Hidup Indah Dengan Berpikir Positif

B anyakhal yang dapat kita kerjakan

selain pekerjaan rumah yang
menumpuk, jadwal les, tugas
sekolah yang ribet, belum lagi urusan jika
kamu bertengkar dengan temanmu.
bisa menjadi tidak produktif, merasa
sakit,danbahkanterkenagangguan mental.
Gejala yang dapat timbul akibat jika kita
stress salah satunya adalah kepala pusing,
satu bentuk reaksi
atau respon tubuh
kita ketika stress
melanda. Beberapa
orang mungkin
tidak ada semangat untuk mengerjakan
Semuanya terasa dikepala dan batin memilih keluar
apa–apa, badan terasa letih dan lemas.
kita.Pikiranmu bisa saja terganggu dan untuk nongkrong
Hampir semua orang dapat mengalami
dapat membuat kamu jatuh sakit, apabila dengan suasana
stress. Stress yang biasanya dialamioleh
kalian meganggapi dengan santai. Selainitu, kamu bisa saja pergi
pelajar
serius.Siapasih yang belum pernahmerasa keteman atau orang lain yang kamu
salah
stress percaya untuk kamu ceritakan masalahmu
satunya
dan bisa memberikan solusi yang baik.
jika ada
tugas
sekolah, Jadi, jika ada masalah jangan putusasa
atau lantas mengurung diriselamberhari-hari di
urusan kamar atau malah berpikiran bunuhdiri!
sekolah Perhatikan
yang sekitar dan
belum selesai, bisa juga karena pacar atau cobalah saran-
hal-hal lainnya. saran yang bisa
mengatasi stress
sepertiitu? tadi. Hidup ini
Ada beberapa cara yang dapat kita
indah kalau
lakukan untuk menghilangkan stress,
kalian berpikiran
yaitu pasrah, mengistirahatkan tubuh dan
Stress adalah bentuk keteganggan positif dan tetap bersemangat.
pikiran dengan tidur atau dapat juga
fisikdan psikis. Bentuk ketengangan dengan hangouts bareng temen, dan
tersebut dapat memengaruhi kinerja melakukan kegiatan positif yang kalian
keseharian seseorang. Karena stress kamu suka. Ternyata, tidur merupakan salah