MEDIA PEMBELAJARAN

Oleh:
Nama Mahasiswa : Ni Wayan Suardiningsih, S.Pd
Nomor UKG : 201699756363
NIM : 1203121014
Rombel : PJOK

PENDIDIKAN PROFESI GURU BIDANG STUDI

PENJASKES UNIVERSITAS NEGERI GORONTALO
 MEDIA PEMBELAJARAN

Nama Satuan Pendidikan: SDN 2 Pengotan

: PJOK
Mata Pelajaran
: VI / 2 (dua)
Kelas / Semester
Materi Pokok : Aktivitas Push Up

A.
Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi
(IPK)
3.5 Memahami latihan kebugaran jasmani 3.5.1 Menjelaskan aktivitas push up
dan pengukuran tingkat kebugaran 3.5.2 Menganalisis aktivitas push up
jasmani pribadi secara sederhana
(contoh: menghitung denyut nadi,
menghitung kemampuan melakukan
push up, menghitung kelenturan
tungkai)
4.5 Mempratikkan latihan kebugaran jasmani 4.5.1 Mempraktikkan gerak aktivitas
dan pengukuran tingkat kebugaran push up
jasmani pribadi secara sederhana (contoh:
menghitung denyut nadi, menghitung
kemampuan melakukan push up,
menghitung kelenturan tungkai)

B. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran diharpakan peserta didik mampu:

1. Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran Peserta didik mampu menunjukkan

prilaku memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif
pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan
rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, serta
benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain
 2. Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran Peserta didik mampu menunjukkan
perilaku keterampilan berpikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri,
kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan
kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat,
dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap
perkembangannya
3. Dengan mengamati media pembelajaran berupa Video dan gambar Peserta didik
mampu menjelaskan aktivitas push up
4. Dengan mengamati media pembelajaran berupa Video dan gambar Peserta didik
dapat menganalisis aktivitas push up dengan benar
5. Setelah melakukan pengamatan video dan berdiskusi Peserta didik mampu
mempraktikkan aktivitas push up dengan benar

C. Media yang digunakan

 Laptop
 Hp
 Video URL : https://youtu.be/UdQwtNF_dJU
 Buku Siswa, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
 Buku Guru, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
 Gambar, foto,
 Stopwatch,
a. Gambar – gambar
b. Video URL : https://youtu.be/UdQwtNF_dJU

c. Power Point