UTS PJOK

Kelas : I (satu)

Tanggal : Jumat, 18 September 2020

Sekolah : SDN Cebongan

I. Berilah tanda (X) pada huruf a, b atau c didepan jawaban yang benar!
1. Berjalan menggunakan …
a. Kaki
b. Tangan
c. Kepala
2. Saat berjalan, tangan sebaiknya …
a. Melenggang
b. Diam
c. Menekuk
3. Saat berjalan ke depan, langkah kaki harus …
a. Diam
b. Kebelakang
c. Lurus
4. Saat berjalan ke depan, pandangan mata harus ke …
a. Depan
b. Belakang
c. Samping
5. Latihan berjalan bisa membuat kita …
a. Sehat
b. Sakit
c. Lelah
6. Lompat jauh menggunakan tolakan … kaki.
a. Dua
b. Satu
c. Tanpa
7. Bagian tubuh yang paling atas adalah …
a. Kaki
b. Kepala
c. Tangan
8. Berdiri tegak pandangan harus ke …
a. Depan
b. Samping
c. Belakang
9. Contoh sikap tubuh pada posisi diam. Contohnya …
a. Jalan
b. Duduk
c. Lari
10. Bagian tubuh paling bawah …
a. Kaki
b. Kepala
c. Tangan
 11. Berdiri tegak tangan lurus ke …
a. Atas
b. Bawah
c. Depan
12. Duduk meluruskan kaki ke depan adalah …
a. Kangkang
b. Selonjor
c. Bersila
13. Berdiri tegak untuk menjaga sikap tubuh agar …
a. Bungkuk
b. Tinggi
c. Tegak
14. Pakaian olahraga digunakan untuk …
a. Olahraga
b. Belanja
c. Pesta
15. Jalan yang bener di sebelah … jalan.
a. Kanan
b. Kiri
c. Boleh kanan atau kiri

II. Jawablah pertanyaan ini dengan jawaban yang benar!

1. Apa manfaat olahraga?

2. Apa yang dimaksud gerak lokomotor?

3. Sebutkan contoh gerak lokomotor!

4. Sebutkan 3 (tiga) macam lari!

5. Sebutkan 3 (tiga) macam gerak jalan …

III. Isilah titik-titik pada soal dibawah ini, jawab dengan benar!

1. Gerakan berpindah tempat disebut gerakan …

2. Berolahraga memakai pakaian …

3. Berjalan mundur berarti ke arah …

4. Saat berjalan, salah satu kaki menyentuh …

5. Agar badan sehat rajinlah …