PROPOSAL

PROGRAM KREATIFITAS MAHASISWA

PENYULUHAN TENTANG HIPERTENSI DAN PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH
DI DUSUN PANDANG DESA POCO

OLEH:
PEMBINA
NS. LIDWINA D. WEA, S. Kep., M. Kep.
PANITIA PELAKSANA
1. MATILDA P. HADIA
2. YOHANA JEHANI
3. PALDIANUS NANGGUR
4. ALVI N. JENITA

FAKULTAS ILMU KESEHATAN DAN PERTANIAN

UNIVERSITAS KATOLIK INDONESIA SANTU PAULUS RUTENG
2020
 PROGRAM KREATIFITAS MAHASISWA
FAKULTAS ILMU KESEHATAN DAN PERTANIAN
UNIVERSITAS KATOLIK INDONESIA SANTU PAULUS RUTENG
TAHUN 2020

Lampiran : Satu berkas proposal

Hal : Permohonan dan Program Kreatifitas Mahasiswa

Kepada
Yth. Yayasan Santu Paulus Ruteng
Di
Tempat

Dengan hormat, sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat, kami bermaksud mengadakan
kegiatan penyuluhan tentang Hipertensi dan melakukan tindakan pemeriksaan tekanan darah yang
diperkirakan akan menghabiskan biaya sebesar Rp. 500.000 (Lima ratus ribu rupiah). Mengingat
besarnya dana yang kami tanggung, maka dengan rendah hati kami mohon bantuan untuk
meringankan beban biaya kami tersebut.
Demikian surat permohonan anggaran dana ini kami buat untuk diketahui, atas partisipasinya kami
haturkan limpah terima kasih.

Panitia Penyuluhan Mengetahui

Ketua panitia Pembina

MATILDA P. HADIA Ns. LIDWINA D. WEA, S.Kep., M. Kep.

 PROGRAM KREATIFITAS MAHASISWA
FAKULTAS ILMU KESEHATAN DAN PERTANIAN
UNIVERSITAS KATOLIK INDONESIA SANTU PAULUS RUTENG
TAHUN 2020

A. Latar belakang
Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan darah tinggi merupakan suatu keadaan dimana
seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal yang mengakibatkan angka
kesakitan (morbiditas) dan angka kematian (mortalitas) (Dalimartha, dkk, 2008 dalam
Nurjanaah, 2015). Sebagian masyarakat menganggap bahwa hipertensi dapat diatasi oleh
sendiri tanpa penanganan dokter. Pada kenyataannya pengetahuan masyarakat mengenai
penyakit khususnya hipertensi masih minim, hal ini ditinjau dari:
1. Masyarakat menangani hipertensi hanya dengan obat seadanya tanpa mengetahui
dosis yang seharusnya diberikan.
2. Pemilihan jenis bahan makanan yang kurang tepat
3. Kurang memantau tanda dan gejala penyakit hipertensi.
Pemikiran tersebut diatas yang menjadi alasan mahasiswa semester 8 Fakultas Ilmu
Kesehatan dan Pertanian Universitas Katolik Indonesia Santu Paulus Ruteng melakukan
kegiatan penyuluhan tentang hipertensi dan melakukan pemeriksaan tekanan darah sebagai
salah satu bentuk pengabdian kepada masyarakat.
B. Tujuan kegiatan
1. Masyarakat di dusun pandang desa Poco memahami tentang hipertensi.
2. Masyarakat mampu memilih bagaimana penanganan yang tepat untuk penyakit
hipertensi.
C. Nama dan bentuk kegiatan
Kegiatan ini bernama penyuluhan kesehatan berkaitan dengan Hipertensi.
D. Narasumber
Panitia pelaksana penyuluhan.
E. Pelaksana kegiatan
Kegiatan ini dilaksanakan oleh: Mahasiswa Semester 8 Fakultas Ilmu Kesehatan dan Pertanian
Universitas Katolik Indonesia Santu Paulus Ruteng.
F. Waktu dan tempat kegiatan
1. Kegiatan ini dilaksanakan pada:
Hari : Minggu
Tanggal : 08 Maret 2020
Jam : 10.00 WITA – sampai selesai.
2. Kegiatan ini bertempat di Rumah adat Dusun Pandang Desa Poco
G. Anggaran kegiatan
Kegiatan ini diprediksikan akan menghabiskan dana sebesar Rp. 500.000 (Lima ratus ribu
rupiah).
Dengan perincian dana, sebagai berikut:
 N KETERANGAN SATUAN Jumlah
O
1. Transport 2 x Rp. 50.000 Rp. 100.000
2. Leaflet 20 x Rp. 2.000 Rp. 40.000
3. Banner 1 x Rp. 150.000 Rp. 150.000
4. Konsumsi peserta 40 x Rp. 4.000 Rp. 160.000
5. Minum peserta 1 x Rp. 50.000 Rp. 50.000
Jumlah Rp. 500.000

