Merencanakan Pendidikan Anak Sejak Dalam Kandungan

MERENCANAKAN PENDIDIKAN ANAK
SEJAK DALAM KANDUNGAN
Oleh:
Katni, M.Pd.I.
Ayok Ariyanto, M.Pd.I.
i
MERENCANAKAN PENDIDIKAN ANAK
SEJAK DALAM KANDUNGAN
© Penerbitan & Percetakan Calina Media, 2016
All right reserved
181 hlm; 16 x 23,5

Cetakan I November 2016
ISBN: 978-602-60680-1-9
Penulis:
Katni, M.Pd.I.
Ayok Ariyanto, M.Pd.I
Layout:
Siti Mukaromah, S.Pd.
Desain Sampul :
Sigit Dwi Laksana, M.Pd.I
Copyright © 2016
Hak Cipta dilindungi oleh Undang-undang.
Dilarang Memperbanyak Sebagaian atau seluruh isi buku ini
dalam bentuk apapun, baik secara elektronis maupun mekanis
termasuk memfotocopy, merekam atau dengan sistem
penyimpanan lainnya tanpa izin tertulis dari penerbit
Diterbitkan oleh:
Penerbitan & Percetakan Calina Media
Perum Puspaasri Mangunsuman B. 13 Ponorogo 63471
HP. 085736156324
email: calinamedia1@gmail.com
ii
KATA PENGANTAR
Puji syukur Kehadirat Allah Swt, karena atas petunjuk,

karuniaNya buku tentang merencanaan pendidikan anak sejak
dalam kandungan ini dapat diselesaikan dengan baik. Shalawat
serta salam semoga terlimpahkan kepada Nabi dan Rasul
Muhammad Saw.
Buku yang ada dihadapan para pembaca ini, merupakan
buku hasil kajian sosial dan pengembangan pendidikan agama
Islam, khususnya kepedulian kaum muslimin untuk menata,
merencanakan pendidikan anak sejak dalam kandungan, bahkan
sebelumnya. Dengan harapan jika pendidikan terhadap generasi
muslim direncanakan jauh-jauh hari, akan meningkatkan kualitas
sumber daya manusia umat Islam dan akhirnya akan membawa
kemajuan umat Islam.
Setelah mempertimbangkan banyak hal, penulis
menetapkan buku ini untuk disusun dan disebarluaskan kepada para
dosen, guru, orang tua dan pemerhati pendidikan Islam. Sebagai
bahan bertukar pengalaman, wawasan, ide dan inspirasi guna
membangun umat Islam yang lebih berdaya.
Penulis menyadari bahwa buku ini masih jauh dari
sempurna, masih banyak kekurangan di sana sini. Oleh karean itu,
saran dan kritik yang bersifat membangun dari para pembaca
senantiasa penulis tunggu demi perbaikan buku ini dalam edisi
selanjutnya.
Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada :
1. Drs. H. Sulton, M.Si Rektor Universitas Muhammadiyah
Ponorogo, yang mensuport terbitnya buku ini.
2. Drs. Rido Kurnianto, M.Ag. Selaku Dekan Fakultas Agama
Islam Universitas Muhammadiyah Ponorogo.
3. Para dosen Fakultas Agama Islam yang selalu bersinergi dalam
pengembangan diri dan berbuat untuk umat, perserikatan dan
bangsa Ini agar menjadi lebih baik.
iii
4. Keluarga penulis yang memberikan motivasi dan dorongan
penulis untuk terus berkarya.
5. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu,
yang salahu membantu penulis sehingga terselesaikannya buku
ini.
Semoga amal baik dari semua pihak yang tidak mungkin
kami sebutkan satu persatu dibalas oleh Allah Swt. Semoga buku
ini dapat menjadi solusi, inspirasi dalam pengembangan
pembelajaran akidah akhlak. Aamiin.
Ponorogo, Juli 2016
Katni, M.Pd.I
Ayok Arianto, M.Pd.I
iv
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR ..................................................................... iii

DAFTAR ISI ................................................................................... v
BAB I PERAN ORANG TUA DALAM PENDIDIKAN
ANAK ............................................................................. 1
A. Kedudukan Orang Tua dalam Pendidikan Anak ...... 1
B. Anak adalah Infestasi pahala .................................... 5
C. Anak Adalah Perhiasan Dunia dan Juga Fitnah ....... 6
D. Sanksi Bagi Orang tua yang tidak mendidik
anaknya ..................................................................... 7
E. Waktu paling Tepat Mengembangkan Kecerdasan Anak
Sejak Dalam Kandungan hingga 8 tahun
(golden ages) ............................................................ 8
F. Perlukah Mendidik Anak Dalam Kandungan........... 15
G. Penidikan Anak Setelah lahir: Memacu Kreativitas
Anak Sejak Usia Dini ............................................... 16
H. Mendidik Kreatif Dan Menyenangkan ..................... 22
BAB II MEMPERSIAPKAN PENDIDIKAN ANAK ................ 29
A. Memilih Jodoh Merupakan Langkah Pertama
Mempersiapkan Pendidikan Anak ........................... 29
1. Persiapan Menikah bagi Laki-laki ..................... 32
2. Tips Mendapatkan Calon Pasangan Ideal .......... 34
3. Persiapan Menikah untuk Muslimah ................. 35
B. Mempersiapkan Lamaran ........................................ 42
C. Rambu-rambu Pra-Nikah ......................................... 43
D. Tips Mempersiapkan undangan Pernikahan ............ 44
E. Menjelang Acara Walimahan .................................. 45
F. Contoh Susunan Acara Walimahan ......................... 46
G. Menikah merupakan tahapan yang syah untuk
mendapatkan keturunan ........................................... 46
H. Adab Hubungan Suami Istri .................................... 48
I. Rambu-Rambu Yang Harus Diperhatikan ............... 51
v
J.
Hal-hal yang perlu dihindari dalam merencanakan
kelahiran anak .......................................................... 54
K. Tips Merencanakan Anak Laki-Laki ....................... 54
L. Tips Merencanakan Anak Perempuan ..................... 56
BAB III MEMPERKOKOH KELUARGA UNTUK
MENCIPTAKAN LINGKUNGAN YANG ISLAMI BAGI
TUMBUH KEMBANG ANAK ..................................... 57
A. Memperkokoh Ikatan Suami Istri ............................ 57
B. Rumah Yang Islami ................................................. 58
C. Agar Disayang Mertua ............................................ 59
D. Hak Istri Kewajiban Suami ..................................... 61
E. Hak Suami Kewajiban Istri ..................................... 62
F. Nasehat Untuk Suami-Istri ...................................... 63
G. Pakailah Pakaian Muslimah ................................... 64
H. Pakailah Pakaian Laki-Laki ..................................... 65
BAB IV PROSES PERTUMBUHAN JANIN DALAM
KANDUNGAN .............................................................. 67
A. Proses Pertumbuhan Janin Dalam Kandungan Menurut
Informasi Al Qur‘an ................................................ 67
B. Proses Pertumbuhan Janin Menurut Para Medis ..... 75
BAB V GIZI DAN MANFAATNYA BAGI IBU HAMIL ........ 79
A. Pandangan Islam Tentang Makanan dan
Minuman .................................................................. 79
B. Ketentuan Syari‘at tentang Makanan yang Halal dan
Baik .......................................................................... 83
C. Hikmah Mengonsumsi Makanan yang Halal dan
Baik .......................................................................... 85
D. Pentingnya Makanan Bergizi ................................... 86
E. Makanan Bergizi Dan Manfaatnya .......................... 90
F. Merancang Menu seimbang ..................................... 100
BAB VI PENDIDIKAN ANAK DALAM KANDUNGAN ........ 101
A. Makna Pendidikan Anak dalam Kandungan ........... 101
B. Tujuan Pendidikan Anak dalam Kandungan ........... 105
vi
C.
Prinsip Pendidikan Anak dalam Kandungan ........... 107
D.
Syarat-Syarat Pendidik dan Peserta Didik .............. 118
E.
Program Pendidikan Anak dalam Kandungan ......... 122
F.
Perubahan-Perubahan Fisik & Psikis pada Ibu
Hamil ....................................................................... 129
G. Kondisi Ibu Hamil di Triwulan Pertama, Kedua dan
Ketiga ....................................................................... 133
BAB VII MENGATASI MASALAH PADA MASA
KEHAMILAN ................................................................ 137
A. Mengatasi Masalah-Masalah Saat kehamilan .......... 137
B. Keluhan Kehamilan Trimester Pertama .................. 142
C. Kondisi dan Keluhan kehamilan Trimester Kedua .. 151
D. Keluhan Kehamilan Trimester Akhir ...................... 156
BAB VIII SOLUSI CERDAS MENGHADAPI PERSALINAN
BAGI IBU HAMIL ...................................................... 165
A. Solusi Mengatasi Nyeri Waktu Bersalin .............. 165
B. Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Menjelang
Persalinan .............................................................. 169
C. Relaksasi Persalinan Membuat Ibu Lebih Siap
Melahirkan ........................................................... 175
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................... 181
RIWAYAT PENULIS ..................................................................... 183
vii
viii
Merencanakan Pendidikan Anak Sejak Dalam Kandungan
BAB 1
PERAN ORANG TUA DALAM PENDIDIKAN ANAK
A. Kedudukan Orang Tua Dalam Pendidikan Anak

Anak merupakan anugerah Allah swt, yang diberikan
kepada pasangan suami-istri. Allah memberikan itu semua
tentunya ada hak dan kewajiban yang harus ditunaikan. Hak
orang tua kepada anaknya adalah hak untuk memiliki,
didoakan, dibantu dan diurusi ketika Ia sudah tua. Sebaliknya
ada kewajiban yang harus ditunaikan terlebih dahulu agar hak
di atas mampu atau balance untuk ditunaikan oleh sang anak.
Kewajiban orang tua kepada anak antara lain mendidik,
membimbing, memelihara, memberikan nama yang baik,
memberikan makan dan minum ketika masih kecil, menikahkan
ketika sudah waktunya serta mempersiapkan masa depannya.
Masa depan anak dalam Islam alangkah baiknya bila
dipersiapkan dengan sebaik-baiknya karena zaman yang akan
datang tidaklah sama seperti zaman yang dialami oleh orang
tuanya. Masa depan tentunya akan dihadapkan pada tantangan
yang lebih besar dan kompleks. Orang tua memiliki tanggung
jawab untuk mempersiapkan masa depan anaknya agar tetap
survive (mampu hidup) pada zamannya kelak. Hal inilah perlu
adanya visi orang tua untuk merencanakan, mengusahakan
masa depan anak-anaknya agar lebih maksimal.
Anak adalah amahan orang tua. Orang tua yang diberi
amanah oleh Allah Swt harus istiqomah terhadap prinsip-
prinsip amanah karena melanggar amanah merupakan
perbuatan tercela yang bertentangan dengan hak-hak
kemanusiaan dan merupakan pengkhianatan kepada Allah Swt
1
Peran Orang Tua dalam Pendidikan Anak
dan Rasulullah Saw. Dalam surat al–anfal ayat 27 Allah

berfirman:
        
  
Artinya: Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu

mengkhianati Allah dan Rasul (Muhammad) dan (juga)
janganlah kamu mengkhianati amanat-amanat yang
dipercayakan kepadamu, sedang kamu mengetahui. (QS. Al
Anfal [8]: 27)
Demikian pula Rasulullah Saw bersabda:
Seorang Imam adalah pemimpin, dan ia bertanggung jawab
atas rakyat yang dipimpinnya itu, seorang lelaki adalah
pemimpin di keluarganya, seorang wanita adalah pemimpin di
rumah suaminya, dan ia bertanggung jawab atas apa yang
dipimpinnya. Seorang pelayan adalah pemimpin terhadap
harta milik majikannya, dan ia bertanggung jawab atas apa
yang dipimpinnya. Masing-masing dari kalian adalah
pemimpin dan bertanggung jawab atas apa yang dipimpinnya
(HR. Bukhari dan Muslim)
Demikianlah Rasulullah Saw berpesan kepada umatnya
untuk memegang tanggung jawab terhadap apa yang
diamanatkan kepadanya. Anak adalah amanah dan merupakan
tanggung jawab orang tua. Orang tua tidak hanya melahirkan
saja, akan tetetapi orang tua memiliki tanggung jawab untuk
mendidik anak-anak mereka.
Allah Berfirman :
2
        
         
   
Artinya: Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu

dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah
manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat yang kasar,
keras, dan tidak mendurhakai Allah terhadap apa yang
diperintahkan-Nya kepada mereka dan selalu mengerjakan apa
yang diperintahkan. (QS. At-Tahrim [66]: 6)
Firman Allah di atas menunjukkan bahwa setiap kaum
muslimin diperintahkan untuk menjaga diri dan keluarganya
dari apa neraka. Maksudnya adalah memelihara diri dari hal-hal
yang munkar dan mendatangkan dosa yang akhirnya menyeret
ke neraka.
Perintah pertama dan utama adalah kepada diri sendiri
terlebih dahulu sebelum mengajak kepada orang lain. Perintah
ini menunjukkan bahwa sebelum mengajak kepada orang lain,
hendaklah memperbaiki diri sendiri terlebih dahulu.
Selanjutnya adalah mengajak, mendidik dan membimbing
anggota keluarga (istri, anak) dan anggota keluarga yang lain
untuk tetap berada di jalan yang diridhai Allah Swt.
Orang tua diberi amanah oleh Allah jangan sampai
melupakan tanggung jawabnya yaitu mendidik anaknya kejalan
Allah. Hendaklah orang tua menjadi suri teladan bagi anak-
anaknya untuk berpikir dan bertindak benar sesuai dengan
tuntunan ajaran Islam serta menjauhi kemungkaran.
3
Menurut Imam al-Ghazali sebagaimana dikutip Samsul

Munir Amin (2007: 4) mengatakan bahwa: ‗Makna Tarbiyah
(pendidikan) serupa dengan pekerjaan seorang petani yang
membuang duri dan mengeluarkan tumbuh-tumbuhan asing
atau rumput-rumputan yang mengganggu tanaman agar dapat
tumbuh dengan baik dan membawa hasil yang maksimal.
Jadi dalam mendidik anak adalah membimbing,
mengarahkan dan memberikan lingkungan yang baik agar anak
tumbuh potensi-potensi positif dalam dirinya dan tidak
terpengaruh oleh lingkungan yang buruk.
Sedangkan menurut Ibnu Qayyim (2007: 4) bahwa siapa
saja yang mengabaikan pendidikan anaknya dalam hal-hal yang
berguna baginya, lalu ia membiarkan begitu saja, berarti telah
berbuat kesalahan besar. Mayoritas penyebab kerusakan anak
adalah akibat orang tua yang mengabaikan mereka, serta tidak
mengajarkan kewajiban-kewajiban dan sunah-sunah agama.
Lalu menyia-nyiakan dari diri mereka, dan mereka pun tidak
dapat memberikan manfaat kepada ayah mereka ketika mereka
dewasa. Ada sebagian anak yang menyalahkan ayahnya sendiri
atas tindakannya dalam mendurhakai orang tuannya dengan
mengatakan: ―ayah, engkau telah berbuat jahat terhadapku
ketika aku kecil. Kini aku pun membalas mendurhakaimu
ketika dewasa. Engaku telah menyia-nyiakanku ketika aku
kecil. Kini aku pun mengabaikanmu ketika engkau sudah tua
renta.
Jelas bahwa orang tua dalah orang yang paling
bertanggung jawab terhadap pendidikan anak-anaknya. Orang
tua hendaknya mempersiapkan pendidikan anak-anaknya sedini
mungkin, mulai pengenalan terhadap ajaran Islam seperti
aqidah dan akhlak. mempersiapkan masa depan anak dengan
sebaik-baiknya seperti mempersiapkan kecerdasannya sejak
dalam kandugan, memberikan gizi yang cukup dan memberikan
4
stimulus yang positif guna menunjang tumbuh kembang anak.

Tahapan persiapan ini merupakan kerja besar umat Islam yang
harus dilakukan secara bersama-sama untuk melahirkan
generasi Islam yang kuat secara fisik, ruhani dan daya pikir
sehingga mampu mewujudkan tujuan diciptakan manusia yaitu
agar berakhlak mulia untuk taat beribadah kepada Allah Swt
dan sebagai pengelola, pengatur, pengolah (produk) bahan yang
telah Allah ciptakan di alam semesta ini untuk keperluan
kemakmuran manusia dalam ridha Illahi yakni wujud dari peran
manusia sebagai khalifah di muka bumi.
B. Anak adalah Infestasi pahala

Orang tua yang memiliki anak shaleh/shalihah akan
bahagia di dunia dan di akhirat. Ketika di dunia, anaknya
santun, baik kepada orang tuanya, membantu orang tuannya,
mendoakan kedua orang tuannya serta berprestasi akan
membahagiakan orang tuanya. Sedangkan diakhirat kelak orang
tua yang memiliki anak yang shaleh/shalihah akan
mendapatkan pahala yang terus mengalir karena anaknya
dididiknya terus melakukan amal kebaikan dan selalu
mendoakan kedua orang tuannya. Jasa kebaikan yang
dididikkan kepada anak, kemudian anak melaksanakannya
dalam kehidupan sehari-hari ditengah kehidupannya, serta
mendakwahkannya kepada manusia lain, akan menjadi aliran
amal jariyah yang akan dikirimkan kepada orang tuanya.
Sebagaimana sabda Rasululllah yang diriwayatkan oleh
Abu Hurairah: “Apabila seseorang meninggal dunia, maka
putuslah amalnya, kecuali tiga hal: sedekah jariyah, ilmu yang
bermanfaat, dan anak shaleh yang mendoakan kebaikan
kepada kedua orang tuanya (HR. Muslim)
5
C. Anak Adalah Perhiasan Dunia dan Juga Fitnah

Kehadiran anak akan menumbuhkan hati orang tuanya
merasa gembira menyaksikan kehadirannya. Jiwa menjadi
tentram ketika bercumbu dan bercanda dengan mereka. Anak-
anak merupakan perhiasan dunia, yang indah dan
menggembirakan bagi kedua orang tuannya namun juga
sebagai fitnah ketika orang tua mengabaikan pendidikan
anaknya.
Allah berfirman;
       
      
         
 
Artinya: Dijadikan indah pada (pandangan) manusia kecintaan

kepada apa-apa yang diingini, yaitu: wanita-wanita, anak-
anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan,
binatang-binatang ternak dan sawah ladang. Itulah
kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah-lah tempat
kembali yang baik (surga). (QS. Al Imran [3]: 14)
Dalam Firman Allah yang lain:
       
      
6
Artinya: Harta dan anak-anak adalah perhiasan kehidupan

dunia tetapi amalan-amalan yang kekal lagi saleh adalah lebih
baik pahalanya di sisi Tuhanmu serta lebih baik untuk menjadi
harapan. (QS. Al-Kahfi [18]: 46)
Anak akan menjadi sumber kebahagiaan dan

kegembiraan manakala anak tersebut berbudi pekerti luhur,
cerdas akalnya dan bermanfaat bagi agama, nusa dan
bangsanya. Akan tetapi anak akan menjadi fitnah ketika mereka
menjadi biang keladi kejahatan, kekerasan dan kemungkaran
yang menyusahkan keluarga dan masyarakat. Hal inilah perlu
perhatian secara maksimal bagi orang tua untuk mengarahkan
dan mendidik anak sebaik-baiknya agar tidak menjadi sumber
fitnah dikemudian hari. Sumber malapetaka bagi orang tua,
keluarga, masyarakat, agama bangsa dan negaranya. Oleh
karena itu, saya mengajak kepada pembaca yang budiman,
marilah kita mulai menyiapkan generasi Islam dari diri kita
sendiri, dari sekarang atau saat ini, serta mengajak saudara-
saudara kita untuk melaksanakan hal yang sama yaitu peduli
terhadap penyiapan generasi Islam secara terprogram terencana
dengan matang.
D. Sanksi Bagi Orang tua yang tidak mendidik anaknya

Ibnu Umar berkata, bahwa Rasulullah saw bersabda:
Barangsiapa mengabaikan anaknya dan mencelanya di dunia
ini, maka Allah Yang Maha Suci dan Maha Tinggi akan
membongkar cacatnya pada hari kiamat di hadapan para saksi
sebagai balasan yang serupa. (HR. Ahmad dan Ath-Thabrani)
Diriwayatkan pula bahwa al-Kasykasy Al-Anbari
berkata: ―Aku datang menghadap Nabi Saw dengan membawa
anak laki-lakiku. Beliau bertanya: Apakah ini anakmu? Aku
menjawab, ―Ya.‖ Beliau kemudian bersabda: Janganlah sampai
7
engkau menyakitinya, jangan pula ia menyakitimu (HR.

Ahmad, Ibnu Majah)
Anak adalah amanah Allah maka harus dididik,
dibimbing dan diarahkan pertumbuhan dan perkembangannya
agar mencapai kedewasaan. Tanpa adanya perhatian orang tua,
maka anak akan berbuat sesukanya dan akan merugikan orang
lain. Bisa juga akan menyakiti kedua orang tuanya, bahkan ada
yang sampai tega membunuh orang tuanya.
Untuk Itu Rasulullah Saw berpesan kepada umatnya
untuk tidak mengabaikan pendidikan anak. Karena
mengabaikan pendidikan mereka berarti mendzalimi sang anak
dan juga akan dibenci oleh Allah, bahkan juga akan
menyebabkan kedurhakaan anak kepada orang tuanya. Akan
menjadikan beban bagi orang tua, keluarga, masyarakat, umat
dan bangsanya. Oleh karena itu, pendidikan anak sejak dalam
kandungan perlu mendapat perhatian yang serius dari kita
semua sebagai kauum muslimin. Kalau bukan kita siapa lagi,
kalau bukan sekarang kapan lagi.
E. Waktu paling Tepat Mengembangkan Kecerdasan Anak

Sejak Dalam Kandungan hingga 8 tahun (golden ages)
Pepatah Cina Mengatakan bahwa anak ibarat sebuah
kertas putih, siapapun yang pernah melewatinya pasti
memberikan bekas sepanjang hidupnya. Seperti apapun
stimulasi yang diberikan kepada anak dalam kandunagan, akan
membekas selamanya dan terbawa hingga ia dewasa dan
mandiri. Oleh karena itu, pendidikan yang diberikan sejak dini
akan sangat mempengaruhi kehidupan serta masa depan anak
ketika dewasa.
Confusius, Seorang revolusioner Cina mengatakan,
pemandangan terindah di dunia adalah seorang anak yang
melangkah di kehidupan ini dengan penuh percaya diri setelah
8
kita menunjukkan jalannya. Ini merupakan sebuah ungkapan

penuh makna bahwa dengan pentunjuk yang diberikan kepada
seorang anak dengan benar, akan melahirkan sekumpulan moral
positif kepada anak. Dengan memberinya kasih sayang,
toleransi, rasa hormat, akan berdampak pada sikap anak
berikutnya.
Mengembangkan kecerdasan anak sejak dalam
kandungan sangatlah penting untuk melahirkan generasi-
generasi yang berkualitas dan bisa diandalkan di masa depan
dalam membangun umat dan bangsanya. Bisa mengangkat
martabat orang tua dengan Istilah jawa “Mikul Duwur Mendem
Jero”. Menjadi anak-anak kebanggaan orang tua, masyarakat
dan bangsanya. Sebab pendidikan anak di pra lahir hingga
pasca lahir (0-8 tahun, dan 8- 18 tahun) merupakan waktu
paling tepat untuk mengembangkan kecerdasan anak sebagai
dasar bagi pembentukan kepribadian manusia secara utuh, yang
ditandai dengan kepandaian, keterampilan, persaudaraan,
kejujuran, tanggungjawab, kemandirian dan sebagainya.
Stimulan yang tepat diberikan pada tahun-tahun awal sejak
dalam kandungan sangat menentukan kualitas anak di masa
depan. Seorang bayi yang baru lahir memiliki 100 milyar sel
otak. Sel-sel ini akan semakin kuat apabila sering distimulasi.
Sebaliknya akan semakin melemah dan akhirnya musnah
apabila jarang digunakan dan tidak ada stimulan (rangsangan)
dari luar.
Menurut hasil penelitian bahwa perkembangan otak
anak mencapai 20-30% lebih kecil dari ukuran normal, bila
jarang di sentuh (Mediksi: 2008). Hasil penyelidikan
Longitudinal Bloom mengenai kecerdasan berpendapat bahwa
kira-kira 50% variabilitas kecerdasan orang dewasa telah ada
pada usia 4 tahun, 30 % berikutnya pada usia 8 tahun, dan 20 %
sisanya pada pertengahan atau pada akhir dasawarsa kedua.
9
Dengan rumusan lain, bahwa perkembangan intelektual anak

pada usia 4 tahun telah mencapai 50%, pada usia 8 tahun telah
mencapai 80% dan pada usia 18 tahun telah mencapai klimak
perkembangannya hingga 100%. Hal ini menunjukkan bahwa
rentang perkembangan pada usia tersebut sangatlah penting
untuk diperhatikan oleh setiap orang tua, terlebih usia 0-8 tahun
yakni usia dalam kandungan (0 tahun hingga 8 tahun).
Perkembangan itu hanya terjadi secara linier, dan tidak dapat
diulang pada periode berikutnya. Oleh karena itulah para ahli
pendidikan anak menyebutnya masa itu adalah masa emas
(Golden Age).
Hal ini belum banyak diketahui oleh para orang tua dan
masyarakat kita, terutama bagi kaum marginal yang masih
sibuk dengan kebodohan, keterbelakangan wawasan dan
pengetahuan, serta jeratan kemiskinan. Ulasan tulisan ini
mengingatkan para orang tua di mana saja berada, yang sempat
membaca tulisan ini untuk melaksanakan peran strategis dalam
menstimulasi anaknya agar menghasilkan landasan-landasan
berharga di otak anak dalam membentuk kecerdasan dan
kepribadiannya diusia dewasa.
Menurut hasil penelitian bahwa dalam urusan
menumbuhkan empati pada anak, tidak semua orang tua bisa
melakukan hal itu. John Gottman menemukan bahwa orang tua
yang bisa menumbuhkan empati dalam diri anaknya adalah
mereka yang secara aktif terlibat dalam kehidupan dan kondisi
emosional anaknya. Itulah sebabnya kurangnya waktu untuk
bersama anak berpengaruh buruk pada anak. Apalagi fenomena
banyak orang tua yang menjadi TKI, TKW di luar negeri atau
kerja di luar kota, yang menyerahkan urusan anaknya kepada
istri saja, kakek, nenek, atau pembantu. Sungguh sangat
memprihatinkan apabila, hal ini banyak dilakukan oleh
10
masyarakat kita, tentunya masa depan generasi muda Indonesia

cukup mengkhawatirkan 20-50 tahun kedepan.
Melihat Perkembangan Anak

Anak adalah seorang individu yang lagi berkembang
sejak dalam kandungan hingga usia 18 tahun. Ia akan lahir
memiliki potensi yang unik, memiliki kebutuhan, bakat dan
minat yang beraneka ragam. Saat ia dewasa kelak diharapkan
mampu survive dan mampu menyelesaikan masalah dalam
hidupnya secara kreatif. Potensi kreatifitas anak dapat dilihat
ketika anak masih usia dini dari rasa ingin tahu anak yang
sangat besar. Banyak orang tua yang kurang memahami potensi
kreatif anaknya, ketika anak bertanya macam-macam orang tua
malah melarang dan merasa disibukkan dengan pertanyaan
anak-anaknya. Itu sama artinya dengan memangkas kreativitas
anak, untuk mengetahui berbagai hal.
Rasa ingin tahu anak merupakan, bibit dari imajinasi
mereka yang sangat bermanfaat. Dengan imajinasinya, anak
dapat melihat serta menciptakan hubungan antara unsur-unsur
yang kadang tidak rasional menurut pandangan orang dewasa.
Misalkan ia menjadikan sekumpulan kayu menjadi senapan,
atau rumah-rumahan, anak menjadikan kaleng bekas sebagai
telephone dan sebagainya.
Anak akan terus mengalami perkembangan sesuai
stimulasi (rangsangan) yang diberikan oleh orang tua dan orang
dewasa di sekitarnya sejak dalam kandungan hingga ia lahir
dan tumbuh hingga masa remaja. Sehingga tahap demi tahap ia
berkembang menjadi dewasa dan mandiri. Perkembangan anak
terdiri dari perkembagan fisik dan psikis berkembang seperti
berikut: (1) Perkembangan itu meliputi banyak sisi. Selain
pertumbuhan fisik (embrio) yang dapat dilihat ketika masih
dalam kandungan dengan USG dengan bantuan dokter atau
11
bidan, ataupun ketika telah berupa bayi yang lengkap organ

fisiknya, perkembangan juga menyangkut banyak aspek lainnya
seperti mental, bahasa, emosi, sosial, kepribadian dan
kreativitasnya. (2) Perkembangan itu bersifat menyeluruh dan
saling keterkaitan (integral) (3) Perkembangan itu merupakan
proses yang berkesinambungan. Apa yang terjadi saat ini tidak
terlepas dari apa yang terjadi sebelumnya dan kemudian akan
terjadi. Jadi stimulasi (rangsangan) sejak dalam kandungan
hingga masa 8 tahun sangat penting bagi anak. (4).
Perkembangan itu bersifat saling terkait (interkonektif).
Perkembangan anak berlangsung melalui aktifitas merasakan
respon lingkungan, menanggapinya dan belajar bagaimana
lingkungan merespons tanggapannya. Misalnya telah lahir saat
anak mengendarai sepeda, terus terjatuh. Sejak saat itu anak
akan belajar berhati-hati mengendarai sepeda agar tidak terjatuh
lagi. (5) Perkembangan itu bersifat multiple intelligences.
Dengan potensi, bakat dan minat yang berbeda-beda anak akan
tumbuh dan berkembang.
Perkembangan anak merupakan suatu proses menjadi
anak tumbuh dari alam rahim hingga alam dunia sampai ia
dewasa dan mandiri. Peran orang tua dan orang dewasa
disekitarnya menurut pendapat penulis adalah sebagai berikut:
Pertama, Draftment. Orang tua (bapak dan ibu) hendaknya
merencanakan dengan matang dan visioner terhadap kelahiran
anak baik laki-laki maupun perempuan, bagaimana nutrisi yang
dibutuhkan untuk kebutuhan disaat masih dalam kandungan,
bagaimana stimulasi (rangsangan yang diperlukan anak),
bagaimana mejaga keamanan dan kesehatannya ketika masih
dalam kandungan hingga harapan lahir dengan sehat, normal
tanpa cacat. Ini semua perlu diilmui dipelajari dan dilakukan
oleh para orang tua. Kedua, Inisiator, sebagai inisiator orang
tua penting memberikan contoh atau teladan yang baik dan
12
benar. Tugas orang tua adalah menghindarkan anak dari sesuatu

yang tidak dikehendaki, dan mengalihkan kepada tujuan yang
positif. Misalnya, ketika sang anak memukul-mukul piring,
ibu/orang dewasa lainnya mengatakan bagus bunyinya nak, tapi
bagaimana kalau pecah nanti adik terluka, dan darahnya keluar,
jadi sakit, juga piringnya bisa pecah untuk makan adik nanti
apa?. Kalau begitu, kita pukul-pukul kaleng itu yuk, kaleng
juga bagus bunyinya kok. Inisiatif dengan menyayangi anak,
memberikan pengertian dan mengalihkan kepada sesuatu yang
tidak membahayakan, tanpa menyinggung perasaan anak
adalah hal penting untuk dilakukan orang tua. Ketiga,
Fasilitator, sebagai fasilitator orang tua berperan memberikan
fasilitas yang mendukung untuk tumbuh kembang anak menjadi
cerdas, mandiri dan kreatif. Hal ini bukan berarti memberikan
semua fasilitas apapun yang diminta anak, tetapi orang tua
harus bisa memilah dan memilih mana hal-hal yang bermanfaat
dan tidak, mana yang positif dan mana yang negatif. Orang tua
harus tegas untuk mengatakan tidak, bila suatu fasilitas itu
berdampak negatif. Empat, Motivator, orang tua berperan
menumbuhkan semangat anak untuk belajar, memberikan
dorongan ―Kamu Pasti Bisa, Adik Anak Cerdas dan Hebat.
Jangan ragu-ragu memuji, meyakinkan anak atas
kemampuannya. Menghargai proses untuk menjadi lebih baik,
dan kadang memberikan hadiah yang positif untuk memberikan
semangat kepada anak dengan syarat-syarat tertentu, misalnya
saat juara dsb. Empat, Friend. Orang tua menjadi teman setia
anak, mau mendengarkan pendapat dan keinginan anak, teman
dialog dan diskusi bagi anak, dan menjadi pertimbangan serta
nasehat anak dalam memutuskan sesuatu. Hal ini akan
menjadikan anak mandiri, berusaha untuk menjadi yang terbaik
dan mampu meyelesaikan masalah dan tanggung jawabnya.
Terbuka untuk mendiskusikan masalah hidupnya. Ini penting,
13
agar beban masalah tidak terpendam dalam dirinya saja,

sehingga bisa dikomunikasikan dan dicari jalan keluarnya.
Setiap anak sejak lahir sudah dikarunia potensi untuk
memecahkan masalah dalam hidupnya. Bahkan dengan cara-
cara yang kreatif. Potensi anak tersebut dapat kita kenali dari
rasa ingin tahu anak. Seperti Tuhan itu ada dimana? Mama, Itu
suara apa?, Eyang. Dorongan ingin tahu anak, ini apabila
dikembangkan dan dikobarkan oleh orange tua akan berdampak
positif bagi perkembangan imajinasi dan kreatifitas anak. Akan
tetapi akan musnah, dan mandul apabila dipangkas dan
dihalangi oleh orang tua.
Secara genetik perkembangan kecerdasan setiap orang
berbeda-beda. Namun stimulasi sejak dini sangat
mempengaruhi optimalisasi kecerdasan dan optimalisasi
emosional anak. Perkembangan kecerdasan anak akan terus
berproses sepanjang hidupnya. Pengetahuan tentang keyakinan,
moral, kebiasaan, kemandirian yang ditanamkan orngtua secara
bertahap dalam diri anak akan menjadi landasan dalam
hidupnya. Berbagai stimulasi yang diberikan akan berdampak
pada optimalisasi kecerdasan anak, sehingga ia tidak hanya
tahu benar dan salah, tetapi juga mempunyai pendirian kuat
serta pertimbangan untuk menentukan pilihan.
Masa anak-anak sangatlah penting untuk diberikan
stimulasi. jadi, orang tua perlu menikmati waktu bersama-sama
dengan anak dengan baik. Sekalipun anak-anak mempunyai
kemampuan untuk mencapai berbagai kecerdasan, tetapi butuh
bimbingan dari orang tua. Dalam menanamkan akhlak,
kemampuan menyelesaikan masalah, hal ini bisa ajarkan orang
tua melaui praktek dan keterlibatan anak dalam aktifitas sehari-
hari dirumah. Perlu diingat, bahwa anak adalah investasi masa
depan orang tua dan bangsa. maka siapa lagi kalau bukan kita
14
yang megawali mendidik dengan sebaik-baiknya. Kapan lagi

kalau bukan sekarang.
F. Perlukah Mendidik Anak Dalam Kandungan

1. Faktor Genetik
Berdasarkan hasil penelitian bahwa faktor genetik
dan hereditas (keturunan/bawaan) akan mempengaruhi
kecerdasan seseorang. Seberapa besar pengaruh gentik
terhadap kecerdasan manusia sampai saat ini hubungan
antara dua fariabel tersebut masih dalam tahap penelitian
dipengembangan riset. Namun demikian, banyak sekali riset
di area ini yang membuktikan bahwa susunan genetik
seseorang akan mempengarui tingkat kecerdasan seseorang.
Sikap dan karakter orang tua akan ditransformasi kepada
anaknya.
2. Peran stimulasi
Stimulasi (rangsangan) pra lahir ternyata
berdasarkan dari berbagai penelitian juga mempengaruhi
tingkat kecerdasan, maupun perekmbangan baik fisik,
maupun kejiwaan anak. Oleh karena itu, pendidikan pra
lahir dalam bentuk stimulasi (rangsangan) ketika dalam
kandungan sangat diperlukan.
3. Peran Asupan nutrisi pada kecerdasan
Faktor makanan dan nutrisi merupakan faktor
penting yang berpengaruh besar dalam pembentukan janin
pada ibu hamil. Jadi walaupun makanan yang dikonsumsi
amat sederhana, namun bila memenuhi gizi yang diperlukan
tentunya akan membantu pertumbuhan janin yang sehat.
Janin yang sehat tentu akan menghasilkan anak yang sehat.
Makan sehat tidah harus selalu mahal. Dari makanan yang
harganya terjangkau pun bisa didapat gizi yang memadai.
15
Dapat dipahami bahwa faktor-faktor yang

mempengaruhi perkembangan anak diantaranya adalah
faktor genetik/hereditas, stimulasi pendidikan pra lahir dan
setelah lahir, dan faktor gizi/nutrisi berupa makanan dan
minuman.
G. Penidikan Anak Setelah lahir: Memacu Kreativitas Anak

