MAKALAH BULU TANGKIS

OLEH : ZAHWA AULIA FADLINA

KELAS X IPA 3

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

 BULU TANGKIS

Pengertian
Bulu tangkis adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua
pasangan (ganda) yang berlawanan. Tujuan dari permainan ini adalah memukul kok hingga
bisa melayang melewati net, kemudian jatuh ke lantai di area lawan agar terhitung sebagai
poin.

Sejarah

Mulai berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut dari India
dan Republik Rakyat Tiongkok . Di Tiongkok, terdapat permainan yang disebut Jianzi, yang
melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket.
Bettledores dan Shuttlecocks adalah permainan yang populer di inggris pada zaman
pertengahan. Biasanya akan memakai dayung/tongkat dan berusaha menjaga kok tetap di
udara. Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat Tiongkok,
Siam (Thailand).
Olahraga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India
pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara bersaingan.
Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850an. Olahraga ini
mendapatkan namanya pada 1860 dalam sebuah pamphlet oleh Isaac Spratt, seorang
penyalur mainan Inggris, berjudul “Badminton battledore- a new game”
Lapangan Bulutangkis

Berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis –
garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm. warna yang disarankan untuk garis adalah
putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis
yang lunak supaya sangat tidak mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring setinggi 1,55 m
berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang
mempunyai ketebalan 75mm harus berwarna putih.

Peralatan Bulutangkis

Raket / pemukul

Raket atau pemukul ini secara tradisional terbuat dari kayu kemudian
alumunium sekarang bahan yang digunakan oleh professional berbahan
serat karbon, selain ringan serat karbon kuat.

Sepatu

Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang

baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik,
dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat
Kok

Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis terbuat
dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka,
dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus.

Senar

Jenis senar berbeda memiliki cirri-ciri tanggap berlainan.

Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan
senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18
sampai 30+lb

Net

Bagian net ukuran standar BWF panjang 610 cm. lebar 75

cm tinggi tiang 152,4 cm. diameter tiang 3,8cm. lebar
jaring pada net 5cm. lebar pita putih diatas net 3,8 cm

Servis Dalam Bulu Tangkis

Servis forehand servis backhand

Servis forehand
- Pemain memukul shuttlecock dengan tenaga ayunan yang kecil, sekiranya dapat
melewati net lawan
- Siku ditekuk untuk menghindari kontak tangan dan rekat ketika memukul shuttlecock
- Focus pada peralihan titik berat badan
- Teknik forehand pendek dilakukan dengan berulang ulang agar bisa terbiasa
Servis backhand
- Posisi berdiri dengan badan tegap pada area servis dengan salah satu kaki di depan
- Pegang raket menggunakan pegangan backhand dan letakkan di depan pinggang
- Posisi raket di pegang di depan perut dan berada di depan raket
 - Untuk melakukan pukulan, ayunkan raket dengan pendek agar shuttlecock bergulir
dekat dengan net

Lob

Pukulan lob dapat dilakukan baik dari bawah atau dari atas kepala. Pukulan lob sangat
penting bagi pola pertahanan ataupun pola penyerangan. Lob dibedakan menjdai dua yakni
lob serang (menyerang) dan lob penangkis (mempertahankan serangan)

Smash

Adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras – kerasnya kea rah bawah
lapangan lawan.
Cara
- Pemain harus memperhatikan posisi berdiri
- Ketika akan melakukan smash posisi tangan dan tubuh dalam keadaan rileks
- Posisi tangan yang tidak memegang raket menunjuk kea rah kok. Sedangkan tangan
yang memegang raket di angkat dengan siku sedikit ditekuk hingga pergelangan
tangan tegak lurus ke atas
- Lakukan lompatan kea rah datangnya bola
- Ketika akan melakukan pukulan, putar bahu pada tangan ke arah depan dan ke
bawah

Dropshot

Dilakukan dengan tujuanmenempatkan bola secepat nya dan sedekatnya dengan net pada
lapangan lawan.
Cara
- Pergunakan pegangan forehand
- Pegang raket dan posisinya di samping bahu
- Posisi badan menyamping dengan arah net, posisi kaki kanan berada di belakang kaki
kiri
- Pada saat memukul bola, harus terjadi perpindahan beban badan dari kaki kanan ke
kaki kiri
- Pada saat perkenaan bola, tangan harus lurus menjangkau bola dan dorong dengan
sentuhan halus
- Posisi akhir raket mengikuti arah bola

Drive

Biasa digunakan untuk menekan lawan sehingga lawan tidak mendapat kesempatan
menyerang dengan pukulan overhead
Cara
- Posisikan kaki menunjuk ke arah side line
- Pegangan dan gerakan backswing raket harus sejajar dengan lantai juga telapak
tangan
- Gunakan berat badan pada waktu mengayunkan lengan raket ke depan
- Pukul bola atau shuttlecock dengan posisi di depan raket
- Jika anda melakukan drive menyilang maka raket harus diputar
- Ikuti secara alami sesuai dengan lengan raket