Amalkan Doa ini

Sering Merasa Sedih dan Gelisah Tanpa

Sebab, Baca Do'a Ini

ILUSTRASI

Muslimahdaily - Saat sedang sendiri, seringkali kita merenungi segala hal

yang sudah kita lewati hari ini dan kemarin. Tak jarang kita bahagia, namun
juga bersedih dan menyesal atas apa yang sudah dilakukan oleh diri kita
sendiri. Bahkan pada kenyatannya tidak ada salah yang berarti, kita kerap
kali merasa gelisah tanpa sebab.

Namun tahukah kamu kalau ternyata jika kamu sedang merasakan hal
seperti ini, ada do'a yang bisa kamu panjatkan kepada Allah agar diberi
ketenangan dan terbebas dari rasa gelisah dan keluh kesah yang terus
menerus.

‫ضاؤُ َك أَسْ أَلُ َك ِب ُك ِّل اسْ ٍم ه َُو‬َ ‫ُك َع ْد ٌل فِيَّ َق‬ َ ‫اض فِيَّ ح ُْكم‬ ٍ ‫ِك َم‬ َ ‫ِك َوابْنُ أَ َمت َِك َناصِ َيتِي ِب َيد‬ َ ‫اللَّ ُه َّم إِ ِّني َع ْب ُد َك َوابْنُ َع ْبد‬
ْ‫دَك أَن‬
َ ‫ب عِ ْن‬ َ ْ‫ْت ِب ِه َن ْف َس َك أَ ْو أَ ْن َز ْل َت ُه فِي ِك َت ِاب َك أَ ْو َعلَّمْ َت ُه أَ َح ًدا مِنْ َخ ْلق َِك أَ ْو اسْ َتأْ َثر‬
ِ ‫ت ِب ِه فِي عِ ْل ِم ْال َغ ْي‬ َ ‫لَ َك َس َّمي‬
‫اب َهمِّي‬ َ ‫ص ْد ِري َو ِجاَل َء ح ُْزنِي َو َذ َه‬ َ ‫ور‬ َ ‫يع َق ْل ِبي َو ُن‬
َ ‫آن َر ِب‬َ ْ‫َتجْ َع َل ْالقُر‬

Allaahumma innii 'abduka wabnu 'abdika wabnu amatik, naashiyatii

biyadik, maadlin fiyya hukmuk, 'adlun fiyya qadlaa'uk, as-aluka bikullismin
huwa laka, sammaita bihi nafsaka, au anzaltahuu fii kitaabika, au
'allamtahu ahadan min khalqika, awis ta'tsarta bihii fii 'ilmil ghaibi 'indaka,
an taj'alal Qur'aana rabii'a qalbii wanuura shadrii wajalaa'a huzni wa
dzahaaba hammii.

"Ya Allah, sesungguhnya aku adalah hamba-Mu, anak hamba laki-laki-Mu,

dan anak hamba perempuan-Mu. Ubun-ubunku berada di tangan-Mu.
Hukum-Mu berlaku pada diriku. Ketetapan-Mu adil atas diriku. Aku
memohon kepada-Mu dengan segala nama yang menjadi milik-Mu, yang
Engkau namakan diri-Mu dengannya, atau Engkau turunkan dalam Kitab-
Mu, atau yang Engkau ajarkan kepada seorang dari makhluk-Mu, atau
yang Engkau rahasiakan dalam ilmu ghaib yang ada di sisi-Mu, agar
Engkau jadikan Al-Qur'an sebagai penyejuk hatiku, cahaya bagi dadaku
dan pelipur kesedihanku serta pelenyap bagi kegelisahanku." (HR. Ahmad:
1/391).

Namun jika kamu belum merasa tenang, ingatlah bahwa Allah menjanjikan
ketenangan bagi hambaNya jika mereka mengingat Allah kapanpun dan
dimanapun. Jika do'a tersebut dirasa belum cukup memberikan
ketenangan, maka kamu bisa terus berdzikir mengingat Allah dengan
mebaca kalimat-kalimat ini.