Sejak Usia Dini
Berbicara mengenai kebiasaan berfikir kreatif dan
produktif, para pakar pendidikan sependapat bahwa
pembelajaran bertujuan agar anak menjadi cerdas, kritis, kreatif
dan produktif. Oleh karena itu dibutuhkan upaya-upaya
hendaknya dilakukan oleh orang tua dan guru atau manusia
dewasa di sekitar anak untuk mewujudkan tujuan pembelajaran
tersebut.
Menurut Ardhana ada 7 (tujuh) keterampilan dasar yang
diperlukan untuk hidup pada abad pengetahuan saat ini yaitu:
(1) Berfikir dan berbuat secara kritis (2) Kreativitas (3)
Kolaborasi (4) Saling pengertian lintas budaya (5) Komunikasi
(6) Menggunakan Komputer (7) Karir dan belajar mempercayai
diri sendiri.
Istilah kreativitas telah banyak diketahui oleh
masyarakat umum, namun disadari atau tidak sampai saat ini
stimulasi untuk mengembangkan kreativitas masih belum
menunjukkan tahap yang membanggakan. Hal ini berkaitan
dengan beberapa pandangan yang keliru tentang pengembangan
kreativitas diantaranya sebagai berikut: Krativitas itu hanya
dimiliki oleh anak/orang jenius saja, mereka yang cerdas,
kreativitas sulit dipelajari, dan tidak semua orang memiliki
bakat kreatif.
Menurut Marzano kebiasaan berfikir kreatif dan
produktif merupakan fase ke-V dari dimensi belajar. Dimensi
16
ini menumbuhkan kebiasaan mental untuk dapat berfikir kreatif

dan secara produktif yang ditandai oleh: (1) Creative Thinking
and learning yang cirinya adalah mempunyai semangat yang
tinggi, berusaha sebatas kemampuan, percaya diri, teguh
pendirian, dan menciptakan hal-hal dan cara-cara baru. (2) Self
Regulated thinking and learning, yaitu kebiasaan mengetahui
apa yang sedang dipikirkannya, tindakan yang terencana,
mengetahui sumber-sumber yang penting, terhadap keefektifan
tindakan, maupun terhadap umpan balik. (3) Critical thingking
and learning, yang ditandai oleh tindakan yang cermat, terbuka,
jelas, terhadap tingkat pengetahuan, dan mengendalikan diri.
Kebiasaan mental untuk dapat berfikir kreatif dan
produktif tersebut tidak _ias serta merta lahir ketika orang telah
dewasa, tetapi memerlukan stimulasi (rangsangan) sejak dini
yang tepat dan proses berkelanjutan agar tercipta kebiasaan itu.
Semakin awal anak diberikan stimulasi-stimulasi, semakin
cepat tumbuh pula kebiasaan mentalnya untuk dapat berfikir
kreatif dan produktif.
Kreativitas menurut Guilford (1977) mengemukakan
bahwa creativity refers to the abilities that are characteristics
of creativity people. Yaitu memperluas dan menyaring
pengetahuan merupakan sebuah bentuk dari perfikir kreatif.
Sejak lahir anak sudah memiliki potensi kreatif yang
berbeda-beda. Baik dalam jenis maupun derajat yang
dimilikinya. Potensi kreatif ini akan tumbuh dan berkembang
sesuai dengan perpaduan antara faktor bawaan dan lingkungan.
Lingkungan yang dimaksud di sini adalah segala pengaruh yang
diterima sejak anak masih dalam kandungan, kemudian lahir
dan tumbuh dewasa. Orang tua merupakan pendidik pertama
dan utama pada awal masa pertumbuhan dan perkembangan
anak. Pada masa-masa ini pertumbuhan dapat dikembangkan
secara optimal bila dipupuk , dirawat, dan dikelola dengan baik.
17
Masa golden age (0-8 tahun) merupakan masa paling

baik untuk mengembangkan kreativitas anak. Hal ini
didasarkan pada benih-benih kepribadian kreatif yang dimiliki
oleh anak sejak usia dini. Seperti rasa ingin tahu yang tinggi
pada hal-hal baru, memiliki sikap spontan dan senang bertanya.
Ini adalah masa yang paling baik untuk mengembangkan
kreativitasnya.
Semiawan mengungkapkan bahwa pada usia pra
sekolah perkembangan berfikir anak memperlihatkan
kecenderungan yang ditandai oleh suasana intuitif. Artinya,
segala perbuatan rasional bukan hanya didukung oleh
pemikiran, melainkan banyak di dukung oleh perasaan,
kesadaran yang digali dari ketidaksadaran, kecenderungan
alamiah, dan sikap-sikap yang diperoleh dari orang-orang yang
penting dengan dirinya dan lingkungannya. Lebih tegas lagi
Semiawan mengatakan bahwa masa ini juga ditandai oleh
kepekaan terhadap kehidupan imajinasi yang bukan saja
merupakan pendukung bagi kehidupan berfikir seseorang,
tetapi juga sebagai ujung tombak perkembangan kreativitas.
Proses berfikir kreatif sangat terkait erat dengan fungsi
otak. Munculnya kreativitas dalam bentuk gagasan maupun
hasil karya (produk) nyata merupakan hasil perbaduan antara
fungsi belah otak manusia (kiri dan kanan). Carl Hadawi (2001)
mengenalkan perbedaan fungsi otak menurut belahannya. Otak
kiri berkenaan dengan kemampuan berfikir ilmiah, kritis, logis,
dan linier, serta belahan otak kanan berkenaan dengan fungsi
berfikir yang kreatif, non verbal.
Dalam proses berfikir kreatif, keterkaitan fungsi otak
pada aktivitas belahan otak kiri untuk menerima masukan
berupa data dan informasi dari lingkungan yang merupakan
tahap persiapan. Kemudian dilanjutkan aktivitas belahan otak
kanan untuk mengerami (tahap inkubasi). Pada saat ini
18
pengendapan berlangsung secara tenang dan menumbuhkan

proses refleksi.
Telah diketahui bahwa faktor bawaan dan lingkungan
akan saling mempengaruhi perilaku manusia. Anak yang
tumbuh di lingkungan yang kurang mendukung pun sebenarnya
dapat mengembangkan kreativitas mereka, namun dalam hal ini
perlu perjuangan lebih berat untuk dapat mengembangkan
potensi kreatif yang sudah dimilikinya.
Orang tua dan orang dewasa disekitarnya hendaknya
menciptakan lingkungan yang memungkinkan anak bebas
mengungkapkan pikiran dan perasaan tanpa celaan (olok-
olokan) dan tertawaan dari orang-orang disekitarnya. Anak
akan merasa bebas melakukan hal-hal tersebut bila ia merasa
diterima, disayang dan dihargai oleh orang dewasa sekitarnya.
Di samping itu anak juga perlu menikmati kegiatan-kegiatan
kreatif dan hal ini dapat terjadi bila orang tua senang
melakukan kegiatan tersebut bersama anak-anak mereka.
Namun bukan berarti orang tua harus selalu mengikuti dan
mengawasi setiap kegiatan anak. Semangat dan kegembiraan
orang tua dalam mendidik dengan melakukan hal-hal kreatif
akan menular dan masuk dalam diri anak. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa manusia-manusia kratif tumbuh dari
lingkungan ramah yang merangsang kegiatan intelektual dan
budaya. Rasa ingin tahu dan suka meniru pada anak merupakan
bibit-bibit kreativitas yang perlu dipupuk dan diberikan
perhatian.
Belajar menjadi kreatif tidak hanya menyangkut
perkembangan kognitif saja, tetapi juga perkembangan afektif
dan psikomotorik. Anak dilatih untuk menemukan cara dalam
menyelesaikan masalah hidup dari berbagai sudut pandang.
Dalam hal ini kebiasaan orang tua untuk berdiskusi dengan
anak tentang banyak hal dan selalu berkembang serta tidak
19
memberikan jawaban ―Mati‖. Merupakan salah satu cara untuk

mengembangkan pemikiran kreatif anak.
Semiawan (1984) mengemukakan saran untuk
menciptakan iklim dan suasana yang mendorong dan
menunjang pemikiran kreatif adalah sebagai berikut: (1)
Bersikap terbuka terhadap minat dan gagasan anak (2)
Memberikan waktu kepada anak untuk memikirkan dan
mengembangkan idea atau gagasan kreatif, kreativitas tidak
timbul secara langsung dan spontan (3) menciptakan suasana
saling menghargai dan saling menerima antar anak, antar anak-
orang tua, antar anak dan guru atau pengasuh (4) Kreativitas
dapat diterapkan di semua bidang kurikulum dan bukan
monopoli seni (5) Mendorong kegiatan berfikir divergen (6)
Menciptakan suasana yang mendukung, memberikan keamanan
dan kebebasan untuk berfikir menyelidiki (7) Memberikan
kesempatan kepada anak untuk berperan serta dalam
mengambil keputusan (8) Mengusahakan agar semua anak
terlibat dan mendukung mereka, gagasan atau cara
memecahkan masalah dari anak maupun rencana anak (9)
bersikap positif terhadap kegagalan dan membantu anak untuk
menyadari kelemahan serta mengusahakan meningkatkan
gagasan.
Di bawah ini cara menstimulasi anak usia dini yang
dapat diakukan orang tua dan guru atau orang dewasa
disekitarnya untuk mengembangkan pemikiran kreatif dan
kritisnya: (1) Memberikan kesempatan kepada anak untuk
menceritakan kejadian yang dialaminya, dan mengetahui
urutan ceritanya. (2) Membantu anak belajar mengambar dan
melengkapi gambarnya (3) Menumbuhkan minat baca anak
dengan mengajak anak untuk melihat-lihat buku
diperpustakaan, membaca cerita, membicarakan bersama
mengenai ceritanya (4) Mengajak anak mengikuti kegiatan di
20
rumah seperti memasak, membersihkan rumah, berkebun dan

_ias_ kesempatan untuk bertanya tentang kegiatan itu. (5)
membantu anak belajar mengingat (6) melatih kemandirian
anak dengan memberikan tanggung jawab dan mencoba
menyelesaikan pekerjaannya sendiri. (7) Mengajak anak
bermain dengan kreatif, (8) Melatih anak trampil dan kreatif
dalam menyelesaikan pekerjaan (9) Memberi pertanyaan yang
mengembangkan berfikir divergen (10) Melatih anak menjawab
pertanyaan ―mengapa‖ dan membiasakannya (11) Memberikan
kesempatan kepada anak untuk mengingatkan kelalaian orang
lain, misalnya orang tua tanpa sengaja membuat kesalahan,
anak diberi kesempat untuk mengingatkan.
Kebiasaan berfikir kreatif dan produktif merupakan
salah satu dimensi belajar, yang diperlukan individu untuk
mengatasi masalah yang berkaitan dengan kehidupan sehari-
hari. Kebiasaan berfikir kreatif dan produktif merupakan salah
satu keterampilan hidup yang diperlukan pada abat ini dan
masa mendatang. Untuk itu diperlukan usaha-usaha untuk
mendorong anak-anak bangsa ini berfikir kreatif dan produktif
yang salah satunya dengan meletakkan dasar-dasar pembinaan
pada masa golden age (usia anak 0-8 tahun). Menurut hasil
penelitian masa ini adalah masa paling optimal perkembangan
otak anak. Sehingga stimulasi dan upaya untuk menumbuhkan
kreativitas anak di usia ini dapat memperoleh hasil yang
maksimal. Dan tentuya merupakan bekal bagi kehidupan anak
di masa dewasanya. Ketika generasi ini disiapkan dan
direncanakan sebaik mungkin untuk mengisi dan berkompetisi
pada zamannya, insya Allah generasi ini akan mampu
menghadapi segala tantangan dan problem pada zamannya
kelak.
21
H. Mendidik Kreatif Dan Menyenangkan

Banyak ibu yang tidak bekerja diluar rumah. Dengan
begitu ibu tersebut mempunyai waktu yang luas untuk
mengurus rumah tangga, suami dan anak-anaknya. Ketika
ditanya, sudahkan Ibu mendidik anak ibu? Mereka akan
menjawab, sudah, anak saya sudah sekolah sekarang sudah
kelas 6.
Kesalahan seperti ini kerap terjadi ditengah-tengah
masyarakat kita, oleh kebanyakan orang tua sekolah dipandang
sebagai satu-satunya lembaga yang bertanggungjawab penuh
terhadap pendidikan anak-anaknya. Seakan-akan mereka
sendiri cukup membiayainya saja, setelah anak pulang sekolah
banyak orang tua yang tidak peduli terhadap apa yang
dilakukan anak-anaknya. Setelah makan, mereka dibiarkan
entah tidur, bermain sendiri atau bergaul dengan teman-teman
yang tidak baik. Asalkan malam hari mau belajar sebentar, dan
sekolah kesesokan harinya. Itulah yang dianggap sebagai
pendidikan.
Padahal seorang ibu alangkah baiknya meluangkan
waktu yang tersisa untuk mendidik anak-anaknya setelah
memasak, mencuci, menyeterika. Bukan ketika tugas rumah
sudah beres, mereka malah ngerumpi, menggunjing tetangga
atau menonton televisi. Ketika melihat anak-anaknya sudah
asyik bermain dengan teman-temannya. Kalau hanya sebatas itu
tugas ibu dirumah, alangkah kecil dan mudahnya dan tidak
sesuai dengan hadiah yang dijanjikan Allah Swt untuk para ibu
yang mulia.
Sesungguhnya masih banyak hal yang harus dilakukan
ibu. Mendidik anak justru harus dimulai dari rumah dan sejak
usia dini sampai usia dewasa. Kegiatan bermain bersama anak,
memahami dunia anak, dan mengajak anak berkomunikasi dan
22
berdialog serta menyelipkan berbagai pelajaran yang

bermanafaat lewat permainan yang menyenangkan.
Alangkah indahnya bila para ibu kreatif menggunakan
waktu bersama anak secara efektif. Seharian bersama anak,
tanpa memasukkan nilai-nilai yang agung dan pendidikan yang
mulia sama halnya dengan menelantarkan anak.
Yang terpenting, lakukan kegiatan bersama anak dengan
rasa kasih sayang, dan canda tawa bersama mereka. Dengan
begitu anak benar-benar menikmati keberadaan ibu di dekatnya,
dan merasakan bukti cinta kasih ibu. Jika anak ibu banyak,
jangan lewatkan satupun untuk ikut dalam kebersamaan dan
canda tawa ini, pupuk anggapan mereka bahwa mereka
memiliki keistimewaan masing-masing.
Bergembira dengan anak, perlu perencanaan. Ambil
kertas ,dan catat berbagai varisasi acara yang mungkin
dilakukan. Semakin kreatif orang tua, tentu semakin
menyenangkan bagi anak-anaknya. Barangkali ide berikut
dapat menambah kreatifitas bapak/ibu bersama anak-anak.
1. Libatkan anak dalam aktivitas keluarga sehari-hari
Adakan pembagian tugas bersama yang
menyenangkan, mungkin ketika hari minggu. Anak bersama
orang tuanya di rumah, lakukan kegiatan bersih-bersih
rumah, bagikan peran dan tugas yang menyenangkan, ada
yang bertugas mengambil air dari kamar mandi, ada yang
bertugas menyirami bunga di halaman, ada yang mengepel
lantai, sedikit diajak main main dengan cipratan air. Atau
ajak anak memasak bersama-sama, mencuci bersama sambil
main busa sabunnya, atau mencuci sepeda motor atau mobil
bersama-sama meskipun mobil masih bersih. Kegiatan ini,
akan menciptakan kreatifitas, dan rasa kegembiraan antar
anggota keluarga.
23
2. Maha Karya kreatif

Jika ada waktu luang yang cukup panjang. Mingkin
ketika liburan. Liburan ini digunakan untuk acara membuat
hasil karya seni menarik sesuai dengan hati anak-anak.
Bagi yang suka keterampilan, membuat hiasan
dinding, dari kaleng sabun colek, ada yang membuat fast
bunga dengan sedotan. Kain sobek digunakan untuk
membuat boneka yang lucu, kardus bekas diubah menjadi
tempat buku, tempat fast bunga atau tempat alat tulis. Atau
anak diminta menggambar sesuai kesukaan mereka masing-
masing. Dan memamerkan di papan pajangan hasil karya
mereka.
Bisa juga bagi anak yang suka puisi, minta anak
mewujudkan puisinya dalam sebuah tulisan. Bagi anak yang
suka menanam fasilitasi anak untuk menanam bunga, atau
sayuran atau buah-buahan dan lain sebagainya.
3. Mendongeng
Bagaimana dengan cerita, tak ada anak yang tak
suka cerita. Apalagi ibu tergolong orang yang pandai
membawakan cerita menarik buat anak-anak anda. Apalagi
cerita itu tampak hidup. Cocok dalam suasana santai. Jika
tidak _ias bercerita langsung, membacakan cerita kepada
anak lewat buku cerita bergambar secara langsung. Kisah
teladan dari para Nabi, sahabat dan orang-orang sukses
dapat dibeli ditoko-toko buku.
Atau mengarang cerita sendiri dapat dilakukan
dengan melibatkan anak-anak untuk melatih imajinasi
mereka. Beri kesempatan mereka untuk menentukan alur
cerita. Katakan, ada seorang ……., bila salah satu anak
meneruskan ―kakek‖, lanjutkan dengan ya, ada seorang
kakek tua tinggal di……..,‖ anak anak meneruskan,
24
digubug, bernama,…….., biarkan anak berkompetisi

meneruskan cerita itu, tentunya dengan dibimbing orang
tua. Hingga cerita itu berakhir dengan menghasilkan
suasana yang menyenangkan.
4. Layang-layang ku yang indah

Ide kreatif lain, adalah juga anak diminta untuk
membuat layang-layang, diberi hiasan dengan warna warni
menarik dan nama mereka masing-masing. Setelah selesai,
ajak mereka untuk menerbangkan layangan mereka masing-
masing. Kebanggaan dan kegembiraan luar biasa
membubung tinggi, bersama terbangnya layang-layang
mereka. Orang tua hendaknya menyertai anak-anak dalam
menciptakan maha karyanya itu. Bantulah agar karya
mereka membuahkan hasil seindah mungkin. Pajanglah
hasil karya mereka di dalam rumah, sehingga anak-anak
senantiasa teringat betapa indah kenangan saat mereka
membuatnya bersama ayah dan ibu dengan suasana cinta
kasih dan menyenangkan. Berikan pujian terhadap hasil
karyanya, jangan olok-olokkan hasil karyanya, berikan
dukungan untuk menciptakan hasil karya terbaiknya.
Jangan turunkan hasil karyanya, sebelum lahir hasil karya
baru ciptaanya beberapa minggu kemudian. Sentuhan
islami, diselipkan dalam hasil karya anak, seperti hiasan
kaligrafi, gambar orang yang sedang shalat, gambar masjid,
dan sesuatu yang menggambarkan kehidupan islami,
semisal anak bersama-sama orang tua pergi kemasjid untuk
shalat magrib dan isya‘ berjamaah.
5. Perjalanan yang menyenangkan

Orang tua (ayah dan ibu) mengajak anak untuk
jalan-jalan. Boleh sekedar keliling, melihat pemandangan di
25
pinggir jalan, pergi ke pasar atau alun-alun, sambil

membicarakan apa yang dilihatnya. Atau pergi ke sebuah
taman, biarkan anak bermain-main, bermain jumpritan,
bermain ayun-ayunan dan kejar-kejaran dengan ayah.
Lebih baik lagi dilakukan dengan kunjungan ke
suatu tempat, misalkan ke pabrik roti, melihat bagaimana
cara pembuatan roti, pengemasan dan sebagainya.
Berkunjung ke peternakan kambing yang besar, atau ke
pabrik motor, mobil, ke _ias buku, dan beraneka tempat
yang dapat menambah pengalaman dan perkembangan
wawasannya.
6. Banyak Bertanya Luas Ilmunya

Ketika anak bertanya sesuatu, maka berilah jawaban
yang jujur kepada anak. Jangan bentak atau marahi mereka,
karena rasa ingin tahu mereka, merupakan perkembangan
kecerdasan dan kreatifitas mereka.
Semakin anak bertanya tentang banyak hal, maka
semakin, banyak pengalaman dan pengetahuan yang ia
dapatkan. Untuk meningkatkan pemahaman dan
pengetahuannya, dorong anak untuk mencintai buku.
Caranya ajaklah suatu ketika anak pergi ke _ias buku, biar
anak membaca berbagai judul buku. Belikan satu atau dua
buku menarik yang anak pilih. Berikan pujian dan
kesempatan anak untuk membaca, dan menceritakan apa isi
buku yang ia beli dan ia baca itu. Tentu hal ini akan
menyenangkan pula bagi anak-anak.
7. Merapikan Rumah
Boleh juga anda menghabiskan waktu bersama
anak-anak untuk menata dan merapikan rumah anda ketika
suasana lagi senggang mungkin di hari libur. Turunkan
26
barang-barang yang menumpuk di atas al mari, di rak.

Ajaklah mereka untuk membersihkan dan menatanya.
Membersihkan kursi dan mengumpulkan barang-barang
bekas tak terpakai dan menjualnya kemudian dibelikan
jajan dan makan kesukaan mereka tentu merupakan suatu
hal yang menarik pula, mengecat kembali dinding rumah
yang kotor, menjadi acara yang menyenangkan. Adakan
perlombaan untuk menata kamar mereka masing-masing
secara indah, mintalah anak untuk mengubah suasana kamar
sesuai selera mereka masing-masing. Berikan hadiah
sederhana tapi meriah bagi mereka. Anak juga diajak untuk
membongkar perabot dapur, mencuci piring, mengelapnya
dan membersihkan kompor.
8. Jadilah Inspirator Kreatifitas

Masih ada jutaan ide kreatif dan menyenangkan
untuk melatih dan mendidik anak-anak kita menjadi kreatif
dengan penuh kegembiraan. Saya tak akan menulis
semuanya disini. Tetapi apabila bapak ibu masih kesulitan
menemukan ide itu, berikut ada beberapa saran yang
dilakukan.
Bongkarlah foto-foto album keluarga, ceritakan
kejadian pada waktu itu. Atau berikan anak beberapa
tanaman, untuk ditanam di dalam polibeg, mereka suruh
merawat dan menyirami, memupuknya. Serta mencatat
perkembangan tanaman mereka masing-masing.
Atau suatu ketika fotolah anak-anak anda, kemudian
perlihatkan kepada mereka. Bisa juga dengan memvideo
melalui HP atau camera. Tayangkan pada waktu senggang
hasil video itu, carilah yang paling unik dan menarik.
Dan tentunya masih banyak lagi, ide-ide kreatif
yang anda lakukan, dalam rangka membahagiakan anak dan
27
melatih kreatifitasnya. Silahkan cari dan amati berbagai

kegiatan, yang kiranya dapat ditetapkan untuk mengasah
dan melibatkan anak dalam aktivitas itu, sehingga mereka
tumbuh pengalaman dan ide baru dalam mengasah
kecerdasan dan kreatifitasnya. Di masa golden age.
28
BAB 2
MEMPERSIAPKAN PENDIDIKAN ANAK
A. Memilih Jodoh Merupakan Langkah Pertama

Mempersiapkan Pendidikan Anak
Para pakar pendidikan sepakat bahwa keluarga
merupakan institusi dan sistem nilai yang mempunyai pengaruh
besar terhadap perkembangan fisik maupun psikis anak. Islam
sebagai agama yang rahmatan lil alamin memberikan perhatian
yang besar terhadap pembentukan keluarga. Al-Quran dan al-
Hadits memberikan tuntunan yang lengkap tentang
pembentukan keluarga, mulai dari langkah awal pembentukan
maupun mekanisme hubungannya. Hasan Langgulung, seorang
pakar pendidikan Islam menyatakan bahwa:
Kalau kita mengkaji tentang perundangan yang pernah
dikenal oleh sejarah manusia, maka kita dapati bahwa undang-
undang Islam tentang pembentukan keluarga dan hubungan
keluarga adalah paling lengkap. Diatur mulai dari cara memilih
jodoh, apa syarat-syaratnya, hubungan antara kedua keluarga,
mempelai, akad nikah, walimah, dan pesta perkawinan (M.
Anis, 2009: 30)
Aturan yang dituntunkan al-Qur‘an dan al-Hadits
dalam pembentukan keluarga sangat lengkap dengan tujuan
terciptannya tatanan keluarga yang harmonis, aman tenang,
dan tentram yang diridhai Allah Swt.
Rasululah telah memperkenalkan konsep memilih
jodoh sebagai sesuatu yang harus dipertimbangkan masak-
masak. Konsep pemilihan jodoh ini disampaikan oleh
Rasulullah agar dipakai sebagai pedoman umat Islam dalam
29
Mempersiapkan Pendidika Anak
pembinaan keluarga agar dapat menjalankan fungsinya dengan

baik termasuk dalam persiapan pendidikan anak. Oleh sebab
itu, Islam memberikan tuntunan sebagaimana memilih calon
istri. Istri sebagai penentram suami (QS. 30: 21), sebagai
tempat penabur benih (QS. 4: 223), dan sebagai pengatur
rumah tangga.
Ia sebagai tempat belajar bagi anak-anaknya, tempat
mendapatkan warisan berbagai sifat-sifat, tempat anak
membentuk emosinya, memperoleh pendidikan bakat dan
bahasanya, serta tempat mengenal adat-istiadat dan agamanya
(M. Anis, 2009: 31)
Rasulullah memberi acuan kepada Umat Islam dalam
memilih jodoh adalah sebagaimana sabdanya:
Janganlah kamu sekalian menikahi wanita lantaran
kecantikannya, mungkin kecantikannya itu akan
membinasakan mereka. Dan janganlah kamu menikahi wanita
lantaran harta mereka, barangkali kekayaan mereka akan
menyebabkan mereka durhaka. Tetapi menikahlah kamu
dengan wanita lantaran agamannya. Hamba yang tidak
berhidung lagi tuli tetapi beragama adalah lebih baik. (HR.
Ibnu Majah).
Di dalam hadits lain Rasulullah Saw bersabda:

Wanita itu dinikahi karena empat hal, yaitu karena hartanya,
keturunannya, kecantikannya, dan karena agamanya. Maka
pilihlah yang karena agamannya, pasti engkau selamat (HR.
Bukhari).
Dari dua hadits tersebut Rasulullah Saw, telah memberi
sinyal kepada umat Islam untuk memberikan perhatian yang
serius dalam memilih calon istri. Agama harus mendapat skala
prioris utama dalam memilih calon istri selain juga faktor
keturunan, kecantikan maupun kekayaan.
30
Kedalaman dalam memahami agama akan lebih dapat

menjamin keberhasilan dalam menegakkan pilar-pilar
keutuhan dan keharmonisan keluarga. Persamaan ide akan
membawa kesamaan wawasan dalam memandang persoalan
hidup dan bagaimana menyelesaikannya.
Keturunan pun perlu diperhatikan dalam memilih
jodoh, karena konsep genetik akan diwariskan kepada
anaknya. Jika orang tua memiliki kualitas yang unggul insya
Allah anak-anaknya akan lebih berpotensi memiliki
kemampuan yang unggul pula. Oleh karena salah satu langkah
mempersiapkan pendidikan anak adalah bagaimana memilih
calin ibu atau bapak dari anak tersebut. Dengan memilih bibit
yang unggul, Insya Allah akan menghasilan keturunan yang
unggul pula.
Islam telah memberikan panduan yang lengkap
bagaimana cara membina rumah tangga yang tenang dan
tentram. Kedamaian dan ketentraman keluarga akan
memperlancar proses pendidikan anak. Ketika seorang Ibu
hamil kehidupannya penuh kedamaian, kebahagiaan dan kasih
sayang maka kebahagian tersebut juga akan ditransmisikan
kepada anaknya dalam kandungan. Menurut berbagai
penelitian jika ibu hamil kondisi emosinya tidak stabil bisa
berpengaruh terhadap perkembangan janinnya bahkan bisa
sampai fatal seperti kecacatan fisik maupun mental.
Manusia tentunya mendambakan seorang pendamping
hidup yang shalih dan shalihah dalam ikatan pernikahan.
Keinginan untuk membentuk rumah tangga yang samara
(sakinah, mawaddah dan warahmah) tidaklah tercipta begitu
saja, namun membutuhkan persiapan yang memadai sebelum
melangkah kejenjang pernikahan. Oleh karena itu persiapan
menikah penting disiapkan oleh setiap orang orang laki-laki
dan wanita Islam.
31
1. Persiapan Menikah Bagi Laki-laki

Suami adalah tuan rumah, pemandu perjalanan,
dan bertanggung jawab kepada keluarga yang
dipimpinnnya (keluarga, istri dan anak dan juga orang
tua). Untuk itu persiapkanlah dirimu secara matang step
demi step.
a. Persiapan jasmani
Berusahalah menjajaga fisik, dengan tampil
yang rapi, bersih, sopan. Seringlah berolah raga agar
badan tetap sehat dan bugar. Dan jagalah fisik kita
sebagai Amanah Allah yang diberikan kepada kita
dengan sebaik-baiknya. Persiapkanlah fisik untuk
mencari nafkah, dan membahagiakan istri jasmani dan
rohaninya.
b. Persiapan ruhiyah
Pernikahan bukanlah hanya untuk memenuhi
kebutuhan seks. Pernikahan bukanlah waktu sehari dua
hari, setahun dua tahun tetapi untuk selamanya. Maka
persiapkanlah sebaik-baiknya. Perbaikilah diri dengan
sebaik-baiknya, dan carilah orang yang sekufu (setara)
dengan teliti dan jeli. Jadikanlah tujuan pernikahan
adalah untuk melaksanakan perintah Allah,
menyempurnakan agama dan mengikuti sunah
Rasulullah Saw. Niatilah pernikahan sebagai niat untuk
ibadah, membahagiakan pasangan, melestarikan
keturunan, dan berusahalah untuk menguasai keahlian
dan ilmu yang bisa kita gunakan untuk mendapatkan
uang/nafakah.
c. Persiapan Materi
Bagi seorang laki-laki yang merupakan kepala
rumah tangga, memiliki tanggung jawab untuk
mengurus keluargannya (anak, istri dan orang yang
32
ditanggungnya) dan memberikan nafkah. Maka perlu

adannya kesiapan-kesiapan yang matang. Tidaklah
harus siap pekerjaan, tetapi siap mental yang kokoh dan
niatan yang kuat untuk mencukupi kebutuhan keluarga.
Akan tetapi manakala sudah siap pekerjaan akan lebih
baik. Janganlah kebiasaan malas-malasan, begadang
dan bangun siang menjadi kebiasaan seorang muslim.
Berusahalah untuk berinvestasi kerja, dan menabung
untuk mempersiapkan segala kebutuhan diri dan
keluarga kelak.
Mulailah step by step, agar tidak berat, berdoa
kepada Allah agar dipermudah dalam urusan ini.
Niatilah bekerja menghidupi keluarga adalah ibadah.
Sebagai wujud rasa cinta dan kasih sayang kepada istri,
anak dan anggota keluarga yang lain. Perbanyaklah
jaringan kawan, perbaiki pula sikap dan perilaku karena
hal ini akan berpengaruh terhadap kesuksesan dan masa
depan para lelaki beriman dalam soal mencari
penghidupan. Rencanakanlah hidup kelak, kuasailah
keahlian dan keterampilan
d. Persiapan Status Sosial
Setelah menikah seorang lalaki beriman akan
menyandang gelar baru dan tanggung jawab baru,
bukan anak-anak lagi. Dengan menikah, ia akan
bertanggung jawab menjadi seorang suami, menjadi
seorang yang bertanggung jawab mengayomi,
melindungi, mengayemi istri. Memberikan nafkah
kepada keluarga. Oleh karena itu, perlu siap-siap untuk
menunaikan amanah tanggung jawab tersebut biar tidak
kaget nantinya. Maka mari belajar bagaimana menjadi
seorang pemimpin yang baik, bagaimana
membahagiakan pasangan hidup, belajarlah dari buku,
33
tanyalah kepada orang yang anda percayai mampu

memberikan bimbingan, tentang bagaimana mengurus
rumah tangga. Apa kewajiban-kewajiban yang perlu
dipersiapkan dan tunaikan. Bagaimana menyelesaikan
masalah keluarga dengan istri, anak, mertua dan lain
sebagainya.
Siapkanlah baik-baik agar kelak menjadi suami
yang baik, disayang istri, anak dan disayang mertua
yang mengantarkan kehidupan anda menjadi lebih
bahagia dunia akhirat.
2. Tips Mendapatkan Calon Pasangan Ideal

a. Jadilah diri anda yang terbaik, maka anda akan
memperoleh yang terbaik. Perbaikilah diri disetiap saat
dan waktu.
"Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang
keji, dan laki-laki yang keji adalah untuk wanita-wanita
yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah
untuk laki-laki yang baik dan laki-laki yang baik adalah
untuk wanita-wanita yang baik (pula)" (An-Nur 26)
b. Carilah yang sekufu (setara dengan keadaan diri anda).
Pilihlah mulai dari agamanya dulu bagaimana,
pekerjaanya bagaimana, keluarganya bagaimana,
fisiknya bagaimana. Jadikanlah agama sebagai pilar
yang utama. Sehingga dengan sekufu akan
memudahkan dalam proses beradaptasi, akan tetapi hal
ini tidaklah mutlak sifatnya, karena jodoh adalah
rahasia Allah Swt.
c. Coba anda identifikasi karakter yang ideal seperti apa
yang anda inginkan dari pasangan hidup anda.
d. Coba diantara orang yang anda kenal siapa yang
memiliki karakter ideal seperti yang anda tetapkan
34
e. Cek dan selidikilah siapa dia, darimana dia, apa

aktivitasnya, bagaimana kemampuannya, bagaimana
sikapnya. Bagaimana keluarganya. Bisa juga anda
gunakan analisis kepribadian menurut pandangan
psikologi, seperti berdasarkan golongan darah, warna,
dan karakter kepribadian yang lainnya untuk
memahami calon anda.
f. Cara lain bisa anda tanyakan kepada teman dekatnya,
tetanggannya dan siapa-siapa yang kira-kira bisa
dipercaya untuk memberikan informasi yang falid bagi
anda.
g. Carilah orang yang bisa memperantarai anda untuk
mengenal dan bertemu dengannya. (proses ta‘aruf)
h. Tanyakan bagiamana gambaran hidupnya kedepan,
cita-citanya dan keinginannya setelah menikah. Untuk
menyesuaikan anda dan dia.
i. Kalau sudah cocok buatlah kesepakatan, dan bisa
dilanjutkan dengan meminta calon yang anda pilih,
untuk bertemu orang tua anda.
j. Berilah waktu barang seminggu atau dua minggu untuk
saling berfikir, memahami dan meminta petunjuk Allah
(istikharah)
k. Andapun boleh bersama orang tua atau keluarga anda
berkunjung dan melihat kerumah calon anda agar saling
tahu.
l. Jangan Jauh-jauh masa ta‘aruf dengan masa pernikahan
agar tidak timbul kemaksiatan.
3. Persiapan menikah untuk muslimah

Allah telah menciptakan segala sesuatu di alam ini
secara berpasang-pasangan. Tumbuhan, hewan, semua
Allah ciptakan dalam keseimbangan & keserasian. Begitu
35
pula dengan manusia, pada manusia berjenis laki-laki

terdapat sifat kejantanan/ketegaran dan pada manusia
berjenis perempuan terdapat sifat lemah
lembut/kepengasihan. Sudah menjadi sunatullah bahwa
antara kedua sifat tersebut terdapat unsur tarik menarik dan
kebutuhan untuk saling melengkapi.
Untuk merealisasikan terjadinya kesatuan dari dua
sifat tersebut menjadi sebuah hubungan harmonis, saling
melengkapi maka Islam telah datang dengan membawa
ajaran tentang pernikahan. Pernikahan sebagai sarana untuk
memadu kasih sayang diantara dua jenis manusia.
Pernikahan dalam kehidupan rumah tangga
termasuk ikatan yang disucikan Allah. Allah memberikan
keistimewaan dalam ikatan tersebut. Dengan pernikahan,
akan menjadikan sesuatu yang sebelumnya haram menjadi
halal. Akan tercipta ikatan dan keserasian ditengah-tengah
masyarakat, akan lahir keturunan secara taerhormat, serta
terjalin cinta kasih sayang diantara suami istri. Maka suatu
hal yang wajar jika pernikahan dikatakan sebagai suatu
peristiwa yang sangat diharapkan oleh mereka yang ingin
menjaga kesucian fitrah.
Rasulullah saw menegaskan dalam haditsnya:
“Barang siapa telah mempunyai kemampuan menikah
kemudian ia tidak menikah maka ia bukan termasuk
umatku” (H.R. Thabrani dan Baihaqi).
Seorang muslimah yang tentunya mendambakan
seorang pendamping hidup adalah lelaki shalih dalam
ikatan pernikahan. Keinginan untuk membentuk rumah
tangga yang samara (sakinah, mawadah dan warahmah)
pulatidaklah tercipta begitu saja, namun membutuhkan
persiapan yang memadai sebelum melangkah kejenjang
pernikahan.
36
a. Persiapan tujuan yang benar bagi seorang muslimah

Selalu berharap suatu hari nanti akan dipinang
oleh seorang lelaki sholih, yang taat beribadah dan
dapat diharapkan menjadi qowwam (pemimpin) dalam
mengarungi kehidupan di dunia, sebagai bekal dalam
menuju akhirat.
Ingatlah firman Allah dalam al-Qur‘an bahwa
wanita yang keji, adalah untuk laki-laki yang keji, dan
laki-laki yang baik adalah untuk wanita yang baik.
Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang
keji, dan laki-laki yang keji adalah untuk wanita-wanita
yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah
untuk laki-laki yang baik dan laki-laki yang baik adalah
untuk wanita-wanita yang baik...." (QS An-Nuur: 26).
Bila dalam diri seorang muslimah memiliki
keinginan untuk mendapatkan seorang suami yang
shalih, maka harus diupayakan agar dirinya menjadi
sholihah terlebih dahulu. Untuk menjadikan diri seorang
muslimah sholihah, maka bekalilah diri dengan ilmu-
ilmu agama dengan membaca dan berguru kepada orang
yang lebih kuat agamanya. Hiasai diri dengan akhlaq
islami, tujuannya bukan hanya semata untuk mencari
jodoh, tetapi lebih kepada untuk beribadah mendapatkan
ridha Allah. Dan pernikahan adalah sebagai salah satu
sarana untuk beribadah pula.
"Dari Jabir r.a., Sesungguhnya Nabi SAW. telah
bersabda : Sesungguhnya perempuan itu dinikahi orang
karena agamanya, kedudukan, hartanya, dan
kecantikannya ; maka pilihlah yang beragama" (HR.
Muslim dan Tirmidzi)
"Barang siapa yang diberi istri yang sholihah
oleh Allah, berarti telah ditolong oleh-Nya pada separuh
37
agamanya. Oleh karena itu, hendaknya ia bertaqwa pada

separuh yang lain" (Al Hadits)
"Dunia ini dijadikan Allah penuh perhiasan, dan
sebaik-baik perhiasan hidup adalah istri yang sholihah"
(HR. Muslim)
"Tiga golongan yang berhak ditolong oleh
Allah: 1) Orang yang berjihad / berperang di jalan
Allah. 2) Budak yang menebus dirinya dari tuannya. 3)
Pemuda/i yang menikah karena mau menjauhkan
dirinya dari yang haram" (HR. Tirmidzi, Ibnu Hibban
dan Hakim)
b. Memahami konsep pernikahan dalam Islam

Pernikahan sebagai wadah terciptanya generasi
robbani, penerus perjuangan menegakkan dienullah.
Adapun dengan lahirnya anak yang sholih/sholihah
maka akan menjadi penyelamat bagi kedua orang
tuanya.
Pernikahan sebagai sarana pendidikan dan
ladang dakwah. Dengan menikah, maka akan banyak
diperoleh pelajaran-pelajaran & hal-hal yang baru.
Selain itu pernikahan juga menjadi salah satu sarana
dalam berdakwah, baik dakwah ke keluarga, maupun ke
masyarakat.
c. Persiapan jasmani
Salah satu hikmah Allah melalui pernikahan
adalah untuk memenuhi fisik anda juga. Yang tadinya
haram kepada siapa saja untuk diberikan, kalau sudah
menikah menjadi halal untuk suami anda dan suami
anda untuk anda. Oleh karena itu bagi muslimah
38
hendaklah mempercantik fisiknya dan menjaga

kehormatannya dengan sebaik-baiknya.
Kesiapan fisik ditandai dengan kesehatan tubuh,
termasuk kesehatan alat reproduksi. Sehingga mampu
melaksanakan fungsi secara optimal dalam berhubungan
dengan suami dan melahirkan keturunan. Saat sebelum
menikah, ada baiknya bila memeriksakan kesehatan
tubuh, terutama faktor yang mempengaruhi masalah
reproduksi. Apakah organ-organ reproduksi dapat
berfungsi baik, atau adakah penyakit tertentu yang
diderita yang dapat berpengaruh pada kesehatan janin
yang kelak dikandung. Bila ditemukan penyakit atau
kelainan tertentu, segeralah berobat baik secara medis
maupun herbal.
Rasulullah menganjurkan kepada laki-laki
sebagaimana sabdanya:
"Kawinlah dengan wanita yang mencintaimu
dan yang mampu beranak. Sesungguhnya aku akan
membanggakan kamu sebagai umat yang terbanyak"
(HR. Abu Dawud)
"Saling menikahlah kamu, saling membuat

keturunanlah kamu, dan perbanyaklah (keturunan).
Sesungguhnya aku bangga dengan banyaknya
jumlahmu di tengah umat yang lain" (HR. Abdurrazak
dan Baihaqi)
d. Persiapan Ruhiyah
Pernikahan bukanlah keinginan sesaat karena
gejolak jiwa yang menggebu-gebu ingin menikah,
namun pernikahan untuk waktu selama-lamanya. Jika
pernikahan hanya untuk meredakan nafsu yang
39
menggebu-gebu itu, maka kehidupan rumah tangga

kedepannnya akan gonjang-ganjing. Maka dari itu,
seorang muslimah harus mempersiapkan diri sebaik-
baiknya untuk menghadapi kehidupan barunya.
Perbaikilah niatmu, menikah Adalah melaksanakan
perintah Allah dan mengikuti sunnah Rasululah. Untuk
menunaikan separuh dari agama Islam. Sebagaiana
dalam hadits yang artinya:
Seorang hamba yang menikah berarti separuh
dari agamannya telah disempurnakan, maka hendaknya
ia bertakwa kepada Allah dalam menjaga separuh yang
tersisa (HR. Al-Baihaqi)
Allah Berfirman:
Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah
Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu
sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram
kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih
dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu
benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang
berfikir. (QS. Ar-Ruum [30]: 21)
e. Persiapaan Materi
Anda akan lebih baik, memiliki keterampilan,
atau sudah bekerja walau masih sederhana tidaklah
mengapa, seandainya belum bekerja asalah anda sudah
optimis dan mantap jalani saja. Cobalah untuk hidup
mandiri, penuhilah kebutuhan anda sendiri, jangan
selalu bergantung kepada orang tua anda. Belajarlah
tentang hidup dan kehidupan ini, karena kalau bukan
kita siapalagi, kalau bukan sekarang kapan lagi kita
mempersiapkan diri kita sendiri.
40
Persiapan kebutuhan pribadi yang mendasar

seperti pakaian, perlengkapan kecantikan, dan perabot
lain. Dengan catatan, tidak berlebihan dalam membeli
barang-barang semacam ini. Jangan membeli hal-hal
yang tidak begitu berguna tidak begitu penting.
Menndingan uang bisa anda belikan yang lebih penting
atau anda tabung. Yang perlu diingat jangan membebani
ayah dan ibumu di luar batas kemampuannya. Ingatlah
mereka sudah berkorban jiwa dan raga mereka untuk
kamu. Jangan tambah penderitaan mereka dengan terlilit
hutang dan kesengsaraan. Kasihanilah mereka, untuk itu
persiapkan kebutuhan anda sesuai dengan kemampuan
orang tua juga.
f. Persiapan stastus Sosial

Anda akan menyandang gelar baru dan tanggung
jawab baru, bukan anak-anak lagi. Denganmenikah, ia
akan bertanggung jawab menjadi seorang istri, menjaga
harta suami dan anak-anaknya kelak dikemudian hari.
Oleh karena itu, perlu siap-siap untuk menunaikan
amanah tanggung jawab tersebut biar tidak kaget
nantinya. Maka belajarlah bagaimana memasak,
bagaimana mengurus rumah tangga, dan bagaimana
berhubungan dan dengan suami, mertua atau keluarga
yang lain. Jika anda wanita karir maka anda belajar
membagi waktu dengan sebaik-baiknya.
Siapkanlah baik-baik agar kelak menjadi istri
yang baik, disayang suami dan disayang mertua. Yang
mengantarkan kehidupan anda menjadi lebih bahagia
dunia akhirat.
Mintalah bimbingan saran, dari orang–orang
yang anda anggap mampu mengelola keluarganya
41
dengan baik. Tanyakan kelebihan dan kekurangannya

dan bagiamana carannya mengurus rumah tangga,
menciptakan yang harmonis dan romantis dalam rumah
tangga, baca buku tentang bagaimana menjadikan
keluarga itu lebih baik dan indah bagi anda dan
pasangan anda.
Carilah cara-cara jitu, bisa membaca buku, lewat
internet, atau tanya-tanya kepada orang yang anda
percayai dan telah berpengalaman. Tentang persoalan
dan kiat-kiat membina keluarga yang bahagia, sejahtera
lahir dan batin
B. Mempersiapkan Lamaran
1. Wahai gadis dan jaka yang beriman dan berislam, anda
bebas memilih siapa yang akan menjadi suami/istri anda.
Janganlah malu, carilah yang terbaik, karena pernikahan
bukanlah sehari dua hari akan tetapi untuk selamanya.
2. Penting untuk mengenali sifat lelaki yang meminang anda,
atau gadis yang akan anda pindang, anda bisa tanya kepada
yang memperantarai pertemuan anda. Anda bisa tanya
kepada teman-temannya, anda bisa bertanya kepada
tetanggannya dan juga kepada gurunya dia dulu sekolah
dimana. Bangunlah kesepakatan mengenai saling jujur dan
terbuka untuk saling mengenal dan menjajaki. Carilah data
secara lengkap agar engkau tidak kecewa dikemudian hari.
3. Janganlah memperlihatkan keindahan-keindahan tubuh
anda dihadapan lelaki yang meminang anda.
4. Biarlah lelaki yang melihat sekilas diri anda secara alami,
dan memahami anda atau sebaliknya anda melihat dia.
42
5. Jika anda ditanya mengenai apa yang disuka atau dibenci

lelaki yang akan meminang anda, utarakanlah dengan jujur
demikian sebaliknya. Agar tidak kecewa dikemudian hari.
Ingatlah tujuan anda saling mengenal adalah untuk mencari
yang terbaik pasangan hidup anda, bukan yang lain.
6. Untuk berbicara, jangan terlalu jauh dengan anggota
keluarga anda. Bicaralah berdua akan tetapi masih tetap
dalam pengawasan keluarga, meskipun mereka tidak
mendengar apa yang anda bicarakan.
7. Jangan menuntut calon suami anda untuk memberikan ini
dan itu, biarlah alamiah dia yang memulainya terlebih
dahulu.
8. Jangan sampai kecintaan anda kepada calon suami/calon
istri anda melupakan batasan-batasan agama
9. Mulailah pertemuan (ta‘aruf ) anda dengan niatan yang
benar. Yaitu hanya untuk mencari Ridha Allah dan
mengikuti sunah rasul-Nya
10. Saling beristikharah dan berdoalah memohon kepada Allah,
jika dia yang terbaik untukmu, untuk agamamu, dari
sekarang dan sampai akhir hayat kelak. Maka memohonlah
dipersatukan dengan menjadi suami istri. Manakala tidak
baik untumu, untuk agamamu, dari sekarang dan akhirnya
maka berilah dan jauhkanlah dia dengan cara yang baik.
11. Carilah usia yang hampir setara. Tidak terlalu jauh,
idealnnya antara 3-10 tahun.
C. Rambu-rambu Pra-Nikah
Biasanya ketika sudah terjalin ikatan cinta, kasih dan
sayang adanya kecocokan antara seorang gadis dengan seorang
jaka dan sudah direstui oleh orang tua menjadikan mereka lupa.
Banyak hal-hal yang selama ini terjadi, seperti tidur bersama
calon suami, tidur dirumah mertua, hamil duluan sebelum akad
43
nikah. Naudzubillah. Sesungguhnya itu semua dilaknat Allah.

