Soal kelas 11.

1.Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ...

a. 3 - 2 - 2 - 3 b. 4 - 4 - 2 c. 5 - 3 - 2 d. 4 - 3 - 3 e. 3 - 2 - 5

2. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai….

a.Sebuah. pertahanan pemain belakang

b. penyerangan pemain depan

c. penempatan pemain

d. kombinasi serangan

e. variasi pertahanan dan penyerangan

3. Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk….

a.Sebuah pertahanan b. penyerangan c. kembali d. pengumpan e. kipper

4. Organisasi sepak bola sedunia adalah. . . .

a. ILNA b. FIFA c. PSSI d. IVBF e. FISB

5. Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan….

a.diberi petunjuk

b. disadarkan

c. diberi kartu kuning

d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola

e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan

6. Yang bukan termasuk teknik dengan pola penyerangan permainan sepakbola adalah ...

a.lemparan ke dalam

b.teknik off-side
c.operan satu dua

d.tendangan bebas

e.tendangan sudut

7. Tujuan utama dalam permainan sepakbola adalah ...

a.menjaga daerah pertahaan sendiri

b.mangaplikasikan teknik dan strategi

c.bermain bola dengan cantik dan indah

d.bersenang-senang dan menerapkan garis pertahanan rendah

e.memasukkan bola ke gawang lawan

8. Pengumpan dalam permainan bola voli disebut. . . .

a. Smeser b. Toser c. Bloker d. Libero e. universal

9. Pemain penyerang dalam permainan bola disebut. . . .

a.Kiper b. Steker c. Gelandang d. Libero e. Bek

10.Pola Pertahanan Daerah hearts Sepakbola disebut also DENGAN Istilah ....

a.operan luar b. pertahanan zona c. melewati dinding d. penyapu ganda e. wing back

11. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut….

a. lepas landas

b. bentrokan tubuh

c. melewati dinding

d. tendangan sudut

e. wasit

12. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah….

a.Gelandang b. libero c. striker d. pemuda e. Wasit

13. Setiap lawan yang masuk ke daerah pertahanan, urusan pemain yang memperhatikan. Dalam
sepakbola, ini merupakan pola pertahanan yang lazim disebut ...

a.zone defence

b.man to man marking

c.kombinasi

d.one two defense

Ì14. Pemain tengah dalam permainan bola disebut. . .

a.maju b. penjaga c. striker d. pusat e. blocker

15. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah. . . .

a PBSI b. BASI c. IPSI d. PERBASI e. PASI

16. Pitcher harus berdiri dengan kedua kaki yang menempel di atas. . . . pada saat posisi pitching.

a. mendasarkan b. lingkaran Hinggap c. Pelat kendi d. seragam e. undershift

17. Gaya Straddle disebut dengan gaya. . . .

a. gunting b. lompat Pagar c. dada d. guling Perut e. gaya Samping

18. Sudut Sektor tolak peluru adalah. . . .

a. 30° b. 35° c. 40° d. 45° e. 50°

19. Pencak silat merupakan hasil budaya nenek moyang bangsa. . . .

a.Inggris b. India c. Indonesia d. Singapura e. Malaysia

20. Penjagaan yang dilakukan dengan sangat ketat dan tidak boleh meninggalkan lawan dalam sepak
bola juga dengan pola pertahanan ...

a.kombinasi

b.zone defense

c. man to man marking

d. free area marking

e.tight man defense

21. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah….
a. 11 orang b. 9 orang c. 7 orang d. 5 orang e. 4 orang

22. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut….

a.Inning b. seperempat c. babak d. bagian e. ronde

23. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut….

a. garis batas b. garis finis c. garis mulai d. garis tengah e. garis

24. Berikut ini adalah keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali….

a.pelindung badan

b. pelindung muka

c. sarung tangan

d. pelindung mata

e. pelindung kaki

25. berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah….

a.kapten regu b. penangkap c. kendi d. penyerang e. pelari

25. Berikut latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan ....

a. duduk b. shuttle run c. push up d. berhenti e. hand stand

26. Hasil dari kekuatan dan kecepatan ....

a. kelincahan b. ketepatan c. kecepatan d. daya ledak e. kekuatan

27. Istilah lain untuk kebugaran jasmani adalah ....

a. kebugaran b. kebugaran fisiologis c. fisik d. ketahanan fisik e. kebugaran fisik

28. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....

a. latihan interval b. ketepatan c.kekuatan d. kecepatan e. kelenturan

29. Tes aerobik lari dilakukan dengan menempuh jarak ....

a. 1.000 m b. 1,200 m c. 2.400 m d. 5.000 m e. 10.000 m

30. Variasi latihan dalam permainan bola voli dilakukan dengan tujuan agar ...
a.menguasai dasar teknik

b.menguasai unsur dasar permainan

c.mematangkan teknik daksar

d.mengombinasikan teknik dasar

e. Menyempurnakan teknik dasar

31. Pemain dalam permainan bola voli yang meiliki tugas menutup daerah yang kosong di sekitar
bendungan disebut dengan ...

a.cover

b.toaster /tosser

c.blocker

d.spiker /smasher

e.server

32. Bola ada dalam permainan bola voli ketika dan sejak ...

a.bola dilambungkan oleh wasit I

b.bola menyebrangi net

c.peluit berbunyi

d.bola diterima oleh lawan

e.pukulan servis dilakukan

33. Suatu reli dalam permainan bola voli sudah dimulai ketika ....

a.pukulan servis terjadi

b.bola diterima oleh pihak lawan

c.bola melewati net

d.peluit dibunyikan oleh wasit

e.bola dilambungkan oleh tosser

34. Tembakan memakai teknik lay-up yang bisa dilakukan dari sisi kanan dan sisi kiri ring basket.
Gerakan tangan dan kaki ketika melakukan lay up dari sisi kiri ring basket adalah ...
a.tangan kanan memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuan

c.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri sebagai tumpuan

d.tangan kiri memasukkan bola, kaki kirisebagai tumpuan

e.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri dan kanan sebagai tumpuan

35. Gerakan tangan dan kaki ketika melakukan lay up dari sisi kiri ring basket adalah ...

a.tangan kanan memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuan

b.tangan kiri memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuan

c.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri sebagai tumpuan

d.tangan kiri memasukkan bola, kaki kirisebagai tumpuan

e.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri dan kanan sebagai tumpuan

36. Gerakan lay-up shoot diawali dengan langkah sebanyak berapa kali?

a.4 langkah b.3 langkah c.2 langkah d.1 langkah e.bebas dan tidak terbatas

37. Latiha berporos satu kaki atai pivot dalam basket dilakukan karena memiliki tujuan ...

a.menghindari serangan lawan

b.memeragakan teknik bertahan dan menyerang sekaligus

c.melindungi bola dari sergapan lawan

d.meng gabungan teknik dasar

e.mendekatkan bola ke keranjang basket lawan

38. Berapa poin yang diperoleh dalam permainan bola basket ketika memasukkan bola dari hasil
lemparan bebas?

a.4 angka b.3 angka c.2 angka d.1 angka e.5 angka

39. Pemain bola basket yang memiliki tugas untuk menjaga daerah belakang disebut ...

a.pull back b.forward c.guard d.centre back e. wing back defencer

40. Dalam permainan bola basket terdapat salah satu teknik menembak sambil melayang. Teknik
tersebut lazim disebut dengan ...

a.fly shooting b.jump shoot c.lay-up shoot d. over head pass e.slam dunk