ُّ‫ض َو َرب‬ ِ ْ‫ت َو َربُّ األَر‬

ِ ‫ش ْال َعظِ ِيم الَ إِلَ َه إِالَّ هللاُ َربُّ ال َّس َم َاوا‬
ِ ْ‫الَ إِلَ َه إِالَّ هللاُ ْال َعظِ ي ُم ْال َحلِي ُم الَ إِلَ َه إِالَّ هللاُ َربُّ ْال َعر‬
‫ش ْال َك ِر ِيم‬
ِ ْ‫ْال َعر‬
La Ilaha Illallahul ‘Azhimul Halim, La Ilaha Illallahu Rabbul ‘Arsyil ‘Azhim,
La Ilaha Illallahu Rabbus Samawati wa Rabbul’ Ardhi wa Rabbul ‘Arsyil
Karim.

"Tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah Yang Maha Agung lagi
Lemah-Lembut, Tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah Tuhan
Pemilik Arsy yang agung, Tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali
Allah Tuhan pemilik langit dan bumi, dan pemilik Arsy yang mulia." (HR.
Bukhari: 7/154).

Sebagai hamba yang lemah, tentunya kita juga tidak akan sanggup jika
melewati beban kehidupan dan kesedihan ini sendiri, kita pasti butuh Allah
untuk memperbaiki segala urusan kita di dunia. Maka mohonlah kepada
Allah,

َ ‫ْن أَصْ لِحْ لِيْ َشأْنِي ُكلَّ ُه اَل إِلَ َه إِاَّل أَ ْن‬
‫ت‬ ٍ ‫اللَّ ُه َّم َرحْ َم َت َك أَرْ جُو َفاَل َتك ِْلنِي إِلِى َن ْفسِ ي َطرْ َف َة َعي‬

Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani
kullahu lailaha illa anta.
"Ya Allah, aku mengharap rahmat-Mu, janganlah Engkau pasrahkan aku
pada diriku sekejap mata pun. Perbaikilah urusanku seluruhnya. Tidak ada
ilah (yang berhak diibadahi) kecuali Engkau." (HR. Abu Dawud: 4/324).

Begitupun dengan Nabi Yunus saat sedang dalam kesulitan dan kesedihan
saat berada di dalam perut ikan paus, saat itu ia berdo'a kepada Allah dan
meminta ampunan atas segala dosanya.

َّ ‫ت م َِن‬
‫الظالِ ِمي َْن‬ َ ‫الَ إِلَ َه إِالَّ أَ ْن‬
ُ ‫ت ُسب َْحا َن َك إِ ِّني ُك ْن‬

La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minaz zhalimin.

“Ya Allah, Tiada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Tuhan. Sesungguhnya
aku telah menganiaya diriku sendiri dan aku termasuk golongan orang
yang zalim.” (HR. Tirmidzi: 5/529).

ُ ‫ هللاُ َربِّي الَ أ ُ ْش ِر‬، ُ‫هللا‬

ً ‫ك ِب ِه َشيْئا‬

Allahu Allahu Rabbi Laa Uhriku bihi shai'a.

"Allah, Allah adalah Tuhan-ku, aku sedikitpun tidak menyekutukan-Nya."

(HR. Dawud: 2/87).

https://muslimahdaily.com/khazanah/doa-islam/item/2819-sering-merasa-sedih-dan-gelisah-tanpa-
sebab,-baca-do-a-ini.html
Translation: There is none worthy of worship but Allah the Mighty, the Forbearing. There is none
worthy of worship but Allah, Lord of the Magnificent Throne. There is none worthy of worship but
Allah, Lord of the heavens and Lord of the earth, and Lord of the Noble Throne. [1]

Transliteration: Laa ‘ilaaha ‘illallaahul-‘Adheemul-Haleem, laa ‘ilaaha ‘illallaahu

Rabbul-‘Arshil-‘Adheem, laa ‘ilaaha ‘illallaahu Rabbus-samaawaati wa Rabbul-‘ardhi wa
Rabbul-‘Arshil-Kareem .

Translation: O Allah , I hope for Your mercy . Do not leave me to myself even for the blinking of an
eye (i.e. a moment) . Correct all of my affairs for me . There is none worthy of worship but You.[2].

