SMA NEGERI 7 BANJARMASIN

Jl. Dharma Praja V No. 47 RT. 12 Banjarmasin 70249 Kalimantan Selatan

Website : www.sman7-bjm.sch.id e-mail: info@sman7-bjm.sch.id

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER 1 ( GANJIL ) TAHUN PELAJARAN 2018/2019
A Komponen Layanan Dasar
B Bidang Layanan Bidang pribadi-sosial
C Topik / Tema Layanan Bahaya dan Dampak Merokok
D Fungsi Layanan Pemahaman
E Tujuan Umum Siswa dapat memahami apa itu rokok. Peserta didik/konseli
mampu memahami tentang bahaya dan dampak dari merokok.
F Tujuan Khusus 1. Peserta didik/konseli dapat memahami dampak negative
merokok bagi kesehatan
2. Peserta didik/konseli dapat mampu menghindari dari
perilaku merokok tersebut
G Sasaran Layanan Kelas XII SMA
H Materi Layanan 1 Pengertian Rokok
2 Bahaya Merokok
3 Zat-zat bahaya Rokok
4 Dampak-dampak Merokok
I Waktu 1x45 Menit
J Sumber Materi Internet
K Metode/Teknik Ceramah, Curah Pendapat dan Tanya Jawab
L Media / Alat LCD, Power Point ,Speaker dan Laptop
M Pelaksanaan
1. Tahap Awal /Pedahuluan
a. Pernyataan Tujuan 1. Guru BK/Konselor membuka dengan salam dan berdoa
2. Membina hubungan baik dengan peserta didik
(menanyakan kabar, pelajaran sebelumnya, ice breaking)
3. Menyampaikan tujuan-tujuan khusus yang akan dicapai
b. Penjelasan tentang 1. Memberikan langkah-langkah kegiatan, tugas dan tanggung
langkah-langkah jawab peserta didik
kegiatan 2. Kontrak layanan (kesepakatan layanan), hari ini kita akan
melakukan kegiatan selama 45 menit pelayanan, kita sepakat
akan melakukan dengan baik.
c. Mengarahkan kegiatan Guru BK/Konselor memberikan penejelasan tentang topik yang
(konsolidasi) akan dibicarakan.
d. Tahap peralihan Guru BK/Konselor menanyakan kesiapan peserta didik
( Transisi) melaksanakan kegiatan, dan memulai ke tahap inti.
2. Tahap Inti
a. Kegiatan peserta 1. Mengamati tayangan slide ppt (tulisan, gambar, video)
didik 2. Melakukan Brainstorming/curah pendapat
b. Kegiatan Guru 1. Menayangkan media slide power point yang berhubungan
BK/Konselor dengan materi layanan
2. Mengajak peserta didik untuk brainstorming/curah pendapat
3. Tahap Penutup 1. Peserta didik menyimpulkan hasil kegiatan
2. Peserta didik merefleksi kegiatan dengan mengungkapkan
kemanfaatan dan kebermaknaan kegiatan secara lisan
3. Guru BK memberi penguatan dan rencana tindak lanjut
4. Guru BK menutup kegiatan layanan dengan mengajak peserta
didik bersyukur/berdoa dan mengakhiri dengan salam
N Evaluasi
1. Evaluasi Proses Guru BK atau konselor melakukan evaluasi dengan
memperhatikan proses yang terjadi :
1. Melakukan Refleksi hasil
2. Mengamati sikap atau atusias peserta didik dalam mengikuti
kegiatan
3. Mengamati cara peserta didik dalam menyampaikan
 pendapat atau bertanya
4. Mengamati cara peserta didik dalam memberikan penjelasan
terhadap pertanyaan guru BK
2. Evaluasi Hasil Evaluasi dengan instrumen yang sudah disiapkan, antara lain :
1. Evaluasi tentang suasana pertemuan dengan instrumen:
menyenangkan/kurang menyenangkan/tidak menyenangkan.
2. Evaluasi terhadap topik yang dibahas : sangat penting/kurang
penting/tidak penting
3. Evaluasi terhadap cara Guru BK dalam menyampaikan
materi: mudah dipahami/tidak mudah/sulit dipahami
4. Evaluasi terhadap kegiatan yang diikuti : menarik/kurang
menarik/tidak menarik untuk diikuti