Hal ini perlu diperhatikan oleh wanita dan pria, jangan sampai
hal tersebut terjadi.
1. Janganlah tidur dirumah calon suamimu/ calon istrimu,
karena dia belum sah menjadi suamimu/istrimu.
2. Belum saatnya anda membantu mertuamu dalam berbagai
aktifitas keluarga, karena anda belum sah jadi menantunya.
3. Jangan perkenankan calon suamimu/istri, tidur serumah
sebelum akad nikah.
4. Jagalah kemaluanmu, sebelum anda menikah atau tidak
boleh melakukan hubungan seksual dengan siapapun,
meskipun dengan calon suamimu. Ingatlah hamil sebelum
nikah akan dilaknat Allah, dan juga akan menjadi buah bibir
perbincangan buruk masyarakat. Sabarlah untuk menunggu
sampai akad nikah.
5. Berilah pengertian kepada calon mertuamu bila mereka
belum memahami ini semua.
D. Tips Mempersiapkan Undangan Pernikahan

Tentunya sebelum resepsi pernikahan dibutuhkan
undangan, untuk mengundang sanak saudara, kerabat, tetangga
dekat dan teman-teman anda untuk menyaksikan dan
memberikan doa restu pernikahan anda.
Buatlah undangan sebulan sebelumnya, buatlah
semenarik mungkin, tapi janganlah menampilkan foto
bermesraan anda dengan calon pasangan anda. Misalkan sedang
berpelukan. Ingatlah anda belum boleh melakukan hal ini
sebelum akad nikah ditunaikan. Alangkah baiknya, dalam isi
undangan itu ditampilkan ayat dan hadits, permohonan doa
kepada yang anda undang namun tetap didesain secara menarik,
tetapi tidak usah berlebih-lebihan. Hal ini akan lebih sopan dan
islami, Allah akan meridhai anda.
44
Contoh Ayat:
Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia
menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya
kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan
dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang.
Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat
tanda-tanda bagi kaum yang berfikir. (QS. Ar-Ruum [30]: 21)
Contoh Hadits:
Seorang hamba yang menikah berarti separuh dari
agamannya telah disempurnakan, maka hendaknya ia bertakwa
kepada Allah dalam menjaga separuh yang tersisa (HR. Al-
Baihaqi)
E. Menjelang Acara Walimahan

1. Berikut ini adalah beberapa cara dalam menyelenggarakan
walimahan
2. Sebelum menyelenggarakan ini, musyawarahkan dahulu
dengan pihak orang tua, baik orang tua anda maupun orang
tua calon suami /istri anda. Carilah waktu yang longgar, dan
tepat untuk menyelenggarakan akad nikah.
3. Buatlah sesederhana mungkin, namun tetap bahagia dan
bermakna bagi semuanya. Jangan dipaksakan
4. Hindari hal-hal yang haram dan berbau syirik karena ini
adalah dosa besar yang tak terampuni oleh Allah.
5. Berusahalah untuk saling mengenal antara orang tua anda
dengan tua calon suami/istri anda dan orang tua dengan
orang tua.
6. Janganlah menyinggung tentang perbedaan harta kekayaan,
bersikaplah rendah hati, untuk menjaga keharmonisan
dalam membina hubungan antara keluarga.
7. Tatalah dan selesaikanlah kebutuhan tahap demi tahap, agar
tidak tergesa-gesa, dan hasilnya maksimal.
45
8. Bangun kerjasama dan hubugan baik dengan keluarga dan

tetangga, ingatlah anda tidak bisa hidup sendiri.
F. Contoh Susunan Acara Walimahan

1. Pembacaan ayat suci Al-Qur‘an
2. Pembukaan
3. Sambutan dari Pihak Pengantin Laki-laki (Pasrah)
4. Sambutan dari Pihak Pengantin Perempuan (penerimaan)
5. Istirahat
6. Khutbah Walimah
7. Doa
8. Penutup
Catatan:
1. Dalam menyelenggarakan walimah hendaklah tidak
berlebih-lebihan
2. Tidak memutar musik dan tarian-tarian yang jorok dan
mengundang nafsu, gunakan musik-musik yang bernilai
pendidikan
3. Jauhkan dari ritual-ritual syirik
4. Pakai pakaian yang menutup aurat
5. Bagilah kerja secara rapi dan perhatikanlah makan dan
minum para pramusaji juga.
6. Carilah orang yang bisa memberikan khutbah Walimah
dengan baik dan bermutu
7. Carilah orang yang sambutan (Pasrah-Terima) yang
kompeten dan baik dalam berkomunikasi.
G. Menikah merupakan tahapan yang syah untuk

mendapatkan keturunan
Al-Qur‘an telah memberikan tuntunan yang lengkap dan
sangat menghargai harkat dan martabat manusia. Allah dan
46
rasulnya merintahkan umatnya untuk menikah, bahkan umat

Islam yang enggan menikah tidak diakui sebagai umat
Rasulullah Saw. Salah satu tujuan menikah adalah untuk
mengembangkan keturunan. Hal ini sebagaimana Firman Allah:
Wahai sekalian manusia, bertakwalah kamu sekalian kepada
Tuhanmu yang telah menjadikan kamu dari jenis yang satu dan
menjadikan daripadanya jodohnya dan mengembangbiakkan
dari keduannya laki-laki dan perempuan yang banyak dan
bertakwalah kamu sekalian kepada Allah yang kamu sekalian
saling meminta atas namaNya dan jagalah silaturahmi.
Sesungguhnya, Allah selalu mengawasi dan menjagamu (QS.
An-Nisa[4]: 1).
Dalam ayat di atas mengisyaratkan bahwa perjodohan
bertujuan untuk mengembangkan keturunan untuk meneruskan
generasi serta memperkuat ikatan kasih-sayang antara suami
dan istri. Anak sebagai penerus generasi yang akan mewarisi
nilai dan budaya orang tua dan masyarakat.
Manusia memiliki fitah untuk memiliki keturunan. Hal
ini telah disampaikan oleh al-Qur‘an di antaranya adalah anak
sebagai perhiasan (QS. [18]: 46), sebagai permata hati (QS.
[25]: 74), sebagai kabar gembira (QS. [19]: 7) dan di samping
itu juga secara jelas diterangkan bahwa setiap orang cenderung
untuk mempunyai anak (QS. [3]: 14). Jadi keluarga salah
satunya adalah bertujuan untuk mengembangkan keturunan
yang sah.
Islam tidak menghendaki adanya anak yang lahir dari
hubungan perzinaan. Karena hubungan yang tanpa melalui
pernikahan akan mengundang berbagai masalah baik bagi
orang tua, masyarakat dan anak itu sendiri. Perbuatan zina
sangat dibenci Oleh Allah Swt. (QS. [3]: 15,25) dan surat al-
Isra [17]: 32) sebagai berikut.
47
         
Dan janganlah kamu mendekati zina; Sesungguhnya zina itu

adalah suatu perbuatan yang keji. dan suatu jalan yang buruk
(QS. Al isra‘ [17]: 32).
H. Adab Hubungan Suami Istri

1. Mulailah hubungan suami istri dengan berwudhu dan shalat
sunah hajat dua raka‘at secara berjamaah, setelah shalat
fardhu (bila belum ditunaikan).
2. Berdoalah bersama-sama sebelum melakukan hubungan
suami istri, mintalah kepada Allah agar terhindar dari
gangguan setan dan anak yang dilahirkan menjadi anak
yang shaleh dan shalehah. Adapun doa sebelum
berhubungan suami-istri adalah sebagai berikut.
ِ ِّ‫بِس ِم هللاِ اللٌّ ُه َّم َجنِّْب نَا الشَّْيطَا َن و َجن‬
‫ب َم َارَزقْ تَنَا‬ َ ْ
Dengan nama Allah, Ya, Allah! Jauhkan kami dari setan,
dan jauhkan setan untuk mengganggu apa yang Engkau
rezekikan kepada kami.
3. Suami istri hendaknya mempersiapkan diri melalui
pakaian, wewangian, membersihkan badan dll.
4. Mulailah dengan saling curhat, dan menunjukkan cinta dan
kasih sayang.
5. Lakukan pada suasana yang tenang, bebas dari berbagai
masalah (tanggalkan pikiran, beban rutinitas, obsesi masa
depan dan lainnya), agar pikiran jernih sehingga tidak
menimbulkan keresahan, ketakutan saat melakukan
hubungan.
6. Lakukan dengan sabar, hayati dan salinglah berusaha untuk
membahagiakan dan memuaskan diantara keduannya
48
7. Tanyalah bagiamana cara membahagiakannya, apa yang

disukainya dan dibencinya.
8. Janganlah pura-pura dan malu untuk mengatakan sesuatu
kepada pasangan, agar engkau bisa bahagia bersamanya.
9. Menurut hasil Penelitian rangsangan seks laki-laki sangat
cepat sekali, sedangkan wanita agak lambat membutuhkan
waktu menurut berbagai penelitian sekitar + 18 menit untuk
mencapai orgasme. Pria hendaknya sabar menunggu dan
merangsang wanita dengan kata-kata, rabaan pada tubuh
wanita. Dalam hal ini wanita tidak perlu risau dan tegang
karena terlambat orgasme. Ajaklah suami agar tetap
berkonsentrasi dan berusaha terus melakukan hubungan
sampai maksimal., berusahalah saling membahagiakan,
jangan menang sendiri.
10. Suami jangan terburu-buru memuaskan hasrat pribadi.
Waktu normal menuntaskan aktivitas seks adalah ¼ hingga
1 jam.
11. Bila suami memiliki kekurangan tertentu dalam
melaksanakan aktivitas seks (fisiknya lemah, memiliki
gangguan kejiwaan, atau gangguan organ tertentu yang
mebuatnya tidak bisa menuntaskan aktivitas ini) maka istri
hendaklah membantunya untuk menyelesaikan persoalan
ini.
12. Ada faktor-faktor tertentu juga yang menyebabkan seorang
wanita kurang bergairah. Ia hendaknya melepaskan diri dari
gangguan ini dengan bantuan suami. Berikut ini ada
beberapa faktor yang menyebabkan wanita menjadi tidak
mudah bergairah
a. Adanya cara pandang yang salah bahwa kegiatan seks
suami istri tidak suci dan berdosa
49
b. Pria tidak memahami karakter wanita dan terburu-buru

saat berhubungan seks (carilah panduan buku yang
membahas hal ini secara rinci)
c. Adanya permasalahan psikis tertentu, seperti risau,
tegang, takut dsb.
d. Kepribadian yang lemah dan si wanita tidak mampu
menuntut haknya dari aktivitas seksual.
e. Sibuk dengan hal-hal lain sehingga tidak focus.
f. Adanya pertikaian keluarga antara suami istri dsb.
13. Orgasme tidak harus didapat setiap kali melakukan
hubungan seks, namun bila terjadi orgasme suami istri akan
terasa lebih bahagia.
14. Bila salah satu diantara anda ada halangan untuk aktivitas
ini, hendaklah sabar dan berusaha mengatasinya, sebab inti
hubungan di antara suami istri bukanlah seks semata.
Hubungan seks adalah sarana, bukan tujuan. Jagalah
keharmonisan jangan saling menyakiti pasangan anda.
Berlakulah sabar dan bijaksana.
15. Pada usia menopouse + usia 40 tahun, suami-istri tetapi bisa
menikmati hubugan seks seperti sebelumnya, tidak ada
yang berubah sedikitpun selain berhentinya haid. Peran
wanita tidaklah berakhir walau sudah menopouse. Tidak
sedikit wanita yang semakin meningkat hubugannya
dengan suami pada fase menopause. Ini karena
kekhawatiran untuk hamil sudah tidak ada lagi.
Dalam berbagai literatur fiqih Islam, para ulama

memberikan garis bawah bahwa hubungan suami istri harus
beres dirumah, sehingga tidak menimbulkan potensi untuk
menyalurkan hasrat kepada yang haram seperti selingkuh,
perceraian dan sebagainya. Oleh karena itu hal ini perlu digaris
50
bawahi oleh setiap muslim dan muslimah agar dapat

meletakkan pondasi keluarga yang kokoh diatas sendi Islam.
I. Rambu-Rambu Yang Harus Diperhatikan

Fenomena menjamurnya kemungkaran yang dilakukan
oleh umat manusia. Bahkan panyak pula yang dilakukan oleh
masyarakat yang mengaku dirinya Islam. membunuh anak
dalam kandungan dengan obat, dengan penganiayaan fisik, atau
minta bantuan dokter. Hal ini sering dilakukan karena hasil
hubungan seksual sebelum nikah dan mereka malu kalau dilihat
oleh masyarakat. Ataupun karena takut belum siap dan belum
mampu memenuhi kebutuhan hidup anaknya kelak dan seabrek
alasan lainnya.
Allah Swt menegaskan firmannya dalam al-Qur‘an:
           
         
Sesungguhnya Rugilah orang yang membunuh anak-anak

mereka, Karena kebodohan lagi tidak mengetahui dan mereka
mengharamkan apa yang Allah Telah rezki-kan pada mereka
dengan semata-mata mengada-adakan terhadap Allah.
Sesungguhnya mereka Telah sesat dan tidaklah mereka
mendapat petunjuk. (QS. Al-An’am [6]: 140)
            
          
            
51
           

Katakanlah: "Marilah kubacakan apa yang diharamkan atas

kamu oleh Tuhanmu yaitu: janganlah kamu mempersekutukan
sesuatu dengan Dia, berbuat baiklah terhadap kedua orang
ibu bapak, dan janganlah kamu membunuh anak-anak kamu
Karena takut kemiskinan, kami akan memberi rezki kepadamu
dan kepada mereka, dan janganlah kamu mendekati
perbuatan-perbuatan yang keji, baik yang nampak di
antaranya maupun yang tersembunyi, dan janganlah kamu
membunuh jiwa yang diharamkan Allah (membunuhnya)
melainkan dengan sesuatu (sebab) yang benar demikian itu
yang diperintahkan kepadamu supaya kamu memahami(nya).
(QS. al-An‘am [6]: 151)
Ayat di atas dengan tegas melarang orang tua

membunuh anak-anaknya karena suatu sebab apapun. Allah
lah yang telah menjamin rezekinya masing-masing. Dilarang
pula berbuat keji (seperti zina). Dalam ayat-Nya yang lain
allah juga berfirman.
            
  
Dan janganlah kamu membunuh anak-anakmu Karena takut

kemiskinan. kamilah yang akan memberi rezki kepada mereka
dan juga kepadamu. Sesungguhnya membunuh mereka adalah
suatu dosa yang besar. (QS. al-Isra[17]: 31)
52
Dapat kita bahwami dari ayat –ayat di atas bahwa anak

dan orang tua mempunyai hubungan timbal balik. Anak harus
berbuat baik kepada kedua orangnnya sehingga tidak
mengakibatkan penderitaan orang tua. Orang tua juga harus
memberikan perlakukan yang baik terhadap anak-anaknya,
sehingga tidak menyengsarakan anak-anaknya. Orang tua di
larang membunuh anaknya, membunuhh kreativitas dan
potensinya. Dengan demikian anak yang dipelihara dengan
baik akan tumbuh dengan baik jasmani dan rohaninya sehingga
tidak akan menyengsarakan kedua orang tuannya. Anak yang
tidak wajar pertumbuhan jasmani dan rohaninya
kemudngkinan akan nenyulit kan orang tua.
        
          
Hai orang-orang mukmin, Sesungguhnya di antara Isteri-

isterimu dan anak-anakmu ada yang menjadi musuh bagimu.
Maka berhati-hatilah kamu terhadap mereka dan jika kamu
memaafkan dan tidak memarahi serta mengampuni (mereka)
Maka Sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha
Penyayang. (at-Taghaabun : [64]: 14)
Kadang-kadang isteri atau anak dapat menjerumuskan

suami atau ayahnya untuk melakukan perbuatan-perbuatan
yang tidak dibenarkan agama. Seperti untuk memenuhi
kebutuhan hidupnya dengan mengambil hak orang lain seperti
mencuri, korupsi dan sebagainya. Atau karena tuntutan
kebutuhan lalu meninggalkan kewajiban-kewajiban kepada
Allah. Padahal kewajiban yang utama adalah kepada Allah,
kepada Rasulullah, kepada diri dan keluarga.
53
J. Hal-hal yang perlu dihindari dalam merencanakan

kelahiran anak
Dalam mempersiapkan kehamilan 3 sampai 6 bulan
sebelumnya perlu menghentikan obat-obat berbaya meskipun
itu obat Flu, Pilek, kurangi zat yang mengandung Kafein seperti
kopi, teh. Mintalah suami anda untuk berhenti merokok demi
kebaikan sang buah hati. Karena anda berdua adalah berbagi
udara, berikan penjelasan bahwa anda yang tidak merokok
namun berdekatan dengan orang yang merokok berarti anda
menjadi perokok pasif yang menurut penelitian akibatnya lebih
besar dari yang merokok. Karena diperlukan beberapa minggu
bagi residu kimia dalam obat maupun makanan, atau minuman
yang masuk kedalam diri anda untuk meninggalkan tubuh anda.
Hentikan penggunaan pil kontrasepsi beberapa bulan
sebelum anda merencanakan untuk hamil, jika hal ini
memungkinkan.
K. Tips Merencanakan Anak Laki-Laki

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Joseph Stolkowski
pada tahun 1980 di Pierre and Marie Curie University, Paris,
Prancis. Menunjukkan bahwa wanita yang meningkatkan
konsumsi makanan tertentu sebelum hamil dapat
mempengaruhi kemungkinan mengandung anak laki-laki atau
perempuan.(F. Rene Van de Carr & Marc Lehrer, Terj.
Alwiyah Abdurrahman, 2001: 61-63).
Seorang wanita yang merencanakan kehamilan dan
mengharapkan anak laki-laki atau perempuan perlu
mengkonsumsi makanan tertentu setidaknya 3 bulan sebelum
mengandung. Hal ini perlu petunjuk dokter. Apabila dilakukan
setelah hamil tidak akan terjadi pengaruh. Hal ini merupakan
usaha manusia berdasarkan penelitian namun ketentuan mutlak
54
di tangan Allah Swt., maka kemungkinan-kemungkinan ini bisa

saja terjadi dan bisa saja tidak.
Adapun jenis makanan yang perlu dimakan bagi yang
merencanakan anak laki-laki adalah sebagai berikut. Seorang
wanita yang makan makanan yang kaya sodium dan potasium
memiliki kemunkinan mendapatkan anak laki-laki. Sodium
banyak terkandugn dalam berbagai makanan, kecuali buah-
buahan. Makanan yang kaya sodium antara lain:
- Garam meja biasa
- -Makanan Laut (terutama Tuna)
- Corned beef (atau daging asap)
- Cracker Soda
- Sosis
- Telur
Sedangkan makanan yang kaya potasium antara lain:

- Buncis, dikeringkan (dimasak)
- Radish
- Buncis lima
- Parsnip (sejenis Wortel)
- Kentang putih panggang
- Bayam
- Jamur (mentah)
- Selai kacang
- Daun Bit
- Blewah
- Pepaya
- Aprikot (segar atau kalengan
- Melon
55
L. Tips Merencanakan Anak Perempuan

Bagi wanita yang merencanakan anak perempuan maka
dianjurkan untuk makan makanan yang mengandung kalsium
tinggi dan magnesium.
Adapun makanan yang mengandung kalsium tinggi adalah.
- Susu
- Sayur-sayuran hijau (kangkung, bayam)
- Sardin
- Lobak cina dan sawi hijau
- Kerang Hijau
- Brokoli
- Remis
Sedangkan makanan yang mengandung maknesium tinggi

adalah:
- Sereal - kacang-kacangan
- Daging - sayuran Hijau
- Susu - Kacang Polong
Tips tersebut merupakan bentuk ihtiar yang dapat

diusahakan oleh manusia secara maksimal untuk mendapatkan
keturunan. Manusia diberi kebebasan untuk mengusahakan apa
yang dalam diri dan alam ini secara maksimal dengan
memahami dan meneliti Sunatullah (hukum Allah yang ada di
Alam ini). Sedangkan secara pasti, Allah lah yang Maha
mengetahui terhadap apa-apa yang dikehendakinya. Manusia
hanya bisa merubah takdir dengan usaha dan doa.
56
BAB 3
MEMPERKOKOH KELUARGA UNTUK MENCIPTAKAN
LINGKUNGAN YANG ISLAMI BAGI TUMBUH
KEMBANG ANAK
A. Memperkokoh Ikatan Suami Istri

Ikatan suami istri memerlukan bangunan yang kuat dan
kokoh untuk menghadapi terpaan kehiduapan dan berbagai
persoalan hidup. Bagaimana caranya:
1. Kesamaan pikiran dan wawasan meskipun berbeda profesi,
tingkat pendidikan dan lain sebagainya. Berusahalah untuk
saling memahami untuk berkomunikasi secara timbal balik.
(nyambung bila diajak bicara)
2. Salinglah pengertian diantara pasangan anda. Jangan selalu
ingin dimengerti, tetapi anda sendiri tidak mau mengerti.
3. Bersedia mengalahlah dalam beberapa hal. Ini untuk
memperlembut hubungan diantara anda dan suami anda.
Agar tidak bentrok dan cekcok dalam keluarga.
4. Saling mengenal lebih dalam agar hubungan suami istri
semakin erat. Kenali mulai dari makanan apa yang diasukai
atau yang tidak ia sukai, pakaiannya, warnanya, dan
beberapa hal yang lain.
5. Beritahukanlah kebutuhan anda berdua, aktivitas dan
amanah anda yang anda jalani, tentukan skala prioritasnya.
6. Tekadkanlah niatan anda untuk saling membahagiakan. Istri
membahagiakan suami dan suami membahagiakan istri.
57
Memperkokoh Keluarga untuk Menciptakan Lingkungan yang Islami
bagi Tumbuh Kembang Anak
B. Rumah Yang Islami

1. Jangan pasang gambar-gambar yang mempertontonkan
aurat baik wanita maupun laki-laki. Pajanglah foto
keluarga, atau gambar-gambar berupa tulisan hikmah, atau
bunga atau ka‘bah dsb.
2. Jauhkan dari perbuatan syirik, perdukunan.
3. Lindungi Rumah dengan mentradisikan membaca al-Qur‘an
dan shalat tahajud, dzikir dan doa.
4. Jadikan seluruh penghuni rumah, selalu melaksanakan
shalat 5 waktu. Ajaklah untuk berjamaah.
5. Selalu perbaiki diri, dan ajak seluruh anggota keluarga
untuk selalu berbuat baik.
6. Bersihkanlah rumah setiap kali ada kotoran, buangklah
sampah pada tempat sampah yang mudah busuk bisa
dijadikan pupuk, yang keras dan berupa plastik bisa
dibakar.
7. Sediakan kamar mandi dan WC yang tertutup rapat dan
aman
8. Bagi wanita apabila ada tamu yang bukan muhrim maka
pakailah yang menutup aurat dan jilbab (seluruh tubuh
wanita adalah aurat kecuali muka dan telapak tangan).
9. Budayakan seluruh anggota keluarga gosok gigi pagi dan
sore hari
10. Tentukan jam wajib ngaji setiap dan kultum setiap ba‘da
Magrib.
11. Ajak anggota keluarga untuk menghidupkan shalat tahajud
12. Temani anak belajar setelah Isya antara jam 19.00 -21.00.
13. Selalu budayakan salam dan berdoa sebelum masuk dan
keluar rumah.
58
C. Agar Disayang Mertua

Diantara mentantu dan mertua sering terjadi ketidak cocokan.
Banyak hal sebabnya, yang kadang menjadi gosip atau ghibah.
Wajarlah masih dalam penyesuaian, akan tetapi perlu adanya
saling pengertian dan memahami. Adapun tips-tips agar
disayang mertua adalah sebagai berikut:
1. Anggaplah mertua sebagai ayah dan ibu anda sendiri,
sayangilah seperti anda menyayangi ayah dan ibu anda
sendiri. Berbaktilah kepadanya, ingatlah orang tua lah yang
menjadikan kamu sebesar ini, dan menemukan pasangan
hidupmu. Merekalah yang dulu mengasuh orang yang
engkau cintai dihadapanmu. Berterima kasihlah dengan
berbakti kepadanya. Panggillah bapak mertua dengan
panggilan ―bapak‖ dan panggillah ibu mertua dengan
panggilan ―Ibu‖. Jangan pernah engkau katakan kepada
istrimu atau suamimu ―bapakmu, atau Ibumu‖. Anggaplah
mereka berempat adalah orang tua anda yang selalu
menyayangi anda dan andapun menyayanginya.
2. Dengarkanlah apabila ia berkata, memberikan nasehat
kepadamu. Jangan keburu-buru menanggapinya, pahamilah
maksudnya. Niscaya dia akan senang kepadamu.
3. Bantulah pekerjaan mereka dengan senang hati, jangan
mengharap imbalan apapun, ingatlah dulu orang yang
engkau cintai sekarang, adalah besar karena pengorbanan
jiwa dan raga mertuamu. Ia hadiahkan anaknya untuk mu.
Maka anggaplah engkau membantunya adalah balas
budimu. Jika engkau tau, balas budimu tidaklah sebanding
dengan pengorbanan mereka yang diberikan kepadamu dan
kepada anak yang engkau jadikan istri atau suamimu.
4. Bila engkau wanita, maka masaklah masakan spesial untuk
mertuamu, layanilah dia dengan santun, ingatlah ia telah
59
menghadirkan dan menghadiahkan anak untuk engkau

cintai dan engkau belai.
5. Jika anda ingin bepergian atau membuat acara mintalah izin
dengan sopan santun kepadanya. Mintalah saran dan
pendapatnya. Niscaya mertua anda merasa engkau hargai.
6. Hidup rukunlah dengan suami-istrimu, tunjukkan kepada
mertuamu engkau bahagia dan saling menyayangi, niscaya
mereka akan bahagia juga.
7. Berikanlah mertua anda hadiah. Tidak harus mahal,
tanyalah suatu ketika apa yang ia sukai, atau engkau
perhatikan dia apa yang mereka sukai. Maka engkau akan
disayanginya. Dan engkau akan dianggap sebagai menantu
yang paling baik, tak salah anaknya memilih mu.
8. Janganlah menampakkan ketidak cocokan atau maslah
dengan mertuamu dihadapan suamimu. Ini akan
memperburuk keadaan. Jika hubungan semakin parah
jangan pernah mengancam suami atau istri anda untuk
memilih anda atau ibu atau bapaknya. Ketika emosi reda,
segeralah meminta maaf dan memberi maaf.
9. Berusahalah mengunjungi mertua secara periodik,
bersamalah dengan isri atau suami anda bila berkunjung.
Dan mintalah mereka datang kerumahmu. Ini akan
membuatnya senang dan cinta. Kalau lama gak bisa
berkunjung, tilpon atau smslah, kabarkan kepada mereka
bahwa anda dan keluarga dalam keadaan baik-baik aja.
10. Selalu berdoalah agar kalian disatukan dalam rahmat Allah,
dan ditumbuhkan kasih sayang antara anda dan keempat
orang tua anda. Doakan mereka berempat.
11. Jagalah kesehatan mereka berempat dengan lemah lembut,
layanilah mereka bila mereka sakit, tungguilah, dan
perhatikanlah kebutuhannya apalagi saat mereka sudah tua,
sakit. Andalah yang wajib merawatnya, karena dulu
60
merekalah yang merawat anda sampai segede ini, dengan

keringat dan air matanya.
D. Hak Istri Kewajiban Suami

Hak istri adalah kewajiban suami. Wanita adalah
makhluk yang diciptakan agar menjadikan ketenangan, cinta
dan kasih sayang bagi suaminya. Oleh karena itu, suami
memiliki kewajiban yang harus ditunaikan kepada istrinya
sebagai wujud rasa cinta dan kasih sayang serta tanggung
jawabnya selaku kepala keluarga.
1. Perlakukanlah istri anda dengan sebaik-baiknya.
Berinteraksilah dengan baik, dengan istri anda, yang anda
cintai dan sayangi. Rasulullah saw bersabda:
“sebaik-baik kalian ialah yang palin baik terhadap
keluarganya, dan aku adalah orang yang paling baik
terhadap keluargaku.‖ (HR. Muslim)
2. Berikanlah nafkah kepada anak dan istri anda. Rasulullah
bersabda mengenai kewajiban suami kepada istrinya:
“Memberi istri makan bila engkau makan, memberinya
baju bila kau memakai baju, jangan memukul wajah,
jangan menjelek-jelekkan, dan jangan memisahkan
ketempat lain, kecuali di rumah (hanya boleh memisah
tempat tidur saja dalam satu rumah) (HR. Abu Dawud).
3. Bimbinglah istri anda dengan bijaksana dan tutur kata yang
sopan dan lembut. Salah satu tanggung jawab suami adalah
memahami karakter istrinya, membimbing dan
mengarahkannya.
4. Mengajak dan membimbing, mendidik istri agar selalu taat
kepada Allah dan menjalankan perintah-Nya. Dan juga
dalam menghadapi persoalan dunia
5. Menjaga hak dan memelihara harta istri bila istri memiliki
harta sendiri
61
6. Senang membantu istri menyelesaikan berbagai urusan

rumah tangga dan mendidik anak. (berat sama dipikul
ringan sama dijinjing)
7. Menyambung silaturahmi dengan keluarga dan saudara atau
teman istri.
E. Hak Suami Kewajiban Istri

Hak suami adalah kewajiban Istri. Istri yang shalihah
yang sayang dan cinta sama suaminya hendaklah menunaikan
kewajiban terhadap suaminya yaitu:
1. Mencari tahu apa saja yang bisa menyenangkan suaminya,
baik menanyakan langsung, maupun memperhatikan
kebiasan-kebiasannya dan berusaha untuk memenuhinya.
Karena ingin mewujudkan dan membahagiakan suaminya.
2. Mengetahui waktu-waktu istirahat suami dan menciptakan
suasana yang nyaman untuk bercumu rayu serta bermesraan
dengan istri sehingga suami betah di rumah dan merasa
tentram bersama istrinya.
3. Berhias atau berdandanlah hanya untuk suami anda
dirumah, dan berdandan sewajarnya saja kalau bepergian
4. Melahirkan dan mendidik anak dengan baik sesuai syariat
Islam. Carilah panduan buku, dan mintalah pengalaman
orang-orang ahli. Didiklah sang buah hati anda, dengan cara
yang benar, masa 0-5 tahun adalah masa emasnya, jangan
sampai salah menumbuhkan potensinya.
5. Mengingatkan dan mendorong suami untuk selalu taat
kepada Allah dimanapun berada
6. Menjaga kehormatan diri saat ditinggal suami, menjaga
harta dengan sebaik-baiknya.
7. Membantu menyelesaikan masalah yang dihadapi suami
semampunya, dan tidak membebani suami diluar batas
kemampuannya.
62
8. Taat kepada Suami.

―Andai aku (diperbolehkan) memerintahkan seseoarng
untuk bersujud keapda orang laiin, niscaya akan aku
perintahkan istri bersujud kepada suaminya. (HR.
Tirmidzi).
F. Nasehat Untuk Suami-Istri

1. Dengarkanlah perkataan suamimu nanti, pahamilah dulu,
baru memberikan tanggapan. Jangan keburu marah.
2. Cek (klafirikasi) dulu apa yang dikabarkan orang mengenai
suamimu/istrimu, jangan-jangan hanya ghibah/fitnah dan
ingin menghancurkan rumah tanggamu. Jangan keburu
marah-marah,cemburu buta. Tanyakan kepada pasangan
anda, dan beberapa orang disekitar anda yang anda yakin
bisa dipercaya.
3. Terimalah keadaannya apa adanya, salinglah berbagi,
bercerita dan menyelesaikan masalah bersama mengenai
keluarga.
4. Sebagai suami anda hendaklah berusaha semaksimal
mungkin, untuk memenuhi kebutuhan keluarga anda.
5. Terimalah seberapapapun pemberian suamimu, qona‘ahlah
dan gunakan sebaik-baiknya.
6. Komunikasilah dengan baik dan berfikirlah positif antara
suami-istri, jangan keburu marah
7. Sisihkan beperapa proses 10-30% dari penghasilan
suamimu, simpanlah sebagai tabungan untuk kebutuhan
masa depan anda. Suatu ketika bukalah dan ceritakan
kepada suami anda, pasti dia akan semakin sayang kepada
anda.
8. Perhatikan tapapan mata dan ciuman suami anda, balaslah
dengan senyuman.
63
9. Ungkapkanlah apa apa yang anda sukai, anda minta dari

suami anda, jagan engkau pendam, biar suami anda bisa
memenuhi kebutuhan fisik dan psikis anda.
10. Berdandanlah yang cantik, menarik, seksi, genit atau
bahkan manja saat dirumah dan bercumbu rayu dengan
suami anda.
11. Perhatikanlah waktu makan dan tidur anda dan suami anda.
Sebab, lapar yang berlebihan dan segala hal yang membuat
suami anda susah tidur akan membuat renggan hubungan
anda.
12. Jagalah harta suami dan peliharalah hubungan dengan baik
dengan keluarga suami/istri. Yaitu mertua, dan keluarga
yang lain. Anda adalah bank bagi dari mereka, kelolalah
harta keluarga anda sebaik mungkin,
13. Budayakan saling menghormati diantara anda dan suami
anda.
14. Janganlah membocorkan rahasia suami-istri. Atau
menceritakan kejelekan suami/istri dengan tetangga dan
teman.
15. Jaga keharmonisan rumah tangga anda, anda berdualah
yang harus mewujudkan keluarga anda bahagia sejahtera
lahir dan batin.
G. Pakailah Pakaian Muslimah

Adapun persyaratan pakaian wanita menurut ajaran
Islam adalah sebagai berikut:
1. Persyaratan pertama;
Menutup seluruh tubuh kecuali muka dan telapak tangan.
Baca surat an-Nuur 31, al-Ahzab 59
2. Persyaratan kedua;
Longgar sehingga tidak menampakkan bentuk tubuh
muslimah
64
3. Persyaratan ketiga;
Terbuat dari bahan yang cukup tebal sehingga dapat
menyembunyikan warna kulit yang ditutupi dan sekaligus
bentuk tubuh muslimah
4. Persyaratan keempat;
Tidak mencolok, yang sama artinya dengan memamerkan
diri sehingga menarik perhatian orang.
5. Persyaratan kelima;
Tidak menyerupai pakaian laki-laki
6. Persyaratan keenam;
Tidak menyerupai pakaian orang-orang (wanita-wanita) non
muslim atau kafir. Janganlah memakai para (rambut
sambungan) karena diharamkan oleh Allah
Mempersiapkan lingkungan yang islami untuk anak
meruapakan hal yang utama, karena apa yang nanti saat ia lahir
dan ia respon dan tiru melalui panca inderanya adalah apa yang
menjadi contoh didalam lingkungan keluarga.
H. Pakailah Pakaian Laki-Laki

1. Hendaklah seorang laki-laki muslim memakai pakaian yang
rapi, bersih dan sopan. Sesuaikan dengan situasi dan
kondisi.
2. Menutup aurat (aurat laki-laki adalah pusat sampai lutut).
3. Tatalah dan sirirlah rambut dengan rapi, jangan sampai
gondrong.
4. Tanyakan kepada istri anda pakaian yang cocok, pantas
untuk anda.
5. Jangan memakai/menyerupai pakaian wanita atau orang-
orang kafir.
65
66
BAB 4
PROSES PERTUMBUHAN JANIN DALAM KANDUNGAN
A. Proses Pertumbuhan Janin Dalam Kandungan Menurut

Informasi Al Qur’an
Dalam al-Qur‘an diinformasikan dengan tegas bahwa

proses penciptaan manusia setelah Adam dan Hawa adalah
melalui reproduksi dalam rahim sang ibu. Penjelasan tersebut
dijelaskan dalam al-Qur‘an surat al-Mu‘minuun: 12-14, al-hajj:
5, as-sajdah: 7-9. Dalam ayat tersebut dijelaskan berbagai
tahapan (fase) perkembangan manusia sejak dalam kandungan.
Secara sistematis Ubes Nur Islam (2004: 45-44)
menggambarkannya sebagai berikut:
1. Tahap proses biologis-kimiawi dari saripati tanah
Firman Allah
           
Bukankah Telah datang atas manusia satu waktu dari

masa, sedang dia ketika itu belum merupakan sesuatu yang
dapat disebut? (QS. Al Insan[76]: 1).
Pada tahap ini manusia belum mempunyai bentuk

dan nama papaun, akan tetapi ia masih berupa unsur-unsur
kiamiawi darimanakan dan minuman yang dikonsumsi oleh
manusia (calon bapak dan ibu). Seiring dengan jerjalannya
waktu bahan-bahan tersebut berubah menjadi bahan baku
sperma yang tersimpan dalam jaringan sel-sel tubuh
manusia.
67
Proses Pertumbuhan Janin dalam Kandungan
       
“dan sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dari

sari pati (berasal ) dari tanah. (al-mu‘minuun[23]: 12 )
2. Tahap sperma (air mani)
      
Kemudian kami jadikan saripati itu air mani (yang

disimpan) dalam tempat yang kokoh (rahim).( QS. Al-
Mu‘minuun [23]: 13)
          
           
…… 
Hai manusia, jika kamu dalam keraguan tentang

kebangkitan (dari kubur), Maka (ketahuilah) Sesungguhnya
kami Telah menjadikan kamu dari tanah, Kemudian dari
setetes mani, Kemudian dari segumpal darah, Kemudian
dari segumpal daging yang Sempurna kejadiannya dan
yang tidak sempurna. (al-Hajj [22])
Dalam al-Qur‘an disebut sebagai nuthfah. Adanya

air mani ii disebabkan karena adanya hubungan biologis
suami istri yang ahkirnya memancarkan sperma. air mani
yang memancar terus masuk kedalam rahim istri melalui
organ reproduksinya.
68
      
Bukankah dia dahulu setetes mani yang ditumpahkan (ke

dalam rahim), (QS. Al-Qiyamah [75]: 37)
Menurut penelitian ilmuwan dibidang kandungan
(embriologi) bahwa kandungan sperma laki-laki terdiri dari
2 jenis kromosom yaitu kromosom X dan Y. Kromosom X
merupakan kromosom jenis perempuan dan kormomosom
Y merupakan kromosom jenis laki-laki kromosom Y.
sedangkan nuthfah milik perempuan, yang disebut ovum
hanya memiliki satu macam jenis kromosom, yang diberi
lambang huruf ―X‖.
3. Tahap Pertemuan Sperma laki-laki dan Ovum perempuan

Dalam al-Qur‘an proses ini dikatakan sebagai proses
nuthfah amsyaj, bercampurnya sperma dan ovum, yang
masih-masing memiliki 46 kromosom, sebagaimana firman
Allah
        
 
Sesungguhnya kami Telah menciptakan manusia dari

setetes mani yang bercampur yang kami hendak
mengujinya (dengan perintah dan larangan), Karena itu
kami jadikan dia mendengar dan Melihat. (QS. Al-Insan
[76]: 2)
69
4. Tahap Alaqatan
Ovum yang telah dibuahi oleh sperma laki-laki
(suami) berkembang menjadi banyak dengan cara
membelah. Jumlahnyapun semakin hari semakin bertambah
banyak. Ovum yang telah dibuahi berpindah dari ovarium
ke rahim dan ovum yang dibuahi tersebut menempel pada
dinding rahim. Kata alaqah disebut dalam al-Qur‘an
sebanyak enam kali. 5 kali berkenaan dengan proses
pertumbuhan dan perkembangan anak dalam kandungan,
dan yang 1 kali berhubungan dengan keadaan hubungan
timbal balik antara suami istri dalam rumah tangganya.
Menurut Quraish Shihab sebagaimana dikutip Ubes
N. Islam kata alaqah secara bahasa berarti segumpal darah,
atau sejenis cacing yang terdapat dalam air, bila diminum
dapat melekat pada tenggorokan. Al-Qur‘an menggunakan
kata alaqah dengan maksud seperti itu, yaitu nuthfah yang
melekat pada dinding rahim. Proses ini terjadi sampai akhir
minggu kedua.
5. Tahap Mudghatan
Setelah proses alaqah menempel dalam dinding rahmi,
selaput janin pun mulai terbentuk, kemudian terentanglah
tali pusar yang menghubungkan bakal janin dengan si ibu,
untuk menerima sari makanan dari darah si ibu. Di sinilah
fase gumpalan darah (alaqah) ini menjadi gumpalan daging
(mudghah). Pada tahap konsepsi terjadi, sel-sel
berkembang. Biasanya baru disadari ketika ibu tidak lagi
mengalami haid (menstruasi) yang biasanya terjadi rutin
tiap bulan. Pada tahap inipun bayi sudah tampak untuk
dilihat. Kata mudghah disebut dalam al-Qur‘an sebanyak 5
kali, diantaranya
      
70
Kemudian kami jadikan saripati itu air mani (yang

disimpan) dalam tempat yang kokoh (rahim). (QS. Al-
Mu‘minuun [23]: 13).
6. Tahap Idzamah
Kata Idzamah disebutkan dalam al-Qur‘an sebanyak 13
kali, diantaranya di didalam surat al-Mu‘minun:14
       
       
      
Kemudian air mani itu kami jadikan segumpal darah, lalu

segumpal darah itu kami jadikan segumpal daging, dan
segumpal daging itu kami jadikan tulang belulang, lalu
tulang belulang itu kami bungkus dengan daging.
Kemudian kami jadikan dia makhluk yang (berbentuk) lain.
Maka Maha sucilah Allah, Pencipta yang paling baik. (QS.
Al-Mu‘minuun [23]: 14)
Pada tahap-tahap ini organ-organ tubuh bayi sudah

berbentuk manusia meskipun belum sempurna. Tulah sudah
terbentuk dan organ-organ tubuh sudah mulai dibungkus
oleh daging. Struktur telinga trbentuk, jantung dapat
berdenyut, kaki, tangan sudah terbentuk.
7. Tahap Lahman
Setelah melalui tahap janin berproses secara
bertahap menuju kesempurnaan, pembungkusan organ-
organ anggota tubuh dengan daging secara berkelanjutkan,
71
serasi dan seimbang sehingga menjadi bentuk yang indah.

