PRE PLANNING

PENYULUHAN ASKEP LANSIA DENGAN HIPERTENSI

I. Latar belakang
Hipertensi adalah tekanan darah sistolik  140 mmHg dan tekanan darah
diastolik  90 mmHg, atau bila pasien memakai obat anti hipertensi. Dengan
kata lain hipertensi didefinisikan sebagai suatu peningkatan tekanan darah
sistolik dan / atau diastolik yang tidak normal. Klien yang menderita hipertensi
bila tidak mendapatkan pengelolaan yang benar bisa menyebabkan berbagai
resiko yang berakibat fatal.
Pada lansia menderita hipertensi, dirasa perlu mendapatkan informasi yang
berhubungan dengan hipertensi untuk kepentingan perawatan bagi penderita.

II. Proses Keperawatan

1. Umum
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan, lansia mmpu mengetahui tentang
hipertensi
2. Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan, lansia di jalan borong mampu
a. Menyebutkan pengertian hipertensi
b. Menyebutkan penyebab hipertensi
c. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Menyebutkan cara pencegahan hipertensi
e. Menyebutkan makanan yang harus dihindari dan dikurangi bagi
penderita hipertensi.
f. Menyebutkan makanan yang dianjurkan bagi penderita hipertensi.
III. Pelaksanaan Kegiatan
1. Topik dan Judu Kegiatan
Penyuluhan tentang Hipertensi
2. Sasaran dan Target
Lansia di....
3. Metode
Metode yang digunakan adalah ceramah dan diskusi ( Tanya Jawab)
4. Media yang digunakan : poster dan leaflet.
5. Waktu dan Tempat :
a. Hari/Tanggal : Jumat, 28 November 2014
b. Waktu : 15.30-16.30 WITA
c. Tempat : Jln. Bitoa Lama
6. Pengorganisasiaan
a. Setting tempat
b. Susunan acara
1) Kontrak dengan lansia
2) Penyuluhan tentang hipertensi
3) Diskusi
c. Uraian tugas
1) Penanggung jawab : Mutmainnah, S.Kep
Tugas : Mengkoordinasi Kegiatan
2) Pemateri : Yulisma, S.Kep
Tugas : Menyampaikan kegiatan penyuluhan
kesehatan hipertensi merencanakan penyampaian dengan baik
sehingga dapat dimengeri
3) Moderator : Arif Rahman, S.Kep
Tugas :
a) Membawa acara
b) Menyampaikan tujuan
c) Kontrak waktu pelaksanaan
d) Memimpin berlangsungnya acara
 4) Anggota : Harismayanti, S.Kep
Mohammad. Rizal, S.Kep
Rosdiana, S.Kep
Darmawan, S.Kep

IV. Evaluasi Kegiatan

1. Evaluasi struktur
a. 50 % lansia hadir
b. Tempat dan alat tersedia sesuai rencana
c. Peran dan tugas masing-masing sesuai rencana
2. Evaluasi Proses
a. Pelaksanaan kegiatan sesuai waktu yang direncanakan
b. Peserta berperan aktif dalam kegiatan.
3. Evaluasi hasil
a. Lansia mampumenyebutkan pengertian hipertensi
b. Lansia mampu menyebutkan penyebab hipertensi
c. Lansia mampu menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Lansia mampu menyebutkan cara pencegahan hipertensi
e. Lansia mampu menyebutkan makanan yang harus dikurangi dan
dihindari
f. Lansia mampu menyebutkan makanan yang harus dianjurkan bagi
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Judul penyuluhan : Hipertensi pada lansia

Hari/tanggal : 28, November 2014
Pokok bahasan : Hipertensi

1. Peningkatan pemahaman terhadap hipertensi

2. Tanda dan gejala Hipertensi
3. Cara pencegahan agar tidak terjadi hipertensi
4. Menjelaskan mana makanan yang boleh d konsumsi untuk mencegah penyakit
hipertensi dan mana yang tidak
Sasaran : Lansia
Waktu : Pukul 16.00-17.00
Tempat :

I. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan diharapkan lansia dapat memahami arti dari
hipertensi, tanda dan gejala hipertensi, cara pencegahan agar tidak terjadi hipertensi,
dan Menjelaskan mana makanan yang boleh di konsumsi untuk mencegah penyakit
hipertensi dan mana yang tidak.

II. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan diharapakan lansia :
1.  Menyebutkan arti dari hipertensi.
2.  Menyebutkan tanda dan gejala
3.  Mengidentifikasi cara mencegah hipertensi

III. Materi
Materi penyuluhan terlampir :
1.  Peningkatan pemahaman terhadap hipertensi
2.  Tanda dan gejala Hipertensi
3.  Cara pencegahan agar tidak terjadi hipertensi
IV. Metode
Ceramah dan tanya jawab

V.  Media
Poster

KEGIATAN PENYULUHAN
WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN PESERTA

1. 3 menit Pembukaan :
         Membuka kegiatan dengan        Menjawab salam
mengucapkan salam.
         Memperkenalkan diri         Mendengarkan
         Menjelaskan tujuan dari        Memperhatikan
penyuluhan
         Menyebutkan materi yang akan        Memperhatikan
diberikan
2. 15 menit Pelaksanaan :
         Menjelaskan tentang         Memperhatikan
pengertian penyakit hipertensi
         Menjelaskan tentang hal-hal         Memperhatikan
baik penyebab, tanda-tanda dan
gejala penyakit hipertensi
         Memberi kesempatan kepada         Bertanya dan menjawab
peserta untuk bertanya pertanyaan yang diajukan
         Menjelaskan hal-hal yang         Memperhatikan
berhubungan dengan pencegahan
terjadinya hipertensi dan pada
saja respon sakit          Bertanya dan menjawab
         Memberi kesempatan kepada pertanyaan yang diajukan
 peserta untuk bertanya
3. 10 menit Evaluasi :
         Menanyakan kepada peserta         Menjawab pertanyaan
tentang materi yang telah
diberikan, dan reinforcement
kepada ibu yang dapat menjawab
pertanyaan.

4. 2 menit Terminasi :
         Mengucapkan terimakasih atas         Mendengarkan
peran serta peserta.
         Mengucapkan salam penutup          Menjawab salam
 Lampiran
MATERI PENYULUHAN

A. I PENGERTIAN
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi dimana tekanan sistolik melebih dari 140
mmHg dan tekanan diastolic lebih tinggi dari 90 mmHg.

B. KATEGORI
No. Kataegori Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)
1. Optimal <120 <80
2. Normal 120 -129 80 -84
3. High normal 130 -139 85 – 89
4. Hipertensi    
Grade 1 (ringan) 140 – 159 90 – 99
Grade 2 (sedang) 160 – 179 100 – 109
Grade 3 (berat) 180 – 209 100 – 119
Grade 4 (sangat berat) >210 >120

C. PENYEBAB
1. Faktor keturunan
2. Obesitas
3. Stress Lingkungan.
4. Kemampuan jantung memompa darah menurun 1% setiap tahun sesudah
berumur 20 tahun kemampuan jantung memompa darah menurun menyebabkan
menurunnya kontraksi dan volumenya
5. Kebiasaan hidup yang sering menyebabkan timbulnya hipertensi adalah :
Konsumsi garam yang tinggi ( melebihi dari 30 gr )
6. Merokok, minum alcohol, dan mengkonsumsi obat-obatan (ephedrine,prednison,
epineprin)

D. TANDA DAN GEJALA

a. sakit kepala / pusing
 b. Lemas, kelelahan
c. Sesak nafas
d. Gelisah
e. Mual
f. Muntah
g. Perubahan penglihatan
h. Nyeri dada
i. Kesemutan pada kaki dan tangan

E. PENATALAKSANAAN
 Diet
Pembatasan atau pengurangan konsumsi garam. Penurunan BB dapat
menurunkan tekanan darah dibarengi dengan penurunan aktivitas rennin dalam plasma
dan kadar adosteron dalam plasma.

 Aktivitas.
Klien disarankan untuk berpartisipasi pada kegiatan dan disesuaikan dengan
batasan medis dan sesuai dengan kemampuan seperti berjalan, jogging, bersepeda atau
berenang.

 Golongan obat – obatan yang diberikan pada klien dengan hipertensi seperti
golongan diuretic, golongan betabloker, golongan antagonis kalsium, golongan
penghambat konversi rennin angitensin.

F. KOMPLIKASI
 Stroke
 Perdarahan otot
 Gagal jantung
 Angina pectoris
 Aterosklerotik
 Gagal ginjal, menyebabkan oedema yang sering dijumpai pada hypertensi kronik.
 Encefalopaty ( Kerusakan otak ) dapat terjadi koma serta kematian.
G. PENCEGAHAN
1. Mengatur diet agar berat badan tetap ideal
2. Berhenti merokok.
3. Merubah kebiasaan makan sehari-hari dengan konsumsi rendah garam.
4. Melakukan exercise untuk mengendalikan berat badan.
5. Menjaga tekanan darah agar tetap terkontrol secara normal dan stabil
mungkin.
6. Manajemen stress

H. MAKANAN PANTANGAN
Makanan Yang harus dikurangi
 Makanan kaleng atau makanan yang sudah diproses dengan kandungan garam
yang tinggi.
 Jenis ikan yang banyak mengandung lemak seperti salmon, makerel dan sarden
 Makanan berlemak.
 Minuman beralkohol.

Makanan Yang harus dihindari

 Makanan bergaram tinggi.
 Konsumsi alkohol berlebih dan merokok.

I. MAKANAN YANG DIANJURKAN

Makanan yang dianjurkan bagi penderita hipertensi adalah :
 Sayuran dan buah-buahan. Kandungan serat dan vitamin Cnya dapat membentu
menurunkan tekanan darah tinggi.
 Serealia juga berfungsi untuk membantu menyerap lemak dan kandungan
seratnya membantu dalam poses pencernaan makanan.
 Jenis ikan yang banyak mengandung lemak seperti salmon, makerel, dan sarden.