Hal-hal yang mempengaruhi produksi ASI  Penggunaan alat kontrasepsi Cara mengetahui apabila bayi cukup

 Makanan ibu
makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang
dibutuhkan akan membantu terbentukny ASI
Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada
ibu yang menggunakan kontrasepsi pil.
memperoleh ASI
 Bayi tampak puas dan tertidurlelap setelah menyusu
 Ibu meraskan payudaranya ada perubahan, tegang
dan merasa aliran deras saat menyusu
 Setelah menyusu, payudara ibu akan kosong

Yang harus dilakukan bila ibu bekerja atau

 Perawatan payudara
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa
kehamilan sehingga akan memperbanyak dan
memperlancar produksi ASI.
 Ketengangan jiwa dan pikiran
perasaan yang tertekan, sedih, kurang percaya diri,
dan berbagai ketegangan jiwa
 Pola menyusui bayi
Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang dan
malam hari, sementara hal ini akan menambah
ketersediaan ASI
pergi
 Berikan ASI sebelum berangkat dan sesudah pulang
kerja
 Bila payudara terasa penuh, ASI dapat dikeluarkan
dan disimpan
 ASI dapat disimpan 6 jam pada suhu kamar 24 jam
dalam lemari es
 ASI dimasukkan dalam tempat/ gelas/ botol yang
benar dan bersih
 ASI tersebut dapat diberikan kepada bayi segera
setelah ibu sampai dirumah