0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
3K tayangan19 halaman

Soal Pjok

Panduan umum untuk mengerjakan soal tes meliputi doa sebelum memulai, tulis nama lengkap, baca soal dengan teliti, kerjakan yang mudah dahulu, periksa sebelum mengumpulkan. Soal tes berisi 45 pertanyaan pilihan ganda tentang berbagai cabang olahraga seperti sepak bola, bola voli, bulutangkis, basket, dan lari.

Diunggah oleh

Domi Librasius
Hak Cipta
© © All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
3K tayangan19 halaman

Soal Pjok

Panduan umum untuk mengerjakan soal tes meliputi doa sebelum memulai, tulis nama lengkap, baca soal dengan teliti, kerjakan yang mudah dahulu, periksa sebelum mengumpulkan. Soal tes berisi 45 pertanyaan pilihan ganda tentang berbagai cabang olahraga seperti sepak bola, bola voli, bulutangkis, basket, dan lari.

Diunggah oleh

Domi Librasius
Hak Cipta
© © All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

Pentunjuk umum:

Berdo’a sebelum memulai mengerjakan soal dan jawaban

Tulis nama lengkap kalian

Baca pertanyaan dengan teliti

kerjakan yang paling mudah dahulu dan berhati-hati

Periksa sebelum mengumpulkannya pada guru

Contoh Soal Pilihan Ganda:

I. Jawaban soal pilihan ganda di bawah ini dan beri tanda silang (x) pada huruf a.b.c atau d dan kerjakan
dengan jujur!

Baca Juga: Soal Penjas Kelas 9

1. Seorang pemain secara sengaja memegang bola dalam pertandingan sepak bola, maka wasit akan
memberikan hukuman…..

a. Peringatan

b. teguran

c. Kartu kuning

d. memanggil pemain

e. Kartu merah

Jawaban: c

2. Tendangan menggunakan kaki bagian dalam sepakbola berguna untuk tendangan jarak……

a. Jauh
d. Belakang

b. Dekat

e. Lambung

c. Samping

Jawaban: a

3. Bagian kepala yang bersentuhan dengan bola pada saat menyundul bola…..

a. Dahi

b. Belakang kepala

c. Ubun-ubun

d. seluruh bagian kepala

e. Tempurung kepala

Jawaban: d

4. Tujuan dari permainan sepak bola disebut…..

a. Gunakan taktik dan strategi

b. Masukkan bola ke gawang lawan

c. Mainkan bola sebaik mungkin

d. Jagalah area pertahanan

e. Dengan teknik yang indah


Jawaban: c

5. Berapakah jumlah ukuran lapangan sepak bola…..

a. 70 x 110 m

b. 75 x 110 m

c. 65 x 120 m

d. 75 x 120 m

e. 70 x 120 m

Jawaban: e

6. Ukuran tinggi net dalam olahraga bola volli adalah……

a. 2, 46 m

d. 2,43 m

b. 2,34 m

e. 2,24 m

c. 2,36 m

Jawaban: d

7. Posisi toser dalam permainan bola voli ada di nomer……

a. 1
b. 4

c. 3

d. 2

e. 5

Jawaban: e

8. Berapa skor yang menunjukkan games selesai dalam permainan voli……

a. 20

b. 21

c. 23

d. 24

e. 25

Jawaban: e

9. Pemain bola voli yang tugasnya untuk pengumpan disebut…….

a. Server

b. Tosser /Set Upper

c. Spiker

d. Blocker
e. Resver

Jawaban: d

10. Pukulan pertama untuk memulai games bola voli disebut…….

a. Servis

b. Passing

c. Block

d. Smash

e. Set Upper

Jawaban: a

11. Perbedaan antara teknik umpan dan umpan dalam bola voli adalah……..

a. Gerakan kaki

b. Pandangan Mata

c. Perkenaan tangan pada bola

d. Tujuan

e. Gerakan Badan

Jawaban: c

12. Yang dimaksud dengan tembakan Lay Up yaitu sebagai……


a. Tembakan dengan jarak jauh

b. Tembakan dilakukan jarak dekat

c. Tembakan dengan variasi

d. Tembakan pivot

e. Tembakan variasi

Jawaban: b

13. Serangan balik dalam bola basket dinamakan…..

a. Pass Break

d. Zone Diffense

b. Man to man

e. Lay Up

c. Pivot

Jawaban: b

14. Yang tidak termasuk kedalam teknik bola basket adalah……

a. Bounce pass

b. Heading

c. Long pass

d. Chest pass
e. Over had pass

Jawaban: b

15. Pertandingan bola basket yakni sebanyak…..

a. 2 kwarter

d. 5 kwater

b. 3 kwarter

e. 6 kwarter

c. 4 kwarter

Jawaban: d

16. Pola serangan yang digunakan untuk menyerang pertahanan lawan satu lawan satu adalah……

a. Pola Man to Man

b. Pola Diamond

c. Pola Reverse

d. Pola Defense

e. Pola Offensive

Jawaban: e

17. Servis pertama pada bulu tangkis disebut dengan nama…..


a. Horizontal

b. Vertikal

c. Bilik kiri

d. Diagonal

e. Bilik kanan

Jawaban: a

18. Pukulan Overhead disebut dengan pukulan…..

a. servis

b. smash

c. drop shot

d. netting

e. backhand

Jawaban: c

19. Backhand biasanya dipakai untuk…..

a. Memukul bola yang melambung tinggi

b. Memukul bola yang dekat diatas kepala


c. Memukul bola datar

d. Memukul bola didepan net

e. Memukul bola lurus dan tajam

Jawaban: d

20. Pukulan bulu tangkis untuk jarak pendek disebut dengan……

a. Flick

b. Lob

c. Smash

d. Chop

e. Dropshot

Jawaban: b

21. Salah satu teknik dasar dalam bulutangkis yang sangat penting untuk dikuasai dengan baik oleh
setiap pemain bulutangkis pemula adalah…..

