JOB SHEET

PERAWATAN BADAN
(BODY SPA)

Nama Mata kuliah : Perawatan Badan ( BODY SPA )

Semester/TA : Ganjil (5)/ 2022 – 2023
SKS/Status Matakuliah : 3 SKS / Wajib
DosenPengampu : Dian Maya Sari S.Pd., M.Pd.

Program Studi : Pend. Tata Rias (S-1)

Nama Mahasiswa : Dwi Novri Haningsih

MateriI Perkuliahan : Perawatan Badan ( BODY SPA

Nim : 5201144001

FAKULTAS TEKNIK
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2022
 SPA merupakan suatu tingkatan kata dari bahasa latin yang berasal dari kata
solus Per Aqua ( Solus = Pengobatan atau perawatan, Per = Dengan dan Aqua = Air ).
Berdasarkan arti tersebut maka dapat dikatakan SPA adalah suatu sistem
pengobatan ataua perawatan dengan air atau bahasa inggris dikenal sebagai
Hydrotherapy.
SPA adalah tempat perawatan alternatif yang menawarkan berbagai jenis
perawatan untuk menyeimbangkan kehidupan manusia 3 dimensi hidup yaitu tubuh
pikiran dan perasaan, lewat 6 indera ( mata, hidung, telinga, kulit, otot ).
Manfaat SPA adalah menghaluskan kulit, mengencangkan kulit, memutihkan,
dan memberi nutrisi pada kulit, mengendurkan ketegangan otot, detoksifikasi tubuh,
meningkatkan system kekebalan tubuh, menghilangkan kecemasan, kemarahan dan
depresi, mencegah alergi, tanda-tanda diabetes.
Tujuan SPA :
1. Untuk melancarkan peredaran darah
2. Mencegah/mengurangi sakit kepala
3. Membantu mencegah sembelit
4. Melancarkan peredaran darah
5. Membantu mengurangi atau menyembuhkan stress
6. Membantu menyembuhkan insomnia
7. Menenangkan
LEMBAR DIAGNOSA
Lembar analisa/ kartu perawatan pelanggan
Nama Mahasiswa : Dwi Novri Hari/ Tanggal : 21-11-2022
Praktek yang dilaksanakan:
Nama Klien : Caca Sitepu No. Tel. Rumah :
Usia : 18 Tahun Berat Badan Awal :
Alamat :
Riwayat penyakit :
Obat yang dikonsumsi:
1. Jenis Kulit 4. Tekstur Kulit
a. Normal a. Kasar
b. Kering b. Halus
 c. Berminyak
d. Kombinasi
2. Tekstur Kulit
a. Kasar
b. Halus

3. Warna Kulit
a. Coklat / hitam d.kuning langsat
b. Sawo matang
c. Putih
4. Kelainan-kelainan Kulit
a. Berjerawat f. kutil
b. Pigmentasi g. Tahi lalat
c. Alergi h. Bisul
d. Bintik-bintik merah i. Borokkan
e. Bekas luka

No. Bentuk kelainan tubuh dan ukuran tubuh Ukuran

1. Kelapa
2. Pundak/bahu
3. Lengan kanan
4. Lengan kiri
5. Dada
6. Perut
7. Panggul
8. Pinggang
9. Paha kanan
10. Paha kiri
11. Betis kanan
12. Betis kiri
13. Bentuk kaki
14. Bentuk tubuh
Saran pasca perawatan:

Berat badan pasca perawatan:

A. LENAN/BAHAN YANG DIGUNAKAN

No. Lenan / Bahan Syarat Jumlah Kegunaan
1. Sprei dan selimut Terbuat dari bahan 1 Untuk mengalasi
yang mudah bed dan
menyerap air menyelimut
tubuh klien

2. Kamisol Terbuat dari bahan 1 Sebagai penutup

yang mampu tubuh klien
menyerap keringat

3. Kimono Terbuat dari bahan 1 Untuk penutup

yang tubuh pada saat
mudahmenyerap air hendak
mandi/pakaian
sementara
memakai
pakaian bersih
4. Handuk kecil Terbuat dari bahan 3 Berguna sebagai
yang mudah alas kepala
menyerap air sesudah sprei
dan penutup
dada

5. Handuk besar Terbuat dari bahan 1 Digunakan

yang mudah setelah mandi
menyerap air
6. Serbet Terbuat dari kain 1 Untuk mengelap
tipis yang mudah tangan operator
menyerap air

