RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN

SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Satuan Pendidikan : SMP Negeri 7 Malang

Komponen : Layanan dasar
Bidang Layanan : Pribadi
Topik/Tema Layanan: Stop Merokok
Kelas / Semester : VIII
Alokasi Waktu : 1 X 45 menit

1 Capaian Layanan :
Tujuan Umum :
Peserta didik/konseli memiliki pemahaman tentang bahaya dan dampak rokok bagi
kesehatan tubuh dan lingkungan serta cara untuk menolak ajakan untuk merokok dalam
bentuk apapun
Tujuan Khusus :
Pengenalan
1. Peserta didik/konseli dapat memahami pengertian rokok
2. Peserta didik/konseli dapat memahami zat yang terkandung dalam rokok
3. Peserta didik/konseli dapat memahami bahaya yang ditimbulkan akibat merokok

2 Metode, alat dan media

1. Metode : Ceramah, diskusi dan tanya jawab
2. Alat/media : Poster tentang Bahaya rokok dan dampaknya
3 Langkah-langkah kegiatan layanan
A. Tahapan awal / pendahuluan
1. Membuka dengan salam dan berdoa
2. Membina hubungan baik dengan peserta didik (menanyakan kabar, pelajaran
sebelumnya, ice breaking)
3. Menyampaikan tujuan layanan materi Bimbingan dan Konseling
4. Menanayakan kesiapan kepada peserta didik
B. Tahap inti
1.Guru BK menjelaskan dengan poster yang membahas tentang merokok
2. Peserta didik mengamati poster yang berhubungan dengan materi yang
diberikan
3. Guru BK mengajak curah pendapat dan tanya jawab
 4. Guru BK memberi tugas kepada masing-masing peserta didik
5. Peserta didik mempresentasikan tugasnya
C. Tahap penutup
1.Guru BK mengajak peserta didik membuat kesimpulan yang terkait dengan
materi layanan.
2. Guru BK mengajak peserta didik agar dapat berusaha untuk tidak merokok
3. Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan datang dan mengakhiri
kegiatan dengan berdoa dan salam.
4 Evaluasi
A. Evaluasi proses
1. Guru BK/konselor melakukan evaluasi dengan mengamati sikap dan antusias peserta
didik dalam mengikuti kegiatan.
2. Mengamati cara peserta didik dalam memberikan penjelasan pertanyaan di dalam
kegiatan diskusi dan curah pendapat.
B. Evaluasi hasil
Peserta didik mengisi Lembar Evaluasi setelah mengikuti kegiatan layanan klasikal,
yang antara lain : Suasana yang dirasakan, pentingnya topik yang dibahas, dan cara
penyampaiannya.

Lampiran
1. Materi
2. Ice Breaking
3. Lembar Evaluasi
4. Lembar Refleksi

…..……….., September 2023

Mengetahui Guru BK
Kepala sekolah

………………….. …………………..
Lampiran 1
BAHAYA ROKOK DAN DAMPAKNYA
A. Pengertian Merokok
Menurut Wikipedia, Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70
hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi
daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan
dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.
Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang
dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir,
bungkusan- bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang
memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok,
misalnya kanker paru-paru atau serangan jantung (walaupun pada kenyataannya itu hanya
tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi).
Ada banyak bentuk rokok, diantaranya :
1. Rokok Kretek Batang, yaitu tembakau yang dibungkus kertas, ada yang kretek dan filter
2. Rokok Cerutu, yaitu Sejenis rokok dengan tembakau murni dalam bentuk lembaran.
3. Rokok Pipa/Canglong, yaitu rokok dengan tembakaunya langsung dimasukkan ke dalam
pipa lalu dibakar
4. Rokok Shisa, yaitu rokok ini lebih dikenal dengan rokok arab yang tembakaunya dicampur
dengan buah-buahan
5. Rokok Susur, yaitu tembakau yang langsung dihisap dan dicampur daun sirih, kapur dan
pinang
6. Rokok Kunyah/Permen, yaitu produk tembakau yang dihisap seperti permen
7. Rokok Elektrik, yaitu e-cigarette. Sebuah inovasi baru dari bentuk rokok tradisional menjadi
rokok modern.
B. Jenis-Jenis Perokok
Berdasarkan jenisnya perokok dibedakan menjadi :
1.Perokok Aktif : Mereka telah terbiasa dan nyata menghisap rokok dan menanggung sendiri
akibatnya.
 2.Perokok pasif :Mereka sebenarnya tidak merokok namun karena ada orang lain yang
merokok didekatnya maka ia terpaksa harus ikut menghisap asap rokok dengan segala
akibatnya.

