Menu Rumah Sehat
Menu Rumah Sehat
Menu
Waktu
1 2 3 4 5 6
KH Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi
telur puyuh
H rollade ayam cetak omellet bubur ayam
bumbu ayam kecap
daging sapi saus wortel telur ayam
merah
telur puyuh
H patin bumbu rollade
bumbu balado telur gepuk ayam patin pesmol
kuning daging sapi
merah
tempe
SIANG N tahu bumbu tahu cetak tahu bumbu
opor tempe bumbu sup bola-
balado saus hijau balado
merah bola tempe
bunga kol
S cah buncis bening tumis tabur tomat sayur lodeh
capcay
wortel bayam kangkung
B pisang
pepaya semangka melon pear hijau apel merah
ambon
SN lasagna puding
sus isi vla talam ubi cente manis talam roti
kentang hunkwe
tempe
N loaf tahu tempe tahu bumbu
MALAM bumbu orek tempe
wortel bacem sup bola- balado
kuning
bola tahu
wortel tabur sup sawi
S bening tomat wortel + sup buncis sup labu
capcay
bayam jagung makaroni siam jagung
manis
B pisang
apel merah melon pear hijau apel merah pepaya
ambon
INFORMASI NILAI GIZI
MAKAN
MAKAN E = 442,02 SIANG
PAGI kkal DAN
MALAM E = 663,03 kkal
P = 11,56 gr
P = 17,3 gr
L = 12,3 gr L = 18,42 gr
KH = 71,3 gr
KH = 106,9 gr
Menu
7 8 9 10 11
Nasi Nasi Nasi Nasi
bola-bola bola-bola bubur
omellet telur ayam
daging saus ayam saus ayam kecap
ayam
tomat wortel
tempe
tahu cetak bumbu
kuning bening sup bola-
loaf tahu +
bayam + bola tempe
wortel
sup bunga tahu kuning + labu siam
sup buncis
kol buncis
+ jagung
tabur tomat
pisang
pepaya semangka melon pear hijau
ambon
tempe
tahu cetak tempe tahu cetak tahu bumbu
bumbu
saus wortel bacem saus hijau balado
merah
pisang
pear hijau melon pepaya apel merah
ambon