DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN TUBAN a. kaki b. tangan c.

leher
SDN MONTONGSEKAR I KECAMATAN MONTONG
PENILAIAN TENGAH SEMESTER II 7. pada saat gerakan kapal terbang bagian tubuh yang menyentuh
TAHUN PELAJARAN 2022/2023 lantai/matras adalah....
a. kepala b telapak tangan c. telapak kaki
Tanda Tangan Mata Pelajaran : PJOK Nilai :
8. gambar disamping sedang melakukan gerakan ....
Orang Tua / Wali Kelas / semester : III (Tiga) / II (dua)
Hari / Tanggal : , maret 2023 a. guling depan
Waktu : 90 Menit Paraf guru:
Nama siswa : ........................... b. guling belakang
No Absen : ...........................
c. meroda
I. Berilah tanda silang (x) padahuruf a, b, atau c di depan jawaban yang 9. hitungan dalam senam irama berjumlah ....
paling benar ! (bentuk soal pilihan ganda)
1. bagian tubuh saat melakukan Gerakan meroda adalah …. a. 8 hitungan b. 6 hitungan c. 4 hitungan
a. Tangan dan kaki 10. senam irama juga membutuhkan ... dalam bergerak
b. kepala dan tangan a. kekuatan b. ketepatan c. kekompakan
c. tangan dan lutut 11. gambar di samping senam menggunakan ....
2. gerakan meroda berdiri menghadap ke …. a. bola
a. depan b. belakang c. samping b. pita
3. gambar disamping adalah melakukan gerakan … c. simpai
a. sikap lilin 12. simpai berbentuk ....
b. headstand a. segitiga b. persegi c. bulat
c. pull-up 13. senam irama bisa di lakukan sendiri maupun ....
4. gerakan sikap lilin memerlukan .... a. berkelompok b. individu c. bergantian
a. keseimbangan b. kekuatan c. kelincahan 14. olahraga bagus untuk kesehatan dan .... tubuh
5. gambar di samping melakukan gerakan..... a. kekuatan b. kebugaran c. kelincahan
a. Pesawat terbang 15. gerakan meliuk termasuk gerak ….
b. Lompat katak a. dinamis b. lokomotor c. non-lokomotor
c. Jalan Kepiting
6. latihan lompat-lompat untuk melatih otot.... II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!
 16. alas yang di gunakan dalam senam lantai disebut ....
17. guling belakang bias juga di sebut dengan istilah ....
18. salah satu bagian badan yang dapat ditekuk adalah ....
19. sikap awal gerakan sikap lilin yaitu ....
20.

gambar di atas melakukan permainan ....

21. sebelum senam terlebih dahulu kita melakukan ....
22. simpai juga disebut dengan ....
23. melatih kebugaran tubuh sangat baik bila dilakukan secara ....
24. senam irama juga bias disebut senam .....
25. senam sebaiknya dilakukan pada waktu ....

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!

26. pada waktu berguling ke depan dagu di rapatkan di?

27. gerakan pesawat terbang dapat melatih kekuatan otot?
28. bagaimana sikap awal menirukan burung bangau?
29. gerakan push up yang menempel di lantai yaitu?
30. gambar di samping sedang melakukan
Gerakan?
 KUNCI JAWABAN PJOK K-13
KELAS 3

I. Jawaban soal pilihan ganda

1. a 6. a 11. c
2. c 7. c 12. c
3. b 8. a 13. a
4. a 9. a 14. b
5. b 10. b 15. c

II. Jawaban soal isian

16. matras 21. pemanasan
17. back roll 22. hulahop
18. tangan/lutut 23. teratur
19. tidur terlentang 24. ritmik
20. egrang 25. Pagi hari

III. Jawaban soal jawab singkat

26. dada
27. kaki
28. berdiri tegak
29. telapak tangan dan ujung kaki
30 .meroda
 LEMBAR PENILAIAN
PJOK K-13 KELAS 3

NAMA SISWA :
NO ABSEN :

JUMLAH JUMLAH SKOR NILAI AKHIR

NO MUATAN KD JENIS SOAL SOAL NOMOR SOAL SKOR CAPAIAN

1 PJOK 3.5 PG 8 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,8 1 8

....... X 100
IS 5 16,17,18,19,20 2 10 27
JS 3 26, 27, 28 3 9

3.6 PG 7 9,10,11,12,13,14,15 1 7
....... X 100
IS 5 21,22,23,24,25 2 10 23
JS 2 29, 30 3 6

JUMLAH 30 RATA - RATA