10 Februari 2021
By Citra Lidya Furi @oilforlyfe
(silahkan klik menu di daftar isi untuk langsuung menuju ke pembahasan yang diinginkan ya)
DAFTAR ISI
Pengertian Essential Oil ...................................................................................................................... 2
Cara Menggunakan Essential Oil......................................................................................................... 2
Penggunaan Essential oil untuk bayi 0-6 bulan .................................................................................. 3
Penggunaan Essential oil untuk bayi usia 6-24 bulan ......................................................................... 3
Penggunaan Essential oil untuk toddler and kids (usia 3-6 tahun) ..................................................... 3
Pengertian Carrier oil .......................................................................................................................... 3
Istilah-istilah atau pertanyaan-pertanyaan yang sering ditanyakan (Q&A): ...................................... 4
Oles oil dimana aja sih?................................................................................................................... 4
Saat diffuse kedua kali dan seterusnya kok gak wangi lagi yaa? .................................................... 4
Dilute itu gunanya apa? Apa tidak akan mengurangi khasiat dari EO nya? ................................... 4
Kak, oil untuk batuk pilek apa ya? .................................................................................................. 4
Kak, oil untuk demam apa ya? ........................................................................................................ 5
Kak, kalau oil untuk imunitas apa ya? ............................................................................................. 5
Kak, kalau oil untuk masalah pencernaan apa ya? ......................................................................... 5
Aktivasi Essential Oil sebelum digunakan ........................................................................................... 6
Resep Diffuser Blend (part 1) .............................................................................................................. 6
Resep Diffuser Blend (part 2) .............................................................................................................. 7
Rekomendasi Oil Untuk Berbagai Kebutuhan ..................................................................................... 8
Oil-oil yang terdapat pada premium experience package : ............................................................ 8
Essential Oil For Beginner/Best Seller/Newbie/ Must Have Item :................................................. 8
Essential Oils For Hot Couple ......................................................................................................... 8
Essential Oils For Pregnancy .......................................................................................................... 8
Essential Oils For Feeling/Emotional Healing ................................................................................. 8
Essential Oils For Focus ................................................................................................................... 8
Essential Oils for Healthy Skin (terhantung jenis kulit ya) .............................................................. 8
Everyday Oils Collection .................................................................................................................. 9
Q&A ................................................................................................................................................... 10
1
Pengertian Essential Oil
Minyak konsentrat yang dihasilkan dari berbagai bagian dari tumbuhan yang memiliki banyak manfaat
bagi tubuh kita.
Sangat tidak direkomendasikan menyimpan essential oil dalam kemasan plastik. Lebih disarankan
menyimpannya di botol kaca tebal dan gelap akan lebih baik (seperti kemasan YL pada umumnya)
Itu krna karakteristik sebagian oil itu mudah sekali menguap terutama oil-oil citrus (seperti lemon,
orange, grapefruit, citrus fresh dll) dan oil-oil blend yang mengandung citrus juga sama.. Jadi khusus
untuk oil-oil citrus disarankan disimpan ditempat yang sejuk jauh dari jangkauan cahaya matahari akan
lebih baik jika disimpan di dlm container dan dimasukan ke lemari es ya.
1. Topikal
Digunakan secara topikal atau dioles secara langsung ke kulit. Bisa di oles secara langsung tanpa
dicairkan (neat) atau dioles dengan diencerkan (dilute) terlebih dahulu karena dikhawatirkan kulit
sensitif jika tidak diencerkan terlebih dahulu.
2. Inhalasi
Digunakan dengan cara inhalasi atau dihirup. Biasanya dengan cara ini kita menggunakan Diffuser
sebagai media nya tetapi secara manual kita bisa meneteskan oil ke telapak tangan, dioles lalu
dihirup dalam-dalam.