H. Peserta kegiatan
Peserta dalam kegiatan ini terdiri dari warga di dusun pandang berjumlah 40 orang.
I. Penutup
Demikian proposal ini kami susun sebagai pertimbangan yang jujur dan sederhana dari
kegiatan ini. Partisipasi dari semua pihak sangat kami harapkan demi kesuksesan acara
tersebut.
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Hipertensi

Sasaran : Dusun Pandang, Desa Poco

Tanggal Pelaksanaan : 08 Maret 2020

Waktu : 1x30 menit Pukul : 10.00 – 10.30 WITA

Tempat : Rumah Gendang Dusun Pandang

Pemateri : Panitia pelaksana penyuluhan

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Hasil yang diharapkan setelah dilakukan pendidikan kesehatan yaitu agar warga Dusun
Pandang, Desa Poco mengetahui tentang hipertensi.
B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit, warga Dusun Pandang, Desa
Poco.
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Klasifikasi hipertensi
4. Tanda dan gejala hipertensi
5. Komplikasi hipertensi
6. Cara mengatasi dan mencegah hipertensi
C. MATERI PENGAJARAN
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Klasifikasi hipertensi
4. Tanda dan gejala hipertensi
 5. Komplikasi hipertensi
6. Cara mengatasi dan mencegah hipertensi
D. MEDIA PENGAJARAN
1. Materi Pengajaran
2. Leaflet
3. Alat tensi
E. METODE PENGAJARAN
1. Ceramah
2. Diskusi / tanya jawab
F. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

N Tahap Waktu Kegiatan Media

o
1. Pembukaan 5 menit Salam -
perkenalan
Menjelaskan
kontrak tujuan
pertemuan
2. Pelaksanaan 20 menit Menjelaskan tentang Leaflet
pengertian
hipertensi
penyebab
hipertensi
klasifikasi
hipertensi
tanda dan gejala
hipertensi
cara mengatasi
dan mencegah
hipertensi
membuka sesi
pertanyaan
 diskusi dengan
warga
memberikan
reinforcemen
positif atas
jawaban yang
diberikan
3. Penutup 5 menit menutup pembelajaran
dengan salam
G. EVALUASI
Evaluasi yang dilakukan dengan tanya jawab adalah :
1. Bagaimana pengertian hipertensi
2. Apa saja penyebab hipertensi
3. Menyebutkan klasifikasi hipertensi
4. Bagaimana tanda dan gejala hipertensi
5. Bagaimana cara mengatasi dan mencegah hipertensi
 MATERI HIPERTENSI

A. PENGERTIAN
Menurut JNC IV, Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah melebihi normal, yaitu
systole lebih dari 140 mmHg dan diastole lebih dari 90 mmHg.
B. PENYEBAB HIPERTENSI
Penyebab Hipertensi antara lain :
Penyakit saluran kemih
Penyakit Endokrin
Arteriosklerosi
Merokok
Minum-minuman alkohol
Tekanan tinggi kolesterol
C. KLASIFIKASI

KATEGORI SISTOLIK mmHg DIASTOLIK mmHg

Optimal < 120 <80
Normal < 130 <85
High normal <130-139 <85-89
HIPERTENSI
Derajat 1 <140 – 159 <90 – 99
Derajat 2 <160-179 <100-109
Derajat 3 <180 <110

D. TANDA DAN GEJALA

Gelisah, kepala pusing
Gemeter, tremor
Sering marah – marah
Jantung berdebar – debar
Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg
Keringat berlebihan
Gangguan penglihatan
Nafsu makan menurun
Sulit konsentrasi
Mudah tersinggung
 E. KOMPLIKASI
Stroke
Gagal jantung
Kerusakan gagal ginjal
Kerusakan jaringan otot

F. CARA MENGATASI DAN PENCEGAHANNYA

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :

Makan – makanan yang bergizi

Menghindari makanan yang berlemak dan mengurangi asin
Menghindari makanan dengan bahan pengawet
Menjaga berat badan agar tetap stabil
Menghindari minum – minuman keras
Menghindari merokok
Istirahat yang cukup
Belajar untuk tenang, menikmati hidup dan selalu bersyukur.
Peran keluarga sangat ditekankan dalam rangka mengatasi hidup orang dengan
hipertensi dan mencegah hipertensi.