PEMERINTAH KOTA SURABAYA

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 10
Jalan Kupang Panjaan V No.2 Surabaya – 60265

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Komponen : Layanan Dasar
Bidang Layanan : Bimbingan Pribadi
Topik / Tema Layanan : Kebersihan Diri dan Lingkungan Diri
Kelas / Semester : 9 / Ganjil
Alokasi Waktu : 2 x 40 menit
A. Tujuan Layanan
1. Peserta didik/konseli dapat menjelaskan arti kebersihan diri dan lingkungan
2. Peserta didik/konseli dapat menunjukkan cara merawat diri dan lingkungan
3. Peserta didik/konseli dapat menunjukkan keuntungan menjaga kebersihan diri dan
lingkungan
B. Metode, Alat dan Media
1. Metode : Ceramah, Curah pendapat dan tanya jawab
2. Alat / Media : LCD, Power Point tentang Kebersihan Diri dan Lingkungan Diri
C. Langkah-langkah Kegiatan Layanan
1. Tahap Pendahuluan/Apersepsi ( 5 Menit )
1.1. Memberikan salam/sapaan dengan penuh semangat dan keakraban kepada peserta
didik, kemudian mengajak peserta didik untuk mengawali kegiatan dengan berdo’a.
1.2. Guru BK memberikan pengantar singkat tentang tujuan layanan Bimbingan dan
Konseling
1.3. Membina hubungan baik dengan peserta didik serta membuat suasana kegiatan
menjadi lebih semangat/bergairah dengan diawali ice breaking. (Mencairkan kebekuan
di kelas)
2. Tahap Inti ( 30 menit )
2.1. Guru BK menayangkan media slide power point yang berhubungan dengan materi
layanan tersebut diatas.
2.2. Peserta didik memperhatikan, mengamati tampilan video yang terkait dengan
“Pencemaran Lingkungan Hidup ”
2.3. Guru BK mengajak curah pendapat dan tanya jawab setelah peserta didik melihat
tayangan video tersebut.
2.4. Peserta didik memperhatikan penjelasan materi yang diberikan serta Guru BK
mengajak peserta didik berdialog interaktif tentang materi yang disampaikan.
2.5. Peserta didik mengamati berbagai permasalahan berkaitan dengan perilaku kebersihan
diri dan lingkungan disekitarnya, serta mencari informasi manfaat dari perilaku
tersebut
2.6. Peserta didik membuat poster atau slogan terkait dengn tema “Kebersihan Diri dan
Lingkungan Diri ” dan mempublikasikannya melalui media sosial.
3. Tahap Penutup ( 5 menit )
3.1. Guru BK mengajak peserta didik membuat kesimpulan yang terkait dengan materi
layanan
3.2. Guru BK mengajak peserta didik untuk melaksanakan kebirsihan diri dan
lingkungannya
3.3. Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan datang dan mengakhiri kegiatan
dengan berdoa dan salam
D. Evaluasi
1. Evaluasi Proses : Guru BK memperhatikan proses layanan serta melakukan refleksi dari
kegiatan layanan klasikal tersebut menggunakan lembar observasi
 2. Evaluasi Hasil : Peserta didik mengisi angket evaluasi setelah mengikuti kegiatan layanan
klasikal, antara lain: suasana yang dirasakan, pentingnya topik yang dibahas, cara
penyampaiannya. (bisa melalui link google form.
Surabaya, Juli 2020
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru BK

Drs. M. Masykur HS, M.Si Dian Eko Restino, S.Pd., Gr

NIP. 196209111988031006 NIP. 198906172014021002
1. URAIAN MATERI

MENJAGA KEBERSIHAN DIRI DAN LINGKUNGAN

Kebersihan merupakan keadaan bebas dari kotoran, termasuk didalamnya, debu, sampah dan bau.
Kebersihan Diri
Adalah suatu upaya untuk memelihara kebersihan tubuh dari ujung rambut sampai ujung kaki.
Kebersihan diri terdiri dari :
1. Kebersihan rambut dan kulit kepala
2. Kebersihan mata, telingan dan hidung
3. Kebersihan gigi dan mulut
4. Kebersihan badan
5. Keberihan kuku, tangan dan kaki
6. Kebersihan pakaian
Cara menjaga kebersihan diri dapat dilakukan dengan mandi, gosok gigi, cuci tangan, keramas,
membersihkan kuku, dan lain-lain.

Kebersihan Lingkungan
Suatu upaya untuk memelihara lingkungan di sekitar tempat tinggal kita. Kebersihan lingkungan
dapat dilakukan dengan cara melap jendela, menyapu, mengepel lantai, mencuci peralatan makan,
membersihkan tempat tidur, membersihkan kamar mandi, membuang sampah pada tempatnya dan
lain sebagainya.

