KERANGKA ACUAN KEGIATAN

PROGRAM KESEHATAN OLAH RAGA

No. 440/19-KAK/PKM-KT/2016

I. PENDAHULUAN

Pembangunan kesehatan adalah penyelenggaraan upaya kesehatan

oleh bangsa Indonesia, untuk meningkatkan kesadaran, kemauan dan
kemampuan hidup sehat bagi setiap orang, agar terwujud derajat kesehatan
masyarakat yang setinggi-tingginya.
Tujuan pembangunan kesehatan yang diselenggarakan oleh
Puskesmas adalah mendukung tercapainya tujuan pembangunan kesehatan
nasional yakni meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan hidup
sehat bagi setiap orang yang bertempat tinggal di wilayah kerja Puskesmas,
agar terwujud derajat kesehatan yang setinggi-tingginya.
Tiap kegiatan fisik akan memberikan perubahan fisiologis sesuai
dengan beban yang diberikan  pada tubuh, terutama perubahan pada sistem
kardivaskuler-respirasi. Latihan fisik yang dilakukan sedini mungkin akan
merangsang koordinasi gerak motorik bagi anak, sehingga pada usia remaja
koordinasi anggota gerak tubuh lebih baik. Pada masa pertumbuhan terjadi
penambahan besar dan massa daipada jaringan tubuh dan  perrtumbuhan
akan berjalan terus sampai usia 20 tahun. Kemampuan tubuh untuk
meningkatkan kesegaran jasmani dengan latihan olahraga dimulai usia 5-20
tahun dan akan menurun setelah usia 20 tahun. Upaya meningkatkan
kesehatan jasmani bagi golongan usia prasekolah sampai  purbetas sangat
tepat bila dilakukan sedini mungkin sehingga pada masa produktif telah
dicapai tingkat kesegaran jasmani yang lebih tinggi.
Hal ini berarti  bahwa derajat kesehatan masyarakat dapat ditingkatkan
melalui upaya kesehatan olahraga.

II. LATAR BELAKANG

Kesehatan olahraga adalah ilmu yang mengolah segala aspek medis

dari kegiatan olahraga yang merupakan aplikasi dari pelbagai cabang ilmu
kedokteran terutama fisiologi, kardiologi, orthopedi, ilmu gizi dan psikologi.
Jadi kesehatan olahraga adalah semua bentuk kegiatan yang menerapkan
ilmu/pengetahuan fisik pada umumnya yang bertujuan meningkatkan derajat
kesehatan dan kesegaran jasmani olahragawan untuk mencapai prestasi
maksimal pada khususnya.
Peran kesehatan olahraga dalam upaya kesehatan menyangkut
semua aspek mulai dari upaya peningkatan (promotif), pencegahan
(preventif), pengobatan (kuratif) maupun pemulihan (rehabilitatif).
Upaya peningkatan (promotif) upaya kesehatan olahraga merupakan
salah satu cara memadukan latihan, gizi yang baik,  perhatian terhadap
aspek faal, psikologis, dan lain-lain yang dapat memastikan keberhasilan
peningkatan kesegaran jasmani. Dengan latihan yang benar, didapat

Puskesmas Karang Tengah Kota Tangerang

 peningkatan derajat kesehatna tubuh perorangan, maupun kesehatna
masyarakat.  
Upaya pencegahan (preventif) seperti kita ketahui struktur dan
kapasitas organ tubuh tergantung kepada besarnya rangsangan yang
diterima. Proses penuan diandai dengan perubahan fisik secara organik
maupun fungsional tubuh. Dari penelitian-penelitian ternyata fungsi alat tubuh
meningkat, mencapai puncaknya,  pada beberapa saat menetap dan
kemudian akan menurun sedikit demi sedikit dengan  bertambahnya umur.
Latihan fisik ternyata dapat menghambat kemunduran-kemunduran yang
diakibatkan bertambahnya umur. Hal ini berarti bahwa umur harapan hidup
dapat lebih tinggi  bila upaya kesehatan olahraga juga mencakup golongan
usia dewasa.
Upaya pengobatan (kuratif) penyakit-penyakit yang dapat
disembuhkan atau dikurangi dengan olahraga adalah kelemahan /kelainan
sirkulasi darah, infusiensi koroner, keadaan setelah infark jantung, kelainan
pembuluh darah tepi, diabetes melitus, phlebitis, thrombophlebitis dan
osteoporosis.
Upaya pemulihan (rehabilitatif) untuk membantu para penderita cacat
tubuh dengan memberikan latihan fisik (fisioterapi) yang  biasanya berbentuk
latihan penguatan otot dan memperkuat organ-organ lain.

III. TUJUAN

A. Tujuan Umum
Tujuan umum program Kesehatan Olahraga di Puskesmas Karang Tengah
adalah menunjang upaya peningkatan derajat kesehatan dan kualitas
hidup, melalui latihan fisik.