Berdasarkan jumlahnya perokok dibagi menjadi :

1. Perokok ringan.

Perokok yang merokok atau menghabiskan sekitar 1-10 batang rokok per hari.

2. Perokok sedang.

Perokok yang menghabiskan sekitar 10-20 batang rokok per hari.

3. Perokok berat.

Perokok yang menghabiskan lebih dari 20 batang rokok per hari.

Zat yang terkandung dalam rokok :

1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
 Menyebabkan kecanduan atau ketergantungan merusak jaringan otak
 Menyebabkan darah cepat membeku
 Mengeraskan dinding arteri
2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan
iritasi bahkan kanker
Pengaruh bagi tubuh manusia.

 Membunuh sel dalam saluran darah

  Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
 Menyebabkan kanker paru-paru
3. Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
 Mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
 menghalangi transportasi dalam darah

4. Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia :
 Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
5. Zat Iritan
Pengaruh bagi tubuh manusia
 Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
 Menyebabkan batuk.
Sebagaimana kita ketahui zat-zat asing berbahaya yang dihisap oleh perokok tersebut adalah zat
yang terkandung dalam dalam asap rokok dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang
rokok, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen,
amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO). Zat kimia yang dikeluarkan ini terdiri dari
komponen gas 85 % dan partikel
Lampiran 2
Ice Breaking “Gajah dan Semut”

1. Guru BK meminta semua peserta bimbingan kelompok untuk berdiri.

2. Tanyakan pada peserta apa mereka sudah tahu perbedaan gajah dan semut. Sebagian besar
peserta biasanya akan jawab, bahwa Gajah itu BESAR dan Semut itu KECIL.
3. Lalu sekarang Guru BK memodifikasi sedikit. Guru BK bilang Gajah itu besar bersamaan
dengan gerakan kedua tangan menggambarkan lingkaran besar, GAJAH itu (gerakan kedua
tangan membentuk lingkaran dengan bilang BESAR) dan bilang semut itu kecil. Saat bilang
kecil gerakkan tangan menggambarkan kecil dengan menjentikkan jari (ungkapan benda
yang kecil), dan semua peserta pasti bisa melakukannya.
4. Nah sekarang dibalik, Guru BK bilang GAJAH itu BESAR (tapi gerakan tangan
menjentikkan jari) dan saat bilang semut itu kecil (gerakan kedua tangan yang
mengambarkan Besar)
5. Guru BK meminta semua peserta konsentrasi dan Guru BK bilang 'gajah semut gajah semut
gajah semut sambil berada di tengah lingkaran dan mengelilingi semua peserta sampai dia
tunjuk salah satu peserta sambil bilang Gajah/Semut.

Contoh: Guru BK bilang gajah dan menunjuk salah satu peserta, peserta tersebut harus
menjentikkan jari (ungkapan untuk benda yang kecil) sambil mengucapkan kata ‘besaaaaar’.
Sebaliknya, Guru BK mengucapkan kata ‘semut’, maka peserta tersebut harus merentangkan kedua
tangannya dan membentuk lingkaran sambil mengucapkan kata ‘keciiiiiiiil
Lampiran 3

Lembar Evaluasi

Berilah tanda cek (√) pada kolom 1 atau 2 atau 3 atau 4 sesuai dengan perasaan anda.
NO PERNYATAAN 1 2 3 4
Saya merasa senang menerima materi layanan BK
1.
tentang Merokok
Saya memperoleh pemahaman baru setelah
2. mengikuti layanan bimbingan klasikal tentang
merokok
Setelah menerima materi layanan BK tentang karir
3. saya akan berusaha semaksimal mungkin untuk
menerapkannya pada kehidupan sehari-hari
Saya dapat mengembangkan hal hal yang lebih
positif setelah mengikuti bimbingan klasikal
4. dengan materi merokok

Keterangan :

1 = Kurang Setuju

2 = Cukup

3 = Setuju
4 = Sangat Setuju
Penilaian Skor Evaluasi
Skor Minimal yang dicapai dan skor 1 x 4 = 4 dan skor tertinggi 4 x
4 =16
Kategori hasil :
Sangat Baik : 13 – 16
Baik ; 10 - 12
Cukup : 7 - 9
Kurang : 4 - 6
Lampiran 4
Lembar Refleksi

1. Setelah mendapatkan materi mengenai merokok rencana kamu bagaimana untuk

mencapai keinginan untuk tidak merokok?