PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

A.Pendahuluan
Menciptakan atlet yang berprestasi tidaklah semudah membalikan telapak tangan banyak faktor
yang mempengaruhi salah satunya adalah latihan.
Latihan adalah proses persiapan yang sistematis dalam berlatih secara berulang-ulang dengan kian
hari kian bertambah bebannya secara progresif untuk mencapai sasaran yang telah ditentukan.
Latihan merupakan bagian terpenting untuk semua cabang olahraga. Tujuannya adalah untuk
membentuk kondisi tubuh sebagai dasar untuk meningkatkan ketahanan, kebugaran, dan pencapaian suatu
prestasi.
Kondisi fisik yang baik dapat menunjang penampilan keterampilan gerak dan penguasaan teknik
dasar dari suatu cabang olahraga.
Ada beberapa aspek yang sangat penting dalam mencapai prestasi maksimal diantaranya:
1. FISIK
2. TEKNIK
3. TAKTIK
4. MENTAL
Apabila kondisi fisik sudah memenuhi tuntutan cabang olahraga maka akan mendukung pada
proses latihan teknik, taktik dan mental berperan pada saat tahap akan pertandingan. Atlet yang memiliki
mental yang bagus akan mampu menghadapi pertandingan dan mampu menampilkan secara total
kemampuannya sehingga prestasi akan tercapai.
Aspek latihan akan terwujud apabila ditangani oleh seorang yang mampu memahami dan
menguasai tentang ilmu kepelatihan yaitu pelatih. Pelatih adalah orang yang memimpin latihan dan
mampu meningkatkan performance seorang atlet baik aspek fisik, teknik, taktik dan mental.
Untuk menciptakan atlet yang berprestasi seorang pelatih harus mempunyai keilmuan tentang
melatih karena tanpa dukungan dengan ilmu kepelatihan yang kuat maka prestasi tidak akan tercapai.
Pengalaman tidaklah cukup untuk membina dan melatih. Ada beberapa faktor yang harus dikuasai
oleh seorang pelatih diantaranya:
Faktor yang harus dikuasai oleh seorang pelatih antara lain:
1. Kepribadian Pelatih
2. Ilmu Kepelatihan
3. Program Latihan
4. Atlet

B. DASAR-DASAR PENYELENGGARAAN
1. Undang-undang Nomor 20 Tahun 2003 Tentang Sistem Pendidikan Nasional.
2. Undang-undang Nomor 3 Tahun 2007 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional.
3. Undang-undang Nomor 32 Tahun 2003 Tentang Peraturan Pemerintah Daerah.
4. Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 1990 Tentang Pendidikan Dasar.
5. Program Tahunan KKGO Kec. Pasawahan Tentang Lomba Olahraga Antar SD Se-Kecamatan
Pasawahan Tahun 2023.
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

C. TUJUAN PENYELENGGARAAN
Tujuan penyelenggaraan Lomba Olahraga Antar SD Se-Kecamatan Pasawahan Tahun 2023 adalah:
1. Meningkatkan prestasi peserta didik dalam bidang olahraga.
2. Miningkatkan kemampuan dan keterampilan melalui olahraga dengan persaingan yang sehat dan
sportivitas tinggi.
3. Meningkatkan motivasi, minat, dan bakat peserta didik di bidang olahraga.
4. Meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani serta membentuk fisik peserta didik yang sehat.
5. Mengevaluasi hasil pembinaan di tiap Gugus yang berada di lingkungan UPTD Kec. Pasawahan.
6. Mencari peserta didik yang akan dipersiapkan melalui Program Pembinaan dan Pelatihan dalam
rangka persiapan menghadapi O2SN Tingkat Kabupaten Purwakarta Tahun 2023.

D. SASARAN
Penyelenggara lomba olahraga antar SD Se-Kecamatan Pasawahan ini sasarannya adalah peserta
didik se-Kecamatan Pasawahan atas dasar hasil penyeleksian di sekolah masing-masing sebagai wakil dari
sekolah. Peserta didik yang diikut sertakan adalah kelahiran 1 Januari 2011 maksimal kelas 5. Walaupun
kelas 6 ada yang tahun kelahirannya 2011 tidak boleh diikut sertakan.

