PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)

MATA PELAJARAN PJOK

SDN KEMBANGAN UTARA
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama : ................................ Hari / Tanggal : ................................

Kelas : I (satu) …. Waktu : 120 menit
Nilai Paraf
KD 3.5 KD 3.6 KD 3.7 Guru Orang Tua

Petunjuk Khusus
1. Berdo’alah sebelum mengerjakan soal!
2. Tulislah namamu pada lembaran soal atau jawaban!
3. Bacalah setiap soal dengan teliti!
4. Kerjakan soal yang lebih mudah dahulu!
5. Periksalah pekerjaanmu dengan teliti, sebelum diserahkan kepada guru!

KD 3.5
1. Gerakan apa yang di tunjukan pada gambar di samping ….
a. saling mendorong c. saling berhadapan
b. saling mendorong

2. Ayah mengajak Udin bergantung di pohon. Bergantung dapat melatih ….

a. kecepatan b. kekuatan c. kelincahan
3. Posisi tangan dan bahu dalam melakukan Gerakan sikap pesawat terbang adalah ….
a. tegak lurus b. miring c. sejajar
4. Salah satu contoh gerak berpindah tempat adalah ….
a. berjalan b. duduk c. jongkok
5. Berjalan pada balok titian yang di tunjukan pada gambar
disamping merupakan gerakan melatih ....
a. kekuatan kaki c. kelenturan kaki
b. keseimbangan
6. Gerakan untuk melatih keseimbangan ialah ….
a. berlari b. berjalan c. berdiri menggunakan satu kaki
7. Gerakan keseimbangan yang ditunjukan pada gambar di samping meniru
….
a. pesawat terbang c. burung bangau
b. burung elang
8. Pada saat melakukan keseimbangan pandangan mata harus ….
9. Olahraga yang ditunjukan pada gambar di samping ….

10. Tuliskan 2 contoh gerakan melatih keseimbangan!

KD 3.6

11. Berjalan adalah bergerak melangkahkan ….

a. kaki b. tangan c. kepala
12. Sikap awal gerak berjalan adalah ….
a. membungkuk b. berdiri tegak c. jongkok
13. Gerakan menekuk dan meliukan badan merupakan gerak ….
a. manipulatif b. non lokomotor c. lokomotor
14.

Gerakan yang di tunjukan pada gambar di atas adalah ….

a. berguling depan b. berguling samping c. berguling kebelakang
15. Meniru Gerakan tumbuhan melatih tubuh menjadi ….
a. kuat b. lentur c. keras
16. Sikap awal yang ditunjukan pada
gambar di samping ialah tangan
menjulur ke ….
a. depan b. samping c. atas
17. Gerakan mengayun tangan membuat tangan menjadi ….
a. lemes b. lentur dan kuat c. lemas dan pegal
18. Sikap awal melakukan gerakan guling ke samping adalah ….
19. Gerakan yang di tunjukan pada gambar di samping, dapat melatih
….

20. Gerakan squat jump terdiri dari tiga rangkaian gerak, tuliskan!

KD 3.7

21. Olahraga yang dilakukan di air adalah ….

a. renang b. sepak bola c. voli
22. Apabila kita ingin melakukan aktivitas berenang, hendaknya pakaian yang kita kenakan ialah
….
a. baju olahraga b. baju renang c. baju bola
23. Berjalan di air dapat melatih …. kaki
a. kelenturan b. kesimbangan c. kekuatan
24. Bermain dikolam renang sungguh menyenangkan, tapi bila belum pandai berenang pilihlah
kolam yang ….
a. dangkal b. dalam c. jawaban a dan b salah
25. Gerakan yang di tunjukan pada gambar di samping ialah ….
a. berjalan di dalam air
b. memasukan kepala kedalam air
c. menyelam ke dalam air
26. Sebelum melakukan aktivitas berenang, kita harus melakukan …. terlebih dahulu
a. lari b. jalan c. pemanasan
27. Aktivitas yang ditunjukan pada gambar di samping ialah ….
a. berjalan di kolam
b. lari di kolam
c. lompat di kolam
28. Aktivitas yang dapat dilakukan didalam air contohnya ….
29. Ketika beraktivitas di dalam air sungai pilihlah tempat yang ….
30. Tuliskan 2 contoh yang harus dipakai ketika berenang!