Setelah kemarin kita sudah membahas tentang penggunaan oil oil diluar PEP untuk

Membangun Suasana Romantis Pasangan Suami Istri,

Hari ini kita akan bahas tentang Penggunaan Oil-Oil Diluar PEP untuk Kehamilan
mulai dari Trimester Satu hingga Melahirkan!

Penggunaan Oil-Oil saat Kehamilan perlu diperhatikan Oil Apa Saja Yang Digunakan &
Bagaimana Cara Penggunaannya supaya manfaatnya maksimal & sesuai dengan
kebutuhan ibu hamil

Hal yang perlu diperhatikan Penggunaan Oil PEP untuk Ibu Hamil:
⦁ Gunakan Oil-Oil sesuai kebutuhan masa kehamilan 

⦁ Hindari penggunaan oil-oil yang memicu kontraksi saat trimester 1 & trimester 2

⦁ Hindari penggunaan oil di bagian perut & pinggang ibu hamil. Gunakan oil-oil di
telapak kaki & bagian tubuh lainnya

List Oil diluar PEP Yang AMAN Digunakan Selama Masa Kehamilan:
⦁ Bergamot
⦁ Blackpepper
⦁ Blue Tansy
⦁ Geranium
⦁ German Chamomile
⦁ Ginger
⦁ Grapefruit
⦁ Helichrysum
⦁ Jade Lemon
⦁ Lemongrass
⦁ Lime
⦁ Manuka
⦁ Northern Light Black Spruce
⦁ Orange
⦁ Palo Santo
⦁ Patchouli
⦁ Pine
⦁ Royal Hawaiian Sandalwood
⦁ Sacred Frankincense
⦁ Sacred Sandalwood
⦁ Tangerine
⦁ Tea Tree
⦁ Ylang Ylang
⦁ Citrus Fresh
⦁ Gentle Baby
⦁ Motivation
⦁ Peace & Calming
⦁ Release
⦁ Sacred Mountain
⦁ Sensation

List Oil diluar PEP Yang HARUS DIHINDARI Digunakan Selama Masa Kehamilan:
⦁ Basil
⦁ Cinnamon Bark
⦁ Clary Sage
⦁ Clove
⦁ Fennel
⦁ Jasmine
⦁ Juniper
⦁ Melrose
⦁ Myrrh
⦁ Purification
⦁ Rosemary
⦁ Sage
⦁ Thyme
⦁ Wintergreen
⦁ Raven
⦁ Ravintsara
⦁ Valor
⦁ Aroma Balance
⦁ Panaway
⦁ Deep Relief
⦁ Dragon Time
⦁ Endoflex
⦁ Mister
⦁ Relieve It
⦁ Sclaressence

Mengapa perlu dihindari?

Karena rata-rata oil diatas dapat memicu kontraksi dini sebelum persiapan melahirkan.
Jadi oil-oil diatas dapat mulai digunakan saat memasuki akhir Trimester Ketiga.

Saat masa-masa kehamilan, mood akan lebih labil & emosi lebih bergejolak.

Gunakan Oil-Oil diluar PEP khusus Emosi selama Kehamilan:

⦁ Joy
⦁ White Angelica
⦁ Sacred Mountain
⦁ Surrender

Cara Pakai:
⦁ Diffuse 3-5 tetes oil dengan diffuser di ruangan untuk menciptakan suasana tenang,
nyaman & meredakan emosi yang bergejolak
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil pada bagian tengkuk leher sebagai parfum sehari-hari supaya
emosi lebih stabil, tenang & mendekatkan energy positif di sekeliling
⦁ Gunakan 2-3 tetes oil di bathtub saat beredam dengan air hangat untuk melepas penat,
emosi yang tidak stabil & memberikan relaksasi tubuh

Masa kehamilan memiliki beberapa fase trimester sampai nantinya tiba waktu
melahirkan (HPL). Penggunaan oil-oil diluar PEP ini perlu disesuaikan dengan masa
kehamilan & keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil agar lebih nyaman menjalankan
masa kehamilan.

Berikut adalah Penggunaan Oil-Oil diluar PEP untuk Ibu Hamil di Masa Kehamilan

KEHAMILAN TRIMESTER PERTAMA

Morning Sickness
Support Oil: Spearmint, Ginger
Cara Pakai:
⦁ Diffuse 3-5 tetes oil dengan diffuser di ruangan untuk mengurangi rasa mual saat
morning sickness (diffuse 2 kali sehari)
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di belakang leher & belakang telinga (Hindari area perut)
⦁ Hirup aroma oil langsung dari botol dengan jarak 2 cm saat terasa mual

Badan Lemas
Support Oil: Orange, Lime, Tangerine, Citrus Fresh
Support Supplement: Ningxia Red
Cara Pakai:
⦁ Diffuse Resep #1: Lemon + Peppermint + Orange
⦁ Diffuse Resep #2: Lime + Bergamot + Peppermint
⦁ Minum 1 sachet Ningxia Red 60ml setiap hari
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di telapak kaki

Mood Swing
Support Oil: Peace & Calming, Joy, Gentle Baby, Orange. Stress Away
Cara Pakai:
⦁ Diffuse Resep #1: Joy + Orange
⦁ Diffuse Resep #2: Gentle Baby
⦁ Diffuse Resep #3: Stress Away + Orange
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di ubun-ubun, pergelangan tangan & dada
Aktivitas untuk Boost Mood:
⦁ Prenatal Yoga
⦁ Makan makanan sehat (buah & sayur)
⦁ Hangout
⦁ Melakukan hobi

Kesehatan Kulit
Support Oil: Gentle Baby, Geranium, German Chamomile, Ylang Ylang, Sacred
Frankincense, Tea Tree
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di permukaan kulit setiap hari
⦁ Campurkan 1-2 tetes oil dengan produk alami/natural untuk kulit

