Nama : STEVEN

NIM : 201770012

Saat ini Anda sebagai mahasiswa, bagaimana cara anda untuk bisa meningkatkan Adversity Quotient
(AQ) Anda ?

Jelaskan cara yang kongkrit yang bisa anda lakukan

Jawab:

1. Listened

Seperti mendengarkan dosen yang sedang memaparkan materi pembelajaran yang bisa menjadi
bekal buat kita kedepannya atau ilmu yang bermanfaat.

2. Explored

Mencari tahu sumber masalah maksudnya kendala yang ada pada hidup kita justru kita harus hadapi
jangan lari, mencari solusi tahap demi tahap.

3. Analyzed

Menganalisa masalah apa penyebab dari akar permasalahannya belajaar mengambil keputusan
dengan bijak dan dewasa. Analyzed ini hampir sama dengan explored.

4. Do

Setelah melakukan ke 3 diatas tersebut yaitu mengambil tindakan sebelum bertindak juga harus
mencari informasi tambahan untuk berjaga-jaga Dengan memperoleh informasi tambahan, individu
dapat mengendalikan situasi atau keadaan sulit yang dapat terjadi secara mendadak. Penting bagi
seseorang untuk inisiatif bertanya pada diri sendiri sebelum bertindak. Mulai dari bagaimana
memperoleh informasi tambahan, bagaimana mendapatkan kontrol atau kendali dalam situasi,
bagaimana mengurangi dampak negatif, hingga seberapa lama dampak ini bertahan.