Tujuan:
Klien mampu mempraktikan dan mengulangi senam obesitas yang akan didemonstrasikan dalam
pemberian asuhan keperawatan keluarga.
Skenario:
Riki adalah seorang mahasiswa STIKes Yatsi Tangerang yang ditugaskan untuk melakukan
kunjungan ke rumah keluarga An. S dimana An. S mengalamai Obesitas.
Pertanyaan Minimal:
1. Bagaimana cara berkomunikasi terapeutik dengan klien?
2. Bagaimana cara melakukan senam obesitas?
MATERI
Pengertian:
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan
kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.
Tujuan:
Dengan senam obesitas ini dapat meningkatkan aktivitas yang melibatkan otot, tulang dan syaraf
yang bertujuan untuk meningkatkan pengeluaran energi. Dengan peningkatan pengeluaran energi
maka terjadi keseimbangan antara energi yang diasup dengan energi yang di keluarkan sehingga
dapat membantu obesitas.
Alat dan Bahan:
-
c. Tahap kerja
1. Tentukan bagain tubuh mana yang akan di regangkan sesuai dengan kebutuhan
2. Posisikan tubuh rileks, tegak, dan perut di tahan ke dalam.
3. Bernafas perlahan, ritmis dan teratur jangan menahan nafas.
4. Regangkan tangan ke samping lalu dan angkat tangan ke atas
5.
d. Terminasi
1. Evaluasi hasil kegiatan