1
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugerah Tuhan.
2.2 Bertanggung jawabterhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan
lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedan karakteristik individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.6 Disiplin selama melakukan aktivitas fisik.
2
3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Indikator Pencapaian Kompetensi
3.1.1 Mengidentifikasi konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor pada
permainan lompat tali.
4.1.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor pada permainan
lompat tali.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mendengarkan instruksi, siswa dapat mengidentifikasi konsep gerak
kombinasi pola gerak dasar lokomotor pada permainan lompat tali dengan
benar.
Setelah memperhatikan contoh, siswa dapat mempraktikkan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor pada permainan lompat tali dengan benar.
E. MATERI PEMBELAJARAN
3. Bermain lompat tali.
F. METODE PEMBELAJARAN
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi /
mencoba, mengasosiasi / mengolah informasi, dan
mengkomunikasikan)
Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan dan
ceramah
G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua Guru dan siswa bersama-sama membuka 10 menit
n pelajaran dengan salam dan doa.
Guru menyampaikan kegiatan-kegiatan apa saja
yang akan dilakukan pada hari itu.
3
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
jenis permainan lompat tali, manfaat serta
bagaimana cara memainkannya. (Mengamati)
Siswa memainkan permainan lompat tali di
lapangan. Permainan bisa dilakukan perindividu
atau kelompok. (Mengekplorasi)
Permainan lompat tali bisa dimainkan dengan
melompat satu kaki saja, dua kaki bersamaan
atau dua kaki bergantian. Bisa juga dalam bentuk
permainan lompat tinggi.
I. PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Pada ranah sikap, guru melakukan penilaian pada perubahan tingkah laku santun,
peduli, dan tanggung jawab, baik pada saat siswa berada di kelas, melakukan
kerja sama dalam proses pembelajaran maupun pada saat mengerjakan tugas
yang diberikan guru.
No Nama Perubanan Tingkah Laku
Santun Peduli Tang. Jawab
K C B SB K C B SB K C B SB
4
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
3 ……………..
dst ……………..
Keterangan:
K (Kurang) : 1, C (Cukup) : 2, B (Baik) : 3, SB (Sangat Baik) : 4
3. Penilaian Keterampilan
Penilaian keterampilan dilihat dari keterampilan siswa dalam kegiatan berikut.
• Permainan lompat tali
Lembar Pengamatan Permainan Lompat Tali
( ___________________ ) ( ___________________ )
NIP .................................. NIP ..................................
5
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
6
3.7 Mengetahui konsep gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur
di air dalam aktivitas air.
4.7 Mempraktikkan gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air
dalam aktivitas air.
Indikator Pencapaian Kompetensi
3.7.1 Mengetahui manfaat melakukan aktivitas mengambang dan meluncur di air
dalam aktivitas air.
4.7.1 Mempraktikkan gerak dasar mengambang di air secara mandiri.
4.7.2 Mempraktikkan gerak dasar meluncur di air secara mandiri.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak dasar
mengambang/mengapung di air secara mandiri.
Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak dasar meluncur
di air secara mandiri.
E. MATERI PEMBELAJARAN.
2. Berlatih mengambang dan meluncur di air.
F. METODE PEMBELAJARAN
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi /
mencoba, mengasosiasi / mengolah informasi, dan
mengkomunikasikan)
Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan dan
ceramah
G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Inti . 35 Menit
7
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
x 30 JP
Siswa diminta menyebutkan aktivitas apa saja
yang biasanya sering dilakukan di air, termasuk
di laut, sungai, dan danau. Salah satu kegiatan di
air adalah berenang. Guru memberi penjelasan
bahwa kemampuan berenang sangat diperlukan
untuk bisa bertahan di air dan bisa membantu
mengatasi ketakutan/fobia saat berada di dalam
air. Keahlian pertama yang harus dipelajari dalam
berenang adalah mengambang/mengapung dan
meluncur di air. (Mengekplorasi)
Siswa mengikuti instruksi serta contoh yang
diberikan guru untuk persiapan melakukan
aktivitas di air, termasuk pemanasan yang tepat.
(Mengamati)
Siswa menanggapi penjelasan guru mengenai
pentingnya keterampilan berenang. Kemampuan
berenang diperlukan untuk menjaga diri. Selain
itu, kemampuan berenang diperlukan untuk
membantu orang lain dan untuk pekerjaan-
pekerjaan tertentu. Misalnya: penjaga pantai,
penyelam, dan angkatan laut. (Mengasosiasi)
Siswa mulai belajar mengambang/mengapung
dengan mengikuti langkah-langkah sebagai
berikut: (Mengekplorasi)
- Berdiri di tepi kolam yang dangkal.
Menghadap ke dinding kolam.
- Bungkukkan badan sampai kepala masuk
ke dalam air.
- Pegang dinding kolam dengan kedua
tangan dan luruskan badan ke belakang.
- Gerakan kaki secara bergantian ke atas
dan ke bawah.
Untuk gerakan meluncur dapat dilatih tanpa
gerakan kaki dengan langkah sebagai berikut:
- Berdiri tegak di pinggir kolam dengan
mengangkat satu kaki yang ditempelkan ke
dinding kolam.
- Bungkukkan badan ke depan dan
8
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
9
I. PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Pada ranah sikap, guru melakukan penilaian pada perubahan tingkah laku santun,
peduli, dan tanggung jawab, baik pada saat siswa berada di kelas, melakukan
kerja sama dalam proses pembelajaran maupun pada saat mengerjakan tugas
yang diberikan guru.
Perubanan Tingkah Laku
Santun Peduli Tang. Jawab
No Nama
K C B SB K C B SB K C B SB
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
3 ……………..
dst ……………..
Keterangan:
K (Kurang) : 1, C (Cukup) : 2, B (Baik) : 3, SB (Sangat Baik) : 4
3. Penilaian Keterampilan
Penilaian keterampilan dilihat dari keterampilan siswa pada saat melakukan
kegiatan berikut.
• Mengambang dan meluncur di air
10
Kepala Sekolah, Guru Kelas III
( ___________________ ) ( ___________________ )
NIP .................................. NIP ..................................
11