PEMERINTAHAN PROVINSI NUSA TENGGARA TIMUR

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UPT wilayah VII (Manggarai,Manggarai Barat,Manggarai Timur)
SMA NEGERI 6 POCO RANAKA
SOAL UJIAN SEMESTER GAZAL
Alamat : Lonto Ulu, Desa Golo Wune Kec. Poco Ranaka
NAMA SEKOLAH : SMA NEGERI VI POCORANAKA
MATA PELAJARAN : PENJASKES
KELAS / SMESTER : XI IPA dan IPS / GENAP
WAKTU : 90 MENIT
Berilah tanda silang pada salah satu jawaban yang benar di bawah ini!!!!!

1. Yang tidak termasuk pelanggaran dan kelakuan tidak sopan dalam permainan sepak bola adalah......
a. Menjegal lawan d. Menasehati lawan
b. Meludahi lawan e. Mendorong lawan
c. Memeluk lawan
2. Apabila seorang pemain melakukan pelanggaran dan melakukan perbuatan yang tidak sopan terhadap
lawan,maka wasit akan memberikan teguran berupa..........
a. Kartu merah d. Kartu kuning
b. Dikeluarkan dari lapangan e. Dibiarkan oleh wasit
c. Mendapat peringatan pertama
3. Tendangan bebas diartikan sebagai tendangan yang bebas dari gangguan lawan sekurang-kurangnya sejauh.........
a. 10,15 meter b. 11,15 m c. 12,15 m d. 9,15 e. 8,15m
4. Tujuan utama permainan sepak bola adalah........
a. Menggunakan taktik dan strategi d. Menjaga daerah pertahanan
b. Memasukkan bola kegawang lawan e. Menggunakan teknik yang cantik
c. Memainkan bola seindah-indahnya
5. Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan permainan sepak bola adalah......
a. Operan satu – dua b. Teknik off-side c. Lemparan kedalam d. Tendangan penjuru e. Tendangan
bebas
6. Teknik permainan sepak bola yang dilakukan oleh dua orang disebut........
a. Wall-oper d. Tendangan penjuru
b. Lemparan kedalam e. Tendangan bebas
c. Wall-pas
7. Secara garis besar permainan sepak bola dapat dibagi menjadi........
a. Satu wilayah d. Empat wilayah
b. Dua wilayah e. Lima wilayah
c. Tiga wilayah
8. Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditinggalkan,ini merupakan pola pertahanan sepak
bola.............
a. Man to man marking b. Zone defence c. Kombinasi
d. Multilateral e. Membebaskan diri
9. Setiap lawan yang masuk kedaerah pertahanan menjadi urusan pemain yang bersangkutan,ini merupakan pola
pertahanan sepak bola............
a. Man to man marking c. Kombinasi e. Membebaskan diri
b. Zone defence d. Multilateral
10. Penjagaan yang dilakukan dengan tukar-menukar posisi penjagaan,ini merupakan pola pertahanan sepak
bola.........
a. Man to man marking b. Zone defence c. Kombinasi d.Multilateral
e. Membebaskan diri
11. Bola ada dalam permainan bola voli sejak......
a. Bola dilambungkan oleh server d. Peluit dibunyikan wasit
b. Bola diterima oleh lawan e. Pukulan servis
c. Bola menyeberangi net
12. Bola ada diluar permainan dalam permainan bola voli apabila............
a. Peluit dibunyikan wasit d. Bola menyangkut net
b. Bola menyeberangi net e. Pernyataan a,b,c dan d semuanya benar
c. Bola keluar lapangan permainan
13. Apabila satu regu melakukan kesalahan urutan servis,maka keputusan wasit adalah............
a. Servis diulang d. Pemain tersebut dikeluarkaan
b. Servis berpindah e. Poin untuk lawan dan pemain diperingati
c. Poin untuk lawan dan servis berpindah
14. Variasi latihan dilakukan dengan tujuan untuk......
a. Mengombinasikan teknik dasar d. Siswa dapat mahir dalam permainan
