KARYA TULIS

MEMPELAJARI LINTASAN DAN

SASARAN GERAKAN JURUS RAJAWALI
PIMDA 025 GRESIK

Diajukan Guna Memenuhi Salah Satu Syarat Ujian Kader

Tapak Suci Putra Muhammadiyah
Pimpinan Wilayah II Jawa Timur

Oleh:
Surya Hadi Saputra, ST, K.Ka

TAPAK SUCI PUTRA MUHAMMADIYAH

PIMDA 025 GRESIK
2016

PERSEMBAHAN
suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 1|Page
Karya sederhana ini anada persembahkan untuk :
1. Ayahku, Samudji Ibrohim Said, Alm dan Ibundaku tercinta, Alifah Sufieti Ghofar,
S.Pd yang telah memberikan segala–galanya, do’a dan kasih sayangnya selalu kepada
ananda.
2. Saudara-saudaraku dan keluargaku yang selalu memberikan semangat dan dorongan.

3. Istriku tercinta Lina Rusliana, seseorang yang selalu rela mendo’akanku.

4. Kakak – kakak Pelatih Tapak Suci Putra Muhammadiyah di Gresik, Pendekar Masúd,
Pendekar Mauluddin, Pendekar Lembang Widjaja, Pendekar Hadi, Pendekar Sabri,
Mas Gufron, Mas Aries, Mas Hendrik, Mas Karnadi dan beserta seluruh anggota
Dewan Pelatih Tapak Suci Putra Muhammadiyah PIMDA 025 Gresik yang selalu
mendukung langkahku di Ketapak Sucian.

5. Buat sahabat – sahabat terbaikku Udin, Yusup, Fani, yang masih selalu sejalan
denganku dan terima kasih atas kekompakannya.

6. Alm. Mas Yaqin dan Alm. Roisun, yang selalu menjadi teman sekaligus saudara
terbaik sampai kapanpun.

“Dengan Iman dan Akhlak Saya Menjadi Kuat,

Tanpa Iman dan Akhlak Saya Menjadi Lemah”

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 2|Page

       Puji syukur kehadirat Ilahi robbi yang telah melimpahkan rahmat dan hidayahnya kepada
penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis ini dengan judul “Mempelajari
Lintasan dan Sasaran dalam Gerakan Jurus Rajawali”.
       Penyusunan karya tulis ini dimaksudkan untuk memenuhi syarat sebagai Kader Muda
Perguruan Seni Bela Diri Tapak Suci Putera Muhammadiyah Pimda 025 Gresik.
Dalam penyusunan karya tulis ini penulis menyadari bahwa banyak pihak yang telah
membantu baik secara materiil maupun moril, oleh karena itu penulis mengucapkan terima
kasih kepada semua pihak yang tidak mampu saya sebutkan satu persatu.
       Penulis menyadari dalam karya tulis ini masih jauh dari kesempurnaan, oleh karena itu
penulis sangat mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari berbagai pihak agar
dalam penulisan selanjutnya dapat bermanfaat bagi yang membaca.
       Penulis sekali lagi mengucapkan maaf yang sebesar besarnya serta kami haturkan terima
kasih kepada semuanya yang telah membantu sehingga karya tulis ini selesai, serta buat
sahabat – sahabatku yang menyayangiku yang telah membantu langsung atau tidak langsung
dengan bantuannya. Semoga semuanya mengandung pahala disisi Alloh SWT. Amie
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
Gresik, Mei 2016

                                                                                     
Penulis

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL
HALAMAN PERSEMBAHAN
KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
BAB I PENDAHULUAN
        Latar Belakang Masalah
BAB II PERMASALAHAN
        Rumusan Permasalahan
        Tujuan Penelitian
BAB III ISI
       Pola Kuda-kuda Jurus Rajawali

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 3|Page

       Pengaturan Nafas
       Keseimbangan dan Kestabilan Gerak
       Sasaran Gerakan Jurus Rajawali
BAB IV PENUTUP
      Kesimpulan
      Penutup
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN – LAMPIRAN

BAB I
PENDAHULUAN

Latar Belakang Masalah

       Tapak suci adalah sebuah organisasi pencak silat yang dalam pembinaannya berupa olah
raga pencak silat, organisasi ini berdiri sejak 31 juli 1963 dan sampai sekarang telah bertahan
dan berkembang luas di pelosok tanah air. Dari sebuah lembaga inilah para siswa dididik
untuk dapat mencapai prestasi yang diinginkan oleh semua siswa. Mereka dapat menerapkan
arti pentingnya memaknai setiap gerakan jurus yang dibutuhkan oleh siswa agar menjadi
siswa yang berprestasi.
       Betapa pentingnya menjaga mengetahui makna dari setiap grakan jurus dalam hal ini
saya konsentrasikan pada gerakan jurus Rajawali pada saat latihan, menjaga kemurnian
gerakan merupakan salah satu dasar yang harus dipunyai oleh siswa untuk mempelajari
gerakan jurus itu sendiri, akan tetapi betapa sulitnya untuk membiasakan kestabilan langkah,
pengaturan nafas, fokus/konsentrasi, serta sasaran dengan tenaga yang terukur dan seimbang.

