YAYASAN PEMBINA LEMBAGA PENDIDIKAN PROPINSI

PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA ( YPLP PROPINSI PGRI )

SMK PGRI 1 PRABUMULIH

SOAL UJIAN SATUAN PENDIDIKAN ( USP )

TAHUN PELAJARAN 2022 – 2023

Mata Pelajaran : PJOK

Kopetensi Keahlian : Semua Jurusan
Hari /Tanggal : SENIN, 27 MARET 2023
Alokasi Waktu : 02 Jam
Dimulai pukul : 07.30
Di Akhiri pukul : 09.30

PETUNJUK UMUM :
1. Periksa dan bacalah dengan teliti soal soal sebelum Anda menjawabnya.
2. Jumlah soal sebanyak 50 soal pilihan ganda
3. Dahulukan soal soal yang Anda anggap mudah
4. Kerjakan pada lembar yang telah di sediahkan.
5. Jika salah beritanda = pada jawaban Anda ( X ) lalu silanglah yang Anda anggap benar.
6. Periksalah pekerjaan Anda sebelum di serahkan kepada panitia.

Pilihlah salah satu jawaban dari huruf a b c d atau e yang ada di bawah soal ini yang paling engkau anggap benar.
01. Berapakah pemain satu group tim sepak bola ….
a. 03 orang
b. 05 orang
c. 06 orang
d. 11 orang
e. 12 orang

02. Berapakah untuk ukuran lapangan Bola Kaki Internasiomal …

a. 100 – 110 m
b. 90 - 100 m
c. 110 – 120 m
d. 115 – 120 m
e. 120 – 125 m

03. Untuk ukuran kotak pinalti harus seluas …

a. 40,3 X 16,5 m
b. 40 X 20 m
c. 40,5 X 17 m
d. 40,2 X 20 m
e. 40,1 X 25 m

04. Posisi strategi dalam tim permainan bola kaki 3-4-4, 4-3-4 di sebut …
a. pormasi
b. strategi
c. tim
d. penyerang
e. a b c d semua salah
05. Lamanya waktu dalam permainan bola kaki dalam 1 Babaknya adalah ….
a. 30 menit
b. 45 menit
c. 60 menit
d. 1.5 jam
e. 2 jam e. 2 jam

06. Apabilah dalam permainan bolah kaki dari kedua tim sampai akhir pertandingan drauw, maka untuk menentukan
siapa menjadi pemenangnya selanjutnya juri akan menentukan ….
a. tendangan pinalti
b. tambahan waktu
c. pertandingan diulang
d. dapat kartu kuning
e. dapat kartu merah

07. Apabilah salah satu dari tim pemain bola kaki mendapat kartu Merah dari juri, maka tim tersebut pemainnya
menjadi ….
a. 09 orang
b. 10 orang
c. 11 orang
d. 12 orang
e. jawaban a b c dan semua salah.

08. Teknik permainan bola dengan menyerang gawang lawan dengan cara menyundul bola dengan kepala disebut
juga …
a. heading
b. backhand
c. hand
d. stulcop
e. pinalti

09. Waktu istirahat yang diberikan untuk permainan dua babak dalam permainan bola kaki selama …
a. 05 menit
b. 10 menit
c. 15 menit
d. 20 menit
e. semua jawaban a b c dan d benar

10. Seorang pemain sepak bola di nyatakan off –side, apabilah …

a. berada terlalu dekat dengan penjaga gawang lawan
b. kalau menerima dari lemparan kedalam
c. kalau menerima bola tempat gawan
d. berada lebih dekat garis lawan dari bola
e. menghalang halangi penjaga gawang lawan

11. Permainan Bola Voli di ciptakan pertama kali tahun 1855 oleh …
a. William G Morgan
b. Dr. Holted S
c. Cornelis
d. Columbus
e. Jawan a b c dan semua salah
12. Pukulan atau penyajian bola sebagai serangan yang pertama kali ke daerah lawan dalam permain bola voli isebut
a. service
b. cemes
c. vasing atas
d. blocking
e. vasing bawah

