SEKOLAH DASAR ISLAM TERPADU

SABIILA ROSYAD
Islamic Centre Purwogondo Sidoharjo Kecamatan Polanharjo Klaten

Sumatif Tengah Semester 1 ( STS 1 ) Tahun Pelajaran 2023/2024

Mata pelajaran : PJOK Hari, Tanggal : Jumat, 22 September 2023
Kelas : 1 (Satu) Waktu : 08:00 - 09:00 (60 Menit)

I. Berilah tanda (x) pada huruf a,b atau c di depan jawaban yang paling tepat pada lembar
jawaban yang tersedia !

1. Gerakan tubuh berpindah tempat disebut....

a. Lokomotor 7. Berjalan merupakan contoh gerak....
b. Non lokomotor a. Di tempat
c. Manipulatif b. Berpindah tempat
2. Anggota tubuh yang digunakan untuk berlari c. Tidak berpindah tempat
adalah.... 8. Berjalan ke depan dilakukan dengan
a. Tangan melangkahkan kaki ke arah....
b. Kepala a. Kanan
c. Kaki b. Depan
3. Sebelum olahraga kita harus melakukan.... c. Belakang
a. lari 9. Perhatikan gambar dibawah ini!
b. Pemanasan
Gambar ini
c. Pendinginan
merupakan
4. Gerakan melompat berguna untuk
gerak....
menguatkan otot....
a. Tangan
b. Perut a. Duduk
c. Kaki b. Berjalan
5. Sikap awal saat melakukan gerak berjalan c. Berlari
adalah.... 10. Apa yang dimaksud gerak non
a. Berdiri lokomotor....
b. Jongkok a. Gerak tidak berpindah tempat
c. Tengkurap b. Gerak berpindah tempat
6. Saat melakukan gerak berjalan pandangan c. Gerak menggunakan alat
mata ke.... 11. Dibawah ini contoh gerak non
a. Belakang lokomotor....
b. Samping a. Berlari
c. Depan b. Berjalan
c. Meliukkan badan
12. Perhatikan gambar dibawah ini!
17. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar diatas merupakan gerak....

a. Menekuk tangan kedepan
b. Mengayun tangan ke depan Gambar tersebut adalah gerak....
c. Mengayun tangan ke samping kanan a. Menangkap bola di atas
dan kiri b. Menangkap bola sejajar dada
13. Pada gambar nomor 12 bagian tubuh yang c. Menangkap bola di bawah
diayun adalah.... 18. Alat berikut yang digunakan untuk
a. Tangan memukul bola adalah....
b. Kaki a.
c. Kepala
14. Perhatikan pernyataan berikut! (hots)
(1) Adi melakukan pemansan dengan
melompat kedepan b.
(2) Ari melakukan gerakan menekuk kaki
kedepan
(3) Budi berlari saat bermain bola

Berdasar pernyataan diatas yang termasuk

c.
gerak nonlokomotor adalah....
a. (1)
b. (2) 19. Saat memukul bola pandangan mata ke
c. (3) arah....
15. Apa yang dimaksud dengan gerak a. Belakang
manipulatif.... b. Samping
a. Gerak berpindah tempat c. Depan
b. Gerak menggunakan alat 20. Berikut ini yang bukan merupakan
c. Gerak tidak berpindah tempat contoh gerak manipulatif adalah....
16. Anggota tubuhyang digunakan untuk a. Menangkap bola
menangkap adalah.... b. Meliukkan badan
a. Kaki c. Memukul bola
b. Tangan
c. Kepala
II. Isilah titik –titik dibawah ini dengan jawaban yang benar !
1. Gerak berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut . . . .
2. Perhatikan gambar dibawah ini!

Anak diatas sedang melakukan gerakan . . . .

3. Gerak berlari dan melompat dapat melatih kekuatan otot . . . .
4. Saat berjalan tangan kanan dan kiri diayunkan secara . . . .
5. Gerak tidak berpindah tempat disebut . . . .
6. Olahraga dapat membuat badan kita menjadi . . . .
7. Gerakan meliukkan tubuh dapat melatih . . . .
8. Gerak mengayun tangan dilakukan dengan mengayunkan tangan ke arah . . . . dan . . . .
9. Gerak menggunakan alat disebut gerak . . . .
10. Kapan waktu yang bagus untuk melakukan olahraga . . . .

III. Kerjakan soal – soal dibawah ini dengan uraian singkat dan jelas!

1. Sebutkan tiga contoh gerak lokomotor!

Jawab : .............................................................................................................................
.............................................................................................................................
.............................................................................................................................
2. Jelaskan perbedaan berlari dan berjalan !
Jawab : .............................................................................................................................
.............................................................................................................................
.............................................................................................................................
3. Apa perbedaan meloncat dan melompat !
Jawab : .............................................................................................................................
.............................................................................................................................
.............................................................................................................................
4. Sebutkan macam- macam gerakan menagkap bola !
Jawab : .............................................................................................................................
.............................................................................................................................
.............................................................................................................................
5. Sebutkan dua anggota tubuh yang bisa diayun !
Jawab : .............................................................................................................................
.............................................................................................................................
.............................................................................................................................