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 4|Page

       Tujuan pentingnya mendalami setiap gerakan jurus merupakan salah satu indikasi tingkat
kemampuan didalam mempelajari gerakan jurus yang diajarkan oleh pelatih
       Pengaturan kuda-kuda, tempo gerakan, sasaran dan tenaga serta olah pernafasan sangat
menunjang kesempunaan gerakan jurus yang dipelajari.
       Berangkat dari masalah – masalah tersebut penulis tertarik untuk mengkaji lebih lanjut
tentang “MAKNA FILOSOFI DARI GERAKAN JURUS RAJAWALI”.

BAB II
PERMASALAHAN

Perumusan Masalah
    Dalam penulisan ini penulis hanya membahas sebatas:
1. Bagaimana sasaran gerak jurus Rajawali yang benar?
2. Bagaimana lintasan gerak jurus Rajawali yang benar?

Tujuan Penelitian
Berdasarkan pada perumusan diatas, mata tujuan penulisan ini adalah:
1. Untuk memberikan gambaran sasaran dan lintasan gerak jurus Rajawali yang
benar
2. Untuk mengetahui lintasan gerak jurus Rajawali yang benar

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 5|Page

 BAB III
ISI

Pola Kuda-kuda Jurus Rajawali

      Beladiri tanpa kuda-kuda ibarat rumah tanpa pondasi. Mungkin perumpamaan ini benar,
karena hampir seluruh beladiri mempunyai kuda-kuda, baik kuda-kuda umum maupun kuda-
kuda khusus. Demikian juga dengan Jurus Rajawali Sedemikian pentingnya kuda-kuda bagi
Beladiri maka pelajaran mengenai hal ini sudah harus mulai dilatih dengan serius pada
tingkat dasar.

Banyak ragam metode untuk menguatkan kuda-kuda, misalnya dengan berdiam diri dengan
posisi kuda-kuda dengan waktu yang lama. Di beladiri tertentu bahkan terdapat jurus khusus
untuk menguatkan kuda-kuda, semakin tinggi tingkatan maka penguatan kuda-kuda dapat
ditingkatkan dengan menggunakan beban. Metode yang juga sangat penting adalah dengan
memperbanyak lari, sebaiknya lari ini tidak hanya dilakukan di tanah datar, tetapi juga
dilakukan di tanah mendaki, menurun atau bergelombang. Dengan latihan seperti ini maka
kaki akan semakin kokoh menapak disegala posisi karena ketika bertarung kita tidak
sepenuhnya dapat menentukan lokasi pertempuran, misalnya kita hanya mau bertarung di
daerah datar atau daerah yang berumput saja. Latihan kuda-kuda akan semakin bagus untuk
dilatih di daerah yang licin atau daerah yang statis misalnya di atas perahu, metode penguatan
yang lain adalah dengan cara berlatih di laut dengan menahan hantaman ombak, jenis latihan
ini harus hati-hati karena kalau belum kuat dan tidak didampingi rekan latihan. Yang sedikit
lebih aman adalah dengan berlatih di bawah air terjun dengan cara menahan diri dari

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 6|Page

terjangan air terjun. Dan masih banyak lagi metode untuk menguatkan kuda-kuda dalam
mempelajari jurus Rajawali,

Di dalam Gerakan Jurus Rajawali terdapat tiga jenis kuda-kuda sejajar, kuda-kuda miring.

Kuda-kuda mempunyai fungsi yang sangat esensial dalam setiap serangan, pertahanan
maupun langkah hindaran, dimana semua gerakan ini terangkum dalam jurus Rajawali yang
sudah formulasikan dalam setiap tingkatannya. Tanpa kuda-kuda yang kokoh maka serangan
akan menjadi lemah karena tidak adanya penopang yang kuat, demikian juga ketika menahan
serangan, tanpa kuda-kuda yang kokoh maka akan mudah robohlah pertahanan kita dan
ketika melakukan langkah hindaranpun keberadaan kuda-kuda sangat diperlukan, karena
tidak mungkin langkah hindaran ini dapat dilakukan dengan lincah dan cepat tanpa adanya
kuda-kuda yang kokoh.