E. KETENTUAN PESERTA LOMBA

1. PERSYARATAN PESERTA:
 Peserta adalah Peseta Didik SD Kelas 2, 3, 4, dan 5 yang lahir pada Tahun 2011 atau
sesudahnya.
 Mengisi daftar peserta yang telah disediakan.
 Menyerahkan raport asli/foto copy (dilegalisir Kepsek) pada saat bertanding.
 Mengisi lembar pengesahan yang telah disediakan.
 Foto copy Akte Kelahiran
2. WAKTU
1. Waktu Pelaksanaan Lomba
 Lomba Kid’s Atletik dilaksanakan tanggal 27 Februari 2023
 Lomba Sepak Bola Mini dilaksanakan tanggal 28 Februari sd 1 Maret 2023
 Untuk Cabor Bulutangkis, Bola Volly, Tenis Meja, dan Catur dilakukan pembinaan di tiap
Gugus yang berada di lingkungan UPTD Kec. Pasawahan dan diseleksi ke tingkat
Kabupaten.
 Untuk Ortrad dilaksanakan selesai lomba O2SN ditingkat kec. Pasawahan dan menunggu
infomasi dari Dispora
2. Technical Meeting
 Dilaksanakan tanggal 7 Pebruari 2023.

F. CABANG OLAHRAGA YANG DIPERTANDINGKAN

Cabang olahraga yang dipertandingkan adalah:
 O2SN:
1. Kid’s Atletik
2. Sepak Bola Mini
3. Bulutangkis
4. Bola Volly
5. Tenis Meja
6. Catur
 ORTRAD:
1. DAGONGAN
2. BAKIAK
3. HADANG
4. EGRANG
5. SUMPITAN
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

TEMPAT PERTANDINGAN
1. KID’S ATLETIK : LAPANGAN BOLA MARGASARI 2
2. SEPAK BOLA MINI : LAPANGAN BOLA MARGASARI 2
3. BOLA VOLLY : UPTD SDN 1 PASAWAHAN
4. TENIS MEJA : UPTD SDN 1 PASAWAHAN
5. CATUR : UPTD SDN 1 PASAWAHAN
6. BULUTANKIS : GOR SAWAH KULON
7. ORTRAD : LAPANGAN BOLA MARGASARI 2 / CIHIDEUNG

G. PEMENANG/ JUARA
1. Juara 1, 2, 3 akan diberikan penghargaan berupa piala dan piagam.
2. Juara 1 untuk Cabang Olahraga Perorangan berhak menjadi utusan ke Tingkat Kabupaten.
3. Juara 1 untuk Cabang Olahraga Beregu tidak mutlak menjadi utusan akan tetapi akan dipilih yang
terbaik berdasarkan hasil pengamatan dan penilaian para guru penanggung jawab Cabang
Olahraga.

H. BIAYA
Berdasarkan kesepakatan kepala sekolah se-Kecamatan Pasawahan biaya pelaksanaan di biayai oleh …

I. PENUTUP
Demikian proposal ini kami buat sebagai gambaran umum mengenai kegiatan yang akan
dilaksanakan. Tentunya kegiatan ini akan sulit terlaksana dengan baik tanpa adanya dukungan, kerjasama
dan partisipasi dari berbagai pihak. Mudah-mudahan menjadi bahan pertimbangan Bapak/Ibu, Saudara
untuk ikut berpartisipasi menyukseskan kegiatan ini.
Segala puji hanyalah milik Allah SWT semata yang telah memberikan kemudahan-kemudahan
dalam segala aktifitas yang kita kerjakan.
Atas segala pertimbangannya kami ucapkan terima kasih.

Pasawahan, Januari 2023

PANITIA PELAKSANA
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

LEMBAR PENGESAHAN
OLYMPIADE OLAHRAGA SISWA NASIONAL
TINGKAT KECAMATAN PASAWAHAN
TAHUN 2023

Ketua Pelaksana Sekretaris

YUDI PERMADI,ST, S.Pd AHMAD SANUSI, S. Pd

NIP. - NIP. -

Mengetahui,

Korwil 6 Ketua Panitia Lomba

Pengawas Pembina Tingkat Kec. Pasawahan

IDA HIDAYAH H, S.Pd ACEP MIHARJA, S.Pd

NIP. 195602031988032007 NIP. 19631011986101001
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

Susunan Panitia
Olympiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN)
Tingkat Kecamatan Pasawahan
Tahun 2023

