PEMERINTAH KABUPATEN PIDIE

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 SIGLI
Alamat : Jl. Teuku Umar – Sigli Telp. 0653................... Pos. 24111

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

BIMBINGAN KELOMPOK
SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Komponen : Layanan Dasar
Bidang Layanan : Bimbingan Pribadi
Topik / Tema Layanan : Pola Hidup Bersih dan Sehat
Kelas / Semester : 7 / Ganjil
Alokasi Waktu : 2 x 40 menit

A Tujuan Layanan
. 1. Peserta didik/konseli dapat menjelaskan arti kebersihan diri dan lingkungan
2. Peserta didik/konseli dapat menunjukkan cara merawat diri dan lingkungan
3. Peserta didik/konseli dapat menunjukkan keuntungan menjaga kebersihan diri dan lingkungan
B. Metode, Alat dan Media
1. Metode : Ceramah, Curah pendapat dan tanya jawab
2. Alat / Media : LCD, Power Point tentang Kebersihan Diri dan Lingkungan Diri
C Langkah-langkah Kegiatan Layanan
. 1. Tahap Pendahuluan/Apersepsi ( 5 Menit )
1.1. Memberikan salam/sapaan dengan penuh semangat dan keakraban kepada peserta didik,
kemudian mengajak peserta didik untuk mengawali kegiatan dengan berdo’a.
1.2. Guru BK memberikan pengantar singkat tentang tujuan layanan Bimbingan dan Konseling
1.3. Membina hubungan baik dengan peserta didik serta membuat suasana kegiatan menjadi lebih
semangat/bergairah dengan diawali ice breaking. (Mencairkan kebekuan di kelas)
2. Tahap Inti ( 30 menit )
2.1. Guru BK menayangkan media slide power point yang berhubungan dengan materi layanan
tersebut diatas.
2.2. Peserta didik memperhatikan, mengamati tampilan video yang terkait dengan “Pencemaran
Lingkungan Hidup ”
2.3. Guru BK mengajak curah pendapat dan tanya jawab setelah peserta didik melihat tayangan
video tersebut.
2.4. Peserta didik memperhatikan penjelasan materi yang diberikan serta Guru BK mengajak
peserta didik berdialog interaktif tentang materi yang disampaikan.
2.5. Peserta didik mengamati berbagai permasalahan berkaitan dengan perilaku kebersihan diri dan
lingkungan disekitarnya, serta mencari informasi manfaat dari perilaku tersebut
2.6. Peserta didik membuat poster atau slogan terkait dengn tema “Kebersihan Diri dan
Lingkungan Diri ” dan mempublikasikannya melalui media sosial.
3. Tahap Penutup ( 5 menit )
3.1. Guru BK mengajak peserta didik membuat kesimpulan yang terkait dengan materi layanan
3.2. Guru BK mengajak peserta didik untuk melaksanakan kebirsihan diri dan lingkungannya
3.3. Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan datang dan mengakhiri kegiatan dengan
berdoa dan salam
D Evaluasi
. 1. Evaluasi Proses : Guru BK memperhatikan proses layanan serta melakukan refleksi dari kegiatan
layanan klasikal tersebut menggunakan lembar observasi
2. Evaluasi Hasil : Peserta didik mengisi angket evaluasi setelah mengikuti kegiatan layanan klasikal,
antara lain: suasana yang dirasakan, pentingnya topik yang dibahas, cara penyampaiannya. (bisa
melalui link google form.

Sigli, 2022
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru BK

Tarmizi, S.Pd., M. Pd Dra. Cut Aja Nurjannah

NIP. 19680401 1997021002 NIP. 19631231 200212 2 019
 PEMERINTAH KABUPATEN PIDIE
DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 SIGLI
Alamat : Jl. Teuku Umar – Sigli Telp. 0653................... Pos. 24111

1. URAIAN MATERI

MENJAGA KEBERSIHAN DIRI DAN LINGKUNGAN

Kebersihan merupakan keadaan bebas dari kotoran, termasuk didalamnya, debu, sampah dan bau.
Kebersihan Diri
Adalah suatu upaya untuk memelihara kebersihan tubuh dari ujung rambut sampai ujung kaki.
Kebersihan diri terdiri dari :
1. Kebersihan rambut dan kulit kepala
2. Kebersihan mata, telingan dan hidung
3. Kebersihan gigi dan mulut
4. Kebersihan badan
5. Keberihan kuku, tangan dan kaki
6. Kebersihan pakaian
Cara menjaga kebersihan diri dapat dilakukan dengan mandi, gosok gigi, cuci tangan, keramas,
membersihkan kuku, dan lain-lain.

Kebersihan Lingkungan
Suatu upaya untuk memelihara lingkungan di sekitar tempat tinggal kita. Kebersihan lingkungan dapat
dilakukan dengan cara melap jendela, menyapu, mengepel lantai, mencuci peralatan makan, membersihkan
tempat tidur, membersihkan kamar mandi, membuang sampah pada tempatnya dan lain sebagainya.

Hidup Sehat di Mulai dari Menjaga Kebersihan Diri

Menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat penting terutama untuk menjaga diri kita tetap
sehat, dan mengurangi risiko diri kita maupun orang terdekat terserang penyakit. Banyak penyakit yang
tersebar saat bakteri berbahaya pindah dari satu orang ke orang lain melalui kontak langsung, seperti
bersentuhan dengan orang yang terinfeksi, atau kontak tidak langsung, seperti menyentuh suatu barang yang
telah disentuh oleh orang yang terinfeksi.