KEHAMILAN TRIMESTER KEDUA

Pegal & Keram Kaki

Support Oil: Palo Santo, Lemongrass
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 3-4 tetes oil (dilute V6 Carrier Oil) untuk dipijatkan pada kaki & angkat kaki
ke atas

Stamina & Imunitas Tubuh

Support Oil: Orange, Sacred Frankincense, Citrus Fresh, Tea Tree
Support Supplement: Ningxia Red
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil (dilute V6 Carrier Oil) di telapak kaki & sepanjang tulang
belakang setiap hari
⦁ Minum 1 sachet Ningxia Red 60ml setiap hari

Stretch Mark
Support Oil: Gentle Baby
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di permukaan kulit yang berpotensi timbul stretch mark setiap
hari
⦁ Campurkan 1-2 tetes oil dengan produk alami/natural untuk kulit

KEHAMILAN TRIMESTER KETIGA

Kaki Bengkak
Support Oil: Grapefruit, Tangerine, Cypress, Lemongrass
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 3-4 tetes oil (dilute V6 Carrier Oil) untuk dipijatkan pada kaki & angkat kaki
ke atas
⦁ Gunakan DIY Marshmallow Leg Roller Blend: 10 tetes Lemongrass + 10 tetes
Grapefruit + 10 tetes Cypress + Penuhi dengan V6 Carrier Oil pada Botol Roll On 10ml

Backpain
Support Oil: Idaho Balsam Fir
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 3-4 tetes oil (dilute V6 Carrier Oil) untuk dipijatkan pada punggung, kaki &
area yang diinginkan

Support Pencernaan
Support Oil: Ginger, Spearmint
Support Supplement: Ningxia Red
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil (dilute V6 Carrier Oil) di telapak kaki (hindari area perut)
⦁ Minum 1 sachet Ningxia Red 60ml setiap hari

Susah Tidur
Support Oil: Cedarwood, Tangerine, Peace & Calming, Tranquil Roll On, Gentle Baby
Cara Pakai:
⦁ Diffuse 3-5 tetes oil di ruangan dengan diffuser untuk memberikan kenyamanan,
relaksasi & meningkatkan kualitas tidur (deep sleep)
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di bagian ubun-ubun, belakang leher, belakag telinga, dada,
sepanjang tulang belakang & telapak kaki, 30 menit sebelum tidur

Tekanan Darah Tinggi

Support Oil: Ylang Ylang, Aroma Life
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di area jantung & telapak kaki saat tekanan darah tinggi
⦁ Diffuse 3 tetes oil di ruangan dengan diffuser untuk menyamankan pikiran & tubuh
saat tekanan darah tinggi

Tekanan Darah Rendah

Support Oil: Pine, Rosemary
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di area jantung & telapak kaki saat tekanan darah tinggi
⦁ Diffuse 3 tetes oil di ruangan dengan diffuser untuk menyamankan pikiran & tubuh
saat tekanan darah tinggi

Preeklamsia
Support Oil: Aroma Life
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil di telapak kaki

Bayi Sungsang
Support Oil: Myrrh, Peppermint
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes Peppermint di area perut bagian atas & 1-2 tetes Myrrh di are perut
bagian bawah

Placenta Previa
Support Oil: Myrrh
Cara Pakai:
⦁ Oleskan 1-2 tetes oil ke area perut untuk membantu plasenta bergeser ke atas atau ke
area yang tidak menghalangi jalan lahir

PERSIAPAN MELAHIRKAN

Menjelang Melahirkan
Support Oil: Lavender, Clary Sage, Gentle Baby, Valor
Support Produk: Claraderm
Cara Pakai:
⦁ Lavender: untuk Pijat Perineum sebelum melahirkan & memberikan rasa calming
relax
⦁ Clary Sage: untuk melunakkan mulut rahim & membantu proses melahirkan.
Dioleskan di perut bagian bawah, pinggang & leher
⦁ Gentle Baby: untuk calming & meminimalisir terjadinya baby blues. Oleskan di
pergelangan tangan & leher
⦁ Claraderm: untuk persiapan perineum, mencegah sobek & meningkatkan elastisitas.
Disemprotkan ke bagian yang akan dioperasi
Proses Melahirkan
Support Oil: Clary Sage, Dragon Time, Idaho Balsam Fir, Jasmine, Valor, Fennel, Gentle
Baby, Helichrysum
Cara Pakai:
⦁ Clary Sage/Dragon Time: untuk menstimulasi uterus & kontraksi. Dioleskan ke bagian
angkle & perut bawah
⦁ Idaho Balsam Fir: untuk menyamakan otot & punggung sakit/pegal. Dioleskan ke
bagian kaki & pinggul
⦁ Jasmine: untuk relaxing & menstimulasi kontraksi. Dioleskan ke bagian pergelangan
kaki, perut bawah & tangan
⦁ Valor: untuk memberikan rasa percaya diri. Dioleskan ke dada & pergelangan tangan
⦁ Fennel: untuk menstimulasi kontraksi. Dioleskan ke bagian pergelangan kaki, perut
bawah & tangan
⦁ Gentle Baby: untuk bonding saat bayi lahir. Dioleskan ke bagian dada
⦁ Resep Labor Blend Oles: 4 tetes Helichrysum + 2 tetes Fennel + 6 tetes Ylang Ylang + 3
tetes Clary Sage + Penuhi dengan V6 Carrier Oil di Botol roll On ukuran 15ml. Dioleskan
ke bagian lengan kaki dalam, jari kaki, perut bawah & punggung bawah sambil dipijat
⦁ Resep Labor Blend Diffuse: 4 tetes Ylang Ylang + 4 tetes Lavender + 4 tetes
Frankincense