Perubahan bentuk dasar kuda-kuda diajarkan atas dasar kegunaan dan kebutuhan dalam
praktek, dan atas dasar kebutuhan tersebut maka perubahan bentuk dasar kuda-kuda dibagi
menjadi :

 Kuda-Kuda Berat Badan Didepan

Bentuk kuda-kuda berat badan didepan adalah condong kedepan dengan kaki depan
menumpu berat badan lebih besar dari pada kaki belakang.

 Kuda-Kuda Berat Badan Dibelakang

Bentuk kuda-kuda berat badan dibelakang adalah condong kebelakang  dengan kaki belakang
menumpu berat badan lebih besar dari pada kaki depan.

 Kuda-Kuda Segaris Menghadap

Bentuk Kuda-kuda segaris menghadap adalah kedua kaki segaris menghadap dengan masing-
masing telapak kaki di buka kira-kira 45 derajat.

 Kuda-Kuda Segaris Kedepan

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 7|Page

Bentuk kuda-kuda segaris kedepan adalah dengan kedua telapak kaki terletak dalam satu
garis lurus.

 Kuda-Kuda Lipat

Bentuk kuda-kuda lipat adalah dengan kedua kaki saling melipat.

 Kuda-kuda Satu Kaki

Bentuk kuda-kuda satu kaki adalah dengan satu kaki sebagai tumpuan dan kaki yang lain
diangkat keatas dengan lutut tertekuk.

Untuk para Kader seni beladiri asli Indonesia khususnya Tapak Suci Putera Muhammadiyah,
sudah saatnya sekarang untuk melakukan evaluasi terhadap diri masing-masing, apakah
sudah mempunyai kuda-kuda yang kokoh? Atau dalam setiap melakukan gerak jurus juga
sudah menggunakan kuda-kuda yang benar. seandainya dirasa masih belum maksimal maka
mari kita tingkatkan kekuatan kuda-kuda kita dengan berlatih yang lebih semangat dan secara
teratur. Menggunakan semua metode yang telah diberikan oleh para Pelatih.

Pengaturan Nafas
 Hukum alam adalah hukum Allah yang berlaku di alam ini. Betapapun tinggi ilmu dan
teknologi yang dapat dikembangkan manusia, tidak mungkin dapat mengubah alam itu. Apa
yang dapat dilakukan manusia tidak lain adalah menelusuri dan mencoba memahami hukum-
hukum alam tersebut sehingga dengan izinnya, manusia kemudian dapat memanfaatkan
hukum itu untuk meningkatkan derajat kehidupan yang semakin baik. Manusia merupakan
makhluk ciptaan Allah yang paling sempuma, tetapi justru sering dilupakan oleh manusia itu
sendiri. Manusia dapat berjalan, berbicara, bergerak, jantung berdenyut serta berbagai
aktifitas hidup lainnya.

Untuk dapat hidup, manusia butuh bernafas. Tentu saja bernafas biasa berbeda dengan
bernafas untuk sehat. Bernafas biasa dikerjakan secara refleks, sedangkan bernafas untuk
tujuan kesehatan dan pengolahan tenaga dalam dikerjakan secara sadar dan teratur.

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 8|Page

Sehat adalah modal dasar untuk menjaga kelestarian kualitas sumber daya manusia Tanpa
kesehatan tidak ada gunanya segalanya. Satria Nusantara dengan metode khusus mencoba
mengembangkan satu sistem olah raga pernafasan tenaga dalam melalui nafas, gerak dan
kosentrasi sehingga menghasilkan olahraga sekaligus olahmental dan olahsosial yang
diharapkan akan menghasilkan kualitas sumber daya manusia seutuhnya.     

Keseimbangan dan Kestabilan Gerak

Keseimbangan terbagi atas dua kelompok, yaitu keseimbangan statis : kemampuan tubuh
untuk menjaga kesetimbangan dalam gerakan jurus Rajawali yaitu :
pada posisi tetap (sewaktu berdiri dengan satu kaki, berdiri diatas papan keseimbangan);
keseimbangan dinamis adalah
kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan ketika bergerak.
Keseimbangan merupakan interaksi yang kompleks dari integrasi/interaksi sistem sensorik
(vestibular, visual, dan
somatosensorik termasuk proprioceptor) dan muskuloskeletal (otot, sendi, dan jar lunak lain)
yang dimodifikasi/diatur
dalam otak sebagai respon terhadap perubahan kondisi internal dan eksternal.