2
Penggunaan Essential oil untuk bayi 0-6 bulan
Essential oil rekomendasi yang bisa dipakai :
• Lemon
• Lavender
• Kidscent Refresh (untuk pernafasan)
• Kidscent T-Gize (untuk pencernaan)
• Gentle Baby (untuk kesehatan kulit, calming)
• Seedlings Calm oil (untuk membuat baby lebih tenang dan mencegah tantrum)
*Untuk Bayi usia 0-6 bulan disarankan diffuse paling lama 10-15 menit saja dengan takaran
essential oil cukup 2-3 tetes dengan takaran air penuh, jarak diffuser dengan tempat tidur bayi 2-3
meter.
Jika bayi newborn, lebih baik diffuse pada saat bayi sedang diluar kamar bisa 30 menit-1 jam, ketika
bayi akan masuk kamar. Diffusernya dimatikan.
Untuk Topikal harus selalu diencerkan ya (dilute) ratio dilute 1 tetes essential oil : 1 sendok makan
carrier oil. Bisa disimpan dibotol kaca amber/gelap. Bisa bertahan 1-2 minggu jika menggunakan
carrier oil V6.
Penggunaan Essential oil untuk toddler and kids (usia 3-6 tahun)
Bisa eksplorasi lebih banyak varian Essential Oil. Direkomendasikan tetap dilute terutama untuk oil-oil
yg panas.
3
Istilah-istilah atau pertanyaan-pertanyaan yang sering ditanyakan (Q&A):
Saat diffuse kedua kali dan seterusnya kok gak wangi lagi yaa?
Ini karena indra penciuman kita sudah terbiasa dengan oil, jadi walaupun merasa tidak wangi bukan
berarti oilnya gak mempan yaa. Biasanya ketika ada org baru yg masuk, mereka akan mencium
wangi sama seperti kita ketika baru pertama kali menciumnya. Jadi jangan khawatir ya, manfaatnya
bakalan tetap dirasakan.
Dilute itu gunanya apa? Apa tidak akan mengurangi khasiat dari EO nya?
Dilute : mencampur/mengencerkan essential oil dengan carrier oil
Jawabannya Tidak akan mengurangi khasiat dr essential oil itu sendiri, carrier oil hanya
memperlambat penyerapan kedalam tubuh, agar tubuh beradaptasi perlahan dengan EO.
1 tetes essential oil sangat konsentrat lohhhh, contohnya 15ml lemon dibuat dari 75 buah lemon,
15ml peppermint terbuat dari 0,5kg daun peppermint dll.
Sehingga disarankan penggunaannya dicampur dengan carrier oil kecuali pada telapak kaki jika neat
tidak masalah ya..
• Usia 2-5 tahun: memakai oil lemon – lavender – refresh – cedarwood – R.C – eucalyptus – breath
again.
Cara penggunaan: dilute dengan carrier oil dengan dioles di dada, leher, telapak kaki, dan
sepanjang tulang belakang. Diulangi setiap 3-4 jam sekali sampai batuk pilek mereda.
• Anak-anak & dewasa: memakai oil lemon – lavender – refresh – cedarwood – R.C – eucalyptus –
breath again – raven – peppermint.
Cara penggunaan: bisa dineat tanpa dilute.
4
Kak, oil untuk demam apa ya?
• Usia 0-6 bulan: memakai oil lemon – lavender – frankencise – copaiba.
Cara penggunaan: dilute dan dioles di lipatan badannya, di telapak kaki, dan sepanjang tulang
belakang. Dipakai 3-4 jam sekali sampai demam mereda. Jangan lupa cek suhu dengan
thermometer 3 jam sekali. Jika demam lebih dari 38 clecius bisa diberikan obat penurun panas
bayi. Apabila dalam 2 hari panas belum turun, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
• Usia 24 bulan-5 tahun: memakai oil lemon – lavender – frankencise – copaiba – peppermint -
oregano.
Cara penggunaan: dilute dengan dioles di telapak kaki dan sepanjang tulang belakang.
• Usia 5 tahun keatas & dewasa: memakai oil lemon – lavender – frankencise – copaiba – oregano
- peppermint.