Kebersihan diri tidak hanya penting bagi kita, namun juga bagi orang di sekitar kita. Kebersihan diri
seseorang dapat berdampak pada bagaimana cara orang lain melihat dan memperlakukan kita, sehingga
dapat dikatakan bahwa hal ini bisa membantu kita untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Oleh karena itu, membersihkan diri dengan menyeluruh merupakan hal yang sebaiknya tidak
terlewatkan. Langkah pertama yang penting untuk dilakukan adalah mandi memakai air bersih dan sabun
mandi. Mandi dengan sabun pembersih yang baik bisa menghilangkan lemak, kotoran, dan bakteri yang
menumpuk di siang hari dan mencegah masalah seperti bau badan

Seberapa sering frekuensi kita untuk membersihkan diri dengan mandi tentunya tergantung pada
tingkat aktivitas fisik tiap orang, namun pada umumnya, mayoritas orang harus mandi setidaknya sekali
sehari. Menggunakan sabun mandi akan efektif membantu kita terhindar dari kuman penyebab penyakit.
Berbeda dengan mandi, kita mungkin hanya butuh mencuci rambut kita tiap dua hingga tiga hari sekali, hal
ini sangat tergantung pada kebutuhan masing-masing individu.

Penggunaan deodoran juga bisa membantu kita untuk lebih bersih dan percaya diri. Secara umum,
deodoran bekerja dengan menutupi bau badan atau mengurangi jumlah keringat. Deodoran yang
mengandung 'antiperspirant' cenderung lebih efektif, terutama pada hari-hari ketika cuaca sangat panas di
luar atau saat kita berencana melakukan olahraga.

Selain tubuh, menjaga kebersihan mulut juga tidak kalah penting. Menyikat gigi dan flossing harus
menjadi rutinitas utama dalam keseharian kita. Meskipun sebenarnya akan lebih baik jika dilakukan tiap
setelah makan, menyikat gigi idealnya dilakukan saat pagi dan malam hari. Dengan menyikat gigi yang
 PEMERINTAH KABUPATEN PIDIE
DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 SIGLI
Alamat : Jl. Teuku Umar – Sigli Telp. 0653................... Pos. 24111

benar dan rajin, kita bisa terhindar dari risiko terkena bau mulut, gigi berlubang, penyakit gusi, dan berbagai
masalah lainnya.

Ketika kita menjalani kehidupan sehari-hari, tangan kita sebenarnya menjadi ‘tuan rumah’ bagi
kuman dan bakteri berbahaya. Untuk mencegah kuman memasuki tubuh kita dan menyebabkan penyakit,
sangat penting untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun antibakteri terutama pada saat-saat
penting, seperti misalnya setelah menggunakan toilet, setelah bersentuhan dengan seseorang yang sakit, dan
sebelum makan.

Untuk menjaga tubuh tetap segar dan bersih, kita juga perlu mencuci pakaian dan perlengkapan tidur
secara teratur. Pakaian dalam dan pakaian lain yang dikenakan langsung bersentuhan dengan kulit harus
diganti setiap hari, sedangkan untuk sprei tempat tidur bisa dibersihkan paling tidak setiap minggu.

TIPs JAGA KEBERISIHAN DIRI DAN LINGKUNGAN DIRI

1. Sikat Gigi Sesudah Makan dan Sebelum Tidur

2. Menjaga Kebersihan Rambut
3. Mandi Dua Kali Sehari
4. Cuci Tangan dengan Sabun
5. Besihkan Kuku
6. Mencuci Kaki
7. Gunakan Pakaian Bersih
8. Tidak Membuang Sampah Sembarangan
9. Mulai dari Lingkungan Rumah Sendiri
10. Memisahkan Jenis Sampah

2. KEGIATAN (ACTIVITY) PESERTA DIDIK

a. Peserta didik diminta untuk mengamati berbagai permasalahan berkaitan dengan perilaku kebersihan
diri dan lingkungan disekitarnya, serta mencari informasi manfaat dari perilaku tersebut

b. Peserta didik diminta membuat poster atau slogan terkait dengn tema “Kebersihan Diri dan Lingkungan
Diri ” dan mempublikasikannya melalui media sosial.
 PEMERINTAH KABUPATEN PIDIE
DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 SIGLI
Alamat : Jl. Teuku Umar – Sigli Telp. 0653................... Pos. 24111

LEMBAR HASIL DISKUSI SISWA

Kelompok :2
Kelas : 7.4
Materi : Kiat Sukses Ujian (US-UN)

Ketua : FACHRUL REZA

Sekretaris : GUSTI ARDIANSYAH

Anggota : 1. HAURA ALKHALISHA
2. M. ARIEL SANJAYA
3. M. SYAWAL
4. MUHAMMAD FAZIL
5. RANIA AMANDA
6. RISKY RAMADHAN MUNANDA
7. ZIKRI AFDHALUL
8. SULTHAN WAFA

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 PEMERINTAH KABUPATEN PIDIE
DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 SIGLI
Alamat : Jl. Teuku Umar – Sigli Telp. 0653................... Pos. 24111

LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN SISWA

Kelompok :2
Kelas : 7.4
Jumlah anggota : 10 orang
Materi : Pola Hidup Bersih dan Sehat

Nilai
Aspek yang dinilai 1 2 3 4 5
No
1 Kerja sama
2 Penguasaan materi
3 Keaktifan
4 Sikap
5 Tanggungjawab
Total Nilai

Keterangan :

Nilai 5 Sangat Baik

Nilai 4 Baik
Nilai 3 Cukup Baik
Nilai 2 Kurang B aik
Nilai 1 Tidak Baik