a. Berdiri dengan kepala

b. Bergulung

c. Lompat harimau

d. Lompat Ikan

e. Memagang Raket

Jawaban: d
22. Tumpuan pelari dalam lari cepat dan sprint adalah…..

a. Ujung telapak kaki

b. Punggung kaki

c. Tengah telapak

d. Sisi telapak kaki

e. Tumit

Jawaban: a

23. Nomor lari pendek yang sering di gunakan di sebut……

a. 100.200.400 m

b. 100.200.800 m

c. 200.300.400 m

d. 200.400.800 m

e. 100,200,400,800 m

Jawaban: e

24. Star yang paling banyak digunakan dalam lari estafet adalah…..

a. Star jongkok

b. Star duduk
c. Star berdiri

d. star biasa

e. Star Melayang

Jawaban: c

25. Dengan teknik memberi dan menerima tongkat dari bawah, pelari membawa tongkat dengan
menggunakan…..

a. Tangan kiri

b. Digenggam

c. Tangan Kanan

d. Ibu jari dibuka lebar

e. Kedua tangan

Jawaban: a

26. Nomor yang diperlombakan untuk pelari putra adalah……

a. 4×100 m

b. 4×400 m

c. 4×200 m

d. 4×800 m

e. 4×300 m

Jawaban: b
27. Cara memberi tongkat tanpa melihat ke belakang disebut dengan metode…..

a. Nonvisual

b. Blink

c. Short blink

d. Visual

e. Sight pass

Jawaban: e

28. Pada pergantian yang menggunakan media tongkat adalah……

a. Sprint

b. Estafet

c. Marathon

d. Menengah

e. Lari-lari kecil

Jawaban: d

29. Pergantian yang baik untuk mengambil tongkat adalah……

a. pelari posisi berhenti

b. pelari mengurangi kecepatan


c. berhenti

d. pelari dengan kecepatan

e. pelari dengan kecepatan yang tinggi

Jawaban: a

30. Dalam permainan bola voli, tiga pemain harus diblokir, satu orang bertanggung jawab atas
pertahanan daerah tengah dan dua orang untuk pertahanan daerah belakang. Ini merupakan sistem
pertahanan……

a. 3:1:2

b. 3:2:1

c. 3:0:3

d. 1:3:2

e. 2:2:3

Jawaban: a

31. Negara yang pertama kali yang memperkenalkan sepak bola adalah……

a. Jerman

b. Prancis

c. Amerika

d. Inggris

e. Italia
Jawaban: d

32. Serangan dalam permainan bola basket yang dimainkan dalam kondisi tertentu adalah serangan…..

a. berpola

b. cepat

c. bebas

d. bervariasi

e. terprogram

Jawaban: a

33. Asal dari permainan bola basket adalah…..

a. Kananda

b. Cina

c. Inggris

d. Amerika Serikat

e. Jepang

Jawaban: a

34. Induk organisasi nasional bola basket di sebut……


a. PBSI

b. Perbasasi

c. IBSI

d. Percasi

e. Perbasi

Jawaban: e

35. Induk organisasi nasional bulu tangkis di sebut…..

a. PBSI

b. Percasi

c. PSIS

d. IPSI

e. PBVSI

Jawaban: a

36. Dalam permainan bulutangkis mempunyai tujuan yakni dengan melakukan pukulan keras di sebut…..

a. servis

b. lob

c. smes

d. drive
e. dropshot

Jawaban: c

37. Teknik-teknik berikut ini adalah teknik di bola voli, kecuali…..

a. servis

b. passing

c. smes

d. membuang bola

e. blok

Jawaban: d

38. Pada permainan bola basket untuk teknik penyerangannya adalah…..

a. berpola

b. cepat

c. bebas

d. bervariasi

e. terprogram

Jawaban: c

39. Serangan dalam pertandingan basket dan dalam kondisi tertentu adalah serangan…..
a. berpola

b. cepat

c. bebas

d. bervariasi

e. terprogram

Jawaban: a

40. Teknik bola basket yang cocok untuk menyerang pertahanan lawan yakni mengggunakan sistem…..

a. ault mann

b. diamond

c. berpola

d. cepat

e. bebas

Jawaban: b

41. Teknik pertahanan berdasarkan dengan tugas masing-masing pemain yang bisa melindungi wilayah
disebut…..

a. man to man

b. campuran

c. zone defence

d. ault mann
e. diamond

Jawaban: c

42. Permainan basket mempunyai teknik tertentu dari berbagai macam individu dari anggota tim
disebut dengan……

a. berpola

b. cepat

c. bebas

d. bervariasi

e. terprogram

Jawaban: c

43. Teknik dalam permainan sepak bola yang sering di gunakan adalah…….

a. penyerangan

b. pertahanan

c. gerakan tersusun

d. pertahanan yang rapat

e. mencari ruang kosong

Jawaban: a

44. Teknik serangan yang sering di gunakan adalah formasi 2-4-4 disebut dengan……
a. penyerang

b. belakang

c. sayap

d. tengah

e. gelandang

Jawaban: b

45. Pemain sepak bola yang mempunyai tugas khusus yang bisa mencegah perlawanan dengan
pertahanan di sebut dengan……

a. individu

b. daerah

c. pertahanan campuran

d. zona defence

e. pertahanan bebas

Anda mungkin juga menyukai