Hidup Sehat di Mulai dari Menjaga Kebersihan Diri

Menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat penting terutama untuk menjaga diri kita
tetap sehat, dan mengurangi risiko diri kita maupun orang terdekat terserang penyakit. Banyak
penyakit yang tersebar saat bakteri berbahaya pindah dari satu orang ke orang lain melalui kontak
langsung, seperti bersentuhan dengan orang yang terinfeksi, atau kontak tidak langsung, seperti
menyentuh suatu barang yang telah disentuh oleh orang yang terinfeksi.

Kebersihan diri tidak hanya penting bagi kita, namun juga bagi orang di sekitar kita. Kebersihan
diri seseorang dapat berdampak pada bagaimana cara orang lain melihat dan memperlakukan kita,
sehingga dapat dikatakan bahwa hal ini bisa membantu kita untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Oleh karena itu, membersihkan diri dengan menyeluruh merupakan hal yang sebaiknya tidak
terlewatkan. Langkah pertama yang penting untuk dilakukan adalah mandi memakai air bersih dan
sabun mandi. Mandi dengan sabun pembersih yang baik bisa menghilangkan lemak, kotoran, dan
bakteri yang menumpuk di siang hari dan mencegah masalah seperti bau badan

Seberapa sering frekuensi kita untuk membersihkan diri dengan mandi tentunya tergantung
pada tingkat aktivitas fisik tiap orang, namun pada umumnya, mayoritas orang harus mandi
setidaknya sekali sehari. Menggunakan sabun mandi akan efektif membantu kita terhindar dari
kuman penyebab penyakit. Berbeda dengan mandi, kita mungkin hanya butuh mencuci rambut kita
tiap dua hingga tiga hari sekali, hal ini sangat tergantung pada kebutuhan masing-masing individu.

Penggunaan deodoran juga bisa membantu kita untuk lebih bersih dan percaya diri. Secara
umum, deodoran bekerja dengan menutupi bau badan atau mengurangi jumlah keringat. Deodoran
yang mengandung 'antiperspirant' cenderung lebih efektif, terutama pada hari-hari ketika cuaca
sangat panas di luar atau saat kita berencana melakukan olahraga.

Selain tubuh, menjaga kebersihan mulut juga tidak kalah penting. Menyikat gigi dan flossing
harus menjadi rutinitas utama dalam keseharian kita. Meskipun sebenarnya akan lebih baik jika
dilakukan tiap setelah makan, menyikat gigi idealnya dilakukan saat pagi dan malam hari. Dengan
 menyikat gigi yang benar dan rajin, kita bisa terhindar dari risiko terkena bau mulut, gigi berlubang,
penyakit gusi, dan berbagai masalah lainnya.

Ketika kita menjalani kehidupan sehari-hari, tangan kita sebenarnya menjadi ‘tuan rumah’ bagi
kuman dan bakteri berbahaya. Untuk mencegah kuman memasuki tubuh kita dan menyebabkan
penyakit, sangat penting untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun antibakteri
terutama pada saat-saat penting, seperti misalnya setelah menggunakan toilet, setelah bersentuhan
dengan seseorang yang sakit, dan sebelum makan.

Untuk menjaga tubuh tetap segar dan bersih, kita juga perlu mencuci pakaian dan perlengkapan
tidur secara teratur. Pakaian dalam dan pakaian lain yang dikenakan langsung bersentuhan dengan
kulit harus diganti setiap hari, sedangkan untuk sprei tempat tidur bisa dibersihkan paling tidak setiap
minggu.

TIPs JAGA KEBERISIHAN DIRI DAN LINGKUNGAN DIRI

1. Sikat Gigi Sesudah Makan dan Sebelum Tidur

2. Menjaga Kebersihan Rambut
3. Mandi Dua Kali Sehari
4. Cuci Tangan dengan Sabun
5. Besihkan Kuku
6. Mencuci Kaki
7. Gunakan Pakaian Bersih
8. Tidak Membuang Sampah Sembarangan
9. Mulai dari Lingkungan Rumah Sendiri
10. Memisahkan Jenis Sampah

2. KEGIATAN (ACTIVITY) PESERTA DIDIK

a. Peserta didik diminta untuk mengamati berbagai permasalahan berkaitan dengan perilaku
kebersihan diri dan lingkungan disekitarnya, serta mencari informasi manfaat dari perilaku
tersebut

b. Peserta didik diminta membuat poster atau slogan terkait dengn tema “Kebersihan Diri dan
Lingkungan Diri ” dan mempublikasikannya melalui media sosial.