersih dan kering, tidak ada serangga,
tidak ada genangan air di sekitar jamban, tidak ada sampah berserakan dan tersedia alat pembersih.
Manfaat dari jamban sehat ini, adalah:
1. Mencegah penularan penyakit.
Penyakit seperti cholera, diare hepatitis A, tifus dan lain sebagainya seperti telah
dijelaskan diatas merupakan penyakit yang dapat ditularkan melalui tinja, dengan jamban sehat
maka akan sedikit kemungkinan untuk tertularnya penyakit. Karena dengan adanya jamban
sehat akan memutus rantai penularan penyakit melalui media air dan makanan dengan cara
sanitasi barrier.
2. Mencegah pencemaran air dan lingkungan
Dengan adanya jamban sehat maka air bersih akan terlindungi dari pencemaran tinja,
tidak adanya pencemaran air seperti sungai yang menjadi sumber air minum rumah tangga pun
akan bersih dan terhindar dari bakteri. Selain itu keadaan tanah dan lingkungan pun akan
terhindar dari baud an pemandangan tidak sedap.
3. Terlindung dari berkembangnya serangga
Serangga merupakan perantara dari tertularnya penyakit. Kebanyakn serangga
menempatkan telurnya pada tinja karena bahan-bahan yang terdapat pada tinja merupakan
makanan dari serangga. Selain itu dengan iklim yang tropis penularan penyakit melalui
serangga pun akan semakin tinggi. Contoh serangga yang sering menjadi medium penyebaran
penyakit anatar lain adalah lalat dan kecoa. Dengan adanya jamban sehat maka mencegah
pencemaran tanah, kontak dengan manusia dan air yang akan menurunkan kedatangan serangga.
e. Pentingnya rumah bebas jentik nyamuk
Rumah bebas jentik nyamuk adalah rumah yang setelah dilakukan pemeriksaan jentik berkala
tidak terdapat jentik nyamuk. Manfaat dari rumah bebas jentik, anatar lain:
1. Populasi nyamuk menjadi terkendali, sehingga penularan penyakit dengan perantara nyamuk
dapat dicegah atau dikurangi.
2. Kemungkinan terhindar dari berbagai penyakit semakin besar, seperti Demam Berdarah Dengue
(DBD), malaria, kaki gajah.
3. Lingkungan rumah menjadi bersih dan sehat
Cara pencegahan jentik nyamuk antara lain:
1. Menguras bak mandi paling tidak seminggu sekali. Mengingat nyamuk tersebut berkembang
biak dari telur sampai dewasa dalam kurun waktu 7-10 hari
2. Menutup temapt penyimpanan air
3. Mengubur sampah
4. Menghindari kebiasaan mengantung pakaian dalam kamar
5. Mengupayakan pencahayaan dan ventilasi memadai
6. Memakai obat yang dapat mencegah gigitan nyamuk misalnya: obat nyamuk
bakar,semprot,oles, atau usap ke kulit dll.
7. Memelihara ikan pemakan jentik di kolam atau bak
f. Pentingnya rumah bebas asap rokok.
Anggota keluarga tidak merokok di dalam rumah ketika berada bersama anggota keluarga
lainnya. Karena asap rokok bukan hanya berbahaya bagi yang perokoknya, akan tetapi juga bagi
menghirupnya.