Selanjutnya janin tersebut berkembang dan memasuki tahap
lahman.
Pada fase lahman bayi sudah dapat diamati jenis
kelaminnya. Lahman juga dapat diartikan sebagai kulit
ketuban yaitu suatu selaput yang membungkus bayi. Di
dalamnya terdapat cairan yang memenuhi kantong tersebut
yang berfungsi penting bagi janin diantaranya untuk
melindungi janin dari benturan-benturan benda keras atau
goncangan besar yang dapat membahayakan kehidupan
janin. Sebagaimana diisyaratkan dalam surat al Mursalat
[77] ayat 22
   
“sampai waktu yang ditentukan,
Kata lahmah dalam al-Qur‘an disebut sebanyak 11

kali, dua diantaranya berbciara tentang proses pertumbuhan
dan perkembangan janin dalam rahim ibunya, terdapat
dalam surat al mu‘minun: 14 dan al-baqarah: 259
8. Tahap Khalqan Akhar

Pada tahap Khalqan akhar proses pembentukan dan
penciptaan telah semurna yaitu janin sudah tampak seperti
bayi manusia, struktur tubuhnya sempurna, syaraf yang
menghubungkan otak dengan indera penciuman sudah
berkembang sempurna, indera perasanya pun sudah
sempurna. pada tahap ini bayi sudah dapat melakukan
fungsi-fungsi fisik internal, seperti menelan, bereaksi
terhadap perubahan-perubahan temperatur dan dapat
membedakan rasa pahit atau manis. Organ
penglihatannyapun sudah peka terhadap cahaya, mampu
mendengar detak janung ibunya maupun suara-suara yang
72
lain, baik dari dalam maupun luar rahim. Dia juga sudah
peka terhadap stimulasi berupa sentuhan dari luar.
Pada tahapan ini, bayi sudah memiliki jadwal waktu
seperti waktu tidur, waktu terjaga dan waktu aktivitas
biologis lainnya seperti cegukan dan lain sebagainya. Kata
khalaqan akhar terdapat pada surat al-Mu‘minuun ayat 14.
Pada tahap khalaqan akhar proses penciptaan manusia
sudah sempurna.
Dari tahapan-tahapan di atas dapat disimpulkan
menjadi tiga tahapan, sebagaimana firman Allah
        
             
  
Dia menjadikan kamu dalam perut ibumu kejadian demi

kejadian dalam tiga kegelapan. yang (berbuat) demikian itu
adalah Allah, Tuhan kamu, Tuhan yang mempunyai
kerajaan. tidak ada Tuhan selain Dia; Maka bagaimana
kamu dapat dipalingkan? (QS. Az-Zumar : 6)
Adapun hadits yang menjelaskan kejadian tersebut adalah

sebagai berikut.
‫ال َحدَّثَنَا‬َ َ‫الر ْْحَ ِن ِعْب ِد هللاِ بْ ِن َم ْسعُ ْوِد َر ِض َي هللاُ َعنْوُ ق‬
َّ ‫َع ْن أَِب َعْب ِد‬
ِ‫ اِ َّن أَح ُد ُكم ُُيمع خ ْل ُقو ِف بطَ ِن أ ُِمو‬:‫رسو ُل هللاِ وىو الص ِادقُو ُق‬
ّ َ ْ ُ َ ُ َْ ْ َ ْ َ ََُ ُْ َ
ِ ِ
َ ‫ضغَةً ِمْت َل َذال‬ َ ‫ي يَ ْوًما ُتَّ يَ ُك ْو َعلَ َقةً ِمثْ َل َذال‬
,‫ك‬ ْ ‫ك ُثَّ يَ ُك ْو ُن ُم‬ ِ
َ ْ ‫أ َْربَع‬
73
ِ
ُّ ‫ك فَيَ نْ ُف ُخ فِْي ِو‬
‫(رواه البخارى و‬.......‫الرْو َح‬ ُ َ‫ُثَّ يُْر َس ُل الَْي ِو الْ َمل‬
)‫مسلم‬
Dari Abdurrahman, yaitu Abdullah bin mas’ud r.a, ia

berkata, Rasulullah telah menceritakan kepadaku, dimana
beliau itu orang yang benar dan lagi dapat dibenarkan.
Bersabda sebagai berikut, “sesungguhnya setiap orang
dari kamu terkumpul kejadiannya di dalam perut ibunya 40
hari dalam bentuk nuthfah, kemudian menjadi alaqah
selama jumlah masanya dengan itu, lalu menjadi mudghah
sama jumlahnya dengan itu. Kemudian malaikat
menghembuskan roh kepadanya….” (HR. Mutafaq ‗alaihi).
Hadits tersebut menerangkan bahwa fase
perkembangan kejadian manusia di dalam rahim adalah 120
hari, yang terbagi menjadi tiga masa, yaitu (40 hari masa
proses nuthfah, 40 hari masa alaqah, dan 40 hari masa
mudghah. Kemudian hari-hari berikutnya adalah fase bayi
yang memiliki kehidupan (bernyawa), yang bisa
diidentifikasi sebagai individu yang memiliki hak
kemanusiaan sebagaimana manusia yang telah lahir dan
hidup didunia.
Dari keterangan Rasulullah Saw di atas, maka dapat
disimpulkan bahwa prose penciptan manusia terbagi
menjadi tiga fase yakni:
1. Mulai sejak hubungan biologis, memancarkan nutfah
bersama ovum ke rahim hingga menjadi alaqah, yang
disebut juga sebagai periode zigot, saat fertilisasi
(pembuahan) sampai akhir minggu kedua.
2. Periode alaqah sampai dengan mudghah, disebut
dengan periode embrio, yang dimulai akhir minggu
kedua, sampai dengan akhir bulan kedua.
74
3. Periode mudghah sampai janin lahir, yang disebut

dengan periode fetus, dimulai pada akhir bulan kedua
hingga janin lahir.
B. Proses Pertumbuhan Janin Menurut Para Medis

1. Usia Janin di Trisemester I (0-3 Bulan)
Usia kehamilan 3 bulan terutama pada akhir
semester pertama janin sudah terbentuk bahkan sudah dapat
terlihat organ tubuhnya secara utuh. Bentuk janin
menyerupai manusia pada umumnya, bahkan semua fungsi
organ sudah mulai terbentuk dan berkembang sepenuhnya.
Pada usia kehamilan 3 bulan, semua bagian wajah
sudah terbentuk diantaranya hidung, mata, mulut dan
telinga. Bahkan pada usia akhir trimester pertama ini , usia
janin mempunyai 32 bakal gigi permanen yang siap tumbuh
dan berkembang. Selanjutnya pada bagian jari, jari-jari
kecil sudah mulai tumbuh bahkan melihat kuku dalam kecil
yang siap tumbuh, di bagian jemari tangan dan kaki.
Meskipun pada usia kehamilan 3 bulan, organ intim
janin belum terbentuk dengan sepenuhnya, sehingga belum
dapat memastikan jenis kelamin bayi. Hanya saja untuk
bagian tulang dan otot sudah mulai terbentuk secara
sempurna. Fungsi syaraf, otot dan otak janin yang sudah
berfungsi menyebabkan janin dapat bergerak dan
melakukan respon di usia kehamilan 3 bulan tersebut.
Gerak yang dilakukan oleh janin dalam kandungan
dapat dirasakan oleh ibu meskipun ukurannya yang amat
kecil. Meskipun sangat masih muda, hanya saja periode
janin untuk dapat berlatih menelan, menghisap dan juga
buang air kecil sudah mulai berfungsi. (Sumber:Keluhan
Ibu Hamil 3 Bulan-Bidanku.com, http: //bidanku.com/
keluhan-ibu-hamil-3-bulan, diakses 3 Desember 2015).
75
2. Usia Janin di Trisemester II (4-6 Bulan)

Pada usia 4 bulan bayi memasuki ukuran tubuh 13
cm dengan berat rata-rata sekitar 140 gram. Bahkan
tempurung kepalanya sudah tersusun dan mulai mengeras.
Bahkan usia 4 bulan saraf tulang belakang terselubung oleh
lapisan pelindung yang dikenal dengan mielin.
Perkembangan usia 4 bulan ditandai pula dengan
kelenjar keringat mulai berkembang pada seluruh tubuh
janin. Bahkan tali pusatnya menjadi saluran sumber
makanan yang makin berkembang dan menguat. Pada usia
kehamilan ini, ditandai dengan tubuh yang semakin
membesar diikuti dengan perubahan kelapa yang menjadi
proporsional.
Selanjutnya perubahan wajah yang semakin nampak
ditandai dengan pertumbuhan bulu mata dan juga alis yang
semakin tumbuh. Kemudian pada bagian kelopak mata yang
menutup, akan tetapi bola matanya sudah dapat bergerak
,bahkan bagian mulut janinpun sudah dapat terbuka dan
tertutup.
Pada bagian tangan, jari-jari sudah mulai terbentuk
sedikit demi sedikit dan sudah mulai tercipta, bagian tangan
bayi sudah mulai mengepal.
Pada usia janin 4 bulan, bayi sudah dapat merespon
bunyi di luar lingkungannya. Kondisi ini seringkali
digunakan sebagai terapi musik untuk membantu
perkembangan janin.
Memasuki minggu pertengahan di usia kehamilan 4
bulan, pembuluh darah sudah mulai terlihat dipermukaan
kulit bayi. Bagian telinganya sudah muncul meskipun
belum begitu sempurna. Bahkan pada usia ini, jenis kelamin
sudah mulai dapat dikenali.
76
Di akhir usia kehamilan 4 bulan, pergerakan bayi

sudah mulai terasa. Bahkan janin sudah dapat menelan
cairan ketuban dan ginjal yang menandakan adanya
pengeluaran metabolisme. Kini, tubuh bayi dilindungi
lapisan lemak bernama vernix caseos, lapisan yang dapat
melindungi bayi dari cairan ketuban. Kondisi ini yang
menyebabkan bayi banyak menelan, tubuh bayi banyak
menyerap air di dalam air ketuban sehingga masuk ke
dalam usus besar. (Sumber:Keluhan Ibu Hamil 3 Bulan-
Bidanku.com, http: //bidanku.com/ keluhan-ibu-hamil-3-
bulan, diakses 3 Desember 2015).
3. Usia Janin di Trisemester III (7-9 Bulan)

Pada usia kehamilan 9 bulan, janin sudah terbentuk
sempurna siap dilahirkan. Meskipun demikian pertumbuhan
masih tetap terjadi di dalam kandungan sebelum benar-
benar lahir ke dunia hanya saja bagian penyempurnaan dari
organ-organ yang dimiliki janin. Hal yang harus dilakukan
ibu hamil diusia 9 bulan adalah fokus pada berat badan
janin.
Pada periode 9 bulan, hal terpenting yang
dilakukana ibu hamil adalah mengetahui bobot janin tentu
saja dengan bobot ideal bayi di usia 9 bulan. Umumnya
bayi akan memiliki bobot 2,5-4 kg. Selain itu, harus
diketahui bersama bahwa perkembangan dan pertumbuhan
yang masih berlangsung di usia 9 bulan diantaranya adalah
paru paru yang semakin sempurna, dimana pada usia 9
bulan paru-paru janin sudah siap menghirup udara di luar.
Usia 9 bulan bayi sudah mulai dipersiapkan dengan
lingkungannya seperti rambut halus janin yang sudah mulai
tumbuh dan juga kulit bayi yang sudah dipersiapkan untuk
dapat memproteksi lingkungan sekitarnya. Begitupula
77
dengan kuku yang sudah tumbuh panjang, mata bayi yang

sudah berwarna meskipun dalam perkembangannnya akan
mengalami perubahan dalam hingga beberapa bulan
kedepan. Janin sudah dipersiapkan untuk beradaptasi
dengan lingkungannya, bahkan imunitasnya dapat dibantu
dengan pemberian pertama ASI atau dikenal dengan suplai
kolostrum dan susu.
Di akhir usia kehamilan 9 bulan atau tepatnya
minggu ke 39 ukuran bayi dapat mencapai 51 cm dengan
berat sekiar 3,4 kg. Meskipun demikian anda tidak perlu
cemas pada bayi yang memiliki bobot 2,5-3,8 kg saat
dilahirkan merupakan kisaran berat bayi sehat. Hal yang
terpenting diusahakan jangan sampai bobot bayi kurang dari
2,5 kg saat lahir, periksakan kedokter untuk di USG untuk
mengetahui panjang janin dan berat, biasanya manakala
berat badannya kurang, ibu bisa menambahkan asupan
makanan glukosa (yang manis-manis) sehingga
pertumbuhan janin bisa dipercepat.
Pada usia kehamilan 9 bulan air ketuban berubah
warna menjadi pucat dan putih butek akibat adanya vernix
caseosa yang dilepaskan janin. Bahkan lapisan kulit terluar
janin akan ikut mengelupas dan terganti dengan kulit baru
di bawahnya.
Pada usia kehamilan 39 minggu berakhir akan tetapi
janin belum lahir anda tidak perlu khawatir. Beberapa ibu
hamil mengalami kelahiran pada usia kehamilan 42 minggu
dimana kondisi ini masih normal atau dikenal dengan istilah
full term. Untuk mengatasi kondisi ini anda dapat
berkonsultasi dengan dokter sehingga mengetahui prediksi
kelahiran janin.
78
BAB 5
GIZI DAN MANFAATNYA BAGI IBU HAMIL
A. Pandangan Islam Tentang Makanan dan Minuman

Agama Islam adalah agama yang sangat sempurna,
komprehensif dan mudah syariatnya. Di antara bukti kebaikan
dan kemudahan syari‘at Islam, Allah menghalalkan semua
makanan dan minuman yang mengandung maslahat dan
manfaat bagi badan, ruh maupun akhlak manusia. Demikian
pula sebaliknya, Allah mengharamkan semua makanan dan
minuman yang menimbulkan mudharat atau yang mengandung
mudharat lebih besar daripada manfaatnya. Hal ini tidak lain
untuk menjaga kesucian dan kebaikan hati, akal, ruh dan jasad
manusia.
Bagi seorang muslim, makanan bukan sekedar pengisi
perut dan penyehat badan saja, sehingga diusahakan harus sehat
dan bergizi, tetapi di samping itu juga harus halal. Baik halal
pada zat makanan itu sendiri, yaitu tidak termasuk makanan
yang diharamkan oleh Allah dan halal pada cara
mendapatkannya.
Dalam bahasa Arab, makanan berasal dari kata at-ta‘am
ْ ‫ )ا‬dan jamaknya al-atimah (‫الطمة‬
(‫العام‬ ْ ‫ )ا‬yang artinya makan-
makanan. Sedangkan dalam ensiklopedi hukum Islam yaitu
segala sesuatu yang dimakan oleh manusia, sesuatu yang
menghilangkan lapar. Halal berasal dari bahasa Arab (‫)الحالل‬
yang artinya membebaskan, memecahkan, membubarkan dan
membolehkan. Sedangkan dalam ensiklopedi hukum Islam
yaitu segala sesuatu yang menyebabkan seseorang tidak
dihukum jika menggunakannya atau sesuatu yang boleh
79
Gizi dan Manfaatnya bagi Ibu Hamil
dikerjakan menurut syara‘.(Jtptiain-gdl-s1-2006-ernakaruni-

1290-bab 2_210-5.pdf 3 Oktober 2013 Pukul 10.00)
Allah menyuruh umat manusia memakan makanan,
bukan saja hanya sebatas makanan yang halal saja dan juga
bukan yang baik saja. Sebab makanan yang halal namun kalau
hanya sedikit memberi kontribusi pada kebutuhan jasmani,
akan mengakibatkan tubuh mengalami atau mengidap
kekurangan gizi. Dan kalau demikian, tubuh tidak akan mampu
beraktifitas yang memadai. Sebaliknya makanan yang bergizi,
namun kalau makanan tersebut didapatkan dari hasil curian atau
hasil korupsi, jelas makanan tersebut tidak boleh dimakan.
Mengkonsumsi makanan yang halal lagi baik (tayyib)
sekalipun, akan tetapi harus tetap memperhatikan beberapa hal
seperti berikut:
1. Makanan itu tidak merusak diri dan orang lain.
2. Tidak berlebihan memakannya. (Mustafa Kamal Pasha,
dkk, 2009: 349)
Allah berfirman:
         
Artinya: “Dan makan serta minumlah. Dan janganlah kalian

berlebih-lebihan, karena sesungguhnya Allah tidak
menyukai orang yang berlebih-lebihan” (QS. Al-
A‘raf: 31).
Ketika makanan menjadi sesuatu yang dikonsumsi oleh
tubuh manusia, pengaruhnya tercermin dalam akhlak dan
tingkah lakunya. Maka, makanan yang baik akan memberikan
pengaruh yang baik pada manusia, sedangkan makanan yang
buruk adalah kebalikannya. (Mustafa Kamal Pasha, dkk, ,
2009: 349)
Segala sesuatu baik berupa tumbuhan, buah-buahan
ataupun binatang pada dasarnya adalah halal dimakan, kecuali
80
apabila ada nash Al-Quran atau Al-Hadits yang

mengharamkannya. Ada kemungkinan sesuatu itu menjadi
haram karena mengandung mudharat atau bahaya bagi
kehidupan manusia. (http/blogspot/makanan-dan-minuman-
yang-halal-dan-yang.html. 26 September 2013). Oleh karena
itulah, Allah SWT memerintahkan hamba-hamba-Nya untuk
makan makanan yang baik dan melarang mereka makan
makanan yang buruk. Allah SWT. berfirman:
         
       
Artinya: ―Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi

baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah
kamu mengikuti langkah-langkah syaitan; Karena
Sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata
bagimu” (QS. Al-Baqarah [2]: 168).
Dari ayat di atas maka jelaslah bahwa makanan yang

dimakan oleh seorang Muslim hendaknya memenuhi 2 syarat,
yaitu:
1. Halal, artinya diperbolehkan untuk dimakan dan tidak
dilarang oleh hukum syara‘
2. Baik, artinya makanan itu bergizi dan bermanfaat untuk
kesehatan. (Mustafa Kamal Pasha, dkk, 2009: 349)
Allah SWT membolehkan untuk hamba-hamba-Nya yang
mukmin memakan yang baik-baik demi mengambil manfaat
darinya. Allah SWT berfirman:
         
81
Artinya: “Mereka menanyakan kepadamu,’Apakah yang

dihalalkan bagi mereka?’Katakanlah,’Dihalalkan
bagimu yang baik-baik...’.” (Al-Ma’idah: 4)
Dengan demikian ―halal‖ itu ditinjau dari Islam
sedangkan ―baik‖ ditinjau dari ilmu kesehatan. Dalam Islam,
halalnya suatu makanan harus meliputi tiga hal, yaitu:
1. Halal karena dzatnya. Artinya, benda itu memang tidak
dilarang oleh hukum syara‘, seperti nasi, susu, telor, dan
lain-lain.
2. Halal cara mendapatkannya. Artinya sesuatu yang halal itu
harus diperoleh dengan cara yang halal pula. Sesuatu yang
halal tetapi cara medapatkannya tidak sesuatu dengan
hukum syara‘ maka menjadi haramlah ia. Sebagaimana,
mencuri, menipu, dan lain-lain.
3. Halal karena proses/cara pengolahannya. Artinya selain
sesuatu yang halal itu harus diperoleh dengan cara yang
halal pula. Cara atau proses pengolahannya juga harus
benar. Hewan, seperti kambing, ayam, sapi, jika disembelih
dengan cara yang tidak sesuai dengan hukum Islam maka
dagingnya menjadi haram. (http/blogspot/makanan-dan-
minuman-yang-halal-dan-yang.html. 26 September 2013
Pukul 03.00)
Segala sesuatu berupa makanan, minuman atau pakaian
yang tidak diterangkan oleh Allah SWT dan Rasulullah SAW
bahwa ia haram, tidak boleh mengharamkannya karena Allah
SWT telah menjelaskan kepada kita apa-apa yang telah
diharamkan-Nya. Apa-apa yang haram, keharamannya harus
jelas. Sebagaimana tidak boleh menghalalkan apa-apa yang
diharamkan oleh Allah, tidak boleh pula mengharamkan apa-
apa yang dimaafkan oleh Allah SWT dan tidak diharamkan.
Kaidah dalam hal ini adalah ―segala makanan yang suci
dan tidak mengandung bahaya itu mubah‖. Berbeda dengan
makanan yang najis, seperti bangkai, darah, kotoran/tinja,
82
kencing, khamr dan zat yang najis, yaitu sesuatu yang

bercampur dengan najis, semua ini adalah haram karena semua
ini buruk dan berbahaya. Hal itu berdasarkan firman Allah
SWT:
     
Artinya: “Diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah,

daging babi...” (Al-Ma’idah: 3)
B. Ketentuan Syari’at tentang Makanan yang Halal dan Baik

Ketentuan-ketentuan makanan yang halal dan yang haram
telah dijelaskan oleh Rasulullah melalui sabdanya:
َ ‫ْب َوالْ ِفَر ِاءفَ َق‬
‫ال‬ ِ ُْ‫اْل‬
ْ ‫الس ْم ِن َو‬ ِ ‫اِلل صلّى‬
َّ ‫اِلل َعلَْي ِو َو َسلَّ َم َع ِن‬ َّ َ
ِ ‫سئِل رسو ُل‬
ُْ َ َ ُ
ِ ِ ِ ‫اْلرام ماحَّرم هللا‬ ِِ ِ ِ ‫اَ ْْلالَ ُل مااَح َّل هللا‬
َ ‫ِف كتَا بِو َوَما َس َك‬
‫ت‬ ْ ُ َ َ َ ُ ََْ ‫ِف كتَا بو َو‬ ْ ُ َ َ َ
)‫َعْنوُ فَ ُه َو ِِمَّا َع َفا لَ ُك ْم (رواه ابن ماجو والرتملدى‬
Artinya: “Rasulullah SAW telah ditanya orang tentang hukum
minyak sapi (samin), keju dan farwah (kulit) binatang
beserta bulunya yang dipakai untuk perhiasan atau
tempat duduk. Jawab beliau,” Barang yang
dihalalkan oleh Allah dalam Kitab-Nya adalah halal
dan barang yang diharamkan oleh Allah dalam
Kitab-Nya adalah haram, dan sesuatu yang
didiamkan (tidak diterangkan), maka barang itu
termasuk yang dimaafkan-Nya,sebagai kemudahan
bagi kamu”. (HR. Ibnu Majah dan Turmudzi)
Selanjutnya, Allah Swt berfirman:
83
      
      
       
        
       
      
Artinya: ―(yaitu) orang-orang yang mengikuti rasul, nabi yang

ummi yang (namanya) mereka dapati tertulis di
dalam Taurat dan Injil yang ada di sisi mereka, yang
menyuruh mereka mengerjakan yang ma'ruf dan
melarang mereka dari mengerjakan yang mungkar
dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan
mengharamkan bagi mereka segala yang buruk dan
membuang dari mereka beban-beban dan belenggu-
belenggu yang ada pada mereka. Maka orang-orang
yang beriman kepadanya. memuliakannya,
menolongnya dan mengikuti cahaya yang terang yang
diturunkan kepadanya (Al Quran), mereka Itulah
orang-orang yang beruntung.” (QS. Al-A‘raf [7]:
157)
Berdasarkan firman Allah dan hadits Nabi SAW dapat

disimpulkan bahwa jenis-jenis makanan yang halal ialah:
84
1. Semua makanan yang baik, tidak kotor dan tidak

menjijikkan.
2. Semua makanan yang tidak diharamkan oleh Allah dan
Rasul-Nya.
3. Semua makanan yang tidak memberi mudharat, tidak
membahayakan kesehatan jasmani dan tidak merusak akal,
moral, dan aqidah. http/blogspot/makanan-dan-minuman-
yang-halal-dan-yang.html. 26 September 2013)
C. Hikmah Mengonsumsi Makanan yang Halal dan Baik
Makanan yang halal lagi baik adalah makanan yang harus
dikonsumsi oleh setiap muslim, sebab makanan seperti itu di
samping secara rohaniah akan menjadikan sehatnya rohani, juga
akan memberi konstribusi bagi terpenuhinya nutrisi pada
jasmani serta bersifat higinis (menyehatkan). Ulama telah
memfatwakan agar setiap muslim senantiasa memakan makanan
yang halal lagi baik dan tidak tercampur sedikitpun dengan
sesuatu yang haram. Penegasan ini dikukuhkan lewat kaidah
ushul fikih yang menyatakan bahwa ―Apabila berkumpul barang
yang halal dan yang haram (maka hukumnya harus)
dimenangkan yang haram‖.( pasha, 2009: 349). Seseorang yang
sudah terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman yang halal,
maka dirinya akan memperoleh manfaat, di antaranya adalah:
1. Terjaga kesehatnnya sehingga dapat mempertahankan
hidupnya sampai dengan batas yang ditetapkan Allah
SWT
2. Mendapat ridha Allah SWT karena memilih jenis
makanan dan minuman yang halal
3. Memiliki akhlaqul karimah karena telah menaati perintah
Allah SWT sekaligus terhindar dari akhlak madzmumah
(tercela). (http/blogspot/makanan-dan-minuman-yang-
halal-dan-yang.html. 26 September 2013)
85
D. Pentingnya Makanan Bergizi

Gizi secara etimologi berasal dari bahasa Arab Ghiza,
artinya makanan yang menyuburkan tubuh. (SM. Amin: 2007:
63). Hingga saat ini, ternyata masih banyak di anatara
masyarakat yang kurang memahami tentang ilmu gizi dan
makan yang bergizi itu yang bagaimana.
Islam mengajarkan umatnya agar makan makanan yang
halalan thayyiban yang artinya halal dan baik. Halal berarti
boleh dimakan berdasarkan hukum Islam, baik bentuknya
maupun cara mendapatkannya. Makanan yang halal akan tetapi
cara mendapatkannya dengan mencuri berarti tidak halal juga.
Sedangkan thayyiban berarti baik dan sesuai. Baik berarti
misalkan bersih, tidak berlebihan dan sesuai dengan kebutuhan
tubuh. Misalkan orang yang memiliki gejala darah rendah lalu
makan, seperti sayur kubis dan sebagainya yang ini malah
menurunkan darah berarti makanan ini tidak thayyib bagi orang
tersebut.
Adapun makanan yang bergizi adalah manakan yang
halal dan mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh
manusia seperti protein, karbohidrat, mineral, zat besi (Fe),
Seng (Zn), vitamin dan air.
Tingkat kecerdasan seseorang dipengaruhi juga oleh
faktor genetik yang bersangkutan, meskipun ada faktor lain
yang berpengaruh juga dalam perkembangan kecerdasan
seseorang. Faktor gizi merupakan bagian pokok yang erat
kaitannya dengan usaha perbaikan dan pembentukan faktor
genetik seseorang. Penting untuk dipelajari dan diterapkan oleh
setiap keluarga guna melahirkan generasi unggul.
Terpenuhinya kebutuhan gizi pada saat anak masih
dalam kandungan sangat penting bagi kesehatan dan
perkembangan janin. Oleh karena itu perhatian terhadap gizi
menjadi hal yang utama. Gizi sangat penting untuk
perkembangan sel dan fungsi otak. Kekurangan gizi akan
86
berpengaruh terhadap kelambanan pertumbuhan sel dan kinerja

otak.
Beberapa zat gizi yang memiliki kaitan erat dengan
proses pertumbuhan dan perkembangan otak antara lain adalah
protein, karbohidrat, zat besi (Fe).
Secara garis besar penyediaan gizi karbohidrat yang
cukup akan mampu memenuhi kebutuhan sel dari segi
penyediaan energi (kalori). Protein lebih berfungsi sebagai zat
pembangun sel-sel otak atau zat pertumbuhan jaringan otak.
Sementara mineral Fe (Zat besi) berperan sebagai pengangkut
oksigen untuk keperluan aktivitas sel, dalam bentuk
hemoglobin. Ketersediaan ketiga unsur gizi pokok yang
merupakan bagian penting dalam proses biokimia dan aktivitas
sel otak ini harus terpenuhi bila mengharapkan pertumbuhan
sel-sel otak secara maksimal.
Sedangkan Karbohidrat sebagai penyedia energi di
dalam proses pertumbuhan dan berkembangan sel-sel otak, dan
protein lebih berperan sebagai zat pembangun sel-sel atau
jaringan otak. Meskipun demikian karbohidrat dan protein
mempunyai hubungan yang sangat erat dan berperan penting
sebagai penyedia energi (kalori) di dalam metabolisme sel, dan
dapat sebagai sumber cadangan bahan pembangunan sel dan
jaringan pada situasi lain.
Kelebihan karbohidrat dan protein dalam tubuh akan
disimpan dalam bentuk lemak. Dalam kondisi kekurangan
kalori pada kedaaan dan batas tertentu, penyediaan energi
(kalori) yang dibutuhkan tubuh dapat dipenuhi oleh lemak
(lemak hasil ubahan dari protein atau asam amino yang
tertimbun sebagai simpanan atau cadangan dalam tubuh)
dengan melalui proses metabolisme terlebih dahulu.
Apabila jumlah protein dalam tubuh kurang memenuhi
kebutuhan pada batas normal, maka pertumbuhan dan
87
perkembangan sel pun akan terganggu, ukuran sel menjadi

lebih kecil dan jumlah sel berkurang dari keadaan pertumbuhan
normal sel. Apabila hambatan pertumbuhan dan perkembangan
ini terjadi pada sel otak maka volume organ otak menjadi lebih
kecil. Ketidaknormalan bentuk dan kondisi otak akan
mengakibatkan terpengaruhnya cara kerja sistem saraf pusat,
dan kemudian akan berpengaruh pula terhadap penurunan
jumlah zat-zat biokimia yang dihasilkan otak.
Perkembangan otak dimulai sejak janin ada dalam
kandungan. Pada proses tingkat awal pertumbuhan,
perkembangan jumlah sel otak berjalan sangat pesat. Proses
pembelahan sel ini sangat dipengaruhi oleh ketersediaan zat-zat
gizi di dalam tubuh.
Dalam kondisi devisiensi (kekurangan) zat gizi yang
berat maka kerja sel-sel otak dalam metabolisme, pembentukan
dan pekembangan sel berjalan tidak normal. Hal ini akan
menyebabkan jumlah sel otak menurun terutama pada bagian
cerebrum (otak besar) dan cerebellum (otak kecil), aktivitas sel
otak menurun lalu diikuti dengan penurunan jumlah protein,
glukosa, lemak dan enzim yang akhirnya dapat menyebabkan
fungsi neurotransmitter (saraf pembawa rangsang) tidak norma.
Pada proses biokimia sel di dalam tubuh, zat protein
yang berperan sebagai zat pembangun tersedia dalam bentuk
senyawa-senyawa asam amino. Sumber protein yang
diperlukan tubuh dapat diperoleh dari hewan sebagai protein
hewani atau berasal dari tumbuhan sebagai protein nabati.
Protein hewani merupakan sumber protein yang lengkap
karena mengandung semua jenis asam amino esensial dalam
jumlah yang cukup untuk membentuk dan memperbaiki
jaringan-jaringan tubuh yang rusak. Asam amino esensial
adalah kelompok jenis asam amino yang tidak dapat dibentuk
di dalam tubuh dan harus diperoleh dan disediakan dari luar.
Berbeda dengan protein hewani, sumber protein nabati (berasal
88
dari tubuhan) mempunyai kondisi kelengkapan kandungan

asam amino esensial yang tidak lengkap namun apabila
digunakan protein nabati dari sumber dan jenis yang berbeda
secara bersamaan maka ketersediaan asam amino esensial akan
saling melengkapi satu sama lain.
Penting sekali menyiapkan makanan yang bergizi yang
dibutuhkan bayi anda untuk tumbuh. Proses ini dapat dimulai
sebelum dan selama masa kehamilan, serta setelah bayi lahir.
Pada tingkat kekurangan gizi tertentu dapat
menyebabkan berat otak, jumlah sel otak, besar sel otak dan
jumlah zat biokimia otak berkurang dengan kondisi otak yang
lebih berkembang dan normal. Ketidaknormalan kondisi otak
akan lebih parah apabila keadaan kurang gizi telah terjadi sejak
anak dalam kandungan.(SM. Amin, 2007: 77).
Karbohidrat, protein dan Zat besi (Fe) merupakan unsur
zat gizi yang berkaitan erat dengan perkembangan sel-sel otak.
Kondisi otak yang tidak normal seperti akibat kekurangan gizi
akan menyebabkan penurunan tingkat kecerdasan, daya pikir
dan kematangan mental anak.
Pemenuhan gizi merupakan hal utama yang
mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang. Oleh karena itu
bagi keluarga yang mengidam-idamkan anaknya tumbuh
dengan baik dan kecerdasan maksimal maka penting untuk
selalu memperhatikan persoalan gizi dalam memenuhi
kebutuhan makanan keluarga. Seorang ibu hendaknya mampu
meracik menu makanan yang memenuhi standar gizi, hal ini
bisa dilakukan misalkan dengan membaca buku terkait dengan
gizi dan model menu menu makanan. Makanan bergizi tidak
harus dipenuhi dengan bahan yang serba mahal. Sumber gizi
yang murah memadahi serta mudah diperoleh disekitar rumah
misalkan beras, jagung, ubi, telur, tahu, tempe, dan sayur-
89
sayuran hijau seperti sawi, bayam, daun singkon dan

sebagainya.
E. Makanan Bergizi Dan Manfaatnya

1. Protein
Anjuran mengkonsumsi protein sebanyak 85- 100
gram setiap hari sejak pembuahan hingga bulan kelima
kehamilan. Selanjutnya dapat mengkonsumsi protein pada
tingkat normal.
Delapan belas minggu pertama adalah saat
berkembangnya sel-sel otak dari 125.000 nouron pada usia
8 minggu hingga 20 miliyar neuron pada permulaan minggu
kesembilan belas. Angka tersebut adalah jumlah sel otak
tertinggi yang dapat yang dimiliki manusia sepanjang
hidupnya.
Konsumsi protein tertinggi pada sembilan belas
minggu pertama kehamilan telah terbukti mendukung
pertumbuhan sel otak bayi.
Protein dapat diperoleh dari sumber hewan atau
tumbuhan selama sumber protein tidak menyebakan rasa
mual bagi wanita hamil. Bagi wanita yang tidak suka
daging berwarna merah, disarankan untuk mencoba kalkun
atau ayam sebagai sumber protein.
Kapsul jeli atau jeli bubuk tawar dicampur dengan
sari buah adalah sumber protein yang memadai untuk
wanita yang tidak mau atau tidak bisa mengkonsumsi
daging, ikan atau unggas.
Jika anda mengikuti petunjuk pendidikan anak
dalam kandungan sebelum hamil, mulailah mengkonsumsi
protein tinggi sekitar dua bulan sebelum hamil. Jika anda
menggunakan petunjuk ini setelah kehamilan maka
mulailah mengkonsumsi protein sesegera mungkin sebelum
minggu kesembilan belas. Anda boleh menghentikan
90
konsumsi protein tertinggi setelah minggu dua puluh

kehamilan.
Sedangkan menurut Skor Protein Asi,
FAO/WHO/UNO pada tahun 1983.Untuk mengetahui
tingkat kecukupan protein sejak janin dalam kandungan
sampai usia 10 tahun dapat dilihat pada tabel 1
Tabel 1
Kecukupan Kecukupan
Jenis (g/kg/hari (g/kg/hari)
Umur
Kelamin Setara Protein Di Indonesia
Telur pada Umumnya
Laki-laki 0-1 Bulan 2,46 -
1-2 Bulan 1,93 -
2-3 Bulan 1,74 -
3-4 Bulan 1,49 -
Wanita 0-1 Bulan 3,39 -
1-2 Bulan 1,39 -
2-3 Bulan 1,78 -
3-4 Bulan 1,53 -
Laki-laki 0,5-0,75 tahun 1,56 2,61
dan wanita 0,75-1,0 tahun 1,44 2,40
1,0-1,5 tahun 1,25 2,40
1,5-2,0 tahun 1,17 1,95
2-3 tahun 1,14 1,90
3-4 tahun 1,10 1,84
4-5 tahun 1,07 1,79
5-6 tahun 1,03 1,72
6-7 tahun 1,02 1,70
7-8 tahun 1,02 1,57
8-9 tahun 1,01 1,56
9-10 tahun 1,00 1,54
Sumber: Samsul Munir Amin, 2007: 70-71)
Catatan: Skor Protein ASI, FAO/WHO/UNO, 1983
g/kg/hari=gram protein per kilogram berat badan per hari
91
2. Karbohidrat
Secara Umum Karbohidrat (zat pati) termasuk
dalam kelompok zat gizi sebagai penyedia energi di dalam
proses pertumbuhan dan perkembangan sel-sel otak.
Kelebihan karbohidrat dalam tubuh akan disimpan dalam
bentuk lemak. Setelah melalui proses metabolisme dalam
tubuh terlebih dahulu.
Pada keadaan tubuh normal sebanyak 30% glukosa
yang diperoleh dari karbohidrat diambil dan diubah menjadi
asam amino, lipid, dan protein. Dan pada keadaan tertentu
zat-zat selain glukosa, seperti asam amino, protein atau lipid
(lemak) akan dimetabolisme menghasilkan energi.
Perolehan energi hasil metabolisme akan dimanfaatkan
untuk aktivitas sel.(SM. Amin, 2007: 68)
Berikut adalah tabel kecukupan energi anak umur 0-

10 tahun.
Tabel 2
Umur Kecukupan (Kcal/kg) Pria B.B/hari Wanita
0-1 bulan 124 124
1-3 bulan 116 116
3-4 bulan 109 109
4-5 bulan 96 96
5-6 bulan 96 96
0,6-1 tahun 98 98
1-2 tahun 104 108
2-3 tahun 98 102
3-4 tahun 99 95
4-5 tahun 95 92
5-6 tahun 92 88
6-7 tahun 88 83
7-8 tahun 83 76
8-9 tahun 77 64
9-10 tahun 72 62
Sumber: Samsul Munir Amin, 2007: 70-71)
92
Catatan=Kcal/kg.B.B/hari= kilo kalori energi per kilogram

berat badan per hari
3. Vitamin E Alami
Makanlah makanan yang banyak mengandung vitamin
E. Vitamin E alami berfungsi sebagai anti-oksidan yang
melindungi tubuh dari radikal-radikal bebas yang dapat
menyebabkan kerusakan kromosom atau jaringan sel bayi anda.
Tahap-tahap awal kehamilan adalah masa yang paling rawan
terhadap resiko tersebut. Adapun makanan-makanan yang kaya
Vitamin E adalah sebagai berikut.
- Gandum
- Lemak susu
- Biji-bijian
- Mentega
- Sayur-sayur hijau
- Kacang-kacangan
- Minyak dari biji kapas, jagung dan kedelai
- Kuning telur
4. Kalsium
Kebutuhan Ibu Hamil akan kalsium meningkat. Kalsium
penting untuk pertumbuhan tulang-tulang bayi dan anda perlu
mengkonsumsi kalsium lebih banyak dari biasanya untuk
menghindari kekurangan kalsium dalam tubuh anda sendiri.
Tanyakan kepada dokter anda berapa jumlah kalsium yang
harus anda penuhi dalam tubuh anda.
Para dokter biasanya menganjurkan 1.200 mg kalsium
per hari pada masa kehamilan dan menyusui. Kalsium sejumlah
itu tidak selalu dapat diperoleh dari susu, keju atau es krim.
93
Perlu ditambahkan 3-4 tablet kalsium per hari.

