1.

Seorang pemain secara sengaja memegang bola dalam pertandingan sepak bola, maka wasit
akan memberikan hukuman…..
a. Peringatan
b. teguran
c. Kartu kuning
d. memanggil pemain
e. Kartu merah
Jawaban: c
2. Tendangan menggunakan kaki bagian dalam sepakbola berguna untuk tendangan jarak……
a. Jauh
d. Belakang
b. Dekat
e. Lambung
c. Samping
Jawaban: a
3. Bagian kepala yang bersentuhan dengan bola pada saat menyundul bola…..
a. Dahi
b. Belakang kepala
c. Ubun-ubun
d. seluruh bagian kepala
e. Tempurung kepala
Jawaban: d
4. Tujuan dari permainan sepak bola disebut…..
a. Gunakan taktik dan strategi
b. Masukkan bola ke gawang lawan
c. Mainkan bola sebaik mungkin
d. Jagalah area pertahanan
e. Dengan teknik yang indah
Jawaban: c
5. Berapakah jumlah ukuran lapangan sepak bola…..
a. 70 x 110 m
b. 75 x 110 m
c. 65 x 120 m
d. 75 x 120 m
e. 70 x 120 m
Jawaban: e
6. Ukuran tinggi net dalam olahraga bola volli adalah……
a. 2, 46 m
d. 2,43 m
b. 2,34 m
e. 2,24 m
c. 2,36 m
Jawaban: d
7. Posisi toser dalam permainan bola voli ada di nomer……
a. 1
b. 4
c. 3
d. 2
e. 5
Jawaban: e
8. Berapa skor yang menunjukkan games selesai dalam permainan voli……
a. 20
b. 21
c. 23
d. 24
e. 25
Jawaban: e
9. Pemain bola voli yang tugasnya untuk pengumpan disebut…….
a. Server
b. Tosser /Set Upper
c. Spiker
d. Blocker
e. Resver
Jawaban: d
10. Pukulan pertama untuk memulai games bola voli disebut…….
a. Servis
b. Passing
c. Block
d. Smash
e. Set Upper
Jawaban: a
11. Perbedaan antara teknik umpan dan umpan dalam bola voli adalah……..
a. Gerakan kaki
b. Pandangan Mata
c. Perkenaan tangan pada bola
d. Tujuan
e. Gerakan Badan
Jawaban: c
12. Yang dimaksud dengan tembakan Lay Up yaitu sebagai……
a. Tembakan dengan jarak jauh
b. Tembakan dilakukan jarak dekat
c. Tembakan dengan variasi
d. Tembakan pivot
e. Tembakan variasi
Jawaban: b
13. Serangan balik dalam bola basket dinamakan…..
a. Pass Break
d. Zone Diffense
b. Man to man
e. Lay Up
c. Pivot
Jawaban: b
14. Yang tidak termasuk kedalam teknik bola basket adalah……
a. Bounce pass
b. Heading
c. Long pass
d. Chest pass
e. Over had pass
Jawaban: b
15. Pertandingan bola basket yakni sebanyak…..
a. 2 kwarter
d. 5 kwater
b. 3 kwarter
e. 6 kwarter
c. 4 kwarter
Jawaban: d
16. Pola serangan yang digunakan untuk menyerang pertahanan lawan satu lawan satu adalah……
a. Pola Man to Man
b. Pola Diamond
c. Pola Reverse
d. Pola Defense
e. Pola Offensive
Jawaban: e
17. Servis pertama pada bulu tangkis disebut dengan nama…..
a. Horizontal
b. Vertikal
c. Bilik kiri
d. Diagonal
e. Bilik kanan
Jawaban: a
18. Pukulan Overhead disebut dengan pukulan…..
a. servis
b. smash
c. drop shot
d. netting
e. backhand
Jawaban: c
19. Backhand biasanya dipakai untuk…..
a. Memukul bola yang melambung tinggi
b. Memukul bola yang dekat diatas kepala
c. Memukul bola datar
d. Memukul bola didepan net
e. Memukul bola lurus dan tajam
Jawaban: d
20. Pukulan bulu tangkis untuk jarak pendek disebut dengan……
a. Flick
b. Lob
c. Smash
d. Chop
e. Dropshot
Jawaban: b
21. Salah satu teknik dasar dalam bulutangkis yang sangat penting untuk dikuasai dengan baik oleh
setiap pemain bulutangkis pemula adalah…..