13. Tugas pemain bertahan dalam permainan bola voli yang berdiri di depan net adalah …
a. pengumpan.
b. melindungi daerah dari serangan lawan
c. mengambil daerah tipuan
d. mengambil bola
e. menyerang

14. Tinggi net untuk permainan bola putri yaitu …

a. 2.24 m
b. 2.30 m
c. 2.43 m
d. 2.40 m
e. 2.50 m

15. Serangan dengan pukulan keras saat bola berada di dekat net dalam permainan bola voli di sebut …
a. service
b. tipuan
c. smas
d. block
e. jus Service

16. Rotasi untuk service dalam permainan bola voli bila pemain no. 02 melakukan service maka posisi pemain ke 1
pindah ke posisi …
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
e. 7

17. Tugas pemain bertahan pada permainan bola voli yang berdiri didepan net adalah ..... ?
a. Pengumpan
b. Melindungi daerah dari serangan
c. Mengambil daerah tipuan
d. Menyerang
e. Mengambil bola

18. Kegunaan passing bawah dalam permainan bola voli kurang tepat bila dilakukan untuk.....?
a. Mengoper
b. Menipu
c. Menerima Servis
d. Menerima Operan
e. Menerima Smash
19. Tinggi net pada permainan bola voli untuk putra adalah ..... ?
a. 2,24 meter
b. 2,30 meter
c. 2,43 meter
d. 2,40 meter
e. 2,50 meter

20. Serangan dengan pukulan keras saat bola berada didekat net dalam permainan bola voli adalah...?
a. Servis
b. Tipuan
c. Smash
d. Block
e. Jump Servis

21. Induk organisasi bola voli di indonesia adalah ..... ?

a. FIG
b. Perbasi
c. PBVSI
d. FIVB
e. IOBVSI

22. Tim dinyatakan menang dalam satu set pertandingan bola voli apabila telah mencapai angka ..... ?
a. 11
b. 20
c. 21
d. 25
e. 30

23. Pada saat melakukan passing dalam permainan bola voli, posisi kaki harus ..... ?
a. Diam ditempat
b. Bergerak sesuai dengan datangnya bola
c. selalu maju
d. kuda kuda selalu diam
e. dibuka kearah kanan dan kiri

24. Pada saat melakukan passing dalam permainan bola voli, posisi kaki harus ..... ?
a. Diam ditempat
b. Bergerak sesuai dengan datangnya bola
c. selalu maju
d. kuda kuda selalu diam
e. dibuka kearah kanan dan kiri

25. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan basket disebut juga ..... ?
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Overhead pass
d. shooting
e. Dribe

26. Memantul memantulkan bola ditempat ataupun sambil berlari dalam permainan bola basket adalah gerakan ... ?
a.Shooting
b. Passing
c. Dribel
d. Jumpshoot
e. Pivot
27. Organisasi Permainan bola basket di indonesia adalah ..... ?
a. PSSI
b. PBVSI
c. PASI
d. PERBASI
e. PERCASI

28. Tujuan permainan bola basket adalah ..... ?

a. Menjaga daerah pertahanan
b. Menunjukan teknik yang indah
c. Menghalangi pergerakan lawan
d. Menyerang daerah lawan
e. Memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

29. Jumlah pemain bola basket dalam satu timnya berjumlah …

a. 03 orang
b. 05 orang
c. 06 orang
d. 11 orang
e. untuk jawaban a b c dan d semua salah

30. Dalam permainan Bola Basket apabilah shoting memasukan bola dikeranjang 1 X, maka nilai angka poinnya
dihitung
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
e. 5

31. Pukulan bola pertama untuk memulai dan sebagai pembuka permainan bulu tangkis adalah
a. Lop
b. Service
c. Smash
d. Dropshot
e. Drive

32. Yag dimaksud permainan net dalam permainan bulu tangkis adalah ..... ?
a. Bola selalu menyentuh net
b. Bola melampau net
c. Bola selalu menyangkut net
d. Bola tidak melewati net
e. Bola selalu di dekat net