Banjarmasin, 26 November 2018

Mengetahui,
Konselor Pamong Praktikan

Dra. Anisyah Ali Cece Fitriya

NIP 19630213 198903 2006 NIM A1E215207

Dosen Pembimbingan

Sulistiyana, M. Pd

NIP. 19850301 200801 2 008

1. BAHAYA MEROKOK

Jumlah perokok di Indonesia menduduki peringkat ketiga tertinggi di dunia. Jumlah perokok
di negara-negara berkembang jauh lebih banyak dibanding jumlah perokok di negara maju. Angka
yang sangat memprihatinkan mengingat akibat buruk dari merokok baru akan
dirasakan dalam jangka panjang. Kandungan Sebatang Rokok Zat apa saja yang terdapat dalam
sebatang rokok? Nikotin merupakan zat utama yang terdapat pada rokok. Namun, lebih dari 700
jenis bahan kimia tambahan kemungkinan digunakan oleh perusahaan rokok untuk menambah
kenikmatan merokok. Beberapa bahan bahkan begitu beracun sehingga beberapa pabrik rokok besar
biasanya akan memiliki standar yang tinggi untuk membuang bahan-bahan beracun yang sangat
berbahaya tersebut. Selain itu, asap rokok mengandung 4.000 zat kimia, termasuk arsenik, aseton,
butan, karbon monoksida, dan sianida. Asap rokok yang dihirup oleh perokok maupun perokok pasif
akan menganduk 43 zat yang diketahui menyebabkan kanker. Itu sebabnya bagi perokok pasif bisa
mendapat dampak negatif yang lebih mengerikan jika asap rokok dihirup mereka.
Bahaya Rokok
Apa saja akibat buruk dari gaya hidup yang merusak kesehatan ini? Apa saja penyakit yang
disebabkan akibat merokok? Berikut ini beberapa penyakit dan dampak negatif yang disebabkan
karena merokok:

1. Penyakit Jantung.
2. Rokok juga merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung. Kematian seorang perokok
akibat penyakit jantung lebih banyak dibanding kematian akibat kanker paru-paru. Bahkan rokok
rendah tar atau rendah nikotin tidak akan mengurangi risiko penyakit jantung. Karena beberapa dari
rokok-rokok yang menggunakan filter meningkatkan jumlah karbon monoksida yang dihirup, yang
membuat rokok tersebut bahkan lebih buruk untuk jantung daripada rokok yang tidak menggunakan
filter. Nikotin yang dikandung dalam sebatang rokok bisa membuat jantung Anda berdebar lebih
cepat dan meningkatkan kebutuhan tubuh Anda akan oksigen. Asap rokok juga mengandung karbon
monoksida yang beracun. Zat beracun ini berjalan menuju aliran darah dan sebenarnya menghalangi
aliran oksigen ke jantung dan ke organ-organ penting lainnya. Nikotin dapat mempersempit
pembuluh darah sehingga lebih memperlambat lagi aliran oksigen. Itu sebabnya para perokok
memiliki risiko terkena penyakit jantung yang sangat tinggi.
3. Kanker Paru-Paru
4. Asap rokok dari tembakau mengandung banyak zat kimia penyebab kanker. Asap yang diisap
mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak paru-paru. Zat ini dapat memicu terjadinya
kanker khususnya pada paru-paru. Kanker paru-paru merupakan kanker yang paling umum yang
diakibatkan oleh merokok. Penyebaran kanker paru-paru dalam tubuh terjadi secara senyap hingga
menjadi stadium yang lebih tinggi. Dalam banyak kasus, kanker paru-paru membunuh dengan cepat.
5. Emfisema
6. Perokok berat yang sudah bertahun-tahun akan mengalami emfisema. Emfisema merupakan
penyakit yang secara bertahap akan membuat paru-paru kehilangan elastisitasnya. Jika paru-paru
kehilangan keelastikannya, maka akan sulit untuk mengeluarkan udara kotor. Tanda-tandanya adalah
mulai mengalami kesulitan bernapas pada pagi dan malam hari. Lalu mudah terengah-engah. Tanda
lainnya adalah sering mengalami flu berat, disertai dengan batuk yang berat, dan mungkin dengan
bronkhitis kronis. Batuknya sering kali tidak berhenti dan menjadi kronis.
7. Lebih Cepat Tua
8. Hasil penelitian terhadap para perokok menunjukkan bahwa wajah para perokok pria maupun
wanita lebih cepat keriput dibandingkan mereka yang tidak merokok. Proses penuaan dini tersebut
meningkat sesuai dengan kebiasaan dan jumlah batang rokok yang dihisap. Penelitian tersebut
menunjukkan bahwa para perokok berat memiliki keriput pada kulit hampir lima kali lipat
dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan proses penuaan dini sudah dimulai bagi para
remaja yang merokok seperti kulit keriput, gigi menguning, dan nafas tak sedap.
9. Kerusakan Tubuh
10. Dampak negatif merokok tidak hanya membahayakan paru-paru, jantung, dan saluran pernapasan.
Kebiasaan merokok menurut penelitian bisa merusak jaringan tubuh lainnya. Belasan penyakit yang
berkaitan dengan penggunaan tembakau bahkan mencakup pneumonia (radang paru-paru),
penyakit gusi, leukemia, katarak, kanker ginjal, kanker serviks, dan sakit pada pankreas. Penyebabnya
karena racun dari asap rokok menyebar ke mana-mana melalui aliran darah. Merokok dapat
mengakibatkan penyakit di hampir setiap organ tubuh.