a. Berdiri dengan kepala
b. Bergulung
c. Lompat harimau
d. Lompat Ikan
e. Memagang Raket
Jawaban: d
22. Tumpuan pelari dalam lari cepat dan sprint adalah…..
a. Ujung telapak kaki
b. Punggung kaki
c. Tengah telapak
d. Sisi telapak kaki
e. Tumit
Jawaban: a
23. Nomor lari pendek yang sering di gunakan di sebut……
a. 100.200.400 m
b. 100.200.800 m
c. 200.300.400 m
d. 200.400.800 m
e. 100,200,400,800 m
Jawaban: e
24. Star yang paling banyak digunakan dalam lari estafet adalah…..
a. Star jongkok
b. Star duduk
c. Star berdiri
d. star biasa
e. Star Melayang
Jawaban: c
25. Dengan teknik memberi dan menerima tongkat dari bawah, pelari membawa tongkat dengan
menggunakan…..
a. Tangan kiri
b. Digenggam
c. Tangan Kanan
d. Ibu jari dibuka lebar
e. Kedua tangan
Jawaban: a
26. Nomor yang diperlombakan untuk pelari putra adalah……
a. 4×100 m
b. 4×400 m
c. 4×200 m
d. 4×800 m
e. 4×300 m
Jawaban: b
27. Cara memberi tongkat tanpa melihat ke belakang disebut dengan metode…..
a. Nonvisual
b. Blink
c. Short blink
d. Visual
e. Sight pass
Jawaban: e
28. Pada pergantian yang menggunakan media tongkat adalah……
a. Sprint
b. Estafet
c. Marathon
d. Menengah
e. Lari-lari kecil
Jawaban: d
29. Pergantian yang baik untuk mengambil tongkat adalah……
a. pelari posisi berhenti
b. pelari mengurangi kecepatan
c. berhenti
d. pelari dengan kecepatan
e. pelari dengan kecepatan yang tinggi
Jawaban: a
30. Dalam permainan bola voli, tiga pemain harus diblokir, satu orang bertanggung jawab atas
pertahanan daerah tengah dan dua orang untuk pertahanan daerah belakang. Ini merupakan sistem
pertahanan……
a. 3:1:2
b. 3:2:1
c. 3:0:3
d. 1:3:2
e. 2:2:3
Jawaban: a
31. Negara yang pertama kali yang memperkenalkan sepak bola adalah……
a. Jerman
b. Prancis
c. Amerika
d. Inggris
e. Italia
Jawaban: d
32. Serangan dalam permainan bola basket yang dimainkan dalam kondisi tertentu adalah
serangan…..
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban: a
33. Asal dari permainan bola basket adalah…..
a. Kananda
b. Cina
c. Inggris
d. Amerika Serikat
e. Jepang
Jawaban: a
34. Induk organisasi nasional bola basket di sebut……
a. PBSI
b. Perbasasi
c. IBSI
d. Percasi
e. Perbasi
Jawaban: e
35. Induk organisasi nasional bulu tangkis di sebut…..
a. PBSI
b. Percasi
c. PSIS
d. IPSI
e. PBVSI
Jawaban: a
36. Dalam permainan bulutangkis mempunyai tujuan yakni dengan melakukan pukulan keras di
sebut…..
a. servis
b. lob
c. smes
d. drive
e. dropshot
Jawaban: c
37. Teknik-teknik berikut ini adalah teknik di bola voli, kecuali…..
a. servis
b. passing
c. smes
d. membuang bola
e. blok
Jawaban: d
38. Pada permainan bola basket untuk teknik penyerangannya adalah…..
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban: c
39. Serangan dalam pertandingan basket dan dalam kondisi tertentu adalah serangan…..
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban: a
40. Teknik bola basket yang cocok untuk menyerang pertahanan lawan yakni mengggunakan
sistem…..
a. ault mann
b. diamond
c. berpola
d. cepat
e. bebas
Jawaban: b
41. Teknik pertahanan berdasarkan dengan tugas masing-masing pemain yang bisa melindungi
wilayah disebut…..
a. man to man
b. campuran
c. zone defence
d. ault mann
e. diamond
Jawaban: c
42. Permainan basket mempunyai teknik tertentu dari berbagai macam individu dari anggota tim
disebut dengan……
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban: c
43. Teknik dalam permainan sepak bola yang sering di gunakan adalah…….
a. penyerangan
b. pertahanan
c. gerakan tersusun
d. pertahanan yang rapat
e. mencari ruang kosong
Jawaban: a
44. Teknik serangan yang sering di gunakan adalah formasi 2-4-4 disebut dengan……
a. penyerang
b. belakang
c. sayap
d. tengah
e. gelandang
Jawaban: b
45. Pemain sepak bola yang mempunyai tugas khusus yang bisa mencegah perlawanan dengan
pertahanan di sebut dengan……
a. individu
b. daerah
c. pertahanan campuran
d. zona defence
e. pertahanan bebas