Mengkonsumsi tablet kalsium sebelum hamil dapat membantu
menyediakan kalsium yang cukup untuk tubuh anda.
Ada beberapa jenis tablet kalsium yang dapat dipilih.
Tablet kalsium karbonat mengandung 40 % kalsium. Tablet
kalsium laktat mengandung 13% kalsium. Tablet kalsium
glutamat mengandung 9 % kalsium.
Salah satu cara mengkonsumsi kalsium yang paling
mudah adalah dengan menggunakan tablet kunyah antacit
seperti TUMS. Pada label produknya tercantum jumlah
kandungan kalsium per tablet. Jangan mengkonsumsi antacid
yang mengandung garam aluminium, dan seperti biasa, bacalah
labelnya dengan teliti. Jika perlu, tanyakan pada ahli farmasi
untuk membantu anda mengetahui jumlah kandungannya.
Adapun beberapa makanan sumber kalsium antara lain sebagai
berikut.
- Tablet kalsium dari kulit kerang hijau.
- 1 cangkir kedelai putih mengandung 288 mg kalsium.
- 1 butir telur mengandung 29 mg kalsium.
- 1/2 cangkir lobak cinta mentah mengandung 246 mg
kalsium.
- 3 1/3 ons ikan salmon merah kalengan mengandung 196 mg
kalsium.
- 2/3 cangkir brokoli segar yang dikukus mengandung 88 mg
kalsium.
- 1 buah jeruk kecil mengandung 41 mg kalsium.
5. Fe (Zat Besi)
Zat besi (Fe) merupakan unsur yang memiliki peran
yang sangat penting dalam kesehatan. Fe biasanya terdapat
pada sel-sel darah merah dan merupakan bagin dari
hemoglobin.
94
Di dalam tubuh Zat besi berfungsi dalam proses

pembentukan (sintesis) dan metabolisme hemoglobin (pigmen
sel darah merah). Pada aktivitas tersebut zat besi, bertindak
sebagai pembawa oksigen dari paru-paru ke sel-sel otak dan
sel-sel tubuh lain yang memerlukan, di samping itu juga
berperan sebagai pengangkut karbondioksida dari sel-sel tubuh
ke dalam paru-paru. Zat besi juga diperlukan untuk melepas
tenaga dalam tubuh. (SM. Amin, 7007: 72).
Pada dasarnya kebutuhan manusia akan zat besi relatif
kecil, kecuali pada masa-asa bayi, anak-anak yang sedang
tumbuh, dan waniata sampai usia setengah baya.
Anemia gizi dapat terjadi akibat kadar hemoglobin
darah lebih rendah daripada keadaan normal. Kondisi ini terjadi
akibat ketidakmampuan jaringan pembentuk sel darah merah
dalam berproduksi guna mempertahankan kadar hemoglobin
pada normal. Penyebab utama terjadinya anemia adalah
kekurangan zat besi (Fe).
Rasa lemah, hilang nafsu makan, letih, menurunnya
daya konsentrasi, sakit kepala dan pening adalah beberapa
keluhan yang sering terjadi pada awal penderita anemia (darah
rendah). Pada anemia gizi yang parah akan mengakibatkan
kondisi yang lebih buruk.
Pada Ibu hamil penderita anemia berat relatif akan lebih
gampang terjangkit infeksi akibat serangan penyakit dan
peluang melahirkan bayi dengan berat badan rendah relatif
lebih tinggi. Keadaan ini akan menjadi sebab cadangan zat besi
bayi rendah. Menurut Syahrah Obos, anemia juga akan
berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan sel-sel
otak Janin.
Sebab awal terjadi anemia gizi pada bayi sangat terkait
erat dengan taraf zat besi (Fe) ibu. Bayi yang terlahir dari Ibuu
dengan taraf gizi zat besi rendah akan memiliki kadar zat besi
95
rendah pula. Sementara pada kelompok anak pra sekolah

penyebab anemiia terutama akibat rendahnya kandungan zat
besi dalam makansan sehari-hari dan sering menderita infeksi
karena parasit dalam tubuh.
Menurut Oksi F.A dalam bukunya Samsul M. Amin
menyiapkan masa depan anak secara Islami mengatakan bahwa
seseorang yang menderita kekurangan zat besi mempunyai
tingkah laku labil, kurang perhatian terhadap lingkungan,
kurang responsif terhadpa suatu masalah, kurang berinisiatif,
tidak dapat berkonsentrasi belajar dengan baik, sulit
berkomunikasi dan tidak energik. Hal ini akan sergera membaik
setelah diberikan pengobatan zat besi walaupun kadar
hemoglobin belum menunjukkan kenaikan.
Menurut hasil penelitian Pollit, setelah mengamati anak
usia 3 sampai 5 tahun menunjukan bahwa kelompok anak yang
menderita kekurangan zat besi mempunyai kemampuan
mengingat lebih rendah daripada anak normal.
Menurut hasil Uji Kognitif yang dilakukan oleh
Soewondo dan Kristianingrum di Bogor hasilnya adalah anemia
mempengaruhi cara berpikir seseorang secara logis, yakni
kesulitan di dalam memecahkan masalah dan susah untuk
berkonsentrasi.
Sulzek dkk, juga melakukan penelitian Negro berusia 4-
5 tahun di New Orleans menunjukkan bahwa anak yang
menderiita anemia mempunyai nilai lebih rendah terhadap uji
IQ dan uji kemampuan belajar.
Jika Seorang wanita yang merencanakan kehamilan
mempunyai riwayat anemia (kekurangan darah) atau
kekurangan zat besi dalam darah. Sebaiknya menambahkan zat
besi dalam tiga bulan sebelum merencanakan untuk hamil. Zat
besi tambahan tersebut akan disimpan sebagai persiapan untuk
penggunaan besar pada masa kehamilan ketika memerlukan
darah lebih banyak daripada biasanya dan juga untuk
96
memenuhi kebutuhan bayi akan zat besi yang terus meningkat.

Mintalah nasihat dokter untuk dosis yang sesuai.
Kecukupan mineral zat besi yang dianjurkan untuk
dikonsumsi dalam mencukupi kebutuhan tubuh dapat dilihat
pada tabel berikut.
Tabel 3
Jenis Kelamin Golongan Kecukupan zat besi
Umur (mg/hari)
Pria 6 bulan – 9 tahun 10
10-12 tahun 10
13-15 tahun 18
16-19 tahun 15
> 20 tahun 9
Wanita 10-12 tahun 12
13-15 tahun 24
16-19 tahun 24
20-39 tahun 28
40-59 tahun 12
> 60 tahun 9
(Sumber: Samsul Munir Amin, 2007: 75)
6. Mineral
Untuk memenuhi kebutuhan mineral maka perbanyak
makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar sebelum dan pada
masa kehamilan.
7. Kolin
Kolin adalah salah satu vitamin B kompleks yng
ditemukan baik dalam produk hewan maupun tumbuhan.
Vitamin ini dapat meningkatkan kemampuan bayi untuk
membentuk bubungan antarneuron yang sedang mengamali
pertumbuhan pesat. Disanarkan pada minggu kedelapan belas
97
kehamilan, seorang ibu dianjurkan untuk mengkonsumsi kolin

dalam jumlah besar. Adapun makanan alami yang mengandung
kolin tinggi adalah.
- Kuning Telur
- Daging tanpa lemak
- Kacang Tanah
- Ragi
- Kedelai
- Gandum
- Hati, otak, jantung dan ginkal
- Rumput laut
- Buncis
- Gandum
8. Air
Menumlah minimal 8 gelas air bersih (telah teruji kalau
memungkinkan) per hari selama kehamilan. Fungsi air adalah
membantu pembuangan zat-zat yang tidak diperolukan tubuh
dan mengagantikan air yang keluar menjadi keringat.
9. Omega-3
Omega-3 bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan
kecerdasan anak. Bagi orang dewasa menurut berbagai
penelitian Omega 3 efektif menurunkan kadar kolesterol
sehingga mencegah penurunan kualitas pembuluh darah dan
mengurangi resiko stroke, serangan jantung koroner, bahkan
impotensi. Ometa terdapat pada makanan jenis Ikan.
Berikut adalah Tabel makanan yang mengandung

Protein, Karbohidrat, Zat Besi dan Kalori dari Direktorat Gizi,
Departemen Ksehatan RI, 1979
98
Tabel 4
Nama bahan Protein Karbohidrat Zat besi Energi

Makanan g/100 g g/100 g Mg/100 g Kal/100 g
Beras 2,1 4,06 0,5 178
Biskuit 6,9 75,1 2,7 458
Kentang 2,0 19,1 0,7 83
Singkong 1,2 34,7 0,7 146
Tempe 18,3 12,7 10,0 149
Kedele
Tahu 7,8 1,6 0 68
Daging sapi 18,8 0 2,8 207
Daging Ayam 18,2 0 1,5 302
Hati Sapi 19,7 6,0 6,6 136
Telur Ayam 12,8 0,7 2,7 162
Bayam 3,5 6,5 3,9 36
Kangkung 3,0 5,4 2,5 29
Wortel 1,2 9,3 0,8 42
Tomat 1,0 4,2 0,5 20
Pepaya 0,5 12,2 1,7 46
Pisang Raja 1,2 31,8 0,8 120
Sawo 0,5 22,4 1,0 92
Kacang Hijau 22,2 62,9 6,7 345
Susu Bubuk 24,6 36,2 0,6 509
Susu kental 7,0 9,9 0,2 138
manis
Air Susu Ibu 1,1 7,7 Tidak 65
dianalisis
Sumber: (SM. Amin, 2007: 76)
F. Merancang Menu seimbang

Untuk menentukan dengan tepat takaran gizi yang
diperlukan seseorang memang sulit, kecuali berpatokan pada
pemenuhan kebutuhan konsumsi berimbang. Pola makan
berimbang di Indonesia dikenal dengan istilah Empat Sehat
99
Lima sempurna, yaitu makanan Pokok (Nasi beras, gandum,

sagu, jagun, singkong), lauk-pauk (sayur-sayuran hijau, ikan,
daging, tempe, telur),, buah-buahan, dan susu.
Menu semimbang bukan diukur dari mahal atau
murahnya makanan. Akan tetapi menu seimbang diukur sesuai
kebutuhan tubuh manusia.
Makanan empat sehat adalah standar minimum zat-zat
yang diperlukan tubuh, seperti karbohidrat, lemak protein,
mineral Fe dan dan ditambah susu sebagai pelengkap
kesempurnaan kebutuhan tubuh.
Selain bedasarkan jenis makanan yang bergizi maka
penting juga memperhatikan tingkat kebersihan, kandungan
zat-zat kimia seperti pestisida, zat perasa, perwarna. Hal ini
dimaksudkan agar tubuh tidak dimasuki zat-zat yang berbahaya
yang latur dalam makanan dan berpotensi menimbulkan
penyakit.
100
BAB 6
PENDIDIKAN ANAK DALAM KANDUNGAN
A. Makna Pendidikan Anak dalam Kandungan

Menurut Ubes Nur Islam pendidikan anak dalam
kandungan adalah usaha sadar orang tua (suami-istri) untuk
mendidik anaknya yang masih dalam kandungan Istri. (Ubes
Nur Islam, 2004: 10)
Hal yang menjadi pertanyaan adalah apakah anak dalam
kandungan benar-benar dapat belajar atau mempelajari kata-
kata yang diucapkan oleh sang pendidik atau orang tuanya?
Seperti yang dikatakan oleh F. Rene Van de Carr, M.D.
Jawabannya: ya, bisa. Apakah anak dalam kandungan benar-
benar dapat belajar atau mempelajari kata-kata yang diucapkan
oleh sang pendidik atau orang tuanya? Seperti yang dikatakan
oleh F. Rene Van de Carr, M.D. Jawabannya? ya, tetapi tidak
dengan cara seperti anak yang sudah lahir atau orang dewasa
belajar. Jika ia mempelajari sebuah kata-kata, maka ia dapat
mengulanginya, mengenalinya dalam tulisan, memodifikasinya
agar ia dapat berbicara dengan baik dan benar, serta
menggunakannya dalam kalimat.
Proses pemikiran ini menunjukkan bahwa ia memahami
kata-kata tersebut. Lain halnya dengan anak dalam kandungan,
cara belajarnya jauh lebih mendasar. Ketika orang tuanya
(khususnya sang Ibu) mengajarkan kata-kata kepada bayi dalam
kandungannya, ia hanya mendengarkan bunyinya sambil
mengalami sensasi tertentu. Misalnya, tatkala si Ibu
mengatakan? tepuk?, anak dalam kandungan mendengar bunyi
―t-e-p-u-k‖, karena pada saat yang bersamaan si ibu menepuk
101
Pendidikan Anak dalam Kandungan
perutnya sehingga ada kombinasi antara perkataan tepuk

dengan gerakan ditepuk. Kombinasi bunyi dan pengalaman ini
memberi kesempatan bagi anak dalam kandungan untuk belajar
memahami hubungan tentang bunyi dan sensasi pada tingkat
pengenalan praverbal.
Berdasarkan laporan para orang tua kepada F. Rene
yang mendapatkan pendidikan Pra Lahir menemukan bahwa
bayi-bayi yang mendapatkan pendidikan pralahir cenderung
mampu mengangkat kepala, berguling, duduk, berbicara dan
berdiri lebih cepat daripada teman-temannya yang tidak
mendapatkan stimulasi. Pada usia yang sangat dini, mereka
mampu menggerakan mata mencari orang tua ketika terdengar
suara mereka. Selama masa bayi dan kanak—kanak, mereka
yang mendapatkan stimulasi tidak terlalu terganggu oleh rasa
sakit dan lebih bercaya diri dibandingkan anak-anak lain.
Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan
dalam bidang perkembangan pralahir (masa dalam kandungan)
menunjukan bahwa selama berada dalam rahim ibu, anak dapat
belajar, merasa, dan mengetahui perbedaan antara gelap dan
terang. Pada saat anak dalam kandungan itu telah berusia lima
bulan, Setara dengan 20 minggu, kemampuan anak dalam
kandungan untuk merasakan stimulus telah berkembang dengan
cukup baik sehingga proses pendidikan dan belajar dapat
dimulai atau dilakukan.
Dalam Wawancara Dr. Thomas Verny dengan Boris
Brott dalam bukunya F. Rene Van De Carr, M.D., Marc Lehrer,
Ph,D. yang berjudul ―Cara Baru Mendidik Anak Sejak dalam
Kandungan‖ tentang bagaimana ia tertarik dengan musik. Boris
Ingat, sebagai pemuda, ia menemukan bahwa dirinya mampu
memainkan beberapa lagu tanpa berlatih. Ia menuturkan bahwa:
Untuk pertama kalinya saya memimpin suatu lagu dan tiba-tiba
bagian musik untuk selo terasa begitu akrab di telinga saya.
Saya mengetahui alurnya sebelum saya sampai pada bagian
102
musik tersebut. pada suatu hari, saya menceritakan hal ini pada
ibu saya, seorang pemain selo profesional. Saya pikir beliau
pasti akan tertariik karena not-not untuk selolah yang selalu
tampak jelas dalam pikiran saya. Beliau sangat heran. Akan
tetapi, ketika mengetahui lagu yang saya mainkan, misteri itu
terpecahkan dengan sendirinya. Semua not yang saya kendali
adalah yang sering dimainkannya ketika saya berada dalam
kandungannya.
Dr. Venry sangat yakin bahwa bunyi yang dihasilkan
selo yang memberikan stimulasi dini pada Brott sangat
berpengaruh. Bunyi selo tidak terlalu keras, bergetar melalui
udara dan selo dimainkan dengan cara memegangnya dekat
perut sehingga baik bunyi maupun getarannya dengan jelas
dapat didengar dan dirasakan.
Ketika ibu senang merasakan permainan itu maka pesan
biologis kesenangan itu akan ditransmiskikan kepada banyinya.
Sang bayi akan mengasosiasikan bunyi musik tersebut dengan
pesan biokimia kesenagan. Rangsangan-rangsangan lain pun
bisa dilakukan, tidak harus dengan selo.
Kemudian, para ilmuwan bidang pendidikan anak dalam
kandungan juga telah banyak melakukan riset baru dan riset
ulang secara kontinu (berkelanjutan) dengan membuat
langkah-langkah dan metode baru mengenai praktek pendidikan
anak dalam kandungan. Mereka telah menemukan banyak hal,
mengenai keistimewaan pendidikan anak dalam kandungan ini,
diantaranya adalah: peningkatan kecerdasan otak bayi,
keyakinan pada diri anak saat tumbuh dan berkembang dewasa
nanti, keseimbangan komunikasi lebih baik antara anak (yang
telah mengikuti program pendidikan dalam kandungan) dengan
orang tuanya, anggota keluarganya dan atau dengan
lingkungannya dibanding dengan anak-anak seusianya yang
103
tidak mengikuti program pendidikan dalam kandungan (pra

lahir).
Berikut ini beberapa laporan yang sangat
menggembirakan bagi dunia pendidikan anak khususnya dari F.
Rene Van de Carr, M.D. dan Marc Lehrer, Ph.D. bahwa The
American Association of The Advancement of Science pada
tahun 1996 telah merangkum hasil penelitian sejumlah ilmuwan
dalam bidang stimulasi pralahir dan bayi, antara lain sebagai
berikut.
1. Dr. Craig dari University of Al-abama menunjukkan bahwa

program-program stimulasi dini meningkatkan nilai tes
kecerdasan dalam pelajaran utama pada semua anak yang
diteliti dari masa bayi hingga usia 15 tahun. Anak-anak
tersebut mencapai kecerdasan 15 hingga 30 persen lebih
tinggi.
2. Dr. Marion Cleves Diamond dari University of California,
Berkley, AS melakukan eksperimen bertahun-tahun dan
mendapatkan hasil yang sama berulang-ulang bahwa tikus
yang diberi stimulasi tidak hanya mengembangkan
pencabangan sel otak lebih banyak dan daerah kortikal otak
yang tebal, tetapi juga lebih cerdas dan lebih terampil
bersosialisasi dengan tikus-tikus lain. Hal ini bisa
dikhiaskan mengenai perkembangan otak manusia, dan
bukan bermaksud menyamakan manusia dengan tikus.
3. Selain itu, menurut F. Rene Van de Carr, dkk.. bahwa The
Prenatal Enrichment Unit di Hua Chiew General Hospital,
di Bangkok Thailand, yang dipimpin Dr. C.
Panthuraamphorn, telah melakukan penelitian yang sama
terhadap bayi pralahir, dan hasilnya disimpulkan bahwa
bayi yang diberi stimulasi pralahir cepat mahir bicara,
menirukan suara, menyebutkan kata pertama, tersenyum
secara spontan, mampu menoleh ke arah suara orang
104
tuanya, lebih tanggap terhadap musik, dan juga

mengembangkan pola sosial lebih baik saat ia dewasa.
4. F. Rene Van de Carr, M.D., dkk.. telah lama melakukan
penelitian ini, kurang lebih sejak 22 tahun yang lalu.
Menurut pandangannya, penelitian tersebut menunjukkan
beberapa hal berikut ini pada bayi-bayi yang mendapatkan
stimulasi pendidikan dalam kandungan (pralahir).
a. Tampaknya ada suatu masa kritis dalam perkembangan
bayi yang dimulai pada sekitar usia lima bulan sebelum
dilahirkan dan berlanjut hingga dua tahun ketika
stimulasi otak dan latihan-latihan intelektual dapat
meningkatkan kemampuan bayi.
b. Stimulasi pralahir dapat membantu mengembangkan
orientasi dan keefektifan bayi dalam mengatasi dunia
luar setelah ia dilahirkan.
c. Bayi-bayi yang mendapatkan stimulasi pralahir dapat
lebih mampu mengontrol gerakan-gerakan mereka.
Selain itu, mereka juga lebih siap menjelajahi dan
mempelajari lingkungan setelah dilahirkan.
d. Para orang tua yang telah berpartisipasi dalam program
pendidikan pralahir menggambarkan anak mereka lebih
tenang, waspada, dan bahagia.
(http://kolom.abatasa.co.id/kolom/detail/parenting/484/b
ayi-belajar-sejak-dalam-kandungan.html, diakses
tanggal 03 Desember 2015).
B. Tujuan Pendidikan Anak dalam Kandungan

Menurut ahmad Janan ketika seseorang memikirkan
tujuan pendidikan tanpa memikirkan masalah proses yang harus
dilalui tentu tidak bijaksana. Sasaran-sasaran perantara seperti
pertumbuhan dan perkembangan fisik, psikis dan rohani yang
lebih baik dan optimal, kedewasaan dan sebagainya termasuk
105
proses atau bagian dari sasaran tujuan pendidikan. Tujuan akhir

pendidikan harus sejalan dan diambil dari tujuan hidup manusia
(Ahmad Janan, 2009: 86) karena pendidikan Islam merupakan
sarana untuk mencapai tujuan hidup muslim.
Menurut ahmad tafsir tujuan pendidikan islam adalah
sebagai berikut.
1. Muslim yang sehat, kuat, berketerampilan
2. Mempunyai kecerdasan dan kepandaian dengan ciri mampu
menyelesaikan masalah secara cepat dan tepat.
3. Memiliki hati yang bertakwa kepada Allah, tanda-tandanya
melaksanakan perintah Allah dan meninggalkan larangan-
larangannya dengan suka rela. Dalam pada itu hatinya
terpaut pada yang gaib. (Ahmad Tafsir: 50-51)
Sedangkan menurut al-Abrassiy dalam bukuunya
Ahmad Janan merumuskan tujuan pendidikan Islam menjadi
lima point.
1. Pendidikan akhlak. Tanpa mengabaikan segi-segi lain yang
mesti dibina seperti segi fisik, akal, keilmuan, dan
ketrampilan, mengusahakan terbentuknya akhlak mulai
adalah ruh tujuan pendidikan Islam.
2. Memperhatikan kepentingan agama dan dunia sekaligus.
Pendidikan Islam bertujuan dan mengusahakan agar peserta
didik sukses dalam dua hal tersebut.
3. Memperhatikan segi-segi manfaat. Tidak hanya
memperhatikan satu segi seperti agama, moral dan kejiwaan
saja, tetapi mementingkan segi-segi lain yang baik dan
bermanfaat.
4. Mempelajari ilmu untuk ilmu. Yaitu agar sampai pada
hakikat dan menyempurnakan akhlak.
5. Pendidikan profesi, kejuruan, dan pertukangan. Tujuan
pendidikan Islam meliputi pula keahlian memperoleh rizki.
(Ahmad Janan Asyifuddin, 2009: 87-88)
106
Tujuan pendidikan anak dalam Islam sangatlah

komprehensif dan meliputi berbagai aspek spiritual, intelektual,
emosional, imajinatif, jasmainah, rohaniah, ilmiah. Oleh karena
itu pendidikan anak dalam kandugan harus mendorong semua
aspek tersebut kearah pencapaian ke arah tujuan pendidikan
Islam dan tujuan akhir manusia sebagai Khalifah dan hamba
yang selalu beribadah kepada Allah Swt.
Adapun langkah-langkah pendidikan anak dalam
kandungan alangkah baiknya bila di arahkan pada tujuan
tersebut yang dapat diuraikan sebagai berikut.
1. Merefleksikan nilai-nilai ajaran agama, sosial, budaya dan
ilmu pengetahuan yang dimiliki orang tuannya dan
sekaligus mengajak bersama anak dalam kandungannya
melakukan refleksi nilai-nilai tersebut.
2. Melatih kecenderungan anak dalam kandungan tentang
nilai-nilai tersebut di atas dan sekaligus melatih
keterampilan amaliyah sesuai dengan yang diajarkannya,
setelah ia dilahirkan dan dewasa nanti.
3. Melatih kekuatan dan potensi fisik dan psikis anak dalam
kandungan
4. Membangun prakesadaran bahasa dan komunikasi (antara
anak dalam kandungan dan orang di luar rahim/orang tua
dan lainnya)
5. Meningkatkan rentang konsentrasi, kepekaan, dan
kecerdasan anak dalam kandungan. (Ahmad Janan
Asyifuddin, 2009: 87-88).
C. Prinsip Pendidikan Anak dalam Kandungan

1. Prinsip kasih sayang
Rasulullah Saw menjelaskan: ―Sesungguhnya Allah
Swt, menciptakan 100 kasih sayang (bersamaan) ketika
menciptakan langit dan bumi. Satu rahmat (kasih sayang)
107
dari-Nya itu, seluas langit dan bumi. Lalu Allah Swt.

Menurunkan salah satu rahmat itu ke bumi. Dengan itulah,
makhluk-makhluk saling menyayangi. Dengan itu, ibu
mengasihi anaknya. Dengan itu, burung dan binatang buas
meneguk air (dari tempat yang sama), dan dengan itu
seluruh makhluk hidup menggeliat dalam kehidupannya.
(Kanzal ‗Ummal, dalam Rakhma, 2002: 15)
Berkaitan dengan curahan kasih sayang ini,
barangkali banyak hal yang bisa kita lihat dan dapat
diamati. Dalam dunia binatang kita melihat induk ayam
yang biasanya bersifat pengecut, tetapi bisa berubah
menjadi galak dan pemberani saat memiliki anak kecil
karena ingin melindungi anaknya dari gangguan yang
mengancamnya. Kita menyaksikan harimau buas yang
menjilati tengkuk anaknya dengan lembut penuh kasih
sayang. Kita bisa mendengar kisah kera betina yang
menjerit pilu ketika anaknya dirampas pemburu. Itu semua
baru seperseratus rahmat Allah swt, yang dititipkan kepada
fitrah makhluk-Nya.
Kasih sayang adalah kebutuhan esensial manusia.
Seseorang yang berumah tangga untuk menciptakan
hubungan yang harmonis membutuhkan kasih sayang.
Apabila seorang suami selalu menyayangi istrinya demikian
juga seorang istri yang selalu menyayangi suaminya maka
akan terciptalah keluarga yang harmonis. Bagi istri yang
lagi mengandung sangat membutuhkan kasih sayang suami.
Dengan demikian istri akan senang, tentram dan gembira.
Kegembiraan ini akan ikut pula dirasakan anaknya dalam
kandungan.
Dengan adanya kasih sayang di antara suami dan
istri, maka program untuk memaksimalkan pendidikan anak
dalam kandungan semakin efektif dan efisien. Karena
kerjasama yang baik di antara keduanya untuk saling
108
melengkapi dan saling bantu membantu sangat diperlukan.

Kerjasama mereka dalam menyelesaikan aktifitas sehari-
hari dan menjaga serta memelihara bayi yang ada di dalam
kandungan sang istri penting untuk diperhatikan.
2. Prinsip Aqidah
Manusia sejak di dalam kandungan telah memiliki
keyakinan bahwa tuhannya adalah Allah Swt. Sebagaimana
firman Allah.
          
 ….
Allah mempersaksikan/membaiat mereka (manusia) atas

diri-diri mereka sendiri dengan pernyataan, “Bukankah
Aku ini Tuhanmu ? mreka (manusia) dengan tegas
menjawab, Ya, betul Engkau adalah Tuhan kami, dann
kami bersaksi/menyakini akan hal itu.” (QS. Al-A‘raf [7]:
172)
Pernyataan tersebut agar melekat dalam jiwa dan

raga manusia mulai sejak dalam kandugan hingga ia lahir
kedunia dan sampai akhirat kelak membutuhkan
pengulangan dan pembimbingan. Oleh karena itu orang tua
hendaknya selalu memberikan orientasi berupa stimulus
(penyadaran, bimbingan/arahan) untuk selalu mendekatkan
diri dengan Allah Swt. Seperti dengan berdzikir
Shubhanalllah, Alhamdulillah, Allahu akbar, La ilaha
illallah dan bacaan-bacaan al-Qur‘an. Serta harapan dan
doa orang tua untuk dikaruniai anak yang shaleh dan
shalihah taat kepada Allah, Rasul-nya dan juga kedua orang
109
tuanya. Dengan prinsip ini insya Allah, anak yang ada

dalam kandungan selalu dijaga dan terpelihara potensi
imannya untuk selalu beriman dan bertakwa kepada Allah
Swt.
3. Prinsip Ibadah
Ibadah merupakan salah satu tugas yang
diamanahkan Allah kepada Mmanusia. Tugas untuk
beribadah menyembah hanya kepada Allah semata adalah
tugas yang dibebankan kepada Manusia dan jin.
sebagaimana Firman Allah.
      
Tidak aku ciptakan jin dan manusia kecuali untuk

beribadah kepada-Ku (QS. Adz-Dzariyat[51]: 56).
Manusia telah dikaruniai Allah bentuk yang sebaik-
baiknya, dikaruniai akal dan alat indera yang lengkap. Bumi
dan seluruh isinya diberikan kepada manusia untuk diolah,
diberdayakan dan dimanfaatkan untuk manusia, maka sudah
sepantasnya manusia bersyukur dengan cara berterimakasih
kepada Allah Swt melalui ibadah syang disyari‘atkannya.
Alangkah baiknya bila orang tua selalu
membiasakan diri bersama bayi yang dikandungnya untuk
beribadah kepada Allah Swt. Dengan melaksanakan shalat
lima waktu, shalat tahajud, shalat rawatib, shalat dhuha dan
ibadah lainnya. Pernah diceritakan oleh Ust. Muhajir dalam
perkuliahan di UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta, bahwa
ketika dulu anaknya dalam kandungan, ketika waktu shalat
selalu diperdengarkan adzan melalui HP dalam perut sang
istri. Kejadian setelah lahir diceritakan bahwa anaknya
ketika mendengar adzan meskipun sangat jauh dan hanya
terdengar sayup-sayup langsung bangun.
110
Dari pengalaman di atas dapat kita tarik kesimpulan

bahwa anak-anak mampu kita tuntun untuk mendekatkan
diri kepada Allah melalui ibadah meskipun masih dalam
kandungan. Stimulus ini akan memberikan rangsangan,
ketika ia telah lahir kedunia, sehingga telah terpaut hatinya
dengan ajaran-ajaran Islam yang diperdengarkannya ketika
ia masih dalam kandungan. Selamat untuk mencobanya.
4. Prinsip Akhlak mulia dan kebiasan yang positif.

Tema sentral ajaran Islam yang di dakwahkan oleh
Rasulullah saw mulai dari Mekkah hingga Madinah adalah
untuk menyempurnakan akhlak yang mulia. Akhlak yang
mulia adalah merupakan point penting dalam ajaran Islam,
sebagaimana disabdakan Rasulullah Saw.
ِ ِ ْ‫إََِنا بعِث‬
ْ ‫ت ِلََُت َم َم َكا ِرَم ْاِل‬
‫َخ َالق‬ ُ ُ
“Aku di utus Allah ke dunia ini hanya untuk
menyempurnakan ketinggian akhlak, perilaku, karakter
yang baik. (Hr. Ahmad).
Kebaikan akhlak bagi seorang manusia menjadi

syarat utama kesempurnaan iman. Akhlak juga menjadi
prasyarat manusia untuk memegang amanah Allah di bumi
sebagai khalifah-Nya (pengatur, pemelihara, pengelola)
bumi dan seluruh isinya untuk kemakmuran manusia dalam
rangka beribadah kepada Allah Swt. Anak dalam
kandungan merupakan calon generasi penghuni bumi yang
akan menerima amanah kekhalifahan tersebut oleh karena
itu perlu dipersiapkan, dibina atau dididik.
Untuk memasukkah akhlak yang mulia pada jiwa
anak hendaklah orang tua memberikan teladan-teladan yang
positif, kebiasan-kebiasaan yang positif bagi anak-anaknya,
111
termasuk anak yang masih dalam kandungan. Keteladanan

orang tua untuk mendidik anak yang sudah lahir kedunia
dengan anak yang masih ada dalam kandungan tentunya
berbeda. Anak yang masih dalam kandugan membutuhkan
rasa kasih sayang, perkataan yang lembut dan sopan, emosi
seorang ibu yang stabil, tenang dan gembira. Kebiasaan-
kebiasaan positif yang tersebut manakala terus diberian
kepada anak dalam kandungan, maka ketika dia telah lahir
dan berkembang kearah kedewasaan, akhlak-akhlak positif
tersebut akan mudah dilakukan. Selanjutnya perlu diperkuat
dengan selalu memohon pertolongan kepada Allah, untuk
dikaruniai anak yang memiliki akhlak yang mulia.
5. Prinsip Pengembangan Kecerdasan Anak

Latihan-latihan pendidikan anak dalam kandungan
merupakan stimulasi untuk menarik minat anak dalam
kandungan dan merangsang perkembangan otaknya. Sangat
penting juga memadukan dengan tercukupinya kebutuhan
gizi untuk perkembangannya. Hal-hal yang dapat dilakukan
seperti menepuk dan menekan sedikit dengan pelan perut
sang ibu, saat anak dalam kandungan menendang secara
konsisten ketika anak menendang lagi maka sang ibu bisa
memberikan stimulus yang sama. Hal ini akan memberikan
rangsangan untuk pertumbuhan dan kepekaan anak.
Memperdengarkan bacaan-bacaan ayat suci al-Qur‘an
secara konsisten dan diulang-ulang meskipun hanya
beberapa menit saja sangat dianjurkan. Sebagaimana
anjuran F. Rene Van Carr stimulasi bayi maksimal 10 menit
agar anak dalam kandungan tidak lelah. Stimulasi tersebut
berupa kata-kata, tepukan, maupun nyanyian, dan cahaya.
Orang tua membiasakan membaca, mengerjakan soal
sehingga dengan demikian, tradisi yang dibangun,
kenimbulkan stimulasi pada anak ketika nanti lahir dan
112
tumbuh mereka akan menjadi suka belajar dan membaca

sehingga wawasan keilmuannya terus berkembang dari
waktu kewaktu.
Dengan latihan pendidikan pralahir maka
memberikan stimulasi sistematis bagi otak dan
perkembagan syarat bayi dalam kandungan. Selain itu,
latihan-latihan pendidikan pra lahir membantu bayi lebih
efektif dan efisien dan menambah kapasitas belajarnya
setelah ia dilahirkan.
6. Prinsip Ketepatan Stimulasi Pra Lahir

Ketika umur bayi dalam kandungan telah mencapai
umur 5 bulan atau dua puluh minggu menurut hasil
berbagai penelitian menunjukkan bahwa indra anak dalam
kandungan sudah mampu berfugsi untuk menerima
stimulasi Educatif (pendidikan) dari luar rahim. Seperti
indra pendengaran sudah mampu mendengar kata-kata ibu,
bapaknya, indra perasa sudah mampu merasakan sentuhan,
indera penglihatan sudah mampu berfungsi seperti mampu
melihat sinar terang dan gelap di luar rahim.
7. Prinsip Kerjasama Anggota Keluarga

Pendidikan anak dalam kandungan yang menjadi
guru utamanya adalah bapak dan ibunya namun tidak
menutup kemungkinan anggota keluarga yang lain. Seperti
kakak, kakek dan nenek, paman dan bibi juga ikut terlibat
memberikan dukungan.
Seorang suami-dan istri hendaknya selalu
memperhatikan pola-pola pendidikan anak dalam
kandungan jika mengharapkan anaknya tumbuh dan
berkembang secara maksimal. hal ini membutuhkan
kerjasama di antara keduannya. Begitu juga anggota
113
keluarga yang lain turut serta misalkan untuk menciptakan

suasana keluarga yang tenang, tentram dan gembira.
Memperkenalkan secara konsisten anggota keluarga
dengan sebutan yang konsisten pula akan mampu
mengembangkan kcerdasan sosial sehingga anak mudah
berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain. Sehingga
anak tidak mudah takut, ketika melihat anggota keluarga
lain, dan juga anak tidak rewel dan menangis ketiga ibunya
tidak ada dan diasuh oleh anggota keluarga yang lain ketika
ia telah lahir. Hal ini tentu akan memberikan kemudahan
dan kebermanfaatan bagi keluarga tersebut.
Ibu dan suami alangkah baiknya bila sangat berhati-
hati ketika naik kendaraan, berjalan, dan beraktifitas.
Seringkali kejadian kematian bayi dalam kandungan, cacat
diakibatkan kandungan terkena benda keras, terjatuh saat
naik kendaraan atau turun naik tangga dirumah dan
sebagainya. Oleh karena itu ibu, bapak dan anggota
keluarga yang lain perlu adanya kerjasama, untuk berhati-
hati dan waspada dalam menjaga janin agar selamat.
Ibu dan bapaknyalah yang memiliki tanggung jawab
besar untuk berhati-hati dalam beraktivitas. Agar menjaga
bayi dengan sebaik-baiknya. Adapun larangan agama adalah
membunuh bayi, seperti aborsi, memeras perut ibu hamil
dan sebagainya. Ini merupakan perubatan dosa besar dan
penganiayaan terhadap anak manusia yang dibenci oleh
Allah swt.
8. Prinsip Hak Asasi Manusia