7. Alas Kaki Mudah menyerap air 1 Untuk menjaga

agar area kerja
tetap dalam
keadaan kering
rapi bersih

8. Washlap Berbahan handuk 6 Untuk

tipis dan mudah membersihkan
menyerap air kulit dari dari
sisa kosmetik

9. Penutup kepala Berbahan lembut 1 Menjaga rambut

dan tidak panas klien agar tidak
terkena
kosmetik

10. Hair bando Kain 1 Melindungi

wajah dari
rambut
11. Plastic underware Berbahan tipis 1 Sebagai
terbuat dari kertas pengganti celana
dan plastic tipis klient agar tidak
kotor

12. Baju kerja Berbahan katun dan 1 Sebagai busana

menyerap keringat operator

13. Kompres mata Kain 2 Untuk

mensejukan dan
menyegarkan
mata

B. ALAT YANG DIGUNAKAN

No Nama Alat Syarat Jumla Kegunaan
. h
1. Bed Terbuat dari 1 Sebagai tempat
bahan busa pembaringan klient
lembut pada saat dirawat

2. Waskom Terbuat dari 1 Sebagai wadah air

bahan plastic bersih, untuk
atau stainless pembilasan/penyekaa
steel n badan klient
3. Waskom kecil Terbuat dari 3 Berguna sebagai
bahan melanin tempat kosmetik

4. Tempat sampah Terbuat dari 1 Untuk membuang

plastik limbah bekas pakai

5. Sandal kaki Berbahan karet 1 Melindungi telapak

dan tidak licin kaki klien dari kotoran

6. Tissue Lembar yang 1 Untuk mengeringkan

gampang air/kotoran
menyerap air

7. Sendok Aluminium/plasti 1 Berguna untuk

c mencampurkan bahan
kosmetika
8. Trolly Terbuat dari besi 1 Untuk menyusun alat,
atau plastic. bahan, dan kosmetika
Memiliki roda agar rapi dan mudah
agar mudah dijangkau
dipindahkan

9. Sterilisator Terbuat dari 1 Untuk mensterilkan

bahan logam dan alat, bahan, dan lenan
tahan panas

10. Alat pengukur tubuh Terbuat dari 1 Untuk mengukur

plastik lingkar bahan klient
sebelum dan sesudah
perawatan

11. Timbangan badan Terbuat dari besi 1 Untuk menimbang

berat badan klient
sebelum dan sesudah
perawatan

12. Water hotter 1 Sebagai sarana

penyedia air
13. Bath tube Terbuat dari 1 Berguna untuk mandi
bahan plastik berendam
kertas

14. Lilin aroma terapi Cairan sprlu Untuk memanaskan

essensial oil
teraphydan
memberikan aroma
teraphy

15. Tempat pemanas oil Terbuat dari 1 Sebagai tempat

tanah liat pemanasan esen oil

16. Kuas masker Terbuat dari 1 Berguna sebagai

bahan kayu pengaplikasian
memiliki bulu masker pada badan
yang lembut

17. Spatula Berbahan kayu 1 Berguna untuk

plastik mengambul kosmetik

18. Sauna cabin Memiliki umber 1 Untuk mensteam kulit

panas untuk tubuh dan membantu
penguapan mengeluarkan sisa
racun pada kulit tubuh
19. Bantal Kain, kapas 1 menjaga leher agar
tidak kaku dan sakit
etika tidur. Namun
dengan sedikit
modifikasi, fungsi
bantal bisa bertambah
tak hanya untuk
menjaga leher.
20. Kompor Aluminium 1 Memasak air

21. Panci Aluminium 1 Tempat memasak air

C. KOSMETIK YANG DIGUNAKAN

No Nama Kosmetik Syarat Jumlah Kegunaan
.
1. Cairan desinfektan Berbusa lembut 10 cc Untuk
dan mudah mensterilkan
dibersihkan tubuh operator dan
klient

2. Minyak kayu putih Bersifat hangat 3 tetes Sebagai campuran

dan merilekskan air hangat yang
digunakan
3. Body mask Berbahan lembut 4 sdm Untuk
mengencangkan
dan meremajakan
kembali kulut
tubuh

4. Body lotion Lotion lembut 5 cc Untuk

berbahan aktif melembabkan kulit
essence tubuh setelah
tumbuhan/hewa perawatan
ni yang bersifat
melembabkan
kulit

