PEMERINTAH KABUPATEN JEMBER

DINAS PENDIDIKAN
UPTD SATDIK SDN SIDOMULYO 03
KECAMATAN SILO KABUPATEN JEMBER

PTPN XII TANAH MANIS DESA SIDOMULYO KECAMATAN SILO KAB. JEMBER

PENILAIAN ASESMEN SUMATIF AKHIR TAHUN

2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK Nama : ………………………

Kelas : II (Dua) Nomor : ………………………
Hari / Tanggal : …………………. Nilai : ………………………

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang paling benar!

1. Melakukan gerakan mamutar b. Condong ke kiri

lengan bertujuan untuk malatih c. Condong ke kanan
kekuatan dari otot …. 6. Posisi tubuh yang benar ketika
a. Kaki berjalan cepat yaitu ….
b. Paha a. Miring
c. Lengan b. Tegak
2. Gerakan push up umumnya c. Condong
dilakukan bertujuan untuk melatih 7. Melakukan gerak melompat dapat
…. menyebabkan kaki kita menjadi ….
a. Ketahanan a. Besar
b. Kelenturan b. Kecil
c. Kekuatan c. Kuat
3. Posisi kaki yang benar saat 8. Dalam gerakan memutar kedua
melakukan gerakan push up yaitu tangan yang digerakkan adalah
…. organ ….
a. Ditekuk a. Kaki
b. Lurus b. Tangan
c. Dilipat c. Kepala
4. Gerakan diam atau tidak bergerak 9. Ketika melakukan gerakan
sama sekali disebut dengan gerakan mengayun tangan, pandangan kita
…. ke arah ….
a. Lokomotor a. depan
b. Non-lokomotor b. bawah
c. Ritmik c. samping
5. Sikap awal dari berdiri dengan satu 10. Posisi dari dada, perut, dan juga
kaki adalah ….. paha ketika melakukan gerakan
a. Berdiri tegap jalan kepiting yaitu ….
 a. Lurus 15. Gobak sodor merupakan salah satu
b. Bengkok jenis olah raga yang masuk ke dalam
c. Ditekuk nomor ….
11. Saat melakukan gerakan lompat a. Permainan tradisional
kodok, lompatan tersebut dilakukan b. Permainan modern
dengan menggunakan …. c. Atletik
a. Dua kaki 16. Ketika sedang berlari, maka kaki
b. Satu kaki kita akan melangkah lebih ….
c. Tangan a. Pendek
12. Berikut ini yang termasuk gerakan b. Cepat
untuk melatih keseimbangan yaitu …. c. Lambat
a. Berguling kedepan 17. Kaki kita akan menjadi kuat, jika
b. Lompat tali kita sering melakukan latihan ….
c. Berjalan diatas tali a. Duduk
13. Agar otot kaki menjadi kuat, b. Pus up
maka sebaiknya kita melakukan c. Berlari
gerakan …. 18. Olahraga umumnya dilakukan agar
a. Push up membuat tubuh kita menjadi ….
b. Lari A. Pegal-pegal
c. Sit up B. Sehat
13. Permainan sepak bola seharusnya C. Sakit
dilakuan di …. 19. Agar otot kaki menjadi kuat, maka
a. Dalam rumah sebaiknya kita melakukan gerakan ….
b. Jalan raya a. Push up
c. Lapangan b. Lari
14. Ana ingin bermain permainan bulu c. Sit up
tangkis, sebaiknya Ana bermain di …. 20. Permainan sepak bola seharusnya
a. Dalam kamar dilakuan di ….
b. Ruangan tertutup a. Dalam rumah
c. Di dapur b. Jalan raya
c. Lapangan

II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar!

1. Ana ingin bermain permainan bulu tangkis, sebaiknya Ana bermain di ….
2. Gobak sodor merupakan salah satu jenis olah raga yang masuk ke dalam nomor ….
3. Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ….
4. Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….
5. Olahraga umumnya dilakukan agar membuat tubuh kita menjadi ….