YAYASAN NURUL ANSHOR SITUBONDO

SD ISLAM TERPADU NURUL ANSHAR

Jl. Ijen No. 1 Mimbaan – Panji Telp. (0338) 389 3496
Kabupaten Situbondo
Website : www.sdit.nurulanshar.sch.id Email : nurul_anshar @yahoo.com

ASESMEN TENGAH SEMSTER (STS) GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas / Smt : 2/2
Hari / Tgl : Jumat 10 Maret 2022

I. BERILAH TANDA SILANG (x) PADA JAWABAN YANG PALING BENAR DI BAWAH INI !
\. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. Gerak lokomotor adalah ….

a gerak suatu benda sangat bergantung pada titik
b gerakan yang dilakukan ditempat
acuannya

c benda yang diam tetapi seolah-olah bergerak karena d gerak yang dilakukan dari satu tempat
gerakan pengamat ketempat lain

2.  Perhatikan gambar!

Gerakan yang terdapat pada gambar adalah ….

a Berjalan b Berlari

c Berdiri tegak d melompat

3. Kegiatan yang sebaiknya dilakukan sebelum melakukan olahraga adalah ….

a pendinginan b lari jarak pendek

c Pemanasan d.Lompat-lompat

4.  Perhatikan gambar!

 Gerakan yang terdapat dalam gambar adalah ….

a Lompat b Lari
c jalan d jongkok

5.  Perhatikan gambar!

Gerakan yang dilakukan oleh anak yang berada dalam lingkaran merah adalah ….
a. Lari b. Menjaga keseimbangan

c. duduk d. jongkok

6. Ketika bermain volly, yang berfungsi untuk memukul bola adalah ….

a .Kaki c .Kepala

b .Tangan d .Siku

7. Gerak non lokomotor adalah …..

b. gerak suatu benda
a. gerakan yang dilakukan ditempat sangat bergantung pada
titik acuannya

d. benda yang diam tetapi

c .gerak yang dilakukan dari satu tempat ketempat lain seolah-olah bergerak
karena gerakan pengamat

8.  Perhatikan gambar!

Gerakan yang dilakukan pada gambar adalah ….

a Menangkap bola b Menggiring bola

c Melempar bola d Mendorong bola

9. Anggota badan yang digunakan ketika melakukan lompat naik turun tangga adalah …
a bahu b Kaki dan bahu

c Tangan d Kaki
10.  Perhatikan gambar!

Nama permainan pada gambar ialah ….

a Estafet bola b Menendang bola

c Estafet kelereng d Melempar bola

11.Jogging setiap hari dapat membuat badan kita sehat.

a Benar

b Salah

12. Membungkuk, membalik, meliuk merupakan contoh gerak non lokomotor.

a Benar

b Salah

13. Dengan melakukan push up, otot perut akan semakin kuat
a Benar

b Salah

14.Gerak manipulative adalah gerak kombinasi dari gerak lokomotor dan non lokommotor
dengan menggunakan alat.
a Benar

b Salah

15.  Perhatikan gambar!

gambar disamping menunjukkan gerakan berjongkok

a Benar

b Salah
 II. ISILAH TITIK-TITIK DI BAWAH INI DENGAN BENAR !
1. manfaat melakukan pemanasan sebelum olahraga ialah…….

2. Gerak lokomotor merupakan gerak…………………….

3.  Perhatikan gambar!

apa  kegiatan yang  dilakukan pada gambar diatas………………

4.  Gerak tidak berpindah tempat disebut………………..

5. apa  kegiatan yang  dilakukan pada gambar dibawah ini ………………………….

Perhatikan gambar!

6. Melangkah kaki dengan cepat disebut …………

7. Bermain lompat tali dapat menguatkan otot……………………….

8. Lari bebrbelok-belok arahnya………….

9. Berdiri tegak kedua kaki………………

10. Sikap kapal terbang condong ke……….