Sasaran Gerakan Jurus Rajawali

Jurus dasar adalah tatagerak dasar yang berbentuk lontaran, berlintasan,serta bertumpu pada
kecepatan, ketepatan, dan kekuatan. Jurus dasar dikelompokkan atas dasar bagian anggota
tubuh yang digunakan sebagai alat penyasar. Bentuk-bentuk jurus dasar dibedakan atas dasar
penggunaannya adalah sebagai berikut:

Gerakan Dasar Jurus Rajawali ada 5:

Rajawali membuka sayap

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 9|Page
alat penyasar   : lengan luar bagian dalam

sasaran             : tangkisan

lintasan            : dari dalam melingkar ke luar

Rajawali menutup sayap

alat penyasar   : lengan bawah bagian dalam

sasaran             : tangkisan

lintasan            : dari luar melingkar ke dalam 

Rajawali membentang sayap

alat penyasar   : lengan bawah bagian luar

sasaran             : tangkisan

lintasan            : dari dalam dan bawah ke atas 

Rajawali mengibas sayap

alat penyasar   : lengan bawah bagian luar

sasaran             : tangkisan

lintasan            : dari dalam ke bawah dan ke luar 

Rajawali terbang

alat penyasar   : kaki kanan dan kiri

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 10 | P a g e

sasaran             : hindaran

lintasan            : melompat hingga lutut menyentuh dada

BAB IV
PENUTUP

Kesimpulan

Jurus Rajawali diambil dari nama burung yang secara luas dianggap memiliki
penglihatan yang sangat baik dibandingkan dengan manusia. Hal ini disebabkan oleh
fotoreseptor di retina. Oleh sebab itu dalam olah gerak Jurus Rajawali sering kita melihat
gerakan yang tegas, lincah dan dalam penjiwaannnya diperlukan kuda-kuda yang kuat

      Dasar keilmuan Tapak Suci sudah jelas adanya, yaitu tidak akan lepas dari sifat manusia
sebagai kalifatullah di bumi, serta yang tidak pernah lepas dari Al-Qur'an dan Sunah Rasul.
Dengan kenyataan tersebut sumber keilmuan Tapak Suci lebih dititik beratkan kepada
pengertian manusia sebagaimana pengertian yang dikandung Al-Qur'an serta tanggung
jawabnya sebagai hamba Nya untuk selalu beramar ma'ruf dan bernahi mungkar, serta
menjauhkan dirinya dari perbuatan syirik yang tercela. Dan pada hakekatnya beladiri Tapak
Suci adalah beladiri yang didasari pada penggunaan kecepatan, ketangkasan, Rasio, Iman
serta Ketakwaan.

      

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 11 | P a g e

Penutup
Dengan memahami dan menelusuri Sunnatullah untuk diri manusia dan
memanfaatkannya, sebenamya merupakan perwujudan rasa syukur kita kepada Allah bahwa
kita dijadikan makhluk yang sempurna. Kalau mau kita syukuri nikmat Allah itu, tentu
nikmat akan ditambah. Kesehatan bukan segalanya, tetapi tanpa kesehatan tidak ada artinya
segalanya. Sumber daya manusia hanya akan berarti bila dilandasi oleh kesehatan yang
prima. Tapak Suci Putera Muhammadiyah dengan caranya yang khas mencoba memberikan
satu sumbangan latihan yang mencakup semua aspek pengolahan; olahraga, olahmental dan
olahsosial, dengan harapan Ketenangan dan kebahagiaan hidup seseorang tergantung kepada
kesehatan fisik, mental dan sebagainya. Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat
untuk orang lain.
       Dengan mengucapkan Syukur Alhamdulillah atas rahmat dan karunia Nya, sehingga
penyusunan karya tulis ini dapat terselesaikan, meskipun masih banyak sekali kekurangn
disana-sini.
       Oleh karena itu ucapan terima kasih dan maaf yang sebesar-besarnya kepada semua
pihak yang telah membantu penyusunan karya tulis ini, terutama kepada Ayah dan Ibu yang
telah mendukungku, juga kepada adek adekku yang selalu menyayangi penulis terus, Semoga
Alloh SWT senantiasa melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga amal jariah mereka
mendapat pahala yang berlipat ganda atas amal sholeh yang mereka lakukan.
       Akhirnya, semoga karya tulis ini dapat bermanfaat bagi pembaca yang budiman dan
penulis khususnya. Amien.

suryadispendik@gmail.com - "mempelajari lintasan dan sasaran gerakan jurus rajawali” 12 | P a g e