1. Ketua Panitia : Acep Miharja, S.Pd

2. Bendahara : Dedeh Puspita N, S.Pd
3. Ketua Pelaksana : Yudi Permadi, S.Pd
4. Sekertaris : Ahmad Sanusi, S.Pd
5. Kusumsi : Devi, S.Pd / Dede, S.Pd
6. Seksi :
 Cabang O2SN
1. Kid Atletik : - Lili Wahyudin, S.Pd
- Ahmad Sanusi, S.Pd
- Tata, S.Pd
- Rian, S.Pd
- Demmy, S.Pd
- Sigit, S. Pd
- Nanang, S.Pd
- Nana Priatna, S.Pd
- Emed, S, Pd
2. Sepak bola mini : - Dian, S.Pd
- Herli, S.Pd
- Uzhil, S.Pd
- Indra, S.Pd
- Ahmad, S.Pd
- Wawan S.Pd
3. Bola Volly : Sigit (Koordinasi Cabor)
4. Bulutangkis : Tata (Koordinasi Cabor)
5. Tenis Meja : Uci (Koordinasi Cabor)
6. Catur : Emed (Koordinasi Cabor)

 Cabang Olahraga Tradisional:

1. Dagongan : - Tatang, Iman, Sigit

2. Hadang : - Ahmad Sanusi, Ahmad, Uzhil
3. Bakiak : - Herli, Dian, Iryan,
4. Egrang : - Emed, Iman, Rian
5. Sumpitan ; - Lili, Wawan, Indra
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

DAFTAR PIALA YANG DISEDIAKAN

PADA OLYMPIADE OLAHRAGA SISWA NASIONAL
TINGKAT KECAMATAN PASAWAHAN
TAHUN 2023

JUMLAH
NO CABANG OLAHRAGA ATLET KETERANGAN
PIALA
Beregu Campuran
1 KID ATLETIK 3 Juara 1, 2, dan 3
Putra dan Putri
Beregu
2 SEPAK BOLA MINI 3 Juara 1, 2, dan 3
Putra
Beregu
3 DAGONGAN 3 Juara 1, 2, dan 3
Putra
Beregu
4 BAKIAK 3 Juara 1, 2, dan 3
Putri
Beregu
5 HADANG 3 Juara 1, 2, dan 3
Putri
Beregu
6 EGRANG 3 Juara 1, 2, dan 3
Putra
Beregu
7 SUMPITAN 3 Juara 1, 2, dan 3
Putra

JUMLAH - 21 -
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

PERATURAN
OLYMPIADE OLAHRAGA SISWA NASIONAL
TINGKAT KECAMATAN PASAWAHAN
TAHUN 2023

1. KID ATLETIK
 Nomor yang dilombakan adalah 4 etape lomba.
1. Formula 1
2. Kanga’s Escape (Lari Gawang)
3. Lempar turbo
4. Lompat Katak
 Tiap regu terdiri dari 1 putra dan 1 putri.
 Juara ditentukan oleh akumulasi nilai tiap atlit pada setiap etape.
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri.

2. SEPAK BOLA MINI

 Nomor beregu putra (pemain inti 7 orang dan 5 orang cadangan).

 Lama permainan adalah 2x15 menit dengan istirahat 5 menit.
 Wajib memakai sepatu bola.
 Bila terjadi draw maka permainan ditentukan dengan adu penalti dengan jumlah
penendang 5 orang apabila terjadi draw kembali maka ditambah 3 orang penendang.
 Pergantian pemain bebas dengan seijin wasit.
 Sistem gugur
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri

3. BULU TANGKIS
 Nomor pertandingan tunggal putra dan putri.
 Tiap sekolah diwakili oleh 1 orang putra dan 1 orang putri.
 Sistem pertandingan sistem gugur dengan perhitungan rally point 21 point atau two winning set.
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri
4. BOLA VOLI MINI
 Beregu putra dan putrid (Pemain inti 4 orang dan 2 orang cadangan).
 Sistem gugur dengan perhitungan rally point 25 dan two winning set.
 Pada setiap set diberikan kesempatan 3x time out.
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri.
5. CATUR
 Nomor yang dipertandingkan Sistem Swiss
 Apabila sudah memegang bidak catur maka wajib pindah, tidak bisa diulang.
 Apabila pelatih lawan terancam (Ster) maka peserta tidak berhak diberitahu.
 Perolehan point mendapat nilai 2 dan kalah mendapat nilai 0 sedangkan remiss mendapat point 1.
 Peserta membawa papan catur masing-masing.
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri.
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