Cara penggunaan: dengan cara dineat, tetapi jika hot oil disarankan tetap dilute ya.
• Usia 5 tahun keatas & dewasa: memakai oil frankencise – oregano – thieves.
Cara penggunaan: diblend dengan carrier oil dengan rasio essential lebih sedikit.
• Usia 24 bulan-5 tahun: memakai oil T-Gize. Selain itu bisa menggunakan lemon – lavender –
lemongrass/digize.
Cara penggunaan: untuk takaran T-Gize boleh dineat tanpa dilute.
Perhatikan ketika mengoleskan oil secara neat (langsung tanpa carrier oil). Jika muncul ruam
merah JANGAN PERNAH SIRAM DENGAN AIR karena air akan mempercepat penyerapan essential
oils. Sebaiknya oleskan carrier oil terus berulang hingga merah atau rasa perihnya reda.
5
Aktivasi Essential Oil sebelum digunakan
Ketika akan menggunakan essential oil disarankan untuk diaktivasi terlebih dahulu ya, gunanya
untuk sinkronisasi dengan DNA tubuh kita.
Caranya :
Tetes essential oil ke tangan sebelah kiri, teteskan carrier oil (jika perlu) kemudian dengan ke 5 jari
tangan kanan yg dikuncupkan, oil ditangan sebelah kiti tadi dioles memutar searah jarum jam
sebanyak 3 kali ya. Baru digunakan untuk mengoles kebagian tubug yang diinginkan.
6
Resep Diffuser Blend (part 2)
7
Rekomendasi Oil Untuk Berbagai Kebutuhan
8
Essential Oils Roll On (sudah mengandung Everyday Oils Collection:
carrier oil jadi tinggal dioles saja, untuk anak 1. Frankincense 5 ml
dibawah 5 taun boleh tetap dilute ya.. caranya 2. Lemon 5 ml
oles dlu v6 ke area kulit, baru oleskan 3. Lavender 5 ml
rollonnya) : 4. Tea Tree 5 ml
1. Breathe Again 5. Peppermint 5 ml
2. Deep Relief 6. Joy 5 ml
3. Peace and Calming 7. Purification 5 ml
4. Stress Away 8. PanAway 5 ml
5. Thieves 9. Thieves 5 ml
6. Valor 10.Stress Away 5 ml
9
Q&A
1. Bagaimana jika sampai terjadi pemakaian langsung EO pada balita. Misal nda sengaja terpakai
atau tertumpahkan. Untuk menghilangkan efeknya dengan apa ya?
JAWABAN : Oles carrier oil ya.. kalau ga sengaja, langsung olesin V6 biar reda panasnya atau
kadang balita suka memerah gt kan dpakaikan oil secara neat. Pake V6 langsung reda banget.
Jangan sekali2 ketika kena essential oil apalagi area mata kita kasih air, JANGAN yaa karna akan
bikin tambah panas dan perih.
3. Berarti kalau belum ad v6 drumah, boleh dilute pake olive oil penggatinya y teh??
JAWABAN : Bisaa.. carrier oil yg dsebut diatas asal cold pressed ya.. mentok-mentokk bangett
nget nih.. misal jauh kemana2 pas butuh carrier oil, bisa pake minyak goreng ya.. tapi hanya
sementara aja sampai dpt carrier oil yang seharusnya..
4. Mba aku pernah baca ada eo yang direcomm untuk keloid, itu neat atau dilute ya mba?
JAWABAN : Bisa keduanya. Krna mau dilute/neat sbenrnya ga mengurangi sama sekali manfaat dr
oil tsb. Tinggal disesuaikan dengan tingkat sensitifitas kulit pemakainya aja ya mba..
5. Kalo untuk pegel2 nih kak, selain panaway (secara panaway mahal :”),, apa ya kak yang
terjangkau?
