Skin Care untuk Jerawat

Kulit wajah yang sehat dan cerah adalah impian banyak orang terutama kaum
wanita. Tidak sedikit orang mengeluarkan banyak biaya untuk dapat memiliki
penampilan wajah seperti yang diinginkan. Terkadang, hasil tidak sesuai dengan apa yang
diinginkan sehingga menimbulkan kecendrungan untuk berganti-ganti produk dan terapi.
Apa yang dapat anda dilakukan untuk memiliki kulit wajah yang sehat?

1. Menggunakan tabir surya setiap hari

Tabir surya adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kulit
Anda. Ketika diterapkan dengan benar, tabir surya melindungi kulit Anda dari sinar
ultraviolet (UV) yang berbahaya, yang dapat menyebabkan kulit terbakar, kanker kulit,
dan penuaan kulit dini, seperti kerutan dan bintik-bintik penuaan. Untuk perlindungan
terbaik, aplikasikan tabir surya spektrum luas dan tahan air dengan minimal SPF 30 untuk
semua kulit yang tidak tertutup pakaian, dan aplikasikan kembali setiap dua jam atau
setelah berenang atau berkeringat. Selain itu, perlu diingat bahwa tidak ada tabir surya
yang dapat menghalangi 100% sinar UV matahari, sehingga penting juga untuk mencari
tempat berteduh dan mengenakan pakaian pelindung matahari saat berada di luar ruangan.
 2. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda.

Setiap kali Anda menyentuh wajah Anda, Anda memindahkan kotoran, kuman,
dan minyak dari tangan Anda ke wajah Anda. Lakukan yang terbaik untuk membiarkan
kulit Anda sendiri sepanjang hari. Hindari memencet, memencet, atau memencet jerawat,
karena dapat menyebabkan jaringan parut.

3. Periksa kulit Anda secara teratur.

Kanker kulit adalah kanker yang paling umum di AS, mempengaruhi satu dari
lima orang Amerika dalam hidup mereka. Hampir 20 orang Amerika meninggal karena
melanoma setiap hari. Namun, bila terdeteksi dini, kanker kulit sangat dapat diobati.
Faktanya, tingkat kelangsungan hidup lima tahun untuk orang yang melanomanya
terdeteksi dan diobati sebelum menyebar ke kelenjar getah bening adalah 98%. Penting
untuk memeriksa kulit Anda secara teratur untuk bintik-bintik baru, bintik-bintik yang
berbeda dari bintik-bintik lain di tubuh Anda, atau tahi lalat yang gatal, berdarah atau
berubah warna, karena ini sering merupakan tanda peringatan dini kanker kulit.

4. Pilih produk perawatan kulit yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda.

Memahami jenis kulit Anda akan membantu Anda mempelajari cara merawat
kulit dan memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk Anda.

• Kulit sensitif: Dapat terasa menyengat atau terbakar setelah penggunaan produk
• Kulit normal: Bersih dan tidak sensitif
• Kulit kering: Terkelupas, gatal atau kasar
• Kulit kombinasi: Kering di beberapa area dan berminyak di area lain
• Berminyak: Mengkilap dan berminyak

Setiap produk perawatan kulit memiliki bahan aktif yang berbeda-beda. Ada
banyak sekali jenis bahan aktif yang digunakan dalam produk kecantikan wanita.
Beberapa bentuk paling umum yaitu AHA, BHA, PHA, retinol, niacinamide, daun
pegagan, hyaluronic acid, dan lainnya. Hendaknya bijak dalam mencoba perawatan kulit
sehingga tidak terjadi ketidakcocokan yang mengarah pada breakout.
 5. Sederhanakan rutinitas perawatan kulit Anda.

Lebih sedikit lebih banyak dalam hal perawatan kulit. Menggunakan terlalu
banyak produk, terutama beberapa produk anti-penuaan, dapat mengiritasi kulit.
Sebaliknya, fokuslah pada dasar-dasar, seperti pembersih yang lembut, tabir surya, dan
pelembab. Tetapkan rutinitas perawatan kulit pagi dan malam hari yang cocok untuk kulit
Anda, dan patuhi itu.

Berikut urutan pemakaian produk perawatan wajah dasar yang dapat Anda
lakukan sendiri pada diri anda untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat:
1. Mencuci wajah,
2. Menggunakan produk perawatan kulit,
3. Menggunakan pelembab atau tabir surya,
4. Gunakan make-up sesuai dengan kebutuhan.

Sumber Gambar: Infografis dari American Academy of Dermatology Association