6. TENIS MEJA
 Nomor pertandingan tunggal putra dan tunggal putri.
 Tiap sekolah diwakili oleh 1 orang putra dan 1 orang putri.
 Sistem pertandingan sistem gugur dengan sistem two winning set dengan perhitungan rally point
sampai 11.
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri.
7. ORTRAD
 Tiap sekolah diwakili oleh perorangan dan beregu.
 Sistem pertandingan sistem gugur.
 Aturan teknis di lapangan ada pada wasit dan juri.
a) ENGGRANG
1. Peserta dari SD yang terdaftar sebagai siswa aktif, kelahiran Januari 2011.
2. Lapangan yang digunakan berukuran 50 Meter, Lebar 7,5 Meter dibagi 7 lintasan. Masing-
masing lintasan 1,5 Meter.
3. Tinggi Eggrang 200 Meter, ukuran tempat pijakan 50 Cm, Lebar 15–20 Cm, Panjang 7,5 Cm.
4. Sistem perlombaan beregu (1 regu sebanyak 3 orang) secara estafet dengan jarak 50 M x 3.
5. Pada perlombaan ini dinyatakan gugur apabila:
 Salah satu pemain menginjak garis lintasan.
 Kaki jatuh menginjak/ menyentuh lantai.
 Degan sengaja mengganggu pemain lain.

b) TEROMPAH PANJANG (BAKIAK)

1. Peserta dari SD yang terdaftar sebagai siswa aktif, kelahiran Januari 2011.
2. Lapangan yang digunakan berukuran Panjang 50 Meter , Lebar 7,5 Meter dibagi 5 lintasan.
Masing-masing lintasan 1,5 Meter.
3. Bakiak/ Terompah untuk 3 orang. Panjang 141 cm, Lebar 10 cm, Tebal 2,5 cm, Berat 4 Kg.
4. Sistem perlombaan beregu (1 regu sebanyak 3 orang) secara estafet dengan jarak 50M x 2
bolak balik.
5. Peserta yang dianggap gugur:
 Tidak berhasil mencapai garis finish.
 Menginjak lintasan lain.
 Degan sengaja mengganggu pemain lain.
 Salah satu kaki atau kedua kaki menginjak tanah atau kedua kaki tidak ada kontak
dengan tanah
 Terompah rusak ditengah jalan

c) HADANG
1. Peserta dari SD yang terdaftar sebagai siswa aktif, kelahiran Januari 2011.
2. Lapangan:
 Panjang 9 M, Lebar 6 M dibagi 3 petak. Masing-masing 3 x 3 M.
 Garis lapangan 5cm tebalnya.
 Garis pembagi lapangan menjadi 2 bagian memanjang disebut garis tengah.
3. Pemain bersifat beregu putri tiap regu berjumlah 8 orang yang main 5 orang cadangan 3 orang.
Lamanya permainan 2 x 15 menit, istirahat 5 menit.
4. Hukuman
a. Bagi penjaga apabila:
 PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023

 Menyerang / Memenangkan/ Menangkap penyerang dengan tangan dikepal dan

meninju penyerang.
 Mendorong dengan sengaja.
 Menyerang wasit dan membuat keributan.
b. Bagi penyerang apabila:
 Mengait kaki penjaga.
 Mengganggu penjaga yang telah dilalui.

d) DAGONGAN
1. Peserta dari SD yang terdaftar sebagai siswa aktif, kelahiran Januari 2011.
2. Beregu putra 7 orang, yang main 5 orang cadangan 2 orang. Berat badan maksimal 45 Kg.
3. Lapangan (2M x 18M) dagongan terbuat dari bambu dengan panjang minimal 10M dengan
lingkaran tengah 6Cm.
4. Laragan untuk pemain
 Memakai sepatu bola, sepatu golf, speek, dan yang serupa.
 Memakai sarung tangan.
 Mengubah posisi pada saat mendorong.
 Apabila (3 orang pemain salah satunya keluar dari garis samping).
 Regu yang melanggar ketentuan tersebut dilandasan di diskualisifikasi.

e) SUMPITAN
1. Peserta dari SD yang terdaftar sebagai siswa aktif, kelahiran Januari 2011.
2. Beregu 3 Orang laki-laki
3. Lapangan dan perlengkapan alat:
 Panjang 10-15 Meter.
 Jumlah plaser 5
 Target Sasaran
 Panjang Sumpitan 180 Meter
4. Setiap anak/peserta melakukan tiupan sebanyak 5 kali
PROPOSAL O2SN SE-KECAMATAN PASAWAHAN TAHUN 2023