BAB I

PENDAHULUAN

I. Latar Belakang
Untuk mempertahankan keseimbangan hidupnya baik secara fisiologis maupun
psikologis maka setiap orang dituntut untuk memenuhi kebutuhan dasarnya. Abraham
Maslow telah berpendapat bahwa setiap manusia memiliki lima kebutuhan dasar yang
meliputi kebutuhan fisiologis, kebutuhan aman dan perlindungan, kebutuhan rasa
cinta, memiliki dan dimiliki, kebutuhan harga diri, serta kebutuhan aktualisasi diri.
Tidur merupakan salah satu kebutuhan fisiologis manusia dan termasuk satu cara
untuk melepaskan kelelahan jasmani dan kelelahan mental. Dengan terpenuhinya
tidur maka semua keluhan dapat hilang atau berkurang. Selain itu tidur juga dapat
mengembalikan tenaga serta semangat.
Tetapi tidak semua orang dapat memenuhi kebutuhan tidurnya dengan sempurna
disebabkan adanya beberapa gangguan pola tidur. Gangguan pola tidur tersebut
termasuk dissomnia, parasomnia, dan gangguan tidur yang berhubungan dengan
gangguan kesehatan/psikiatri.

II. Rumusan Masalah

1. Bagaimana perubahan pola tidur pada lansia ?
2. Apa saja faktor – faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada lansia ?
3. Apa saja gangguan tidur yang terjadi pada lansia ?
4. Bagaimana memanage pola tidur pada lansia ?

III. Tujuan
1. Untuk mengetahui perubahan pola tidur pada lansia.
2. Untuk mengetahui faktor – faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada lansia.
3. Untuk mengetahui apa saja gangguan tidur yang terjadi pada lansia.
4. Untuk mengetahu cara memanage pola tidur pada lansia.