Transliteration: Allaahumma rahmataka ‘arjoo falaa takilnee ‘ilaa nafsee tarfata ‘aynin, wa ‘aslih lee
sha’nee kullahu, laa’ilaaha ‘illaa ‘Anta.

Translation: There is none worthy of worship but You, glory is to You. Surely, I was among the
wrongdoers.[3]

Transliteration: Laa ‘ilaaha ‘illaa ‘Anta subhaanaka ‘innee kuntu minadh–dhaalimeen .

Translation: Allah, Allah is my Lord. I do not associate anything with Him.[4].

Transliteration: Allaahu Allaahu Rabbee laa ‘ushriku bihishay’an.

Advertisements

Baca Doa Ini ketika Dalam Kesulitan, Ustadz Khalid Basalamah: Doa yang Juga Dibaca Nabi

Siska Anggraeni

- 10 Oktober 2021, 16:40 WIB

Ustadz Khalid Basalamah ungkap doa yang bisa dibaca saat keadaan sulit. //Youtube Muda Mengaji

PortalJember.com – Menjalani kehidupan di dunia terkadang tidak luput dari masalah.

Dalam kondisi ini terkadang kesulitan menghimpit dan butuh pertolongan dari Allah Yang Maha
Pengasih.

Ada doa yang bisa dibaca saat sedang berada dalam kondisi sulit.

Baca Juga: Peredaran Darah Lancar dan Tidak Kental dengan Cara Sederhana Ini Menurut dr.
Zaidul Akbar

Hal ini dijelaskan oleh Ustadz Khalid Basalamah melalui ceramahnya dilansir PortalJember.com dari

kanal Youtube Islam Terkini dari video tanggal 28 September 2016.

Nabi Muhammad saat dalam keadaan sulit hafal dan membaca doa khusus ini. Doa ini disebut oleh
Imam Bukhari dan imam-imam hadist yang lain doa kurb.

Yaitu doa yang akan menghilangkan sebuah masalah yang paling berat dalam kehidupan seseorang.

Baca Juga: Sudah Minum Obat namun Tak Kunjung Sembuh, Ini Solusi bagi Penderita Diabetes
Kata dr Zaidul Akbar
Nabi Muhammad SAW jika sangat terdesak menggunakan kalimat-kalimat ini sebelum berdoa.

Doa yang dibaca yaitu :

LA ILAHA ILLALLAHUL ADZIMUL HALIM

LA ILAHA ILLALLAHU ROBBUL ARSYIL ADZIM

LA ILAHA ILLALLAHU ROBBUS SAMAWATI WA ROBBUL ARDHI WA ROBBUL ARSYIL KARIM

Arti dari doa tersebut adalah, “LA ILAHA ILLALLAH : Tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah,
HUL ADZIMUL HALIM : Dzat yang Maha Agung dan Maha Penyantun.

“Kata-kata Halim ini yang digunakan untuk mengeluarkan kita dari masalah yang sedang kita
hadapi,” ungkap Ustadz Khalid Basalamah.

Baca Juga: Walaupun Shalat Khusyuk Sampai Menangis, Masalah Tak Cepat Selesai Tanpa Lakukan
Ini Kata Ustadz Adi Hidayat

LA ILAHA ILLALLAH : Tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah, ROBBUL ARSYIL ADZIM : Kamu
pemiliki singgasana yang Agung.

LA ILAHA ILLALLAH : Tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Engkau.

ROBBUS SAMAWATI : Ini saksi bahasan, penggunaan kata-kata ROBBUS SAMAWATI, Pemilik,
Pencipta, Pengawas, Pengontrol, Pemusnah, SAMAWATI : seluruh langit.

WAL ARDHI : dan bumi, WA ROBBUL ARSYIL KARIM : dan Pemilik sekaligus Pencipta singgasana yang
mulia.

“Jadi, ini doa memang dikatakan Nabi Muhammad SAW dalam keadaan-keadaan kepepet,”

lanjut Ustadz Khalid Basalamah. ***

Dapatkan berita dan artikel terkini di PortalJember.com melalui channel Telegram cukup dengan
sekali klik pada tautan  https://t.me/portaljember

Sumber Asal : Pelbagai sumber dari laman sesawang / internet