33. Dalam permainan bulu tangkis salah satu pukulan yang sering menghasilkan nilai dengan gerak Ayun tangan yang
cepat mendadak dan menghasilkan pukulan keras serta menerjunkan Shuttecock kelapangan lawan adalah .....?
a.Pukulan lob
b. Pukulan Drive
c. Pukulan Smash
d. Pukulan Servis
e. Pukulan Dropshoot

34. Dalam permainan bulu tangkis salah satu pukulan yang sering menghasilkan nilai dengan gerak Ayun tangan yang
cepat mendadak dan menghasilkan pukulan keras serta menerjunkan Shuttecock kelapangan lawan adalah .....?
a.Pukulan lob
b. Pukulan Drive
c. Pukulan Smash
d. Pukulan Servis
e. Pukulan Dropshoot
35. Bola yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah ..... ?
a. Shuttle Ball
b. Shuttle Cock
c. Shuttle Ball Table
d. Ball Shuttle
e. Bola Shuttle

36. seorang pemain dinyatakan menang satu set permainan tenis meja apabila telah mencapai angka ..... ?
a.11
b. 12
c. 13
d. 14
e. 15

37. seorang pemain dinyatakan menang satu set permainan tenis meja apabila telah mencapai angka ..... ?
a.11
b. 12
c. 13
d. 14
e. 15

38. seorang pemain dinyatakan menang satu set permainan tenis meja apabila telah mencapai angka ..... ?
a.11
b. 12
c. 13
d. 14
e. 15

39. Induk organisasi tenis meja di indonesia adalah ..... ?

a. PSSI
b. PTMSI
c. PBVSI
d. PASI
e. PBSI

40. Induk organisasi tenis meja di indonesia adalah ..... ?

a. PSSI
b. PTMSI
c. PBVSI
d. PASI
e. PBSI

41. Berikut ini yang harus diperhatikan saat melakukan pendaratan dalam lompat jangkit, kecuali…
a. Mengangkat kedua kaki lurus kedepan
b. Membungkukan badan kedepan dan memindahkan kedua lengan dari atas kedepan
c. Ketika mendarat kedua kaki mengeper yaitu kedua lutut ditekuk
d. Mendarat menggunakan tumit dan tangan dibelakang badan
e. Memindahkan badan kedepan, kepala ditundukan dan kedua lengan dibawa kedepan

42. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dalam lompat jangkit adalah .....?
a. Awalan / ancang ancang
b. Tumpuan / Tolakan
c. Melayang di udara
d. Kedua tangan sebagai tumpuan
e. Mendarat di bak pasir dengan dua kaki
43. Dalam lompat jauh dan lompat jangkit, jika saat mendarat tangan jatuh kebelakang maka ..
a. Mengurangi jarak lompatan
b. Menambah nilai
c. Membuat gerakan lompat bervariasi
d. Lompatan dianggap gagal
e. Menambah jarak lompatan

44. saat melakukan teknik pendaratan dalam lompat jangkit sebaiknya ..... ?
a. Jongkok
b. Berdiri
c. Duduk
d. Tidur terlentang
e. Telungkup

45. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah ..... ?
a. Start Jongkok
b. Start Berdiri
c. Start Melayang
d. Start Panjang
e. Start Pendek

46. Induk organisasi atletik di indonesia adalah ..... ?

a. PASI
b. PERBASI
c. PSSI
d. PBSI
e. PBVSI

47. Unsur unsur kesegaran jasmani yang utama harus dikuasai oleh pelari jarak menengah adalah ....
a. Kekuatan lari yang baik
b. Ayunan lengan yang baik
c. Kekuatan ot0t kaki
d. Keseimbangan tubuh yang baik
e. Kecepatan dan daya tubuh yang baik

48. Timer adalah petugas pada perlombaan lari yang bertugas ..... ?
a. Menghitung dan mencatat waktu
b. cengawasi pelari
c. Juri
d. Memberangkatkan pelari
e. Menghitung putaran lari

49. Untuk mengukur kekuatan otot tangan, latihan yang dilakukan adalah ..... ?
a. Push Up
b. Lari 50 meter
c. Lompat
d. Sit Up
e. Back Up

50. Latihan untuk mengecilkan perut kita harus rajin latihan …

a. full uap
b. set up
c. pus up
d. kayang
e. roll depan