b. Mematangkan teknik dasar e. Menyempurnakan teknik dasar
c. Mengulangi teknik dasar
15. Variasi latihan menuju peningkatan pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga,maka diberikan
latihan..........
a. Memainkan bola dengan beranting d. Memainkan bola satu lawan satu
b. Memainkan bola dengan sentuhan ganda e. Memainkan bola melewati net
c. Memainkan bola dengan ditangkap
16. Variasi latihan yang paling cocok,apabila bola tidak cukup banyak,lapangan permainan tidak begitu luas,maka
sebaiknya menggunakan sistem variasi........
a. Memainkan bola dengan beranting d. Memainkan bola satu lawan satu
b. Memainkan bola dengan sentuhan ganda e. Memainkan bola melewati net
c. Memainkan bola dengan ditangkap
17. Dasar permainan beregu yang baik,sebaiknya menggunakan variasi latihan.....
a. Memainkan bola tiga lawan tiga d. Memainkan bola dengan ditangkap
b. Memainkan bola dengan beranting e. Memainkan bola melewati tali
c. Memainkan bola dengan permainan segitiga
18. Pemain yang bertugas menutup daerah kosong disekitar bendungan dinamakan........
a. Toaster/toser b. Smasher/spiker c. Blocker d. Cover e. Server
19. Pukulan rangkaian yang dilakukan secara berurutan dan berkesinambungan,yang menggabungkan antara
teknik yang satu dan teknik yang lainnya dalam permainan bulu tangkis disebut.......
a. Pola pukulan d. Strategi permainan
b. Teknik pukulan e. Variasi permainan
c. Taktik permainan
20. Bentuk rangkaian teknik yang dilakukakan secara berulang-ulangdengan tujuan menciptakan ......
a. Teknik yang sempurna d. Suasana permainan yang ideal
b. Pola permainan yang terpadu e. Keharmonisan dan keterpaduan
c. Taktik permainan yang jitu
21. Latihan pertama yang dilakukan dalam menerapkan pola pukulan adalah.......................
a. Permainan net yang tipis-tipis d. Pukulan yang sadar
b. Pukulan lob dan silang e. Pukulan yang komplek
c. Pukulan yang dapat mematikan lawan
22. Pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock.........
a. Dekat dengan net d. Di daerah tengah lapangan
b. Tipis diatas net e. Di daerah serang / depan lapangan
c. Di daerah belakang lapangan
23. Suatu pola umum permainan yang digunakan untuk menghadapi dan mengatasi pola permainan lawan tertentu
dinamakan........
a. Strategi permainan d. Tipe permainan
b. Pola permainan e. Langkah-langkah permainan
c. Teknik permainan
24. Penerapan strategi sebaiknya diputuskan atau direncanakan pada saat..........
a. Permainan sedang berlangsung d. Berakhirnya permainan
b. Sebelum permainan berlangsung e. Melihat strategi lawan dahulu
c. Sesaat sebelum permainan berlangsung
25. Tujuan menggunakan taktik permainan dalam permainan tunggal adalah..........
a. Menyaajikan permainan yang indah d. Membuat lawan membuat kesalahan
b. Menciptakan permainan yang menarik e. Menerapkan penguasaan taktik permainan
c. Mengatasi kesulitan dalam permainan
26. Bila ditinjau dari strategi pertandingan tenis meja,bertahan dapat dipergunakan untuk........
a. Membuka permainan agresif
b. Menciptakan pola permainan yang dominan
c. Menampilkan permainan yang indah
d. Membuat lawan melakukan kesalahan
e. Menerapkan penguasaan taktik permainan
27. Posisi pemain cut defensive yang baik adalah berdiri menghadap meja dengan jarak............