5. Garam Memiliki kadar 3 sdm Untuk

yodium yang melembabkan kulit
tinggi

6. Essensial oil Berbahan licin 3 sdm Sebagai alat utama

dan halus, dan dalam melakukan
bersifat massage agar
merilekskan badan lebih licin
dan mudah
dimassage
7. Susu/mangir Memiliki kadar 2 botol Untuk campuran
protein yang air saat berendam
tinggi

8. Minyak zaitun Cairan Sckp Bahan

pentertortan

9. Body scrub/lulur Memiliki butiran secukupny Untuk melepaskan

scrub sehingga a sel-sel kulit mati
mampu
membuang sel
kulit mati

10. Handbody Lotion lembut 5 cc Untuk

berbahan aktif melembabkan kulit
essense tubuh setelah
tumbuhan perawatan

11. Herbal kompres body Berbalut kain 4 pcs Menghangatkan

kasa tubuhmemperlanc
Yang berisikan ar peredaran darah
rempah-rempah
akar-akar

D. PROSEDUR PELAKSANAAN PERAWATAN BADAN

No Proses kerja Wakt Gambar
. u
1. Persiapan area kerja : 20
1. Mensterilkan alat menit
dan bahan
 2. Mengecek air hangat
dan listrik
3. Menyiapkan area
kerja
4. Menyusun tata letak
alat dan bahan serta
kosmetik yang akan
digunakan, sesuai
dengan urutan
penggunaannya
menyiapkan lembar
analisis

2. Persiapan pribadi : 5
1. Menggunakan menit
pakaian kerja yang
rapi dan bersih
2. Berpenampilan rapi
dan ramah tamah
3. Menggunakan sepatu
 bertumit rendah
4. Melepaskan
aksesoris
5. Sanitasi tangan
3. Persiapan klient : 3
1. Melepaskan menit
aksesoris dan
perhiasan
mempersilahkan
klient mengganti
busana dengan
kamisol
4. Proses kerja konsultasi : 5
1. Melakukan menit
konsultasi kepada
klient
2. Mengukur lingkar
badan dan
menimbang berat
serta tinggi badan
3. Menanyakan riwayat
kesehatan klient
4. Menentukan
kosmetika dan
langkah perawatan
yang akan dilakukan
5. Membakar aroma
terapi
5. Perawatan awal : 10
1. Mempersilahkan menit
klient untuk tidur
pada bet
2. Menyelimuti tubuh
klient
3. Merapikan rambut
klient dengan handuk
4. Rekatkan kembali
tatanan rambut
dengan
menggunakan hair
bando
5. Lalu rambut yang
sudah rapi dibungkus
kembali dengan
menggunakan sower
cup
6. Setelah itu lakukan
diagnosa pada tubuh
klient dan setelah
selesai klient
 dipersilahkan
berbaring
terkelungkup
6. Massage 30
1. Klient dipersilahkan menit
untuk terkelungkup
2. Mulaila dengan
membersihkan
anggota tubuh klient
dimulai dari ujung
kaki hingga seluruh
tubuh dengan
menggunakan
washlap yang
dicampurkan dengan
beberapa tetes
minyak kayu putih
untuk membersihkan
relaxasi pada tubuh
3. Kemudian mulailah
menekan-nekan
seluruh anggota
tubuh tanpa oil untuk
merangsang otot-
otot tubuh sebelum
melakukan gerakan
massage
4. Setelah itu
lakukanlah gerakan
massage pada
seluruh bagian tubuh
dimulai dari bagian
kaki
5. Lakukan gerakan
effelurage kemudian
gerakan rotasi
setelah itu lakukan
gerakan memutar
melingkar mulai dari
mata hingga
ketelapak kaki, terus
maju hingga
kepangkal paha
6. Lalu lakukan gerakan
melingkar pada mata
kaki, tarik hingga
telapak kaki dan
berikan tekanan tiga
titik hingga pada titik
telapak kaki
7. Berikan gerakan
beating memukul-
mukul dengan
mengepalkan tangan
8. Memberikan tekanan
pada titik-titik syaraf
kaki. Dengan
tumpuan badan ada
diujung jari jempol
9. Memberi gosokan
dan tekanan pada
bagian tengah tapak
kaki
10. Kemudian
dilanjutkan dengan
melakukan massage
pada bagian bokong
klient dimulai dengan
gerakkan efflurage
11. Kemudian lakukan
gerakan
pengangkatan otot
bokong
12. Lalu kepalkan
tangan, lakukan
gerakan memuku,
mencubit bokong dan
gerakan rotasi yang
diahkiri dengan
penekanan pada
tungkai bokong,
selanjutnya lakukan
gerakan menekan
dengan
menumpukkan
seluruh berat badan
pada telapak tangan
13. Gerakan massage
kemudian dilanjutkan
dengan bagian
punggung.
14. Gerakan rotase dan
infflurage pada
bagian sela-sela
tulang belakang
punggung dan
mememberikam
penekanan khusus
pada sela-sela tulang
belakang
15. Dan dilanjutkan
dengan massage
tangan
16. Kemudian klient
dipersilahkan untuk
membalikkan badan
kebagian depan,
prosess massage
dimulai dari kaki,
hingga pangkal paha
seperti pada bagian
belakang
17. Dilakukan dengan
gerakan rotasi
18. Lakukan gerakan
memutar pada kaki
19. Merengangkan jari
kaki
20. Kemudian lakukan
gerakan memukul
dengan posisis
tangan mengepal
21. Lalu lakukan gerakan
massage pada daerah
perut
22. Lakukan massage
pada daerah dada
dan payudara dimulai
dengan efflure
23. Kemudian gerakan
mengencangkan otot
payudara
24. Setelah itu gerakan
massage dilakukan
pada bagian tangan
25. Untuk merilexkan
kembali otot-otot
pada wajah totok
pada wajah totok
pada wajah berguna
memperlancar
peredaran darah
26. Awalnya berikan
penekanan pada
bagian dada
27. Kemudian
rengangkan otot
leher
28. Lakukan penekanan
pada bawah bibir
29. Dilanjutkan
penekanan pada
bawah cuping hidung
30. Lanjutkan penekanan
berlanjut pada
pangkal alis
31. Setealh naik terud ke
dahi
32. Kemudian di tarik
dan ditekan panglkal
rambut ubun-ubun
kemudian
hinggabagian tengah
pertumbuhan
33. Terakhir tekan
kembali dengan
tumpuhan badan
ditelapang tangan
34. Kemidian bersihkan
telinga klien dengan
menggunakan teknik
“ ear canding”
35. Setelah selesai
pembersihan
telingah lakukan
perawatan herbal
khusus bagi klient
yang sedang
mengalami kurang
enak badan.
36. Persilakan model
untuk duduk
37. Lakukan gerakan
“Thai” untuk
merelakxkan kembali
otot yang kaku
karena terlalu lama
berbaring, dimulai
dengan gerakan
efflure
38. Lalu penekanan
dengan tumpahan
badan pada tangan
39. Rilaxkan tangan
dengan memutar ke
arah depan belakang
40. Lalu lakukan tekanan
paa sela tulang
punggung hingga
pangkal pinggang
41. Kemudian tarik
tangan kebelakang
lalu tekan bagian sela
tulang belikat
42. Lakukan efflure
43. Lakukan gerakan
menepuk menepuk
punggung
44. Persilakan klien
untuk berbaring
tengkurap kembali