Islam sangatlah menghargai harkat dan martabat
manusia, hak dan kewajiban manusia. Syari‘at Islam secara
luas memberikan hak-hak anak sebagai berikut.
a. Hak memiliki nasab yang syah dan halal yaitu dengan
disyari‘atkannya nikah. Oleh karena itu, para pembaca
114
yang budiman hendaknya, hanya berhubungan suami

istri syah melalui pernikahan.
b. Hak terhindari godaan jin dan setan (dengan cara berdoa
sebelum berhubungan suami istri, dan juga doa untuk
anak agar terhindar dari gangguan setan).
c. Hak terlindungi dari segala mara bahaya baik fisik
maupun psikisnya.
d. Hak mendapatkan nama yang baik
e. Hak mendapatkan kasih sayang orang tua
f. Hak memperoleh pendidikan dari kandungan sampai
liang lahat.
g. Hak untuk mendapatkan makanan dan minuman yang
halal dan baik (makanan bergizi, ASI dan lainnya)
h. Hak mendapatkan bimbingan aqidah, ibadah, syari‘ah
dan muamalah.
i. Hak untuk mendapatkan hidup yang layak termasuk
terlindungi dari bahaya yang mengancam kelangsungan
hidupnya. Seperti pengaruh hukum hadd dan qishash
yang mengenai ibunya.
j. Hak mendapatkan waris dari orang tuanya atau
saudaranya yang meninggal dunia.
Sedangkan menurut F. Rene dan Marc L ada delapan

prinsip yang membentuk pondasi filosofis dan prosedur
pendidikan anak sebelum lahir. Memahami prinsip-prinsip
tersebut akan membantu orang tua untuk memaksimalkan
potensi bayinya untuk belajar. Prinsip tersebut adalah
sebagai berikut.
1. Prinsip Kerjasama
Permainan-permainan belajar dan latihan-latihan
stimulasi akan membantu orang tua dan anggota
keluarga lain belajar bekerjasama untuk menciptakan
115
kesejahteraan bayi sebelum ia dilahirkan sehingga

mereka akan mengetahui bagaimana bekerja sama
setelah bayi lahir. Berdasarkan penelitian hal ini dapat
meningkatkan kerjasama seluruh anggota keluarga yang
ikut serta dalam pendidikan bayi pralahir kelak ketika
mereka sudah dewasa.
2. Prisip ikatan cinta pralahir
Latihan pendidikan pralahir akan membantu
orang tua menerima kehadiran sang bayi. Dengan latihan
dan permainan stimulasi bayi dalam kandungan sebagai
cara mengungkapkan dan mengembangkan ikatan cinta
antara orang tua dengan anaknya. Bahkan menurut Dr.
James W. Prescott bahwa stimulasi gerakan dan
sentuhan bayi akan memberikan dampak kepada bayi
belajar untuk memberi dan menerima kasih sayang.
3. Prinsip stimulasi pralahir
Bayi belajar dari stimulasi /rangsangan. Stimulasi
indera peraba, seperti sentuhan, tepuukan, gelitik,
stimulasi indera pengendaran seperti suara ibu, ayah,
musik, ayat-ayat al-Qur‘an, kumandang adzan dan
stimulasi indra penglihatan seperti gerakan dan warna
warni menjadi kesukaan bayi setiap hari dalam
perkembangan kehidupannya. Latihan pendidikan
pralahir memberikan stimulasi secara sistematis bagi
otak dan perkembagnan saraf bayi sebelum dilahirkan.
Banyak bukti ilmiah bahwa kegiatan semacam itu
membantu otak bayi menjadi lebih efisien dan
menambah kapasitas belajar setelah ia dilahirakn. Masa
pertumbuhan bayi maksimal otak bayi terjadi sebelum
kelahiran sampai ia berusia kira-kira dua tahun.
4. Prinsip kesadaran pralahir
Latian-latihan pendidikan bayi dalam kandungan
memiliki potensi mengajar bayi untuk menyadari bahwa
116
tindakannya mempunyai efek. Dalam permainan bayi

menendang perut sang ibu, kemudian ibu membalas
menekannya ditempat yang sama, akan mempercepat
perkembangan bayi belajar tentang sebab akibat setelah
ia dilahirkan.
5. Prinsip kecerdasan
Program pendidikan anak dalam kandungan
mencakup latihan-latihan untuk menarik minat bayi yang
sedang berkembang terhadap sensasi dan urutan yang
dapat dipahami sebelum ia lahir. Sehingga stimulasi ini
akan memberikan rangsangan terhadap potensi
kecerdasan anak, sehingga akan tumbuh maksimal dan
bermanfaat ketika ia telah lahir.
6. Prinsip mengembangkan kebiasaan-kebiasaan baik
Kebiasaan-kebiasan positif yang ditransmisikan
orang tua dan keluarga kepada bayi dalam kandungan,
seperti berbicara dengan bayi, berpamitan saat mau
berangkat kerja, menyentuhnya, dan membacakan ayat-
ayat suci al Qur‘an, memperdengarkan kalimat-kalimat
Allah, dzikir, adzan dan iqomah dan sebagainya. Bayi
akan mampu menanggapinya, bahkan perasaan seorang
ibu yang senang berdampak pada anak. Selanjutnya
kebiasaan-kebiasaan positif ini akan memudahkan anak,
lebih cepat merespon ketika nanti telah dilahirkan.
Kebiasaan positif ini penting untuk terus dilakukan
setelah anak lahir.
7. Prinsip melibatkan kakak-kakak sang bayi
Dengan ikut serta dalam latihan pendidikan anak
dlama kandugnan. Kakak akan merasa penting dan
dibutuhkan serta tidak diabaikan. Mereka akan senang
dan belajar bersama. Kakak akan merasa aman dan tidak
terkurangi perhatian bapak ibu dengan lahir sang adik.
117
Meskipun perhatian bapak dan ibu akan terkurangi juga

untuk si bayi.
8. Prinsip peran penting ayah dalam masa kehamilan
Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa
hubungan baik antara ayah dan bayi sangat berkaitan
dengan kemampuan perkembangan sosial anak.
Pendidikan anak dalam kandungan akan kebih mudah
dilakukan oleh ayahnya, bayi akan lebih mudah
menanggapi nada suara sang ayah, maka kasih sayang,
sentuhan dan perhatian ayah kepada bayi dalam program
latihan dan pendidikan anak dalam kandungan sangat
diianjurkan.
D. SYARAT-SYARAT PENDIDIK DAN PESERTA DIDIK

Pendidikan anak pralahir bukanlah suatu usaha yang
sederhana, melainkan suatu usaha yang membutuhkan
perhatian, penuh kasih sayang dan kesabaran dari pendidik
(orang tua) namun tidak membutuhkan waktu lama, menurut
hasil penelitian cukup + 10 menit pagi dan 10 menit sore hari.
Oleh karena itu penting untuk memahami syarat-syarat untuk
mendidik anak dalam kandungan. Hal ini dimaksudkan agar
orang tua lebih hati-hati dan tidak serampangan dalam
melakukan pola pendidikan anak dalam kandungan. Begitu juga
dengan peserta didik (anak dalam kandugan) perlu persyaratan-
persyaratan karena tanpa memperhatikan persyaratan-
persyaratan dalam melakukan pendidikan anak dalam
kandungan akan membahayakan anak dalam kandungan itu
sendiri.
Adapun syarat-syaratnya adalah sebagai berikut.
1. Syarat Pendidik (Orang tua)
a. Orang tua menyadari bahwa anak dalam kandungan
perlu untuk mendapat perhatian, bimbingan secara
maksimal.
118
b. Orang tua memahami dan menguasai metode

pendidikan anak dalam kandungan secara menyeluruh
dan terpadu.
c. Orang tua sadar bahwa setiap stimulasi pendidikan
dapat direspon oleh anak dalam kandungan.
d. Orang tua mengetahui dan menguasai isi materi
pendidikan anak dalam kandungan secara menyeluruh.
e. Orang tua mengetahui bahwa stimulasi edukatif cukup
+10 menit, apabila terlalu banyak dan terlalu lama akan
membahayakan anak.
f. Orang tua mengetahui pemenuhan gizi yang dibutuhkan
oleh anak dalam kandungan sesuai dengan
perkembangan usia janin.
g. Orang tua terutama sang ibu tidak terganggu kesehatan
fisik mapun psikisnya.
h. Orang tua memiliki tujuan dan kesadaran untuk
penanaman nilai-nilai positif baik aqidah, ibadah,
syari‘ah, muamalah maupun ilmu pengetahuan lainnya.
2. Syarat peserta didik (anak dalam kandungan)

a. Telah berumur 5 bulan sejak pembuahan untuk
mendapatkan stimulasi pendidikan khususnya yang
berhubungan dengan pancaindera.
b. Janin dalam kandungan tumbuh secara normal, bukan
prematur memiliki kelainan.
c. Janin tidak terganggu fisik dan psikisnya.
d. Janin telah diketahui posisi dan jenis kelaminnya.
119
3. Waktu melakukan latihan-latihan pendidikan bayi

dalam kandungan.
Menjadi guru dalam pendidikan bayi dalam
kandungan bukanlah pekerjaan seharian penuh. Waktu yang
diperlukan hanyalah sedikit. Seorang ibu dan anggota
keluarga yang lain dalam melakukan latihan-latihan
pembelajaran ini walaupun berada diluar rumah selama
kehamilan. Bisa dilakukan dikantor tempat bekerja,
mengajak berkomunikasinya misalkan ketika sang ayah mau
pergi, atau saat makan siang maka anak dalam kandungan
akan bergerak meresponnya.
Berdasarkan hasil penelitian para ilmuan tentang
pendidikan anak dalam kandungan menyarankan untuk
melakukan stimulasi dua kali setiap hari selama 3-10 menit
saja per sesi. Untuk menjadikan pengalaman berkomunikasi
dengan bayi dalam kandungan maka perlu meluangkan
waktu khusus setiap hari. Ciptakan suasana yang saling
percaya antara ibu dan anggota keluarga dan bayi. Jangan
berlebihan dalam memberikan stimulasi. Meluangkan waktu
khusus dan menciptakan suasana seperti tersebut di atas bagi
bayii dalam kandungan adalah dasar aktivitas pendidikan
anak dalam kandungan.
Jika memungkinkan, luangkan waktu di pagi hari
unsuk sesi pertama yang anda lakukan. Dan sesi kedua di
malam hari dengan mengikut sertakan suami anda atau
anggota keluarga yang lain. Perlu diingat bahwa waktu yang
dipilih untuk memberikan stimulasi pada bayi anda dakam
satu hari dapat membentuk pola yang terbawa dalam
kehidupan setelah lahir.
Berdasarkan informasi yang disampaikan F. Rene
dan Marc L seorang Ibu hamil pada lulusan pertama
pendidikan pralahir university menuturkan bahwa: satu-
satunya waktu bagi suami saya dapat bercakap-cakap
120
bersama saya dan bayi kami adalah larut malam sebelum ia

pergi bekerja. Kini ketika Bobby berusia tiga bulan ia selau
membangunkan kami pada waktu yang sama dengan ketika
kami biasa mengajarkannya berbicara sebelum ia lahir.
Dan ia tidak akan kembali tidur sebelum ayahnya
mengajaknya berbicara sebentar.
Dari informasi tersebut berarti perlu adanya
penjadwalan yang sesuai dengan kondisi dan keinginan
keluarga. Yang akan memudahkan orang tua mengatur sesi
agar setelah lahir nanti bayi dapat tidur dan bangun pada
waktu yang tepat.
Bayipun dapat lelah seperti kita. Oleh karena itu,
stimulasi tidak dianjurkan secara berlebih, cukup + 10 menit
atau menambahkan waktu untuk mengganti waktu belajar
yang hilang. Stimulasi yang berlebih tidak akan berpengaruh
positif pada bayi malah akan melelahkan bayi dan
menghambat perkembagannya.
Hendaknya latihan-latihan ini tidak dipaksakan akan
tetapi dilakukan dengan latihan-latihan khusus agar tetap
menyenangkan bagi anda, bayi anda dan keluarga di sekitar
anda.
Pengaruh positif dari pendidikan pralahir di
antaranya:
1. Jika bapak-ibu meberikan perhatian penuh kepada bayi
dalam kandungan, sebelum ia dilahirkan. Maka bapak-
ibu akan mendapatkan tanggapan yang baik.
2. Dengan memusatkan perhatian penuh pada bayi sebelum
dilahirkan, berarti telah mengembangkan kebiasaan baik
berhubungan dengannya yang dapat berlangsung seumur
hidup. Sering, ini pendidikan yang lebih mudah untuk
dilakukan dan diterima oleh anak sebelum kesibukan
121
orang tua mengalihkan konsentrasi terhadap pendidikan

anak.
3. Melibatkan anggota keluarga yang lain (Ayah, kakek,
nenek, kakak dan lainnya) akan membantu mereka
berhubungan dengan bayi setelah dilahirkan.
4. Menyisihkan waktu beberapa menit setiap hari untuk
melakukan stimulasi-stimulasi ini akan membantu setiap
orang terbiasa dengan waktu khusus belajar setelah bayi
dilahirkan.
5. Mengajar bayi dapat menjadi sautu kegiatan yang
menyenangkan, penting untuk konsisten menetapkan
jadwal waktunya akan tetapi tidak memerlukan waktu
lama.
E. Program Pendidikan Anak dalam Kandungan

1. Pemenuhan gizi (makanan yang halal dan thayyib)
Hal pertama yang perlu diperhatikan dalam
mendidik anak sejak dalam kandungan adalah masalah
nutrisi atau gizi. Nutrisi bagi ibu hamil harus tercukupi.
Karena nutrisi yang diasup oleh ibu hamil juga akan ikut
terserap oleh si janin. Melihat pentingnya nutrisi bagi ibu
hamil, tentu saja hal ini harus sudah dipersiapkan sejak
merencanakan program kehamilan, agar nantinya ibu hamil
akan menjalankan kehamilan dengan lancar.
Tiga (3) bulan sebelum kehamilan dan selama
kehamilah hendaknya seorang ibu memenuhi kebutuhan
gizi demi anak yang ada dalam kandungannya dan juga
demi kesehatan dan keselamatan dirinya. hal ini bisa dilihat
pada uraian bab 5 dalam buku ini. Fungsi gizi sangatlah
menyeluruh dalam perkembangan bayi baik sisi
perkembangan dan pembentukan, tulang, daging, sel-sel
otak dan seluruh bagian tubuhnya. Hindari makanan yang
tidak (thayyib) baik cara mendapatkannya maupun jenisnya.
122
Hindari rokok, karena rokoh mengandung 3 bahan

utama yang berdampak bagi kesehatan, yaitu tar, nikotin
dan karbon moonoksida. Dampak buruk rokoh pada
perokok tidak hanya pada perokok saja, tetapi juga pada
orang disekitarnya. Jika dia merokok di rumah, maka dia
akan membahayakan kesehatan anak dan istrinya apalagi
dalam kondisi mengandung. Orang-orang yang terkena asap
rokok, disekitar perokok disebut dengan perokok pasif
karena mereka ikut menghisap asap rodok dari roang yang
merekok. Perokok pasif dapat meningkatkan resiko kanker
dan penyakit jantung, paru, dan pada anak dapat
menimbulkan kematian mendadak. (Samsuridjal Djauzi,
2009: 32)
Ibu tanpa sadar melakukan tindakan yang
membahayakan bayi yang ada dalam kandungannya. Seperti
minum-minuman beralkohol, menggunakan obat-obat
terlarang, tidak memperhatikan gizi, berkelahi, menekan
perut terlalu kras, tidur tengkurap, berkelahi, terkena benda
kera, dan melakukan aktivitas yang sangat melelahkan atau
aktivitas yang membuat cedera berat.
2. Program Percakapan Terhadap Janin

Selain memberikan stimulus dengan menyentuhnya,
tips mendidik anak sejak dalam kandungan yaitu dengan
mengajak juga si janin bercakap-cakap. Memasuk usia 8
minggu, selain sudah bisa membalas sentuhan dari luar,
janin juga sudah dapat mendengar dan merasakan sesuatu
yang positif atau negatif. Karena itu, saat bercakap-cakap
dengannya, gunakan kata-kata yang baik dan positif.
Lakukan saat rileks dan janin dalam keadaan aktif. Bunda
bisa melakukannya selama 10-15 menit.
123
Apa maksud berkomunikasi/bercakapan dengan bayi

dalam kandungan tentunya menjadi suatu pertanyaan bagi
setiap orang tua. Perlu kita pikirkan tentang bagaimana cara
intera-intera kita sendiri terpengaruh ketika berbicara
dengan seseorang yang sangat kita kenal, kita sayangi dan
cintai. Berkomunikasi lebih dari hanya sekedar
mendengarkan secara pasif. Akan tetapi yang dimaksud
berkomunikasi adalah mendengarkan suara, merasakan
sentuhan dan melihat bayangan, merasakan emosi.
Bayi dalam kandungan mampu belajar
memperhatikan suara (Ibu, Bapak, Kakek, Nenek dan
anggota keluarga yang lain), bacaan al-Qur‘an, musik,
sentuhan, perubahan dari terang dan gelap. Hal ini
ditanggapi bayi kadang kadang dengan tendangan atau
gerakan lain.
Proses komunikasi dengan bayi dalam kandungan
bisa dilakukan dengan menyentuh perut ibu yang
mengandugnya, menepuk ketika bayi menendang, mengaji,
membacakan ayat-ayat al-Qur‘an, doa-doa pilihan, Dzikir
dan sebagainya.
Kunci dari komunikasi dengan bayi dalam
kandungan adalah sentuhan, getaran, suara dan cahaya.
Dr. Marion Diamond melakukan Analisis
Postmortem terhadap otak Einstin. Hasilnya menunjukkan
bahwa Enistein mempunyai lebih banyak struktur sel
daripada biasanhya di daerah otak yang mengendalikan
proses pemikiran. Walaupun tak ada buktu Ny. Enistin
memberikan stimulasi pralahir kepada Albert kecil. Dr.
Diamond merasa bahwa perkembangan otak yang lebih
besar, seperti yang ditemukan pada binatang-binatang
percobaan yang mendapatkan stimulasi pra lahir, adalah
efek seorang ibu yang sehat dan aktif terhadap bayi yang
sedang berkembang. Hormon-hormon yang merangsang
124
otak bayi tampaknya lebih mudah melewati plasenta jika

sang ibu aktif, sehat dan dalam lingkungan yang
memberikan stimulasi.
Sebagai contoh lain Dr. Diamon dalam
penelitiannya menemukan pertumbuhan otak yang lebih
besar pada tikus-tikus laboratorium yang diberi stimulasi
pralahir. Satu kelompok tikus hamil diitempatkan
dilingkungan normal mereka tanpa stimulasi. Kelompok
tikus lab lain yang hamil ditempatkan di suatu lingkungan
dengan stimulasi cahaya, bunyi, maze (permainan jalan
berliku-liku) dan mainan. Setelah tikus-tikus itu melahirkan,
anak-anak tikus yang mendapat stimulasi lebih unggul
dalam tes permainan maze dan lain-lain daripada anaek
tikus yang tidak mendapat stimulasi. Analisis materi otak
anak-anak tikus dari kedua kelompok ini menunjukkan
pertumbuhan otak lebih besar terjadi pada anak-anak tikus
dari kelompok yang diberi stimulasi. Riset Diamon
menunjukkan bahwa stimulasi tidak langsung terhadap bayi
tikus melalui stimuulasi ibu-ibu mereka tampaknnya
meningkatkan pertumbuhan otak mereka. F. Rene Fan De
Carr yakin bahwa temuan Dr. Diamon juga berlaku pada
bayi-bayi manusia di dalam rahim, yang merupakan alasan
lain untuk menyarangkan sesi timulasi interaktif yang setuai
utnuk tahap perkembangan fisik.
Stimulasi bayi dalam kandungan memberi otak
suatu kesempatan untuk memanfaatkan sel-selnya sebelum
kelahiran, artinya memberi bayi kapasitas otak total yang
lebih besar dan suatu langkah maju yang nyata talam hidup
Bayi-Bayi yang mendapat stimulasi sebleum lahir
biasanya lebih penuh perhatian (terutama terhadap suara
orang tua mereka) dan lebih termotivasi untuk belajar. Hal
ini dikarenakan karena telah diajak berbicara selama
125
beberapa bulan sebelum ia dilahirkan. Bayi belajar

mengenali pola-pola suara tertentu sebagai sesuatu yang
berhubungan dengan perilakunya. Karena itulah ia menjadi
lebih memperhatikan berbagai hal yang dikatakan orang
tuannya setelah ia dilahirkan karna ia ingin selalu
mendengar suara yang didengar yang murni dan
menyenangkan, bahkan jauh sebelum ia dapat memahami
sepenuhnya arti kata-kata orang tuanya. Orang tua dapat
memperhatankan minat dan perhatiannya dalam waktu lebih
lama dari biasannya sejalan dengan pertumbuhan bayi-bayi
yang mengikuti pendidikan pralahir, para orang tua
melaporkan bahwa mereka adalah pendengar yang baik dan
mengikuti petunjuk dengan baik pula.
Menurut Penelitian F. Rene bahwa para ayah
melaporkan bahwa segera setelah dilahirkan bayi mereka
menanggapi suara mereka dengan menoleh dan melihat ke
arah mereka. Bayi mereka, hanya beberapa menit setelah
dilahirkan, dengan selektif menanggapi suara sang ayah
walaupun ada laki-laki lain yang berbicara dalam ruang
bersalin.
3. Program Kerjasama dalam Keluarga

Keluarga yang harmonis saling kasih mengasihi dan
sayang menyayangi serta banatu membantu akan
menciptakan suatu keharmonisan dan kebahagiaan dalam
rumah tangga. Kondisi ketentraman, keamanan, kedamaian,
kenyamanan sangat penting untuk diciptakan agar
emosional ibupun stabil dan akan membawa dampak
pertumbuhan dan perkembagan anak secara baik.
Kurangi kerja-kerja yang terlalu melelahkan demi
keselamatan anak dalam kandungan ibu. Peran komunikasi
yang baik antara suami dan istri dalam pendidikan anak,
dan juga pengenalan anggota keluarga yang lain kepada
126
anak dalam kandungan akan memberikan dampak

kemampuan bersosialisasi yang lebih tinggi dan komunikasi
yang baik ketika anak telah lahir.
Saat hamil, emosi seorang Ibu memang mudah
sekali berubah dan lebih sensitif. Namun hal itu bukan
alasan untuk ibu hamil selalu cemberut atau marah-marah.
Kondisi jiwa dan psikologis bunda sangat berpengaruh pada
perkembangan otak janin. Karena itu, seorang Ibu hamil
diusahakan agar tidak merasa stres dan selalu mendapat
kasih sayang penuh sehingga ia merasa nyaman dan bahagia
pada saat kehamilan dan setiap waktu.
4. Progaram Kesehatan Ibu Hamil

Kondisi kesehatan seorang ibu yang sedang hamil
harus diperhatikan dan dijaga baik-baik. Olah raga ringan
seperti jalan kaki dalam hal ini dianjurkan. Periksa kedokter
secara teratur menjadi suatu kebutuhan demi menjaga, dan
mengamati perkembangan anak dalam kandungan. Dengan
diperiksakan kedokter kebutuhan gizi yang harus dipenuhi
selama kehamilan dapat dikontrol dan diketahui sejak dini.
Disarankan tidak minum obat-obatan. Berdasarkan
pengalaman dan kajian penulis ternyata kurma atau sari
kurma dapat meningkatkan stamina ibu hamil, dan
berdampak mudahnya pada proses kelahiran serta
mencegah ambeyen/wasir.
5. Program lingkungan yang kondusif

Lingkungkungan yang kondusif bagi pertumbuhan
dan perkembangan janin penting untuk diperhatikan.
Seorang ibu harus melindungi bayi dalam kandungannya
dari hal-hal yang mengganggu perkembangan fisik dan
psikis bayinya.
127
Berikut beberapa langkah menciptakan lingkungan

yang kondusif dan sehat bagi pertumbuhan dan
perkembangan anak dalam kandungan.
a. Kurangi debu dan polutan dalam udara yang anda hirup.
Hal ini bisa menggunakan masker dan sejenisnya dan
juga menghindari tempat-tempat yang banyak polusi
udaranya.
b. Gunakan Air bersih untuk memasak, makan dan minum.
c. Hindari kebisingan
d. Hindari temperatur udara yang ekstrim (terlalu dingin
atau terlalu panas)
e. Dengarkan musik yang disukai (bagi seorang muslimah
disarankan mendengarkan tilawatil Qur‘an, lagu-lagu
islami
f. Hindari ibu dari hal-hal yang menimbulkan stress
g. Hindari produk yang banyak mengandung bahan-bahan
berbahaya seperti MSG, zat pewarna
h. Hindari rokok baik sebagai perokok aktif atau pasif
i. Usahakan mengurangi ekspos cahaya fluorescent
j. Hindari obat kecuali melalui petunjuk dokter
6. Program Persiapan Melahirkan

Program ini dimaksudkan memberikan stimulus dan
memepersiapkan kelahiran anak agar ibu dan anak selamat.
Hal ini penting untuk dilakukan oleh ibu-ibu yang sedang
hamil. Tujuannya adalah mengoptimalkan usaha ibu agar
di saat melahirkan tidak terlalu sakit, lebih mudah dan
keselamatan bagi bayi yang dilahirkan maupun ibunya.
Untuk pembahasan lebih jelasnya akan disajikan pada
berikutnya dalam buku ini.
128
F. Perubahan-Perubahan Fisik & Psikis pada Ibu Hamil

Ketika ibu hamil atau mengandung tentu akan
mengalami beberapa perubahan di dalam tubuhnya.
Kebanyakan wanita yang sudah siap untuk hamil tidak menjadi
masalah terhadap segala perubahan yang akan ia alami,
meskipun terkadang ada orang yang menertawakan perubahan
tubuhnya menjadi semakin besar dan lucu. Akan tetapi, bagi
wanita yang belum siap untuk hamil kemudian tiba-tiba
menjadi hamil maka sering menimbulkan perasaan-perasaan
yang menekan jiwannya, teruama karena perubahan badannya.
Perasaan itu akan mempengaruhi bagi janin yang sedang
dikandungnya, oleh karena itu perlu pemahaman secara
menyeluruh tentang sutau kehamilan.
Perubahan-perubahan badan yang dialami oleh ibu
hamil itu antara lain sebagai berikut.
1. Perubahan Fisik
Perubahan pada seorang wanita yang sedang hamil,
yaitu perubahan fisik dan perubahan secara psikis. Peruban
ini menandai telah terjadinya proses kehamilan bagi
seorang ibu. Perubahan-perubahan tersebut berbeda ketika
seorang wanita tidak hamil.
Perubahan-perubahan tersebut menurut Mansur,
sebagaimana dikutip oleh SM Amin adalah sebagai berikut:
a. Darah badan bertambah banyak, lebih-lebih pada waktu
bersalin sudah dekat. Jadi, pada tempo bulan-bulan
sebelum bersalin, sifat-sifat darah badan pun bertambah.
Misalnya darah ibu dalam mengandung biasannya yang
banyak akan keluar. Jantung pun agak besar dari
biasannya karena kerja yang dilakukan bertambah
banyak. Urat-urat darah di kaki bertambah besar, dan
Fabrick darah seperti buah lahar, limpa, dan lain-lain
bertambah besar serta lebih kuat kerjannya.
129
b. Paru-paru ditolaknya ke atas oleh peranakan, jika anak

di dalamnya sudah besar. Sebab itu dada si ibu kelihatan
lebih lebar dari biasannya, sungguh pun isinya tidak
berubah. Biasannya ibu lebih banyak bernapas dengan
perut daripada dengan dada, tetapi pada waktu si ibu
mengandung menarik napas lebih banyak dada daripada
dengan perut. Jika peranakan kencang maka ia
mendolak dinding, yang ada di antara perut dan dada,
dan inilah sebabnya seringkali ibu yang sedang
mengandung merasa sesak napas.
c. Buang air kecil (kencing) bertambah dan patur sekali
untuk diperiksakan ke dokter guna menghindarkan
segala bahaya penyakit yang datang. Pemeriksaan urine
ini bersangkutan dengan beberapa penyakit misalnya
buah pinggang (nieern), hati (liver), dan lain
sebagainya.
d. Badan si ibu biasanya bertambah gemuk, badan ini
membuat tempat-tempat simpanan untuk digunakan
pada waktu yang akan datang, simpanan lemak-lemak
ini juga untuk keperluan si anak. Misalnya untuk
minyak susu yang diminum si anak nanti kalau ia sudah
lahir.
e. Perubahan kulit si ibu yang sedang mengandung selalu
dapat dilihat, meskipun tidak begitu jelas seperti orang
Eropa yang berkulit putih. Kulit itu di beberapa tempat
berwarna gelap sedikit dari biasa, misalnya di tempat
dekat pusar, putting susu, dan muka sehingga si ibu
seperti memakai topeng. Kulit itu lekas sekali
berkeringat, di sana sini seperti di perut, kelihatan garis
kemerah-merahan atau kebiru-biruan bagi ibu yang
pernah mengandung disertai dengan tanda-tanda garis
seperti garis putih-putih asal dari mengandung yang
pertama.
130
f. Seringkali muntah-muntah dari perut, lebih-lebih kalau

pagi hari ketika muntah sulit ditahan. Keadaan muntah
ini adalah salah satu dari tanda-tanda yang menyatakan
kehamilan seorang ibu. Jika keadaan ini berturut-turut
dan lama, biasanya mencapai 3 bulan bahkan ada yang
lebih, kalau terus menerus maka sebaiknya diperiksakan
ke dokter.
g. Gigi-gigi lekas berlubang, sebab memang banyak zat
dan nutrisi dari badan ibu, dipakai untuk keperluan sang
bayi, misalnya kapur gigi (kalk).
h. Tentang makanan, sering kali seorang wanita yang
hamil menghendaki makanan yang bermacam-macam,
dan kadang sukar dicari biasanya makan yang asam,
seperti mangga muda, jambu, kedondong, dan buah-
buahan lainnya. Tetapi seringkali juga timbul nafsu
untuk makan barang-barang yang biasanya tidak pernah
dimakan. Nafsu yang seperti ini tidak boleh
diperturutkan terus, ketika makan makanan yang
berbahaya maka harus dihindari dengan cara yang
halus, agar sang ibu tidak tersinggung. Karena ibu yang
sedang hamil biasanya mudah tersinggung. Penuhi
sewajarnya saja.
i. Buang air besar sering tidak tetap, keras, dan tidak tentu
datangnya. Hal ini memang kebiasaan ketika
mengandung karena usus-usus dalam perut ditekan oleh
peranakan.
j. Kelakukan dan tabiat ibu yang sedang mengandung
berbeda dari biasannya, yakni mudah tersinggung, lekas
bosan, dan mudah iba hati.
Hal tersebut di atas, tidak semuanya seorang ibu
yang sedang hamil mengalami kejadian tesebut, dan tidak
131
semuanya negatif, kadang ada yang positif, seperti tambah

sayang kepada suami dan sebagainya.
2. Kondisi Psikis Ibu Hamil

Kehamilan bagi wanita merupakan pengalaman
yang luar biasa yang menyangkut jasmani dan rohani.
Wanita yang mengharapkan datangnya buah hati (anak)
seringkali mempunyai angan-angan yang indah tentang
kehamilannya. Ia selalu berdoa kepada Allah Swt untuk
dikarunia momongan. Ketika kehamilan itu
menghampirinya, dia sangat gembira, juga keluarga dan
teman-temannya mengucapkan selamat ―kamu akan
menjadi seorang Ibu dan sebagainya‖
Adapula suami istri yang baru menikah, lalu
berkeinginan untuk menunda hadirnya seorang anak. Dia
berusaha untuk menghindari hal ini seperti melakukan
Program KB dan sebagainya. Kadang kala Allah
berkehendak lain, yaitu Allah memberikan amanah anak
lebih awal dari yang diharapkan. hal ini sering kali
menimbulkan keguncangan pada diri seorang wanita, yang
kadang menjadi beban, tidak menerima dan sebagainya.
Kondisi psikis semacam ini hendaklah segera
dipecahkan oleh pasangan suami istri, hendaklah apa yang
menjadi karunia Allah diterima apa adanya. Disyukuri apa
yang telah dianugerahkan Allah berupa momongan (anak).
Hal ini perlu adanya komunikasi yang baik antara suami
dan istri dan juga keluarga.
Kondisi psikis ibu yang tidak stabil, putus asa dan
sebagainya sangat mempengaruhi bayi yang dikandungnya
oleh karena itu hendaklah di manajemen/dikelola dengan
sebaik-baiknya.
Janganlah sampai berniat apa yang dilarang oleh
Allah, seperti keinginan untuk menggugurkan kandungan
132
dan sebagainya. Karena menggugurkan kandungan (aborsi),

adalah sama membunuh manusia. Maka hendaklah seorang
muslimah menguatkan imannya, dan banyak berdzikir
kepada Allah dan memohon ketabahan serta kesabaran.
G. Kondisi Ibu Hamil di Triwulan Pertama, Kedua dan Ketiga

Di bawah ini akan saya uraikan berbagai perasaan
ibu hamil di mulai dari tri wulan pertama, tri wulan kedua,
dan teriwulan terakhir.
1. Triwulan Pertama
Beberapa alasan orang tua mempunyai anak adalah
dengan maksud untuk membangun generasi, meneruskan
dakwah, menjamin masa tua mereka. Anak sebagai buah
dari kasih sayang dan cinta suami istri. Maka kehadiran
anak sangat mereka harapkan. Mereka akan merawat
dengan penuh kasih sayang. Kadang kala ketika ibu hamil,
angan-angan seperti di atas itu tidak sesuai dengan
kenyataan, meskipun senang telah hamil, bahkan sekarang
merasa cepat lelah, mudah tersinggung, tegang, mengantuk
dan sebagainya. Akhirnya perasaan senang si ibu akan
bercampur dengan perasaan takut, dan khawatir. Ada yang
mengatakan, ayah sih, yang menjadikan Mama begini, ayah
aja yang hamil dan sebagianya.
2. Triwulan Kedua
Dalam minggu ke dua puluh anggota tubuh bayi
sudah lengkap, di dalam kandunga itu bayi sudah dapat
mendengar detak jantung ibunya, mendengan suara ibu dan
ayahnya, secara pelahan-lahan mulai menyesuaikan diri
dengan irama kegiatan ibu. Saat itulah emosi ibu mulai
berpengaruh pada bayi yang belum lahir. Kegiatan yang
banyak menimbulkan ketegangan, seperti pindah rumah,
meninggalnya anggota keluarga yang sangat dicintai,
133
kesepian karena ditinggal suami akan berakibat kurang baik

pada janin. Yang sering terjadi adalah berat badan bayi
ketika lahir rendah. Pengalaman masa lalu yang tidak
menyenangkan seperti pernah mengalami keguguran, juga
dapat menimbulkan ketegangan, selain berat banyi ketika
lahir rendah, ketegangan juga dapat berpengaruh buruk
pada banyi yang berhubungan dengan emosinya. Bayi yang
dilahirkan oleh ibu yang tegang umumnya rewel, mudah
terganggu, dan sulit ditenangkan. Bayi seperti ini
membutuhkan kasih sayang, harus banyak istirahat, dan
memerlukanan suasana keharmonisan sehingga tidak tegang
lagi. Bayi yang selama dalam kandungan ibunya stres, akan
mudah sekali mengalami rasa sedih yang berlebihan ketika
ia telah lahir.
Dalam hal ini karena merasa tidak bahagia, ia akan
khawatir hal tersebut akan mengakibatkan sesuatu yang
tidak baik pada bayi. Bagi seorang ibu agar tidak kalut
dengan perasaan yang aneh-aneh, sedih, putus asa, takut
dan sebagainya sebaiknya membayangkan hal-hal yang
positif saja. Banyak berdzikir dan memohon kepada Allah
akan kebaikan dan keleslamatan dirinya dan bayi yang
dikandungnya. Ketika ibu yang sedang hamil, panik, stress
maka lambung akan memproduuksi hormon yang disebut
gastrin. Dalam keadaan hamil hormon ini akan larut
kedalam ari-ari, sehingga janin pun akan turut
mendapatkannya secara berlebihan.
Oleh karena itu bayi yang mengalami penyempitan
pada jalan keluar lambungnnya ternyata ibunya sewaktu
masih hamil sering mengalami stress. Seharusnya seorang
ibu yang sedang hamil berusaha menghindarkan diri dari
konsisi yang tidak mengenakkan seperti stress, sedih, takut,
melamun. Berusaha untuk berpikiran positif, membiasakan
134
diri senyum, selau senang gembira adalah hal yang

dianjurkan.
Tabel 1
Bakan pendidikan Anak dalam Kandungan
Simulasi Pralahir
 Irama dasar Nutrisi/Gizi
 Permainan bayi  Diet anak laki-
menendang lakidan anak
 Kata-kata utama perempuan
 Lagu rahim  Makanan otak
 Melodi rahim  Mengurangi mual
 Permainan Xilofon dan
ketidaknyamanan
 Kata-kata sekunder
 Ucapan bayi
PENDIDIKAN ANAK
DALAM KANDUNGAN
LINGKUNGAN IKATAN
Mengutamakan kelahiran
KELUARGA
bayi
 Tujuh petunjuk  Peran ayah
kesehatan dan anggota
 Persiapan kelahiran
 Yang harus keluarga
 Mempersiapkan staf
dilakukan dan lainnya
rumah sakit
jangan dilakukan  Mengurangi
 Musik dan alat bantu lain
 Hak asasi janin stess
 Memberikan ucapan
 Bersenang-
selamat kepada bayi
senang
 Petunjuk ikatan pertama selama
 Menyusui kehamilan
 Membuat bayi anda
merasa aman
 Memperkenalkan bayi
anda pada rumah barunya
 Stimulasi bayi
135
136
BAB 7
MENGATASI MASALAH PADA MASA KEHAMILAN
A. Mengatasi Masalah-Masalah Saat kehamilan

Ibu hamil seringkali mengalami keluhan-keluhan
selama kehamilan diantaranya adalah keluhan yang
berhubungan dengan kulit di bagian area tertentu di tubuh.
Paling tampak sekali pada ibu hamil adalah keluhan pada area
wajah ibu hamil yang terkadang memiliki keluhan kulit pada
wajah, misalnya kulit berminyak, berjerawat hingga mengalami
melasma atau dikenal dengan topeng kehamilan. Bagaimanakah
kondisi yang aman untuk mengatasi melasma pada ibu hamil?
Pembahasan ini akan membantu ibu hamil dalam mengatasi
melasma ―topeng kehamilan‖.
Kondisi dimana ibu hamil memiliki warna gelap seperti
pada bagian kulit di dahi, wajah bibir atas, dan dahi. Ini
merupakan tibu bahwa ibu memiliki chloasma atau yang sering
disebut " Topeng kehamilan". Ibu tidak perlu khawatir kondisi
ini seringkali mempengaruhi 50 sampai 75 persen ibu hamil.
Untuk lebih mengetahui melasma ―topeng kehamilan‖ yang
seringkali dikeluhkan oleh ibu hamil, berikut ini adalah
penjelasan dan solusi mengatasi melasma ―topeng kehamilan‖
tersebut.
Topeng kehamilan atau disebut melasma atau chloasma
muncul ketika peningkatan tajam dalam tingkat estrogen
merangsang produksi melanin berlebih atau dikenal sebagai
hiperpigmentasi. Kondisi ini ditibui dengan munculnya bintik-
bintik yang terlihat lebih gelap. Terutama sering terjadi pada
wanita yang berkulit gelap yang telah memiliki lebih banyak
137
Mengatasi Masalah pada Kehamilan
pigmen di kulit mereka. Terkena pancaran sinar matahari bisa

membuat kondisi semakin buruk. Meskipun demikian kabar
baiknya warna ini bersifat sementara dan biasanya menghilang
setelah melahirkan atau dalam beberapa kasus setelah ibu
hamil selesai menyusui.
1. Faktor tersiko terjadinya Melasma
Chloasma terjadi umumnya pada kehamilan yang
disebabkan oleh hormonal. Satu studi di Iran menemukan
prevalensi diantara 400 pasien hamil, dari 15,8%. Hal ini
jarang terjadi sebelum pubertas dan paling sering terjadi
pada wanita selama masa reproduksi mereka. Hal ini terkait
dengan penggunaan kontrasepsi oral. Bahkan salah satu
studi pasien dengan chloasma menemukan bahwa frekuensi
gangguan tiroid adalah empat kali lebih besar dibandingkan
dengan kelompok kontrol.
Faktor risiko selanjutnya dapat pula karena terkena
pancaran sinar matahari. Ini merupakan faktor risiko yang
sering terjadi chloasma terjadi di ―bagian T wajah‖ yang
terkena sinar matahari. Hal lainnya dapat juga dipengaruhi
oleh genetika, 30% pasien melaporkan riwayat keluarga
positif dan kembar identik dengan chloasma sehingga ibu
hamil mengalami hal yang sama diturunkan oleh anggota
keluarganya.
Ibu hamil yang mengalami topeng kehamilan
seringkali mengeluh daerah wajah mengalami perubahan
warna menjadi gelap. Warna dapat bervariasi dari kusam
menjadi cokelat, tetapi mungkin hitam atau memiliki
semburat kebiruan. Distribusi ini biasanya simetris dan tiga
pola yang biasa terlihat-centrofacial, malar.
2. Mencegah Serta Menanggulangi Melasma
Dikutip dari Livestrong, melasma juga dikenal
sebagai chloasma atau "topeng kehamilan," yang dapat
menggelapkan kulit dan menimbulkan bintik-bintik
138
cokelat. Melasma paling sering terjadi selama atau setelah

melahirkan. Dr Elizabeth L. Tanzi dari Johns Hopkins
Hospital Center di Baltimore, dalam menyikapi American
Academy of Dermatology pada tahun 2010, mencatat
bahwa paparan sinar matahari adalah penyebab paling
umum dari noda gelap, termasuk melasma dan binti bintik
pada wajah.
Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat
dilakukan untuk mencegah melasma ―topeng kehamilan‖
yang seringkali dikeluhkan oleh ibu hamil :
a. Lengkapi Kebutuhan Asam Folat
Makanan yang mengandung asam folat sangat
baik untuk ibu hamil, selain dapat mendukung
pekembangan janin. Menurut penelitian telah
menunjukkan bahwa kekurangan folat dapat dikaitkan
dengan hiperpigmentasi. Pilihan yang baik mengandung
asam folat termasuk sayuran berdaun hijau, jeruk, roti
gandum, dan sereal gandum.
b. Lindungi diri ibu hamil dengan menggunakan tabir
surya
Ibu dapat menggunakan SPF tinggi-setidaknya
SPF 15 atau idealnya SPF 30 atau lebih. Tabir surya
akan melindungi wajah ibu dari paparan sinar matahari
yang akan membuat topeng kehamilan lebih terlihat.
c. Menyamarkan Topeng kehamilan dengan menggunakan
concealer
Pilih foundation dan concealer korektif yang non-
comedogenic, hypoallergenic dan dirancang untuk
menutupi hiperpigmentasi. Ibu dapat memilih sesuai
warna kulit Ibu, tapi pastikan concealer adalah produk
yang biasa Ibu gunakan dan tidak menimbulkan efek
samping jika Ibu tidak biasa menggunakan concealer,
139
ibu dapat mengoleskan foundation ke seluruh wajah Ibu,

untuk menghindari patch.
d. Ekstrak kulit pinus
Seperti yang dikutip dari Livestrong Pinus pinaster,
memberikan pengobatan melasma nabati yang dipelajari
pada tahun 2002 oleh para peneliti di China Academy of
Pengobatan Tradisional Cina. Penelitian, yang
diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research,
melaporkan ekstrak kulit pinus yang mengandung
pycnogenol stibur, sebuah antioksidan kuat yang juga
melindungi kulit terhadap sinar ultraviolet, atau UV,
radiasi.
e. Ginseng
Temuan selanjutnya mendukung penggunaan obat
tradisional untuk mengobati kondisi kulit, termasuk
melasma. Campurkan sedikit teh ginseng dengan jumlah
yang sama bubuk pegagan dan bubuk akar ginseng
untuk membuat salep. Terapkan langsung ke tempat
melasma dua kali sehari selama 10 sampai 15 menit,
lalu bilas. Hanya 1/8 sendok teh setiap bubuk membuat
cukup untuk satu aplikasi.
f. Raspberry dan anggur
Jika Ibu ingin menghindari kemungkinan risiko
dari campuran beberapa bahan maka ibu dapat
menggunakan ekstrak biji anggur. Seperti yang dikutip
dari Livestrong Dr Ray Sahel, penulis kesehatan dan
penulis "The Stevia Cookbook" dan "Boosters Pikiran,"
mengutip penelitian yang menunjukkan dokter yang
diberikan ekstrak stibur dari biji anggur yang
mengandung bahan kimia, proantosianidin, mencatat
perbaikan yang signifikan melasma-gelap bintik-bintik.
Raspberry, kaya senyawa yang disebut asam ellagic,
juga direkomendasikan oleh Dr Sahel. Sumber lain, juga
140
kaya melasma Lightener ini, termasuk blackberry,

stroberi, cranberry dan delima.
Dengan demikian ibu hamil tidak perlu cemas,
bahwa kehamilan akan menimbulkan perubahan hormon
yang menyebabkan tubuh mengalami perubahan sama
halnya dengan kulit pada area wajah ibu hamil yang
akan mengakibatkan kulit berminyak, timbul jerawat,
timbul bintik-bintik dan juga terjadinya melasma yang
dikenal dengan topeng kehamilan. Ibu hamil dilarang
menggunakan bahan kimia yang biasanya digunakan
untuk perawatan kecantikan karena akan mempengaruhi
perkembangan janin.
Kondisi seperti ini membuat ibu hamil
mengalami kurang percaya diri apalagi bila ibu hamil
harus tetap beraktivitas di luar rumah. Untuk
mengantisipasi keluhan pada area kulit wajah ibu hamil,
salah satunya topeng kehamilan sebaiknya ibu hamil
menggunakan cara yang aman sehingga tidak
mempengaruhi tumbuh kembang janin.
Beberapa masker alami dapat mencegah
penyebaran topeng wajah, selain itu ibu dapat
menyamarkan dengan menggunakan concealer dan
foundation yang memiliki bahan aman untuk ibu hamil.
Apabila ibu mengalami masalah yang semakin berat
dengan kulit wajah ibu sebaiknya ibu berkonsultasi
dengan dokter untuk dapat menemukan solusi yang
aman untuk janin, meskipun beberapa ibu hamil merasa
tetap nyaman dengan perubahan hormon karena akan
kembali pada kondisi normal setelah ibu hamil
melahirkan. (Sumber: Tips Aman Mengatasi Melasma
―Topeng Kehamilan‖-Bidanku.com. http://bidanku.com/tips-aman-
mengatasi-melasma-topeng kehamilan, diakses 3 Desember 2015).
141
B. Keluhan Kehamilan Trimester Pertama