a. Lebih kurang 20 cm d. Lebih kurang 40 cm
b. Lebih kurang 25 cm e. Disesuaikan dengan kebutuhan
c. Lebih kurang 30 cm
28. Keistimewaan serang jarak jauh adalah.............
a. Bola mudah dipukul d. Hasil pukulan sangat bervariasi
b. Dapat dipukul dengan keras e. Datangnya bola tidak laju lagi
c. Lawan akan susah mengembalikannya
29. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh kebelakang dinamakan cara........
a. Non visual b. Visual c. Blink d. Sight-pass e. Short blink
30. Menerima tongkat estafet tanpa melihat biasanya digunakan pelari estafet........
a. 4 x 100 m b. 4 x 400 m c. 4 x 300 m d. 4 x 200 m e. 4 x 800 m
31. Menerima tongkat estafet dengan melihat biasanya digunakan pelari estafet........
a. 4 x 100 m b. 4 x 200 m c. 4 x 300 m d. 4 x 400 m e. 4 x 800 m
32. Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke..........
a. Depan b. Samping c. belakang d. Samping kanan e. Samping kiri
33. Seseorang akan memiliki kekuatan,kelentukan dan daya tahan,secara intensif berlatih selama....
a. 5-7 minggu b. 6-8 minggu c. 7-9 minggu d. 8-10 minggu e. 11-12 minggu
34. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh…..
a. Virus d. Hubungan kelamin
b. Bakteri e. Suntikkan bersama
c. Hubungan seksual
35. Masa inkubasi penyakit AIDS adalah…………
a. 5 bulan - 1 tahun d. 5 bulan – 4 tahun
b. 6 bulan - 2 tahun e. 6 bulan – 5 tahun
c. 10 bulan – 3 tahun
36. Penularan penyakit AIDS baru dapat diketahui gejalanya setelah…..
a. 1 - 3 tahun d. 4 – 8 tahun
b. 2 - 5 tahun e. 5 – 10 tahun
c. 3 - 6 tahun
37. Pada bayi/anak,masa inkubasi AIDS lebih pendek dari orang dewasa,yaitu….
a. 2 -10 bulan d. 2 – 20 bulan
b. 2 -12 bulan e. 2 – 24 bulan
c. 2 -16 bulan
38. Menurut para ahli,AIDS diduga berasal dari……….
a. Sejenis kera (monyet) d. sejenis kuda liar
b. Sejenis binatang buas e. sejenis serigala
c. Sejenis binatang babi hutan
39. Pada mulanya AIDS ditemukan dibenua ………….
a. Afrika d. Amerika Latin
b. Amerika e. Eropa
c. Asia
40. Yang menyebabkan AIDS adalah…………
a. HIV d. berhubungan dengan lawan jenis
b. Pergaulan bebas e. berhubungan dengan sama jenis
c. Hunbungan seksual
41. Yang tidak termasuk cara penularan virus AIDS berikut ini adalah….
a. Hubungan kelamin
b. Transfuse darah
c. Ibu hamil yang ditularkan kebayinya
d. Cairan tubuh
e. Melalui udara kotor
42. Negara yang paling banyak terkena AIDS adalah…….
a. Cina d. Amerika Serikat
b. Korea selatan e. Indonesia
c. Thailand
43. Yang tidak termasuk kelompok yang berisiko tinggi terkena AIDS berikut ini adalah..
a. Homo seksual d. Pecandu narkotika
b. Heteroseksual e. Remaja putus sekolah
c. Biseksual
44. Teknik pencegahan virus AIDS dengan cara cuci tangan sampai bersih merupakan teknik …..
a. Riwayat penyakit yang lengkap d. kontaminasi silang
b. Barier e. disposable
c. Sterillisasi
45. Menurut penelitian WHO mengidap penyakit AIDS disebabkan oleh……….
a. Hubungan kelamin d. Cairan tubuh
b. Transfuse darah e. Melalui udara kotor
c. Ibu hamil yang ditularkan ke bayinya

ESAY TEST

1. Jelaskan asal usul virus HIV/AIDS !

2. Jelaskan system tubuh yang diserang virus HIV/AIDS!
3. Jelaskan gejala-gejala awal terinfeksi virus HIV/AIDS!
4. Tuliskan cara penularan virus HIV/AIDS!
5. Tuliskan cara untuk menghindari penularan virus HIV/AIDS!!!