Penilaian Sumatif PJOK

Bab 4
________, ___Maret 2023
Nama :
Kelas :
A. Pilihlah jawaban yang tepat a, b atau c !
1. Perhatikan gambar berikut!

Kegiatan pada gambar di atas adalah kegiatan yang dilakukan di ….

a. tanah
b. udara
c. air
2. Perhatikan gambar di bawah ini!
Gerakan yang dilakukan Banu pada gambar di
samping adalah gerakan …. sebelum berenang.
a. pemanasan
b. senam
c. pendinginan
3. Berikut ini yang merupakan olahraga yang dilakukan di air adalah ….
a. . b. c.

4. Nina akan melakukan aktivitas air yaitu pengenalan di kolam renang, saat berjalan
di air sebaiknya …. di tepi kolam.
a. memegang
b. bercanda
c. berjalan
5. Kegiatan yang dilakukan oleh anak pada gambar disamping
adalah …
a. jongkok di air
b. berjalan di air
c. duduk di repi kolam
6. Saat melakukan gerakan berjalan di air, pandangan mata ke arah ….
a. atas
b. depan
c. bawah
7. Kegiatan berikut yang menunjukkan cara menjaga keselamatan di air adalah …
a. mengganggu teman yang sedang berenang
b. berenang tanpa pengawasan orang tua
c. menggunakan pelampung ban
8. Benda berikut yang tidak termasuk alat keselamatan di air adalah ….
a. b. c.

9.

Alat keselamatan yang dipakai oleh anak pada gambar adalah ….

a. pelampung ban
b. pelampung tangan
c. jaket pelampung
10. Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas air memasukkan kepala di dalam air dapat melatih ….

a. keberanian
b. kelincahan
c. pernafasan
11.

Gerakan pada gambar di atas adalah ….

a. latihan pernafasan di air
b. memasukkan kepala ke dalam air
 c. pengenalan air
12. Perhatikan simbol berikut!

Arti dari gambar simbol peringatan di atas adalah ….

a. dilarang mendorong
b. kolam renang dangkal
c. awas terpleset lantai licin
13. Perhatikan simbol berikut!

Arti dari gambar simbol peringatan di atas dapat kita temukan di ….

a. kolam renang
b. jalan raya
c. sekolah
14. Berikut ini yang merupakan gambar gerakan mengapung di air adalah ….
a. . b. c.

15. Ketika akan turun ke kolam sebaiknya ….

a. melompat ke dalam kolam
b. turun dengan tangga
c. turun langsung tanpa tangga

Berilah tanda centang (v) pada kolom yang tepat !

No Kalimat Benar Salah

16. Doni berlatih mengapung dengan papan seluncur
17. Tidak bercanda saat di kolam renang adalah cara menjaga
keselamatan diri di kolam renang
18. Kita dapat berenang sambil makan di kolam renang
19. Melakukan pemanasan sangat penting sebelum berenang
20. Sepatu dan handuk merupakan perlengkapan renang yang
harus kita pakai saat di kolam renang
Tulislah kalimat yang sesuai dengan gambar!

21.

____________________________

22.

____________________________

23.

____________________________

24.

____________________________

25.

____________________________