JAWABAN : Wintergreen layer peppermint. Rasanya kaya panaway banget
6. Mba cicit ad pengaruh y klo diffuse bayi dlm kamar soalny aku dri bayi diffuse terus. Trus dri
hamil emg udh biasa dgn oil.
JAWABAN : Walaupun jarang terjadi, khawatir aja ada keluhan bayinya ga cocok dengan
intensitas diffuse yg terlalu lama dan oil yg terlalu pekat.. mengingat paru2 bayi sampai umur 2
taun kan blm betul2 sempurna ya.. jadi kaya menjaga aja sih mbaku.. tp kalo udh terbiasa,
InsyaAllah gpp ya hehehe.
10
7. Kalo utk batuk yang gatal gitu, brrt dioles dada sama tulang belakang aja yaa kakk oil nyaa? Selain
globulus, ada ga yg kira2 ngurangin batuk gatal yg intake? Hehe
JAWABAN : Resep mujarab untuk batuk dan tenggorokan gatal : Thieves + lime + peppermint +
copaiba + frankin masing2 oilnya 1 tetes + 1 sendok makan madu, diaduk. Dminum kaya obat
batuk gitu, 1 hari 1 kali aja. Itu enak bangettttt kaya digarukin.
Dengan catatan intake : 1 tetes essential oil untuk 10 kg berat badan. Jadi kalau berat badan 50
kg, essential oil yg diminum dlm 1 hari tidak boleh lebih dari 5 tetes ya.
9. Banyak yg nanya jg ttg alergi teh. Karna jenis alergi tuh macem2 ya. Ada yg alergi debu, alergi
makanan, alergi dingin. Bisa dibantu support oil apa aja ya?
JAWABAN : Oh iya ada juga yg sering tanya itu tentang oil untuk alergi terutama alergi
debu/cuaca. Yang katanya cuaca ga bersahabat dikit langsung bersin-bersin, debu dikit jg bersin-
bersin dan meler.. Ini bisa pake terapi diffuse 1 bulan non stop ya.. lemon+lavender+peppermint
atau lemon+lavender+eucalyptus radiata.. Takaran diffusenya masing2 3 tetes ya kalo aku. Dan
oles2 rc di dada dan tenggorokannya, untuk dewasa RC bisa jg dganti Raven karna lebih nendang
banget aromanya untuk oles.
11
11. Mau tanya untuk oil kecantikan seperti bisa untuk hilangkan bekas jerawat dan lain2
JAWABAN : coba setiap malam pake lemon+frankincense dilute.. dioles diarea bekas jerawat..
atau mau seluruh wajah jg boleh banget.. pagi/siangnya coba pake copaiba+frankincense yaaa
13. Mba suami suka main campur2 seenaknya aja oilnya klo nge diffuse. Dia paling suka stres away +
papermint. Itu sebenarnya gpp kah mba klo 2 oil itu di gabung. Bilangnya suka aja sm aromanya
JAWABAN : Gpp mba.. aku kadang kalau udh bingung mai diffuse apa, suka ambil oil sambil
merem atau diambilin anak aku aja hhhihi.. ga ada aturann baku koq mba
14. Nanya teh, bulan lalu aku kecelakaan lalu lintas, banyak lecet2. Yg paling parah di pipi sama
pergelangan tangan. Aku olesin frankincense, sekarang masih ada bekasnya, hitam, aku oles
frankincense terus aja kah teh?
JAWABAN : Iya dirutinin pake frankincense ya mba walaupun memang untuk untuk keseluruhan
saranku ttp Konsultasikan dengan spesialis kulit.. smoga lekass hilang semua bekasnya yaa
15. O iya mba mau nanya juga ada oil2 yg bisa buat urut2 PD gitu ga?
JAWABAN : Pake lavender mbaa enak bgt. Bisa juga coba resep ini ya
16. Klo untuk ngilangin warna gelap selangkangan sm keti ada oil nya ga mba?
JAWABAN : coba rutin pake seedlings lotion + frankincense+lemon pas malem, ps siang seedlings
lotion+frankincense ya
12