NO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
MENU MAKAN 12 HARI DESA PEDULI BALITA
MENU
Nasi Goreng padat Gizi (lele suwir, Sawi iji, Taoge) +sate telor puyuh + puding buah +susu
Nasi +perkedel daging, sop (Wortel+buncis+ kacang merah +bakso daging)+ jus pisang susu
Arem-arem bakar (isi bandeng, wortel+ tempe)+ Jus melon semangka, puding Jambu merah + susu
Nasi, ikan dori berjaket, tahu bacem, sayur bening bayam, sate buah , scotel makroni + susu
Nasi, dadar gulung isi daging+tahu, capcai, jus alpukat, snack kroket +susu
Liwet (nasi, ayam, wortel), perkedel tahu, pepaya, puding buah kacang ijo +susu
Nasi + bandeng presto,sate tahu, bobor bayam wortel, es buah, roti goreng isi (ayam wortel) +susu
Bubur manado (ayam + jagung Muda + Bayam) +jus jambu merah, puding buah + susu
Nasi, steak daging giling + tahu, tumis wortel, Jus jambu merah+jeruk, talam daging +susu
Nasi, bakso daging +wortel+tahu, jus jamwor, nagasari roti pisang + susu
Nasi, bola-bola semur, tumis worcis, sate buah, puding jambu merah +susu
Nasi, nuget sarang burung, bening bayam, Jus alpukad+melon snack Burger ATT (Ayam + Tempe + Telur) + susu
belanja pertama untuk 3 hari
TOTAL
.
berat SATUAn harga total
1 kg 27,000 27,000
1 kg 16,000 8,000
3 kg 15,000 45,000
3 kg 12,000 36,000
4 liter 13,000 52,000
10 bks 16,000 160,000
6 kotak 65,000 390,000
15,000
1 tabung 19,000 19,000
1 bks 2,000 2,000
total 754,000
= 1,941,000
= 1,942,000
= 1,733,000
= 1,584,000
7,200,000
CONTOH MENU MAKAN 12 HARI DESA PEDULI GIZI IBU HAMIL
NO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
CONTOH MENU MAKAN 12 HARI DESA PEDULI GIZI IBU HAMIL
MENU
Nasi, Sate buntel + tempe bacem, kare terong + jeruk +pie buah + susu
Nasi, rendang hati, tumis kacangpanjang + tempe, jus melon +semangka, puding melon
Nasi, Rolade daging wortel, Tahu pantasi, Coctail Buah(Pisang, melon, pepaya+Semangka), risoles +susu
Nasi+Nugget lele sayuran+Oseng buncis wortel+Pisang+Jus melon, snack puding pisang
nasi +semur daging +tempe bacem+tumis bayam+Kolak Kacangijo (Kacang ijo+Pisang+Rotitawar)+susu
Nasi+Perkedel kentang ikan bandeng +Sop (Wortel+Makaroni+Kobis+Sosis)+Melon +nagasari +susu
Nasi bakar isi daging+tempe, tumis kangkung+ Jus jambu+melon +wortel, skotel mie + susu
Nasi+ soto daging madura+ tauge + tahu goreng+ Krupuk + Semangka+ Puding jambu
Nasi Uduk + hati goreng + tempe mendoan + sambal +lalapan +Coctail Buah(Pisang, melon, pepaya), Puding Rosa
Nasi + Bakso (Pentol daging+wortel+Tahu sawi ) +Melon, tahu isi daging + susu
Nasi+bistik daging Telur puyuh+ tempe bacem+sayur Bayam+ Pepaya, bolu pisang +susu
Nasi +Kare Ayam Tempe + Krupuk + Pisang+Jus jambu merah
peduli bumil 5.400.000
blanja kedua =
Belanja III untuk 3 hari
nama bahan berat SATUAN harga total nama bahan berat
hati sapi 1 kg 100,000 100,000 mie kriting 1
daging 2 kg 100,000 200,000 beras 6
wortel 4 kg 20,000 80,000 gula 1
bayam 10 ikat 2,000 20,000 susu Lactamil 1
jambu merah 6 kg 16,000 96,000 krupuk 1
melon 5 kg 15,000 75,000 minyak 2
tahu 15 potong 1,000 15,000 terigu 0,5
tempe 5 potong 2,000 10,000 agar-agar 12
semangka 6 kg 15,000 90,000 keningar
kangkung 10 ikat 2,000 20,000 elpiji 1
pepaya 4 kg 10,000 40,000 garam 1
b.merah 2 kg 22,000 44,000 daun pisang
b.putih 1 kg 20,000 20,000 total
Pisang 1 sisir 25,000 25,000
Tauge pendek 10,000
empon2 5,000
total 850,000
blanja ketiga =
1,499,000
kg 12,000 72,000
liter 13,000 65,000
kotak 60,000 120,000
bks 6,000 48,000
kg 25,000 50,000
kg 20,000 40,000
butir 10,000 20,000
bks 8,000 32,000
bks 2,000 20,000
kg 15,000 15,000
bks 1,000 5,000
tabung 19,000 19,000
bks 2,000 2,000
total 508,000
1,479,000
SATUAn harga total
bks 16,000 16,000
kg 12,000 72,000
kg 15,000 15,000
kotak 60,000 60,000
kg 35,000 35,000
liter 13,000 26,000
kg 8,000 4,000
bks 3,000 36,000
2,000
tabung 19,000 19,000
bks 2,000 2,000
5,000
total 292,000
1,142,000
1,280,000
: 5,400,000