Ketika seorang ibu memasuki usia kehamilan di
trimester pertama dimana ibu hamil kini harus lebih menjaga
kesehatan ibu dan janinnua. Ibu hamil akan mengalami banyak
perubahan selama 3 bulan pertama kehamilan, dimana
perkembangan ibu seringkali merasakan mual, lelah, nyeri
punggung, merasakan kram, sering berkemih dan sebagainya.
Beberapa ibu hamil sering khawatir dengan kondisi kehamilan
yang sering terjadi, ibu hamil dapat membedakan kondisi
normal dengan kondisi abnormal.
Keluhan kehamilan yang sering terjadi di trimester
pertama ibu hamil tidak selamanya membahayakan. Beberapa
diantaranya merupakan keluhan yang normal. Untuk dapat
membedakannya. Keluhan yang terjadi normal ataupun keluhan
yang harus diwaspadai sebagai adanya gangguan berbahaya
pada kesehatan ibu dan janin perlu dimengerti oleh para ibu
hamil atau keluarganya.
Berikut ini adalah beberapa keluhan yang seringkali
terjadi pada ibu hamil dan tergolong dalam kategori kehamilan
normal.
1. Keluhan Normal
a. Perasaan mual
Ibu hamil mengalami mual saat trimester awal
kehamilan merupakan kondisi yang normal terjadi
adanya. Ibu hamil seringkali merasakan mual atau
dikenal dengan morning sickness. Keluhan ini dialami
oleh sembilan dari sepuluh ibu hamil, yang sering
mengalami klimaks di pagi atau menjelang malam hari.
Bagi ibu hamil yang seringkali mengalami
gangguan mual tidak perlu khawatir, kondisi mual dan
muntah ini hampir dialami oleh semua ibu hamil dan
142
tergolong normal tanpa adanya sesuatu yang

membahayakan. Cara mengatasi mual diantaranya, ibu
hamil dapat menghindari makanan yang menganduk
lemak, istirahat teratur, banyak minum cairan dan
frekuensi makan ditingkatkan meskipun dalam jumlah
yang kecil atau sedikit-sedikit.
Hanya saja apabila ibu hamil telah mengalami
mual dan muntah yang berlebih kemudian diiringi
dengan menurunnya berat badan, kekurangan cairan di
dalam tubuh bahkan frekuensi mual dan muntahnya
lebih sering dapat diindikasikan sebagai hiperemesis
gravidarum yang harus segera mendapatkan
pertolongan dari dokter atau bidan yang bisa
memberikan solusi atas konsultasi keluhan ibu.
b. Nyeri Punggung
Pada trimester pertama keluhan yang sering
dialami oleh ibu hamil selanjutnya adalah nyeri
punggung. Kondisi ini terjadi karena adanya perubahan
yang terjadi pada ibu hamil, meskipun tidak terlalu
siginifikan akan tetapi keluhan fisik ini sudah mulai
timbul pada trimester pertama dan meningkat di
trimester akhir. Nyeri punggung biasanya disertai
dengan pegal-pegal pada bagian leher dan kaki mulai
bengkak.
Cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi
kondisi seperti ini adalah ibu dapat beristirahat atau
berendam menggunakan air hangat untuk membantu
mengurangi rasa pegal. Hindari untuk memijat, ibu
hamil yang ingin memilih relaksasi dengan memijat
berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan juga
pilih ahli pijat khusus ibu hamil.
143
Kondisi ini umumnya akan hilang dengan

sendirinya, meskipun beberapa ibu hamil seringkali
mengeluhkan kondisi ini hingga pada usia kehamilan di
trimester akhir. Hanya saja dengan bantuan olahraga
khusus ibu hamil akan membantu untuk meringankan
kondisi ini.
Kondisi lemas, lekas capek bisa diatasi dengan
minum sari kurma, atau buah kurma, menurut beberapa
literatur dan penelitian yang penulis baca, bahwa sari
kurma mampu meningkatkan stamina ibu hamil tanpa
berdampak negatif pada terlalu over membersarnya
janin. Bahkan sari kurma atau buah kurma sendiri
mampu memperlancar proses kelahiran disaatnya nanti
janin sudah usia sekitar 9 bulan 10 hari.
c. Sering Lelah dan Mengalami Perubahan Mood

Perubahan mood yang terjadi pada ibu hamil
disebabkan karena adanya perubahan hormon kehamilan
yang membuat ibu sedih dan merasa serba salah ketika
sedang hamil. Perubahan mood yang terjadi pada ibu
hamil seringkali membuat ibu emosional dan malas
untuk melakukan aktifitas.
Kondisi yang berhubungan dengan perubahan
mood ini tidak membahayakan hanya saja akan
menganggu aktifitas ibu, sehingga pentingnya peranan
suami untuk dapat mendampingi, menanyakan keluhan
dan memahami kondisi istri. Menambah wawasan dan
pengetahuan mengenai kehamilan sangat dibutuhkan
untuk calon ayah, agar ikut serta dalam menjaga dan
memperhatikan kesehatan istri dan calon bayi yang akan
dilahirkan dari hasil pernikahannya.
144
d. Sering Buang Air Kecil

Ibu hamil di usia trimester pertama seringkali
merasakan ingin buang air kecil sehingga terpaksa untuk
bolak balik ke kamar mandi. Kondisi ini dikarenakan
adanya hormon hCG yang akan meningkatkan aliran
darah ke daerah panggul selama kehamilan.
Kondisi sering berkemih atau sering buang air
kecil ini disertai juga dengan kondisi di mana ibu hamil
mengalami ginjal yang membaik sehingga lebih sering
menyingkirkan sisa produk metabolisme yang lebih
cepat dari biasanya. Bahkan rahim yang membesar akan
menyebabkan kandung kemih tertekan dan
meningkatkan frekuensi berkemih pada ibu hamil.
Kondisi ini merupakan kondisi normal dialami
oleh ibu hamil di trimester pertama bahkan seiring
dengan usia kehamilan yang semakin bertambah akan
menyebabkan kondisi ini sering dialami oleh ibu hamil
sehingga tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
e. Gangguan Pada Pencernaan

Selanjutnya yang berhubungan dengan gangguan
pada kondisi kesehatan ibu hamil di trimester pertama
adalah ibu mengalami gangguan pada pencernaan. Ibu
seringkali mengalami heart burn dimana merasa tidak
nyaman, di balik tulang dada atau pada tenggorokan.
Kondisi selanjutnya adalah ibu mengalami sendawa,
kembung dan buang gas yang berkaitan dengan
perubahan hormon selama kehamilan.
Kondisi ini dibilang wajar terjadi karena adanya
hormon progesteron yang akan mereklasasi otot polos
pada ibu hamil, keluhan yang berhubungan dengan
145
pencernaan bahkan sesekali ibu hamil merasakan pusing

akibat adanya peningkatan hormon tersebut. Ibu dapat
mencegah terjadinya sakit kepala dengan
mengkonsumsi makanan yang sehat, teratur,
meningkatkan asupan cairan, beristirahat secukupnya
dan juga menghindari stres.
Sedangkan keluhan kehamilan di usia kehamilan
trimester pertama yang harus diperharhatikan adalah
keluhan yang akan membuat ibu hamil dan janin
terancam kesehatan dan pertumbuhannya. Sehingga
penting untuk ibu hamil mengetahui apa saja yang
menjadi kendala, kondisi dan juga solusi agar tidak
terjadi gangguan kesehatan yang lebih membahayakan
janin dan ibu hamil.
2. Keluhan Tidak Normal

Berikut ini adalah keluhan kehamilan yang penting
diperhatikan untuk ibu hamil, diantaranya adalah sebagai
berikut:
a. Mengalami Pendarahan
Trimester pertama adalah salah satu masa yang
berat untuk ibu hamil dimana masih rawan terjadinya
keguguran. kondisi pendarahan pada saat usia
kehamilan trimester pertama juga berbeda-beda. Salah
satu diantaranya adalah ketika ibu hamil mengalami
pendarahan yang biasa dan dapat menyelesaikan periode
kehamilan trimester pertama dengan baik, pendarahan
hanya berupa bercak dan tidak berkepanjangan.
Sedangkan yang membahayakan adalah ketika
ibu mengalami pendarahan disertai dengan rasa sakit
yang tidak tertahankan pada perut. Keluhan ini harus
segera dikonsultasikan dengan dokter atau bidan untuk
146
mengetahui kondisi kehamilan ibu dan tidak

membahayakan untuk janin dan kesehatan ibu hamil.
Hal-hal yang dapat dilakukan untuk pencegahan
terkait dengan pendaharaan pada ibu hamil ditri
semester pertama, adalah jangan beraktifitas terlalu
berat dan padat, agak kurangi. Hati-hati dalam naik
kencaraan, disarankan tidak bepergian jauh, karena
sering karena lewat jalan berlubang, mobil atau motor
berhenti mendadak, kecelakaan. Hati-hati pula saat
berjalan dan mengangkat suatu barang yang dapat
menjadikan ibu hamil mengalami kontraksi dan
pendarahan berat dan menyebabkan keguguran janin.
b. Demam Tinggi
Ibu hamil mengalami demam yang tinggi
mencapai 38 derajat celcius bahkan dapat mengalami
kenaikan yang lebih dari kondisi tersebut dapat menjadi
berbahaya. Ibu harus segera berkonsultasi dengan
dokter. Dikhawatirkan terjadi infeksi sehingga dokter
mencari tahu penyebab demam yang terjadi. Ada infeksi
tertentu yang menyebabkan perkembangan janin
sehingga sangat penting untuk melakukan pencegahan
sedini mungkin.
Hanya saja apabila ibu hamil mengalami demam
kurang dari 38 derajat celcius ibu tidak perlu khawatir,
hal ini dikarenakan pada ibu hamil cenderung memiliki
suhu yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita
yang tidak hamil. Oleh sebab itu, pengetahuan
kehamilan sangat penting untuk ibu sehingga dapat
mengetahui kondisi kehamilan normal dan abnormal
dari keluhan yang terjadi selama kehamilan di trimester
147
pertama. (http://bidanku.com/keluhan-kehamilan-
trimester-pertama, diakses tangga; 3 Desember 2015).
c. Sering Merasa Tegang Pada Perut Saat Hamil

Ibu hamil mengeluhkan kondisi dimana
seringkali merasakan kehamilan semakin membuatnya
tidak nyaman. Beberapa keluhan kehamilan yang
seringkali dikeluhkan pada usia kehamilan yang
semakin membesar yaitu kejang pada bagian otot perut,
pada bagian kemaluan dan bagian pangkal paha kanan
dan kiri. Kondisi ini tergolong masih normal.
Selama kehamilan memperhatikan kesehatan
sangatlah penting, terlebih untuk perubahan yang terjadi
pada ibu dan janin. Meskipun demikian masing-masing
kondisi ibu dan janin berbeda-beda. Sehingga
membutuhkan konsultasi lebih lanjut pada ahli medis,
hanya saja pada pembahasan kali ini penulis akan
memberikan gambaran mengenai keluhan ibu hamil
yang berhubungan dengan perut ibu hamil yang semakin
membesar dan seringkali merasa tegang.
Sembilan dari sepuluh ibu hamil pernah
merasakan perut yang tegang/kram dan nyeri. Hanya
saja ibu hamil harus dapat mengenali rasa tegang atau
nyeri yang seringkali dialami selama kehamilan dan
juga tindakan yang harus dilakukan untuk
mengatasinya.
Keluhan yang seringkali dialami oleh ibu hamil
yang berhubungan dengan perut yang nyeri atau tegang
tidak semuanya berbahaya, untuk itu sebaiknya ibu
mengenali terlebih dahulu ragam nyeri, kram dan tegang
perut yang umum dialami oleh ibu hamil.
148
Berikut adalah keluhan yang berhubungan denga

rasa nyeri/tegang pada perut ibu hamil yang dibedakan
berdasarkan usia kehamilan:
Sedikit ibu hamil di trimester pertama yang
mengeluhkan rasa nyeri atau tegang pada bagian perut.
Hanya saja beberapa diantaranya ada yang mengeluhkan
seperti sedikit sakit menyerupai rasa sakit perut
menjelang menstruasi. Ibu tidak perlu khawatir rasa
nyeri ini ditimbulkan karena meningkatkan hormon
progesteron dan juga relaksi sehingga sambungan
tulang pada bagian rahim merenggang. Meskipun tidak
membahayakan akan tetapi ibu harus melakukan
konsultasi dengan dokter ibu apabila rasa nyeri pada
bagian perut terus berlangsung hingga usia kehamilan
10-12 minggu.
Masih berhubungan dengan usia kehamilan yang
masih muda, perut kembung seringkali menjadi salah
satu penyebab ibu hamil merasakan nyeri walaupun
tergolong normal akan tetapi apabila disertai dengan
kondisi kram pada bagian sisi perut bawah dan disertai
dengan adanya pendarahan dan efek warna coklat akan
menjadi salah satu masalah yang membahayakan ibu
dan janin.
Nyeri pada bagian perut yang terbilang lama
sebaiknya ibu waspadai, apalagi bila sudah keluar dari
trimester pertama kehamilan. Hal ini dikhawatirkan
sebagai tanda kehamilan ektopik yaitu kehamilan di luar
rahim sehingga sel telur tidak berada pada tempatnya
dan menyebabkan berada di luar rahim.
Selanjutnya nyeri yang hebat pada bagian perut
selama kehamilan di trimester akhir dengan disertai
pendarahan dapat juga dikatakan keguguran. Nyeri dan
149
rasa tegang yang semakin meninggi harusnya segera di

waspadai dan segera ditangani dengan segera.
Adapula kram atau tegang yang dirasakan ibu
hamil, ketika sehabis berhubungan suami istri dan mani
dikeluarkan didalam. Hal yang perlu diperhatikan
adalah para dokter dan bidan sering menyarankan untuk
tetap berhubungan suami istri disaat kehamilan, namun
harus hati-hati jangan sampai membahayakan janin.
Disarankan kepada para suami, tidak mengeluarkan
mani didalam kemaluan istri untuk mengurangi
kontraksi.
Solusi untuk mengatasi keluhan Ibu Hamil usia 3
bulan yang mengalami keletihan, mual muntah, pusing dan
perubahan emosional di usia 3 bulan masih dalam kondisi
normal, sedangkan untuk solusinya sendiri. Berikut adalah
cara yang terbaik untuk mengatasi beberapa keluhan yang
sering terjadi di usia kehamilan 3 bulan :
1. Mengerjakan pekerjaan semampunya, jangan terlalu
memaksakan diri sehingga dapat memicu ibu depresi
dan keletihan yang berat.
2. Istirahat yang cukup selama kehamilan, terutama
istirahat di malam hari.
3. Ibu dapat meminta bantuan suami dan keluarga lainnya
dalam melakukan pekerjaan ibu sehingga tanggungan
pekerjaan lebih ringan.
4. Olahraga ringan khusus ibu hamil akan membantu untuk
mengurangi letih seperti jalan kaki bersama suami
diwaktu pagi.
5. Bagi ibu hamil yang mengalami mual muntah, makan
dalam porsi kecil tetapi sering.
6. Perbanyak minum air putih untuk mengurangi rasa mual
dan muntah.
7. Konsumsi makanan selingan seperti biscuit, roti kering,
150
dan minuman hangat ketika bangun pagi dan juga

sebelum tidur.
8. Bangun pagi secara perlahan, jangan tergesa gesa
beraktivitas untuk mengurangi morning sickness.
9. Gunakan pakaian yang nyaman dalam menghadapi
perubahan fisik selama kehamilan.
10. Ganti celana dalam dan ukuran besar sesuai dengan
perubahan yang terjadi selama hamil untuk membuat
ibu nyaman.
11. Abalila pusing, sebaiknya ibu dapat mengurangi
ruangan yang pengap, udara yang segar dengan
membuka cendela rumah atau memakai AC.
12. Apabila terasa pusing berat, ibu dapat berbaring dan
bagian kaki ditinggikan atau duduk berlutut dengan satu
lutut dan tubuh dibungkukan ke depan.
13. Konsultasikan kepada dokter kandungan apabila
keluhan yang terjadi semakin mengganggu ibu.
C. Kondisi dan Keluhan kehamilan Trimester Kedua

Memasuki usia kehamilan di trimester kedua,
kebanyakan ibu hamil sudah tidak begitu mengalami keluhan
yang berat. Terlebih apabila ibu sudah mulai beradaptasi
dengan kondisi tubuhnya. Perubahan hormon yang terjadi
selama kehamilan sudah dapat membantu ibu hamil beradaptasi
dengan kehamilannya di usia kehamilan 4-6 bulan.
Meskipun demikian bukan berarti semua ibu hamil
dapat terbebas dari keluhan kehamilan. Sebagian ibu hamil
bahkan merasakan keluhan dari awal hingga akhir kehamilan.
Ibu hamil perlu dapat membedakan keluhan yang biasa dan
keluhan yang mengarah pada kondisi membahayakan.
Ibu hamil memasuki trimester kedua seringkali
mengalami munculnya garis gelap (linea) vertikal di bagian
151
perut. Sekitar perut hingga pusar yang memanjang dan

meregang pada bagian kulit inilah menjadi kondisi khas pada
ibu hamil di usia 4-6 bulan. Penyebab utamanya dikarenakan
kandungan semakin membesar sehingga kulit meregang.
Perubahan yang terjadi pada ibu hamil selanjutnya
adalah daerah leher dan beberapa bagian tubuh yang mengalami
perubahan warna kulit. Kulit ibu hamil tampak menjadi semu
hitam, pigmen kulit yang berubah ini seringkali dikhawatirkan
oleh ibu hamil. Ibu tidak perlu cemas, karena setelah
melahirkan biasanya akan normal kembali.
Seiring dengan usia kehamilan semakin bertambah,
perawatan yang dilakukan oleh ibu hamil perlu diwaspadai
terhadap kandungan bahan kimia yang dapat membahayakan
anak tercinta, sehingga sebaiknya ibu hamil melakukan
perawatan tubuh secara alami tanpa menggunakan bahan-bahan
kimia pada perawatan kulit, rambut dan tubuh lainnya selama
masa kehamilan.
Kondisi yang signifikan di usia kehamilan trimester
kedua adalah payudara yang semakin membesar. Kondisi ini
disebabkan menjelang usia kehamilan akhir, produksi susu
sudah mulai dipersiapkan. Bahkan bentuk payudara semakin
berubah, menjadi lebih besar dan cenderung lebih gelap serta
mengalami kolostrum yang sudah dihasilkan.
Ketidaknyamanan ibu memasuki trimester kedua ini
selanjutnya adalah dikarenakan ibu hamil mengalami
perubahan pada area kewanitaan yang cenderung mengalami
kondisi seperti keputihan. Kondisi ini harus dicermati oleh ibu
hamil, keputihan yang normal tidak membahayakan akan tetapi
apabila mengalami keputihan yang disertai dengan berwarna,
gatal, bau, dan rasa sakit pada area kewanitaan perlu
diwaspadai. Konsultasikan kepada dokter kandungan atau bidan
mengenai masalah keputihan yang tidak normal seperti tersebut
bila terjadi.
152
Menurut penelitian delapan dari sepuluh ibu hamil

mengeluhkan kondisi yang tidak nyaman dengan bagian kepala
selama trimester kedua. Ibu hamil lebih cenderung mengalami
sakit kepala akibat volume darah yang terus meningkat disaat
kehamilan. Bahkan apabila ibu hamil mengalami kondisi psikis
yang bermasalah akan mengakibatkan sakit kepala berlebih
dibandingkan ibu hamil tanpa tekanan.
Berbeda dengan trimester awal, pada usia kehamilan di
trimester kedua seringkali ibu mengalami kenaikan berat badan
disebabkan bertambahnya nafsu makan dan sehingga
mengalami perubahan fisik yang lebih signifikan. Kondisi ini
sering adanya keluhan pegal-pegal, sakit punggung dan lebih
mudah lelah pada ibu hamil. Beberapa ibu hamil mengalami
kondisi yang semakin berat diakhir usia kehamilan trimester
kedua. Bahkan karena kondisi yang tidak nyaman ini membuat
ibu mengalami gangguan tidur, timbulnya gangguan seperti
noda dan jerawat, serta lebih sensitif.
Memasuki trimester kedua (4-6 bulan) kerap kali ibu
mengalami nyeri pada bagian kanan dan kiri bagian perut yang
ditandai dengan berpindah dari bagian perut bawah kiri ataupun
kanan. Kondisi ini dikarenakan pada bagian struktur tali yang
mempertahankan rahim pada dinding perut atau dikenal dengan
ligamentum mengalami nyeri akan tetapi hal ini tidak
membahayakan. Ibu hamil hanya perlu beristirahat rileks
dengan menggunakan bantal yang lebih tinggi.
Selain itu, ibu hamil perlu hati-hati ketika mengalami
rasa nyeri meskipun tidak membahayakan. Ibu dapat perlahan-
lahan mengubah posisi tubuh misalkan duduk bergeser, atau
berdiri, mengubah posisi berbaring dan sebagainya. Hal ini
untuk mengurangi tekanan perut sehingga tidak menimbulkan
rasa nyeri pada perut. Keluhan rasa sakit pada perut tidak
membahayakan hanya saja
153
tetap ibu perlu berkonsultasi kepada dokter apabila

mengalami rasa sakit yang berkepanjangan pada trimester
kedua ini.
Adapun Keluhan yang dialami oleh ibu hamil dapat
diatasi dengan cara-cara sebagai beriut:
1. Usia kehamilan yang semakin bertambah maka seringkali
perut yang semakin membesar akan membebani
pencernaan, oleh karenanya ibu seringkali mengalami nyeri
ulu hati. Atasi dengan makan dalam porsi sedikit akan tetapi
sering dan perhatikan kondisi tubuh ibu hamil. Relaksasi
otot dan saluran pencernaan dengan melakukan senam
kehamilan sehingga tidak mengalami ketegangan.
2. Kondisi selanjutnya yang berhubungan dengan konsumsi
makanan yang mengandung serat tinggi untuk menghindari
terjadinya sembelit dan wasir. Kondisi ini diperparah pada
ibu hamil di trimester kedua yang seringkali duduk terlalu
lama, ibu dapat mengatasi dengan gerakan ringan sesekali
berdiri atau berjalan-jalan disela aktivitas ibu.
3. Diusia kehamilan trimeseter kedua, perhatikan pula
aktivitas ibu. Hindari mengangkat yang berat-berat dan
membebani tekanan perut ibu. Ibu dapat melakukan senam
hamil dan latihan pernapasan untuk mempersiapkan
persalinan secara normal.
4. Memasuki usia akhir trimester kedua, kondisi tubuh ibu
hamil semakin membesar, untuk membuat ibu hamil
nyaman sebaiknya ibu hamil menggunakan baju yang
longgar sehingga mudah beraktifitas dan tidak menekan
bagian perut yang sudah semakin membesar. Hindari pula
menggunakan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi.
5. Terakhir yang harus diperhatikan ketika memasuki trimester
akhir adalah kesiapan psikis ibu hamil yang didukung oleh
suami dan lingkungan sekitar sehingga membuat ibu hamil
lebih siap secara mental dalam menghadapi persalinan yang
154
semakin dekat. Menghindari stress juga dapat dilakukan

dengan relaksasi dengan menggunakan musik dan aroma
terapi yang membuat ibu hamil lebih nyaman.
http://bidanku.com, diakses tanggal 3 Desember 2015).
6. Morning Sickness yang berhubungan dengan mual muntah
pada ibu hamil dapat diatasi dengan bantuan suami. Taukah
ibu bahwa elusan/belaian bagian kepala, punggung, pundak
dan pijatan tangan yang rileks dari suami akan membuat ibu
tenang, sehingga mengurangi risiko morning sickness.
7. Selanjutnya yang berhubungan dengan sakit kepala, ibu
hamil yang mengalaminya diharuskan banyak minum air,
berada di ruangan yang tenang, udara yang cukup segar
sehingga dapat mengurangi keluhan kehamilan di usia 4
bulan.
8. Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan, hal ini
dipengaruhi oleh faktor eksternal dan hormonal. Hal yang
membuat ibu kembali tenang ibu dapat mengikuti olahraga
pernafasan persiapan melahirkan dan olahraga khusus ibu
hamil agar dapat menjaga kesehatan selama kehamilan.
9. Pada usia 4 bulan ibu hamil seringkali mengalami
kegerahan. Ibu hamil sering berkeringat dan kepanasan.
meskipun dirasa wajar akan tetapi bila menganggu
sebaiknya ibu menggunakan baju dengan bahan yang
mudah menyerap keringat. Jangan lupa mengkonsumsi air
sebanyak 8 gelas perhari.
10. Banyak juga yang merasakan mengidam, yaitu kondisi
dimana ibu hamil menginginkan konsumsi makanan
tertentu, Bagi ibu yang mengalami kondisi ini sebaiknya
memperhatikan kebutuhan tubuh ibu. Mengidam dapat pula
menjadi salah satu pertanda bahwa tubuh ibu membutuhkan
gizi/nutrisi tersebut. Misalnya ibu hamil yang mengidam
mangga muda, bisa saja tubuh membutuhkan asam folat
155
sehingga membutuhkannya dari buah mangga muda.

11. Sakit pada bagian kanan atau kiri perut dirasa normal
apabila hanya terjadi beberapa kali. Hanya saja apabila ibu
mengalami rasa nyeri pada bagian kiri dan kanan perut
disertai dengan pendarahan harus segera dikonsultasikan ke
dokter agar tidak terjadi masalah yang berhubungan dengan
gangguan perkembangan dan pertumbuhan janin.(Sumber:
Keluhan Ibu Hamil 4 Bulan - Bidanku.com
http://bidanku.com/keluhan-ibu-hamil-4-bulan, diakses
tanggal 3 Desember 2015)
D. Keluhan Kehamilan Trimester Akhir

Ibu hamil seringkali mengalami rasa nyeri pada bagian
perut di trimester akhir. Hal ini disebabkan perut ibu yang
semakin membesar sehingga mengakibatkan terjadinya tekanan
pada kandung kemih yang barada pada bagian bawah perut.
Hanya saja bagi ibu hamil, apabila mengalami infeksi pada
saluran kemih maka kondisi akan semakin membuatnya
semakin mengalami rasa sakit. Beberapa gejala yang
berhubungan dengan infeksi saluran kemih, sering kali
mengalami nyeri pada bagian perut bagian bawah punggung
dan atau menimbulkan kontraksi.
Tidak semua rasa sakit, nyeri dan kejang pada trimester
akhir membahayakan. Pada beberapa kondisi dapat juga
disebabkan janin yang bergerak semakin membesar sehingga
membuat bagian badan, kepala dan tendangan bayi yang
semakin kuat. Inilah yang menyebabkan kontraksi ringan pada
ibu hamil. Adapun yang perlu diwaspadai ketika ibu hamil
mengalami nyeri pada bagian perut yang semakin tidak
tertahankan meskipun sudah beristirahat bila perlu
berkonsultasi kepada dokter atau bidan.
Adapun untuk ibu hamil untuk mengenali rasa nyeri
pada bagian perut saat hamil diantaranya adalah ketika ibu
156
mengalami kondisi sakit perut yang tidak tertahankan,

berkepanjangan dan mengalami nyeri seperti kram atau tegang
pada bagian bawah perut. Untuk mengetahui nyeri yang tidak
tertahankan ibu dapat mewaspadai kondisi-kondisi saat ibu
hamil seperti berikut:
Ibu hamil mengalami kram hingga beberapa hari,
dimana nyeri yang dialaminya bersifat ritmik, yakni ibu hamil
mengalami sakit pada bagian perut yang menjalar ke atas
kemaluan. Seringkali ini menjadi indikasi ibu hamil mengalami
keguguran, apalagi bila ditandai dengan pendarahan berwarna
merah muda dan mengalami kontraksi yang kuat, dan terasa
sakit.
Selanjutnya ibu hamil yang merasakan sakit pada
bagian perut yang menjalar pada bagian ulu hati. Kondisi ini
umumnya dialami oleh ibu hamil disertai dengan rasa sakit dan
menimbulkan mata kabur. Penyebab lainnya adalah
preeklampsia yang ditandai dengan naiknya tekanan darah pada
kaki sehingga menyebabkan bengkak.
Adapula sakit perut yang ditandai dengan nyeri yang
berasal pada bagian rahim sehingga menyebabkan persalinan
sebelum waktunya (prematur). Nyeri pada bagian perut yang
melilit disertai dengan nyeri pada bagian punggung dan
kontraksi pada usia kehamilan 20-36 minggu. Kondisi ini
seringkali disalahartikan sehingga mengakibatkan plasenta
previa yang menyebabkan plasenta tumbuh menutupi jalan
lahir.
Terakhir adalah nyeri pada bagian perut ibu hamil yang
tidak mengalami kaitan dengan kondisi kehamilan sendiri, salah
satunya adalah rasa nyeri diantara pecahnya kista dan tekanan
besar pada rahim ataupun kasus peradangan usus buntu.
Kondisi ibu hamil yang mengalami gangguan saat hamil
ditandai dengan nyeri perut tidak selamanya membahayakan.
157
Bahkan untuk ibu hamil yang mengalami nyeri perut harus

diwaspadai diantaranya kehamilan ektopik yang berada di luar
rahim, mengalami keguguran, mengalami preeklamsia,
mengalami sindorom Hemolysis, low platelet count, and
elevated liver enzymes sehingga mengalami pembekuan darah
atau mengalami anemia (kekurangan darah).
Beberapa kondisi ibu hamil mengalami gangguan sakit
perut yang tidak tertahankan karena mengalami kontraksi
Braxton Hick yang menyebabkan ibu hamil seringkali
mengeluh di trimester kedua dan ketiga kehamilan. Kondisi
seperti itulah yang harus diwaspadai sebagai tanda terjadinya
keluhan kehamilan yang membahayakan untuk ibu hamil.
(http://bidanku.com/mengapa-sering-merasa-tegang-pada-
perut-saat-hamil, diakses tanggal 3 Desember 2015).
Pada usia kehamiland di awal 7 bulan ditandai dengan
perubahan ukuran, misalnya saja pada ukuran kepala janin
sudah proporsional dengan tubuhnya. Bahkan dahi dan alis
sudah mulai tumbuh dengan sempurna, bahkan bulu halus pada
tubuh bayi sudah mulai tumbuh dengan sempurna.
Pada pertengahan usia kehamilan 7 bulan yaitu usia
kehamilan 30-31 minggu dimana bayi sudah dapat menendang-
nendang, tulang janin yang masih lentur akan tetapi seiring
berjalan waktu akan semakin keras dan membuat janin lebih
sempurna. Latihan proses bernafas sudah dialami oleh bayi
pada minggu-minggu ini. Bahkan syaraf otak akan terus
menerus berkembang dengan pesat dan semakin sempurna.
Diakhir perkembangan janin di bulan ke 7 adalah
lapisan pelindung bayi yang mulai menghilang dan paru-paru
semakin berkembang. Bahkan pupil berfungsi akan mengenyit
dan melepar pada saat terekspos dengan cahaya atau kegelapan.
Bahkan pada 32 minggu akan mencakup berat badan yang
bertambah semakin cepat dan menambah lemak di dalam tubuh
untuk persiapan menghadapi persalinan di dunia luar.
158
Berikut adalah solusinya untuk ibu hamil di usia 7

bulan:
1. Ibu hamil yang mengalami sembelit sebaiknya cukup
minum air 8 gelas perhari.
2. Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat
sehingga pencernaan lancar.
3. Ibu hamil yang mengalami kesulitan tidur sebaiknya
menghindari kafein (kopi, teh)
4. Melakukan olahraga teratur seperti jalan-jalan pagi, senam
hamil ataupun olahraga lainnya.
5. Sedangkan untuk ibu hamil yang mengalami pembengkakan
sebaiknya hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat.
6. Hindari membungkuk yang berlebihan, menekan perut,
berjalan tanpa beristirahat. Beri jeda bila aktivitas.
7. Ibu hamil yang mengalami kegerahan sebaiknya
menghindari menggunakan baju yang kurang menyerap
keringat.
8. Hindari tempat sempit yang akan membuat pengap dan
sesak
9. Jangan kurangi minum meski ibu hamil sering buang air
kecil karena akan membuat ibu hamil dehidrasi. Sumber:
Keluhan Kehamilan 7 Bulan-Bidanku.com
http://bidanku.com/keluhan-kehamilan-7-bulan, diakses
Adapun perkembangan janin pada usia 8 bulan yakni
diawal usia kehamilan 8 bulan dahi dan bulu mata janin
semakin berkembang, bahkan kini sudah mulai berkedip dan
apabila bila janin laki-laki, testikalnya mulai terbentuk dengan
sempurna pada minggu awal trimester ketiga.
Memasuki minggu pertengahan bayi yang terus
berkembang, gerakan bayi semakin terbatas karena ruang gerak
dan perkembangan berat badan janin di minggu ini sudah
159
memasuki paru-paru yang semakin berkembang. Terakhir

adalah pada usia kehamilan di 8 bulan, Bayi yang janin tepat
waktu akan mengalami perkembangan di minggu 36 dimana
kepala di bawah sehingga siap menjelang persalinan.
Bahkan sejalan dengan bertambahnya usia kandungan
kehamilan dari minggu-ke minggu berat janin akan semakin
bertambah dan tubuh janin semakin kuat. Bahkan gerakan janin
akan semakin berkurang dikarenakan ukuran tubuhnya yang
semakin besar dengan ruang gerak yang sempit.
Perkembangan janin pada usia 9 bulan. Bulan yang
menengangkan yang ditunggu oleh semua pasangan suami-istri
dan keluarga, pada bulan ke 9 di awal minggu pertama 37
minggu. Kali ini bayi mulai mengeluarkan salah satu hormon
yaitu cortisone yang dapat membantu untuk mematangkan
fungsi pernafasan bayi, bahkan periode ini sudah siap karena
tubuh matang dan bisa bekerja sendiri.
Selanjutnya pada perkembangan usia di minggu-minggu
pertengahan maka kulit janin sudah tampak berwarna merah
jambu dan sistem saraf sudah semakin berkembang. Bahkan di
usia kehamilan 9 bulan minggu pertengahan inilah yang
menyebabkan sudah menyimpan lemak yang cukup di dalam
tubuhnya dan bertahan stabil sampai dilahirkan.
Antibodi yang dimiliki oleh tubuh bayi akan membantu
dalam menjaga kesehatan di awal kelahirannya. Sedangkan
memasuki trimester akhir di bulan 9, kemungkinan bayi lahir
pada HPL hanya terjadi 5% dari kehamilan dengan kata lain
dapat terjadi lebih awal ataupun lebih akhir. Hanya saja penting
untuk ibu melakukan konsultasi dengan dokter kandungan
untuk mengetahui kondisi janin dan sehingga terhindar dari
resiko yang membahayakan.
Selain perkembangan janin. perubahan fisik dan psikis
ibu hamil di trimester ketiga harus diperhatikan. Salah satunya
adalah perubahan yang terjadi ketika trimester ketiga ditandai
160
dengan perubahan tubuh, dimana perut ibu hamil semakin

membesar. Selain itu tidak menutup kemungkinan ibu hamil
kini mengalami kondisi perubahan emosional dalam
mempersiapkan persalinan sehingga membutuhkan dukungan
dari suami dan keluarga terdekat agar jiwa ibu lebih tenang,
optimis.
Hal-hal yang disarankan memasuki tri semester ketiga
menurut para dokter dan bidan adalah sebagai berikut: (1).
Berlatihlah pernafasan dan senam hamil. 2). Lakukan
hubungan suami istri dengan frekuensi lebih sering untuk
mempermudah disaat persalinan. (3). Jadikan pikiran ibu hamil
rileks, tenang dan tidak stres untuk menghadapi persalinan.
Berikut ini perubahan yang terjadi pada saat ibu hamil
memasuki kehamilan di minggu ke 29-40 , menjelang
persalinan :
1. Sakit Punggung
Keluhan yang dialami oleh ibu hamil pertama adalah
mengalami sakit punggung, sakit punggung pada ibu hamil
di trimester akhir dikarenakan beban berat yang dibawa
oleh ibu hamil di dalam kandungan. Meskipun tidak
membahayakan akan tetapi dapat menganggu kenyamanan
ibu hamil, sehingga disarankan untuk menghindari
menggunakan sepatu hak tinggi, hindari juga untuk
mengangkat berat badan yang berat. Bahkan untuk berdiri
dan berjalan maka tubuh ibu harus dengan posisi punggung
dan bahu tegak akan dapat mengurangi kondisi sakit
punggung.
2. Sesak Nafas
Keluhan yang semakin terasa di trimester akhir
kehamilan adalah susah bernafas dimana ibu mengalami
diafragma yang menekan paru-paru ibu. Akan tetapi setelah
161
kepala bayi turun dari rongga panggul pada usia 2-3 minggu
maka akan mengalami kondisi yang lebih baik.
Sesak Nafas pada ibu hamil di trimester ketiga dapat
dikategorikan kondisi normal, ibu hanya membutuhkan
waktu untuk beristirahat, sedangkan apabila setelah
beristirahat dan tidak mengalami kondisi yang membaik
sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kandungan
dan bidan untuk mengetahui yang terjadi. Beberapa yang
berhubungan dengan pernafasan ibu hamil juga dikarenakan
adanya kondisi heart burn yang merasa dada panas serasa
terbakar, meskipun akan hilang dengan sendirinya apabila
tekanan pada bagian tubuh bayi di bawah tulang iga.
Sesak nafas ini dapat dibantu dengan olahraga yang
rutin sesuai dengan kondisi fisik ibu hamil, salah satunya
adalah dengan mengikuti senam hamil untuk menguragi
keluhan sesak nafas selama kehamilan khususnya di
trimester ketiga kehamilan. Adapun jenis olahraga yang
dipilih oleh ibu hamil dapat disesuaikan dengan kondisi
fisik dan kebutuhan ibu hamil, setiap ibu hamil akan
memiliki kondisi yang berbeda beda.
3. Kontraksi dan Masalah Tidur
Selanjutnya yang berhubungan dengan perubahan
yang terjadi pada trimester ketiga kehamilan adalah dimana
ibu mengalami kondisi kontraksi palsu atau dikenal dengan
istilah braxton Hicks yang ditibui dengan rasa sakit ringan ,
hilang pada saat istirahat dan mengalami kondisi yang tidak
teratur.
Ini seringkali dikenali oleh sebagian ibu hamil
sebagai pertanda persalinan padahal pada kenyataannya
tidak demikian, ini hanya sebuah kontraksi yang akan
mereda setelah ibu istirahat sejenak berbeda dengan
kontraksi menjelang persalinan.
162
Sedangkan masalah tidur lainnya yang berhubungan

dengan perut yang semakin membesar dan menendang di
malam hari sehingga membuat ibu kesulitan untuk tidur
nyenyak. Bagi ibu yang mengalami kondisi ini sebaiknya
dapat menghindari dengan berbagai alternatif, misalnya
dengan menggunakan aroma terapi atau musik klasik halus
yang akan membantu ibu untuk tidur nyenyak ketika malam
hari. (http://bidanku.com/seputar-pertumbuhan-dan-
perubahan-kehamilan-di-trimester-ketiga, diakses tanggal
03 Desember 2015)
Perubahan fisik dan psikis yang semakin berubah
selama kehamilan 9 bulan agar tetap dapat menjalaninya
dan mengurangi keluhan yang terjadi. Ibu hamil dapat
mengetahui solusinya sebagai berikut:
1. Apabila harus membungkuk, ibu dapat menekuk kedua
kaki terlebih dahulu untuk menghindari agar tidak
terpeleset
2. Duduklah untuk mengurangi nyeri tubuh dan bekerja
dengan posisi yang tepat sehingga membuat ibu hamil
nyaman dan mengurangi tekanan pada pinggang
ataupun punggung.
3. Perhatikan pula posisi tubuh dimana ibu mengalami
tekanan daerah ulu hari sehingga dapat mengurangi
ketidaknyaman.
4. Mintalah bantuan untuk mengambil barang yang terlalu
tinggi untuk mengurangi risiko terjatuh/terpeleset
5. Mengatur pola makan sesuai dengan pencernaan ibu
hamil
6. Ibu dapat makan dalam porsi kecil akan tetapi sering
untuk mengurangi panas di ulu hati.
7. Ibu dapat menjadikan buah buahan atau biskuit sebagai
santapan.
163
8. Sedangkan bagi ibu yang mengalami ketegangan hingga

sibuk bekerja dan merasa tertekan di usia kehamilan 9
bulan dapat melakukan relaksasi.
9. Berikan jeda pada tubuh ibu sehingga tidak berlama-
lama di layar komputer. Ibu juga dapat mengalihkan
pibungan sehingga mengurangi risiko pusing.
10. Lakukan peregangan ringan sebari duduk ataupun
berdiri, misalnya dengan memutar leher, mengangkat
kedua tangan sebari menarik badan.
11. Itulah beberapa kondisi yang mungkin dialami oleh ibu
hamil di usia kehamilan 9 bulan. Pada usia ini ibu hamil
memerlukan dukungan suami dan keluarga untuk
mempersiapkan persalinan, sehingga lebih siap secara
fisik dan psikis menghadapi hari kelahiran bayi.
(Sumber: Keluhan Kehamilan Ibu Hamil 9 Bulan -
Bidanku. com http://bidanku.com/keluhan-kehamilan-
ibu-hamil-9-bulan, diakses tanggal 3 Desember 2015).
164
BAB 8
SOLUSI CERDAS MENGHADAPI PERSALINAN BAGI IBU
HAMIL
A. Solusi Mengatasi Nyeri Waktu Bersalin