B. Tujuan khusus
Tujuan khusus program Kesehatan Olahraga di Puskesmas Karang
Tengah adalah:
1. Mengembangkankan upaya peningkatan derajat kesehatan melalui
latihan fisik.
2. Membantu upaya peningkatan kesegaran jasmani yang mempunyai
pengaruh
langsung terhadap produktifitas kerja.
3. Membantu peningkatan upaya olahraga produktifitas, olahraga prestasi,
olahraga
masyarakat dan olahraga tradisional.

IV. KEGIATAN

A. Kegiatan Program Kesehatan Olahraga di dalam gedung

Kegiatan program kesehatan olahrag didalam gedung dengan
melaksanakan kegiatan olahraga intern di Puskesmas Karang Tengah.

Puskesmas Karang Tengah Kota Tangerang

 B. Kegiatan Program Kesehatan Olahraga di dalam di luar gedung
Kegiatan program kesehatan olahraga diluar gedung dengan melakukan
pendataan sarana kebugaran di wilayah kerja Puskesmas Karang Tengah.

V. PELAKSANAAN KEGIATAN

A. Kegiatan Program Kesehatan Olahraga di dalam gedung:

1. Tahap persiapan
1. Menentukan hari, tanggal dan waktu pelaksanaan.
2. Meminta persetujuan Kepala Puskesmas untuk melaksanakan
kegiatan.
3. Menentukan instruktur senam.
4. Mensosialisasikan kegiatan kepada seluruh staf Puskesmas Karang
Tengah.
2. Tahap Pelaksanaan
1. Mempersiapkan tempat pelaksanaan
2. Menyediakan peralatan

B. Kegiatan Program Kesehatan Olahraga pada penyelenggaran UKM:

Kegiatan pendataan dilakukan secara berkala dan berkelanjutan.

VI. SASARAN KEGIATAN

Sasaran kegiatan program kesehatan olahraga di Puskesmas Karang

Tengah meliputi:
1. Seluruh staf Puskesmas Karang Tengah melalui kegiatan olahraga rutin.
2. Sarana kebugaran di wilayah kerja Puskesmas Karang Tengah.

VII. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

A. Jadwal Pelaksanaan Kegiatan Perbulan

No. Kegiatan Jan Feb Mar Apr Mei Jun Jul Ags Sep Okt Nov Des
Pendataan
1. sarana            
kebugaran
Melaksanakan
kegiatan olah            
2.
raga intern
Puskesmas
Pencatatan
3. dan pelaporan            
kegiatan

Puskesmas Karang Tengah Kota Tangerang

 B. Jadwal Pelaksanaan Kegiatan Melibatkan Peran Lintas Program dan Lintas Sektor

Metode dan
Tempat Leading Lintas Lintas
No. Kegiatan Tujuan Waktu Alur/Tahapan
Kegiatan Sektor Program Sektor
Kegiatan
1. Pendataan Mengetah Jan- Sarana Pendataan Kesehat Saran
sarana ui jumlah Des kebugara dan an olah a
kebugaran sarana n di kunjungan raga kebug
kebugara wilayah lapangan aran
n di kerja
wilayah PKM
kerja Karang
PKM Tengah
Karang
Tengah

2. Melaksanaka Agar Jan- PKM Senam di Kesehat PTM Instruk

n kegiatan Nakes Des Karang bimbing oleh an olah tur
olah raga tetap Tengah instruktur raga senam
intern bugar
Puskesmas dalam
menjalank
an
aktifitas
3. Pencatatan Mengirim 12x/ Puskesm Laporan Kesehat SIK Dinkes
dan hasil pertah as dikirim setiap an olah Kota
pelaporan kegiatan un akhir bulan raga Tanger
bulananan ke dinas Januar ang
kesehata i-
n Desem
ber

VIII. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN

Evaluasi Pelaksanaan kegiatan program akan dievaluasi 3 bulan sekali

untuk melihat kesesuaian antara rencana kegiatan dan realisasinya.

IX. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

A. Pencatatan

Kegiatan program Kesehatan Olahraga di dokumentasikan pada notulen

kegiatan.

B. Pelaporan

Laporan bulanan program Kesehatan Olahraga dilaporkan kepada

kepala Puskesmas dan kemudian akan diserahkan ke Dinas Kesehatan
Kota Tangerang.

C. Evaluasi Kegiatan

Puskesmas Karang Tengah Kota Tangerang

 1. Program akan dievaluasi oleh Tim Mutu Puskesmas 3 bulan sekali.
2. Program akan dievaluasi oleh Dinas Kesehatan 1 tahun sekali.

Mengesahkan, Tangerang, 08 Agustus 2016

Kepala UPT Puskesmas Karang Pengelola Program
Tengah

Drg. Dwi Lestari

Dr.Jayadi NIP. 19750411 200501 2008
NIP. 19640306200701 1 012

Puskesmas Karang Tengah Kota Tangerang