Pengelupasan:
 Mulailah
melakukan
proses
pengelupasan
sel handuk
dengan
menggunakan
lulur/ scrub
keseluruh
tubuh
 Tunggu hingga
setenag kering
 Kemudian
gosok
perlahan
hingga sel-sel
kulit mati
 Lakukan hal
yang sama
pada tubuh
bagian deapan

Berendam:
 Untuk
merendam
dengan air
garam dan
susu di dalam
bath tube.
Pemupukan:
 Setelah
berendam,
keringkan
bagian badan
klient dan
persilakan
kembali clien
 untuk
berbaring
 Oleskan
adonan
masker
keseluruh
tubuh klien di
mulai dari
kaki bokong
punggung
tangan
biarkan
hingga kering
lalu
dilanjutkan
dengan
bagian depan
Mandi :
 Setelah itu
dipersilakan
untuk mandi
dikamar mandi
 Setelah selesai
mandi bersih,
aplikasikan
body lotion
keseluruh
tubuh klient
Pasca Perawatan
:
 Mengukur
kembali berat
badan, serta
lingkaran
dada klient
 Mempersilahk
an klient
menganti
busana
Saran :
 menjaga pola
hidup
 berolaraga
teratur
E. Berkemas :
 merapikan
kembali area
kerja
 membuang
 sampah dan
meletakkan
lenan kotor
ketempat
sampahnya
 sterilisasi alat
 menggembalik
an kembali
alat, bahan,
dan kosmetik
ke temapt
semula.