Persalinan merupakan serangkaian kejadian yang
berlangsung tahap demi tahap. Dimulai dengan kontraski,
keluarnya darah, kemudian disusul dengan pecahnya ketuban
dan berakhir dengan lahirnya bayi yang cukup bulan atau
hampir cukup bulan yang disertai dengan pengeluaran plasenta
(ari-ari) serta selaput janin dari perut ibu.
Dalam tahapan persalinan, kontraksi merupakan tanda
paling awal yang mengisyaratkan persalinan akan segera tiba.
Kontraksi ini dimulai dari puncak rahim yang kemudian akan
mengarah ke jalan lahir. Kondisi kontraksi akan semakin lama
dan semakin kuat dan jaraknya akan semakin pendek antara
satu kontraksi dengan kontraksi lainnya. Adapun tanda-tanda
tersebut adalah keluarnya cairan bercampur darah yang keluar
dari jalan lahir. Dimana kondisi ini disertai dengan rasa sakit
yang berlangsung cukup lama hingga waktu persalinan tiba.
Sebagian ibu hamil yang akan segera melahirkan
beberapa diantaranya ada yang mampu menahan rasa sakit
hingga pembukaan jalan lahir cukup lebar. Namun adapula ibu
hamil yang tidak tahan dengan rasa nyeri yang timbulkan
bahkan saat pembukaan jalan lahir belum muncul.
Nyeri sewaktu bersalin dapat dipicu karena beberapa
faktor diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Meregangnya jalan lahir, leher vagina serta jaringan lunak
yang berada disekitarnya.
165
Solusi Cerdas Menghadapi Persalinan bagi Ibu Hamil
2. Keadaan psikologis ibu yang terus-terusan cemas, ketakutan

serta tegang sebagai respon stres dapat memicu peningkatan
rasa nyeri.
3. Adanya gerakan kontraksi rahim yang menyebabkan otot-
otot dinding rahim menjadi mengerut, sehingga timbulnya
nyeri tidak dapat dihindarkan. Adapun mengerutnya otot-
otot rahim ini diakibatkan adanya perubahan hormon pada
waktu hamil.
Cara untuk mengatasi masalah nyeri waktu bersalin
adalah sebagai berikut:
1. Kompres bagian punggung bawah ibu dengan
menggunakan air hangat kuku diantara waktu kontraksi.
Tindakan ini bertujuan untuk memperlebar serta
memperlancar peredaran darah, sehingga rasa nyeri bisa
dikurangi.
2. Cobalah untuk mengalihkan perhatian agar ibu tidak
berfokus pada rasa nyeri yang dirasakan seperti berdzikir,
bernyanyi atau berbicara ketika rasa nyeri timbul untuk
melepaskan rsa nyeri. Hanya saja tidak perlu terlalu keras
agar ibu tidak terlalu membuang energi.
3. Buanglah air kecil sesering mungkin. Hanya saja hal ini
tentunya harus diimbangi dengan asupan cairan ke dalam
tubuh ibu. Berkemih dapat membantu turunnya kepala bayi
ke dasar panggul dengan baik dan menjaga ritme kontraksi
persalinan.
4. Mintalah keluarga atau suami untuk memijat punggung
bagian bawah. Gunakan minyak aroma terapi yang lembut
dan menenangkan untuk memijat punggung bawah sebagai
pelicin. Namun jika ibu tidak mendapatkan minyak
aromaterapi ibu bisa menggantinya dengan lotion tubuh
atau lotion ibu.
5. Pertahankan agar posisi punggug tetap tegak, baik saat
166
berdiri, duduk ataupun posisi lainnya. Hal ini bertujuan agar

kepala bayi tetap berada dibagian leher rahim dengan baik
sehingga kontraksi yang terjadi semakin kuat dan efektif.
6. Lakukan pengaturan nafas dengan baik. Biasanya
menjelang persalinannya ibu merasakan begitu panik dan
sulit mengatur nafasnya dengan baik. Pengaturan nafas
yang diatur lebih baik akan dapat mengurangi rasa sakit
yang ibu rasakan. Untuk itu, cobalah redam rasa panik dan
aturlah nafas ibu. Baca buku terkait dengan cara mengolah
nafas saat persalinan.
Demikian beberapa cara mengatasi rasa sakit sewaktu
bersalin. Rasa sakit yang dapat diminimalisir sewaktu bersalin
tentu akan mengurangi dan meringankan beban sakit ibu pada
saat melahirkan. Semoga bermanfaat dan selamat menempuh
persalinan semoga lancar. (Sumber: Tips Mengatasi Nyeri
Waktu Bersalin-Bidanku.com http://bidanku.com/tips-
mengatasi-nyeri-waktu-bersalin, diakses tang-gal 3 Desember
2015).
Detik-detik menjelang waktu persalinan tiba adalah
momen yang paling mendebarkan. Pasalnya, persalinanan
adalah sebuah rahasia yang tidak dapat dipastikan oleh prediksi
manusia. Melahirkan atau bersalin adalah suatu proses yang
tidak main-main karena secara langsung berkaitan dengan
nyawa. Setiap ibu yang melahirkan bisa dikatakan sedang
berjuang mempertaruhkan nyawa. Sebagian ibu dapat melewati
masa sulit saat persalinan dengan baik sementara sebagian lain
harus berakhir dengan tindakan.
Lantas bagaimana cara menjalani agar persalinan dapat
berjalan dengan lancar? agar segala kemungkinan buruk yang
tidak dinginkan tidak terjadi? Ibu hamil dapat membaca solusi
berikut:
167
1. Persiapkan dan Bangun Mentalitas Sebaik-baiknya.

Membangun mentalitas yang positif akan menjadi
faktor yang menentukan jalannya proses persalinan. Pikiran
negatif akan dapat menimbulkan perilaku yang negatif pula.
Sejak awal proses persalinan ibu harus yakin dan percaya
akan melahirkan dengan normal. Pemikiran positif akan
membuat ibu lebih aktif dalam setiap tindakan persalinan
sehingga proses kelahiran dapat berjalan dengan lancar.
2. Usahakan Untuk Mendapatkan Waktu Istirahat
Serangkaian proses persalinan dari tahap awal
hingga kelahiran akan menjadi momen yang cukup panjang,
apalagi untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan. Untuk
itu, usahakan jika ibu mendapatkan waktu istirahat yang
cukup sebelumnya, misalkan tidur meski sejenak untuk
menghemat tenaga dan menyegarkan kembali fisik tubuh
ibu. Sebab kehilangan energi akan dapat menghambat
proses persalinan sebab membuat ibu tak kuat untuk
mengejan.
3. Mematuhi Segala Intruksi Penolong Persalinan (dari
bidan/dokter)
Mematuhi segala intruksi penolong selama proses
persalinan berlangsung akan membantu ibu mendapatkan
persalinan yang berjalan dengan lancar. Penolong
persalinan akan memandu ibu mengatur posisi melahirkan,
menginjeksi beberapa obat, atau mengajarkan teknik
mengejan. Selain itu, ikuti dan perhatikan pula segala
prosedur agar ibu dapat mengejan dan memposisikan diri
dengan benar saat pembukaan lengkap.
4. Dilarang Menahan-nahan Buang air kecil dan BAB
Saat menjelang proses persalinan ibu tidak
diperbolehkan untuk menahan-nahan buang air kecil dan
168
BAB. Kandung kemih yang penuh akan menghilangkan

kontraksi rahim dan menghambat penurunan kepala bayi.
Menahan buang air kecil juga akan semakin meningkatkan
rasa nyeri pada bagian perut. Apabila saat kontraksi ibu
merasakan ingin buang air kecil atau besar segeralah ke
kamar kecil atau bila tidak kuat gunakan pispot untuk buang
air kecil di tempat tidur.
5. Mematuhi Teknik Distraksi Relaksasi
Salah satu hal yang menghambat proses persalinan
adalah kondisi ibu yang sering kali mengejan sebelum
waktunya tiba. Apabila ibu mengejan sebelum pembukaan
lengkap maka dikhawatirkan terjadi pembengkakan mulut
rahim, yang pada akhirnya dapat berakibat janin tidak dapat
dilahirkan secara normal. Selain itu, hal ini akan menguras
tenaga ibu terutama saat waktunya mengejan tiba. Untuk
menghindari hal ini terjadi, maka diperlukan tehnik
distraksi relaksasi saat kontraksi, yakni mengambil nafas
panjang dari hidung dan membuangnya lewat mulut.
Dengan melakukan teknik ini, ibu tidak akan mengejan.
(Baca: Teknik Relaksasi Menjelang Persalinan)
Itulah dia beberapa cara yang bisa ibu aplikasikan
agar persalinan normal yang sudah di dambakan dapat
berjalan dengan lancar. (Baca: Doa Ketika Persalinan).
(Sumber: Tips Kelahiran Normal Agar Berjalan Lancar-
Bidanku. com, http://bidanku.com/tips-kelahiran-normal-
agar-berjalan-lancar. Diakses tanggal 3 Desember 2015.
B. Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Menjelang Persalinan

Pada fase akhir ibu hamil ditandai dengan adanya
produksi hormon kehamilan atau HCG. Ibu hamil akan tampak
memiliki wajah yang halus dan lebih kencang. Bahkan
beberapa ibu hamil mengalami produksi cairan vagina yang
169
berubah, payudara yang semakin nyeri dan kencang. Pada

tingkat emosional yang semakin tinggi akan menimbulkan
jerawat pada wajah.
Dengan perubahan fisik dan psikis yang semakin
berubah pada saat ibu hamil memasuki trimester ketiga. Maka
ibu seringkali merasakan kesulitan beraktivitas, merasa
terhambat dan lelah. Bahkan otot panggul dan pinggang ibu
hamil menjadi teregang membawa lebih berat beban dan
pertumbuhan janin yang semakin pesat.
Ibu hamil akan semakin terbebani dengan berat beban
yang cenderung ke depan dan mengalami beban perut. Kondisi
ini yang membuat ibu tidak nyaman sehingga kebanyakan ibu
pada usia kehamilan 9 bulan banyak diam padahal ibu harus
bergerak selama tidak mengalami kondisi yang tidak beresiko.
Beberapa kegiatan yang menyenangkan dapat ibu
lakukan sehingga tidak mengalami kebosanan menjelang
persalinan. Menjelang persalinan psikis ibu harus tenang
sehingga membantu membuat ibu nyaman menghadapi
persalinan. Pada pembahasan kali ini penulis akan memberitahu
mengenai kegiatan kegiatan yang menyenangkan yang dapat
dilakukan oleh ibu hamil menjelang persalinan.
1. Persiapan Menjelang Persalinan
Memasuki usia kehamilan pada trimester tiga ibu
hamil cemas, khawatir dan kurang percaya diri ketika
menunggu hari kelahiran buah hati. Bahkan bagi ibu hamil
yang baru mengalami kehamilan pertama seringkali
mengalami stress dan butuh teman untuk berbagi mengenai
kekhawatiran menjelang persalinan.
Disinilah peranan suami dan orang terdekat sangat
dibutuhkan untuk membuat ibu hamil memiliki percaya diri
dan menjadi lebih tenang ketika menghadapi persalinan.
Selain itu ibu dapat mempersiapkan dengan mengikuti
170
olahraga khusus ibu hamil yang dapat mempersiapkan

untuk mengatur nafas ketika persalinan, meningkatkan
kebugaran dan melatih otot panggul menjelang persalinan.
Bahkan senam hamil sangat disarankan untuk ibu
hamil di trimester ketiga untuk mengurangi pegal punggul
yang sering terjadi pada ibu hamil menjelang persalinan.
Bahkan ibu hamil harus harus tetap menjaga dan
memperhatikan asupan nutrisi bagi ibu dan janin.
Ibu hamil yang merasakan ketakutan menjelang
persalinan rata rata dikarenakan mengkhawatirkan rasa
sakit, kesehatan ibu dan janin dan malu di ruang bersalin.
Untuk membuat semuanya menjadi tenang ibu dapat
melatihnya dengan menyingkirkan perasaan melalui latihan
mental.
Salah satu memperkuat mental ibu hamil yaitu
dengan membayangkan wajah buah hati ibu dan segera
hadir di pelukan ibu. Rasa ingin mengetahui dan hadir
menyentuh buah hati akan segera membuat ibu termotivasi
untuk tetap tenang dan kuat melewati masa persalinan.
Selain itu hindari perasaan yang negatif ketika akan
melahirkan.
2. Kegiatan yang dilakukan Menjelang Persalinan

Hindari rasa cemas yang berlebih apabila ketakutan
ibu menjelang persalinan. Ibu dapat menghindari informasi
dan pemberitaan yang negatif mengenai proses persalinan.
Selain itu, lakukan kegiatan yang menyenangkan yang
membuat ibu lebih tenang dalam menghadapi persalinan.
Berikut ini tips yang dapat membuat mempersiapkan
persalinan ibu semakin menyenangkan:
a. Berbelanja Kebutuhan Bayi
171
Ibu senang berbelanja meskipun sedang hamil

bersama suami. Ibu hamil dapat berbelanja kebutuhan
bayi, pernak pernik yang lucu dan menggemaskan akan
membuat belanja ibu lebih menyenangkan. Perhatikan
kondisi kesehatan ibu jangan sampai terganggu karena
kelelahan berbelanja.
b. Berkunjung dan Berbagi dengan Teman
Bagi ibu yang sudah lama tidak berkunjung
dengan teman lama. Ibu dapat berkunjung dan berbagi
pengalaman dengan teman lama. Apalagi bila teman ibu
sudah melalui persalinan. Ibu dapat meminta teman ibu
untuk berbagi kebahagian mengenai proses persalinan.
Mintalah tips yang menyenangkan ketika proses
persalinan dan bandingkan dengan bacaan yang telah
ibu baca, ambil yang terbaik dan sesuai syari‘at Islam.
c. Latihan Pernafasan untuk persalinan
Salah satu yang menyenangkan dan memberikan
manfaat untuk persiapan persalinan ibu adalah dengan
melakukan latihan pernafasan persalinan. Pernafasan
persalinan akan membantu dalam bernafas dengan
rileks. Teknik ini yang dirancang untuk ibu hamil dalam
mepersiapkan menjelang persalinan. Dengan latihan
pernafasan akan membuat proses persalinan menjadi
lancar.
d. Manjakan diri
Berikan waktu yang bisa memanjakan diri. Ibu
hamil di trimester akhir kehamilan seringkali disibukan
dengan perlengkapan dan mengurus persalinan.
Penampilan yang kurang diperhatikan dan rasa lelah
yang berlebihan dapat ibu manjakan dengan
menyediakan waktu untuk memanjakan diri selama
kehamilan.
172
e. Banyak Membaca
Ibu hamil harus banyak membaca dengan
mendapatkan informasi mengenai persalinan dan
merawat bayi akan menambah wawasan yang semakin
luas bagi calon ibu. Ibu dapat membeli buku yang
dibutuhkan bahkan dapat sharing dengan dokter
kandungan untuk mendapatkan informasi.
f. Persiapkan Keuangan
Ibu dan suami dapat mempersiapkan kewajiban
dan prioritas utama untuk pertumbuhan bayi ibu. Ibu
dapat memulainya dari mempersiapkan budget
kelahiran dan pastikan ibu memiliki cadangan untuk
kemungkinan yang tidak terduga.
g. Album Bayi
Menyenangkan apabila ibu dan suami ibu dapat
mengabadikan setiap momen dengan buah hati ibu.
Persiapkan konsep album bayi ibu. Bahkan ibu dapat
memulai mengabadikan sebelum kelahiran bayi ibu
barang-barang yang sudah ibu persiapkan untuk bayi
ibu.
h. Membaca Al Qur‘an
Ibu dan suami alangkah baiknya, bila membiasakan diri
mengaji setiap habis magrib berjamaah dan habis subuh dengan
ditambah dzikir, shalat tahajud. Akan menjadikan ibu beserta
suami semakin dekat dengan Allah, dan menjadikan ketenangan
batin ibu dan suami.
i. Nonton Film
Ibu dapat memanjakan diri dengan menonton film di
rumah. Ibu dapat membeli atau menyewa film yang
ingin ditonton bahkan ketika ibu bersama dengan suami.
Ibu dapat memilih jenis film komedi atau drama
romantis dan menikmati waktu senggang dengan suami.
173
Dengan tersenyum dan tertawa akan mengendorkan rasa

yang takut dan tegang menjelang persalinan.
j. Lakukan Gerakan Ringan
Ibu dapat melakukan gerakan ringan ketika waktu
senggang. Adapun gerakan yang dapat ibu lakukan
adalah dengan mengikuti cara cara dibawah ini :
 Ibu dapat mengambil posisi berdiri dengan badan
tegap dan dagu yang terangkat. Bahkan ibu dapat
menjaga pundak dan punggung ibu tetap rileks dan
mengunci lutut.
 Ketika berbaring maka selipkan bantal dibawan
tungkai dan siburkan kepala ibu hamil ke bantal. Ini
posisi yang akan membantu mengurangi nyeri
pinggang yang dialami oleh ibu hamil.
 Duduklah dengan badan tegak dan membagi berat
badan secara merata. Kemudian pijakan kaki ibu
hamil ke lantai, sebaiknya hindari posisi duduk yang
terlalu lama hingga melebihi 30 menit.
 Ketika ibu akan berdiri dari posisi duduk sebaiknya
membungkuk ke depan. Sehingga beberapa kali
pergelangan otot ibu tidak mengalami kekakuan
 Ibu yang akan mengikuti gerakan memutar arah
dalam posisi duduk maka ibu dapat memuntir
pinggang sambil duduk dengan sangat hati-hati dan
tidak mengganggu kehamilan.
k. Rileks hindari tegang
Ibu dapat melakukan rileks dan hindari tegang
menjelang persalinan. Ibu mulai berlatih bernafas
sehingga beberapa olahraga seperti senam akan
membantu dalam mempersiapkan persalinan yang rileks
dan terhindar dari tegang. Ibu tidak perlu memikirkan
hal negatif proses persalinan orang lain karena kondisi
174
setiap ibu memiliki perbedaan dan ibu akan senantisa

melaluinya dengan rileks dan tenang.
(Sumber: Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Menjelang
Persalinan- Bidanku.com, http://bidanku.com/kegiatan-
yang-bisa-dilakukan-menjelang-persalinan, diakses
tanggal 3 Desember 2015.)
C. Relaksasi Persalinan Membuat Ibu Lebih Siap Melahirkan

Siapa yang tidak kenal relaksasi, meski tidak begitu
memahami pengertian berdasarkan istilah secara rinci mengenai
rileksasi akan tetapi rileksasi adalah proses yang umum
dilakukan ketika seseorang sedang mengalami lelah degan
aktivitas yang membebaninya sehingga melakukan cara yang
membuat tubuhnya tenang dan siap beraktivitas kembali.
Sedangkan menurut pengertian relaksasi adalah cara diri
mengelola cemas ataupun stres melalui otot dan syaraf yang
bersumber pada objek tertentu. Sehingga relaksasi adalah aspek
fisik dan psikis manusia sehingga dengan melakukan rileksasi
maka tubuh akan ada dalam kondisi seimbang, dalam keadaan
tenang dan otot mengalami rileks dengan tubuh yang nyaman.
Sebenarnya relaksasi dilakukan oleh semua umur
bahkan dalam proses relaksasi dikenal empat langkah yaitu
menemukan suasana yang tenang, membuat otot kendor
menjadi lebih sadar, memusatkan pada perangkat mental dan
terakhir adalah menerima sikap pasif pada pikiran yang sedang
tenang.
Salah satu yang membutuhkan rileksasi adalah ibu
hamil. Apalagi ibu hamil menjelang persalinan. Ibu hamil
cenderung lebih tegang mempersiapkan diri menghadapi
persalinan sehingga lebih tidak terfokus pada ketenangan yang
175
harusnya dipersiapkan menjelang persalinan. Memiliki jiwa

yang tenang akan lebih baik melancarkan persalinan.
Pada artikel kali ini tim bidanku akan memberikan
informasi mengenai relaksasi menjelang persalinan yang dapat
dilakukan oleh ibu hamil. Tujuan dilakukan relaksasi agar ibu
lebih mempersiapkan diri dalam menghadapi persalinan dan
proses persalinan dapat berjalan dengan lancar.
1. Ibu hamil memerlukan relaksasi

Pikiran dan perasaan yang tenang harus dipersiapkan
dalam menjalani kehamilan. Perasaan yang seringkali
membuat ibu hamil takut, tegang dan cemas pada saat
kehamilan akan memicu stress dan kesehatan janin akan
menjadi korban. Sehingga sebaiknya ibu menggunakan cara
untuk mengurangi perasaan yang berlebihan yang ada pada
diri dengan melakukan relaksasi. Relaksasi dapat ibu
lakukan di sela sela waktu sibuk ibu. Bahkan relaksasi dapat
dilakukan ketika ibu membutuhkan suasana baru. Sehingga
tujuannya dapat membuat saraf menjadi kembali tenang.
2. Relaksasi Menjelang Persalinan

Menghadapi momen paling penting bagi ibu hamil
adalah persalinan. Persalinan membutuhkan persiapan yang
matang untuk menjaga keselamatan ibu dan janin. Sehingga
untuk membuat diri lebih tenang dibutuhkan relaksasi
menjelang persalinan. Relaksasi persalinan akan membantu
ibu dalam memudahkan persalinan dan membuat janin lahir
tanpa adanya kendala. Sama seperti teknik lainnya bahwa
teknik relaksasi yang dilakukan dapat menenangkan otot
yang tegang. Relaksasi relaksasi menjelang persalinan
sangat mudah dilakukan Ibu hamil dapat terlebih dahulu
176
mengenali ketegangan otot setelah itu ketegangan pada perut

dan melakukan seni melepas ketegangan oleh ibu hamil.
Ibu hamil dapat memulainya dengan memusatkan
perhatian pada bagian tubuh. Kemudian berkonsentrasi pada
bagian yang tegang dan melepasnya secara perlahan. Ibu
hamil dapat melakukannya sebari menarik nafas dalam dan
membuangnya dengan menghembus nafas. Kondisi ini akan
membuat ibu hamil mengalami relaksasi yang cukup baik
dalam pikiran maupun tubuh ibu hamil.
Dengan konsentrasi maka ibu hamil dapat dengan
mudah melakukan relaksasi. Bahkan ibu dapat meminta
bantuan suami ibu untuk melakukan relaksasi. Melakukan
relaksasi dengan suami ibu akan membuat ibu lebih tenang
dan meningkatkan rasa percaya diri ibu menghadapi
persalinan.
Bantuan yang mendukung relaksasi menjelang
persalinan selanjutnya adalah audio (musik) yang lambat
dan juga menyenangkan. Ibu bisa membuat rileks dan
menemukan suara yang dapat membantu gerakan rileksasi
tercipta lebih dinamis.
3. Jenis Relaksasi Menjelang Persalinan

Menjelang persalinan ibu dapat melakukan beberapa
relaksasi. Relaksasi yang sering dilakukan untuk
mempersiapkan diri menjelang persalinan adalah jenis-jenis
relaksasi seperti di bawah ini.
Berikut adalah jenis relaksasi menjelang persalinan
yang dapat dilakukan:
a. Relaksasi Pasif
Jenis relaksasi yang mudah dan umumnya dapat
dilakukan oleh ibu hamil. Ibu dapat melakukannya
sendiri dengan mengikuti intruksi yaitu melakukan posisi
177
berbaring dengan nyaman kemudian ibu menyamping

atau semi duduk selanjutnya kepala atau seluruh tubuh
diberikan ganjalan bantal atau dinding. Selain itu
pastikan ibu menyediakan cukup waktu mencari posisi
yang nyaman.
Apabila ibu sudah menentukan posisi yang
nyaman selanjutmya adalah dengan memusatkan
perhatian ibu pada bawah ibu jari dan kaki. Sedikit demi
sedikit kendurkan, ibu dapat merasakan hingga
menemukan kenyamanan. Masih pada pergelangan kaki
ibu dapat membayangkan terasa lemas dan kendur dan
membuat pergelangan menjadi rileks. Selanjutnya
perhatian ibu fokuskan pada area betis. Sehingga otot-
otot betis terasa rileks. Lakukan perhatian yang sama
pada bagian lutut. Jangan menahan bagian tungkai dan
rasakan nyaman yang ibu inginkan.
Bahkan pemusatan pada bagian perineum akan
membantu rileks yang diharapkan pada saat persalinan.
Ibu dapat mengendurkan dengan rileks,tidak tegang dan
nyaman. Pada saat persalinan normal jaringan perineum
akan membuka dan memberi jalan pada bayi. Pada
kondisi ibu rileks maka perineum akan lebih tenang dan
memberi jaringan lahir untuk memudahkan bayi lahir.
Begitu pula pada bagian punggung bawah dan
bagian atas sehingga menjadi rileks. Kenyamanan dapat
dimulai dengan menarik napas panjang kemudian
hembuskan perlahan. Pada kondisi rileks akan
mengalirkan pada bagian paru-pari pada jaringan tubuh
menjadi efektif.
b. Perhitungan Relaksasi
178
Perhitungan relaksasi adalah dengan

memperaktikan perhitungan relaksasi. Salah satu
contohnya adalah ketika ibu melakukan rileksasi menarik
napas lewat mulut kemudian lepas secara perlahan di
seluruh tubuh. Dengan menggunakan perhitungan napas
yang lambat pada awal dan rileks setelah hembusan
napas dilakukan.
Ibu dapat melakukan dimulai dari kepala, leher
dan bahu. Kemudian dilanjutkan pada lengan, tangan dan
jari. Selanjutnya pada bagian dada dan perut kemudian
pada punggung dan perineum bahkan pada tungkai, jari
dan kaki. Ibu dapat membantu dengan memaksimalkan
kemampuan bernapas untuk persiapan persalinan.
c. Relaksasi Sentuhan
Pada relaksasi sentuhan ibu dapat dibantu oleh
suami ibu. Relaksasi sentuhan adalah relaksasi yang
menyenangkan sehingga mendapatkan kondisi tenang
dan nyaman. Ibu bisa meminta bantuan pasangan ibu
untuk mengkontrasikan otot pada tubuh. Minta pasangan
ibu dalam menyesuaikan jari dan lekuk tubuh tanpa
menekan kemudian konsentrasi untuk membuat
ketegangan hilang.
Jenis sentuhan yang dapat dilakukan oleh suami
membantu relaksasi persiapan persalinan adalah
sentuhan diam. Ibu meminta pasangan ibu untu menahan
tangan dengan kuat kemudian pada bagian tubuh yang
tegang berubah menjadi rileks. Sentuhan yang berupa
tekanan adalah dengan memberikan tekanan dengan
menggunakan jari dan telapak tangan secara lembut.Ibu
dapat meminta untuk melepaskan tegangan dan
memberikan respon pada saat otot ibu tegang. Sentuhan
179
pada bagian perut akan membuat ibu menjadi rileks.

Dengan memberikan sentuhan ringan pada bagian tubuh
yang tegang maka ibu hamil lebih merasakan tenang.
(Sumber:Relaksasi Persalinan Membuat Ibu Lebih Siap
Melahirkan- Bidanku.com,http://bidanku.com/relaksasi-
persalinan-membuat-ibu-lebih-siap-melahirkan, diakses
180
Daftar Pustaka
DAFTAR PUSTAKA
Al-Fauzan, Shalih bin Fauzan bin Abdullah, Ringkasan Fikih

Lengkap, Jakarta: PT Darul Falah, 2005.
Amin, Samsul Munir, Menyiapkan Masa Depan Anak secara

Islami, Jakarta: Amzah, 2007.
Djauji, Samsuridjal, Raih Kembali Kesehatan (Mencegah Berbagai

Penyakit, Hidup Sehat untuk keluarga), Jakarta: Kompas,
2009.
Fan de Carr, F. Rene & Lehrer, March. Cara Baru Mendidik Anak
Sejak dalam Kandungan. Cet. 5. Bandung: Kaifa, 2001.
http/blogspot/makanan-dan-minuman-yang-halal-dan-yang.html.
http://bidanku.com/tips-aman-meng atasi-melasma-topeng
kehamilan #Ixzz3tdnovo1r
Ibrahim bin Shalih al-Mahmud, Kado Spesial Calon Ibu, Cet. 2.s
Solo: Al Qowam. 2005.
Janan Asyifuddin, Ahmad, Mengungkit Pilar-Pilar pendidikan

Islam: Tinjauan Filosofis, Yogyakarta: UIN Sunan Kalijaga
Press, 2009.
Kamal Pasha, Mustafa, dkk, Fiqih Islam, Yogyakarta: Citra karsa

Mandiri, 2009.
Mansur, Mendidik Anak sejak dalam kandungan, Jogyakarta: Mitra

Pustaka, 2004.
Rasjid, Sulaiman, Fiqih Islam,Bandung: Sinar Baru Algensindo,

2010.
181
Riwayat Penulis
RIWAYAT PENULIS
1. Katni, M.Pd.I
Katni, M.Pd.I, Lahir di Ponorogo 15 Mei 1983.

Pendidikan dasar dan menengah diselesaikan di Ponorogo.
Pendidikan tinggi S-1 ditempuh di Fakultas Agama Islam
Universitas Muhammadiyah Ponorogo (2008), S-2 di
Pascasarjana Universitas Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
(2012). Sedang Menempuh Doktor (S3) di UIN Sunan Kalijaga
Yogyakarta Prodi Studi Islam Konsentrasi Kependidikan Islam.
Riwayat Organisasi & Pekerjaan: Pada waktu S1
Menjabat sebagai Ketua Cabang Ikatan Mahasiswa
Muhammadiyah Ponorogo, Menjadi Ketua UKM Dakwah
Unmuh Ponorogo. Setelah Lulus bekerja sebagai Dosen Tetap
di Fakultas Agama Islam Universitas Muhammadiyah
Ponorogo sampai sekarang, Aktif Di Bidang Kader dan dakwah
Pemuda Muhammadiyah Ponorogo, Menjadi Anggota Majelis
Tarjih PDM Ponorogo.
Karya ilmiah yang telah dipublikasikan antara lain:
Pendidikan Keimanan Di Madrasah. Aqiqah antara syari‘at dan
Tradisi Jawa. Meneropong Konsep Fullday School dalam
mencari Format Pendidikan Islam Yang Ideal dalam Bunga
Rampai Pendidikan Islam (Analisis Kebijakan Pendidikan Guru
Madrasah Ibtidaiyah). Ayat-ayat Jilbab. Multiple Intelligences
Menurut Howard Gardner. Mendidik Dengan cinta. Sekolah
berbasis Kemandirian. Menjadi Guru Inspiratif. Mengumumkan
yang tidak umum (Studi Kritis Budaya). Teladan untuk para
pemimpin (Inspirasi-insipirasi virus kebaikan untuk ditularkan
kepada umat. Memahami semangat kemerdekaan. Menuntun ke
Jalan Allah. Shalat kilat Khusus. Belajar Dari Semut.
Muroqobah. Al Hijamah (Pengobatan Metode Nabi
Muhammad Saw). Antara Memberi Maaf dan Meminta Maaf.
183
Riwayat Penulis
Berlebih-lebihan Dalam Pandangan Islam. Bermain Ternyata

Mampu Mencerdaskan Anak. Mengungkap Makna Birrul
Walidain. Mengungkap Sejarah Bulan Muharram. Hikmah
Berbuka Puasa Dengan Kurma Basah dan Kurma Kering. Ibrah
Ibadah Puasa Ramadhan. Kunci Diterimanya Ibadah Kurban.
Mencermati Kesiapan Anak Masuk Sekolah. Meneropong
Kesalahan Dalam mendidik Anak. Mengungkap Rahasia
Hikmah Dibalik Kurban. Mulutmu Harimaumu. Pembantu Juga
saudara Kita. Puasanya Mata. Samudra Hikmah Puasa
Ramadhan. Membudayakan Terima Kasih. Segera Ubah
Konsep Pendidikan Indonesia Sekarang Juga (Filosofi
Pendidkan Asli Indonesia) (Buku). Pengembangan Kurikulum
PAI. Dakwah Pencerahan Berbasis Komunitas Dinamika Atas
Perobahan Sosial Ekonomi Muhammadiyah Ponorogo.
Pengelolaan MI Plus Dagangan Madiun Dalam Perspektif
Manajemen Mutu Terpadu. Strategi Pembelajaran Pendidikan
Agama Islam Berbasis Multiple Intlelligences.
2. Ayok Ariyanto, M.Pd.I

Ayok Ariyanto, lahir di Kediri, Jawa Timur, pada
tanggal 26 Mei 1988 . Ia adalah alumni Pondok Pesantren
Mahaijatul Qurro‘ Kunir Wonodadi Blitar, dan IAIN
Tulungagung. Sejak kecil, ia hidup dalam lingkungan yang
religius. Ia menamatkan Madrasah Ibtidaiyah (2001) di
Tulungagung. Setelah tamat MI, ia melanjutkan pendidikannya
di pesantren. Kemudian sambil di pesantren, ia melanjutkan
MTsN Kunir (2004). Selepas dari MTs, ia melanjutkan sekolah
di MAN 2 Tulungagung (2007). Kemudian melanjutkan
studinya ke jenjang yang lebih tinggi dengan mengambil
Program Studi Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah pada
Jurusan Tarbiyah STAIN Tulungagung (2011) dilanjutkan
kemudian studi pada pascasarjana IAIN Tulungagung pada
184
Riwayat Penulis
Jurusan Ilmu Pendidikan Agama Islam (2014). Menjadi Dosen

pada Fakultas Agama Islam Program Studi Pendidikan Guru
Madrasah Ibtidaiyah (2015-Sekarang), menjadi KaProdi
Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah periode 2015-2016
Fakultas Agama Islam Universitas Muhammadiyah Ponorogo.
Untuk mendapatkan informasi tentang penulis dapat
disampaikan pada alamat email ayokariyanto@gmail.com.
185

Merencanakan Pendidikan Anak Sejak Dalam Kandungan

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Merencanakan Pendidikan Anak Sejak Dalam Kandungan

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

MERENCANAKAN PENDIDIKAN ANAK

SEJAK DALAM KANDUNGAN

181 hlm; 16 x 23,5

Puji syukur Kehadirat Allah Swt, karena atas petunjuk,

Ponorogo, Juli 2016

KATA PENGANTAR ..................................................................... iii

A. Kedudukan Orang Tua Dalam Pendidikan Anak

dan Rasulullah Saw. Dalam surat al–anfal ayat 27 Allah

        

  

Artinya: Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu

        

         

   

Artinya: Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu

Menurut Imam al-Ghazali sebagaimana dikutip Samsul

stimulus yang positif guna menunjang tumbuh kembang anak.

B. Anak adalah Infestasi pahala

C. Anak Adalah Perhiasan Dunia dan Juga Fitnah

       

      

         

Artinya: Dijadikan indah pada (pandangan) manusia kecintaan

Dalam Firman Allah yang lain:

       

      

Artinya: Harta dan anak-anak adalah perhiasan kehidupan

Anak akan menjadi sumber kebahagiaan dan

D. Sanksi Bagi Orang tua yang tidak mendidik anaknya

engkau menyakitinya, jangan pula ia menyakitimu (HR.

E. Waktu paling Tepat Mengembangkan Kecerdasan Anak

kita menunjukkan jalannya. Ini merupakan sebuah ungkapan

Dengan rumusan lain, bahwa perkembangan intelektual anak

masyarakat kita, tentunya masa depan generasi muda Indonesia

Melihat Perkembangan Anak

bidan, ataupun ketika telah berupa bayi yang lengkap organ

benar. Tugas orang tua adalah menghindarkan anak dari sesuatu

agar beban masalah tidak terpendam dalam dirinya saja,

yang megawali mendidik dengan sebaik-baiknya. Kapan lagi

F. Perlukah Mendidik Anak Dalam Kandungan

Dapat dipahami bahwa faktor-faktor yang

G. Penidikan Anak Setelah lahir: Memacu Kreativitas Anak

ini menumbuhkan kebiasaan mental untuk dapat berfikir kreatif

Masa golden age (0-8 tahun) merupakan masa paling

pengendapan berlangsung secara tenang dan menumbuhkan

memberikan jawaban ―Mati‖. Merupakan salah satu cara untuk

rumah seperti memasak, membersihkan rumah, berkebun dan

H. Mendidik Kreatif Dan Menyenangkan

berdialog serta menyelipkan berbagai pelajaran yang

2. Maha Karya kreatif

digubug, bernama,…….., biarkan anak berkompetisi

4. Layang-layang ku yang indah

5. Perjalanan yang menyenangkan

pinggir jalan, pergi ke pasar atau alun-alun, sambil

6. Banyak Bertanya Luas Ilmunya

barang-barang yang menumpuk di atas al mari, di rak.

8. Jadilah Inspirator Kreatifitas

melatih kreatifitasnya. Silahkan cari dan amati berbagai

A. Memilih Jodoh Merupakan Langkah Pertama

pembinaan keluarga agar dapat menjalankan fungsinya dengan

Di dalam hadits lain Rasulullah Saw bersabda:

Kedalaman dalam memahami agama akan lebih dapat

1. Persiapan Menikah Bagi Laki-laki

ditanggungnya) dan memberikan nafkah. Maka perlu