2. ZAT-ZAT BERBAHAYA DALAM ROKOK

 Setiap batang rokok mengandung formaldehid (pengawet mayat), benzena (aditif bahan
bakar motor), nikotin (insektisida), tar (bahan pengeras jalan), CO (emisi kendaraan
b’motor).
 Dalam asap rokok terkandung 4000 jenis bahan kimia yang terdiri dari bahan pencampur
bensin, cairan pengawet mayat, pembersih kakus, insektisida, racun untuk hukuman mati
 Dalam 1 µg asap rokok mengandung zat karsinogenik yaitu Timbal (bahan aditif bensin),
Kromium (senyawa organik), Kadmium (bahan aki), Hidrogen Sianida (racun hukuman mati),
Metil Etil Keton (pelarut karet sintetis), fenol (antiseptik bedah)

3. DAMPAK DARI MENGKOMSUMSI ROKOK

Semua orang pasti kenal dengan yang namanya rokok, anak2 orang dewasa, orang tua,
perempuan dan laki2, semua mengenal rokok. Dah bahkan sekarang ini semua orang hampir pernah
merasakannya. yang jadi pertanyaan Apa itu enaknya Rokok ?? Merokok sekarang ini seperti
kebutuhan bagi sebagian pria pada umumnya tetapi tidak memungkinkan wanita juga. bahaya yang
ditimbulkan dari asap rokok sendiri itu sangat banyak apalagi bahaya yang terhirup oleh si perokok
tersebut. akibat dari merokok diantaranya gangguan kehamilan, impotensi, keguguran, kesuburan
dan lain-lain. dalam setiap kemasan rokok selalu tertulis merokok dapat merugikan kesehatan itu
merupakan hal yang sangat gamblang dibaca walaupun orang yang baru lulus sd dan pasti mengerti
arti tulisan tersebut.
Rokok telah menjadi benda kecil yang paling banyak digemari. Merokok telah menjadi gaya
hidup bagi banyak pria dan wanita, bahkan termasuk anak-anak dan kaum remaja. Kebiasaan
merokok telah mengakibatkan banyak penyakit dari gangguan pernapasan hingga kanker. Meski
menyadari bahaya merokok, orang-orang di seluruh dunia masih terus
mengisap belasan milyar batang rokok setiap harinya.

DAFTAR PUSTAKA

https://lifestyle.kompas.com/read/2010/05/31/11004732/bahaya.nyata.dari.rokok

https://hellosehat.com