SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

“Bahaya Merokok”

Disusun Oleh:
Nunung Laksminiar
Npm: 015.01.3211

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES) MATARAM
TA. 2018/2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : Bahaya Merokok

Sasaran : Keluarga Pasien / Masyarakat
Hari / Tanggal : Rabu / 24 Januari 2018
Waktu : 09.00 - Selesai
Tempat: Ruangan Puskesmas

A. ANALISA SITUASI
1. Peserta
Jumlah peserta.........orang, pendidikan........, umur rata-rata..........tahun, peserta
telah memiliki pengetahuan tentang :
a. ...............................................................
b. ...............................................................
c. ...............................................................
2. Kelas / ruangan
a. Ukuran ruang / kelas......................................
b. Keadaan penerang dan ventilasi.......................
c. Prasarana yang tersedia....................................
3. Pengajar
Fasilitator adalah .....................................................................................
B. TUJUAN

1. Tujuan instruksional umum

Setelah mendapat pendidikan kesehatan tentang merokok peserta diharapkan
mampu :
a) memahami tentang bahaya merokok dan harapannya dapat sadar dan mau
berhenti merokok
2. Tujuan instruksional khusus
Setelah mengikuti pendidikan kesehatan diharapkan peserta dapat :
a) Menyebutkan definisi rokok
b) Menyebutkan bahaya merokok
c) Menyebutkan tipe-tipe perokok
d) Menyebutkan kandungan dalam rokok
e) Mengetahui penyakit yang disebabkan oleh rokok
f) Mengetahui cara untuk berhenti merokok.
C. MATERI
Meliputi :
a. Definisi Rokok
b. Bahaya Merokok
 c. Tipe-Tipe Perokok
d. Kandungan Dalam Rokok
e. Penyakit Yang Disebabkan Oleh Rokok
f. Cara Untuk Berhenti Merokok
D. METODE
Menggunakan metode belajar face to face dengan teknik :

a. Ceramah
b. Tanya jawab
E. MEDIA

a. Leaflet
b. Poster
F. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

KEGIATAN
Tahap /
No fasilitator peserta
waktu

1. Pembukaan  Membuka kegiatan dengan  Menjawab salam

(5 menit) mengucapkan salam
 Meperkenalkan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan judul materi dan  Memperhatikan
tujuan yang harus dicapai
 Meminta kesediaan klien  Klien bersedia
untuk memulai pendidikan
kesehatan

2. Penyaji  Menjelaskan definisi rokok  Mendengarkan dan

(15 menit)  Menjelaskan bahaya rokok memperhatikan
 Menyebutkan tipe-tipe
perokok
 Menjelaskan kandungan
dalam rokok
 Menjelaskan penyakit yang
ditimbulkan rokok
 Menjelaskan cara berhenti
merokok
3. Penutup  Menanyakan pada peserta  Menjawab pertanyaan
(10 menit) tentang materi yang telah  Mendengarkan
diberikan, dan reinforcement  Menjawab salam
 kepada peserta penyuluhan
yang dapat menjawab
pertanyaan
 Mengucapkan terimakasih
atas peran serta peserta
 Mengucapkan salam penutup

G. EVALUASI
a. Standar evaluasi
1) Peserta dapat menjelaskan definisi rokok.
2) Peserta dapat menjelaskan bahaya merokok
3) Peserta dapat menyebutkan tipe-tipe perokok
4) Peserta dapat menjelaskan kandungan dalam rokok
5) Peserta dapat menyebutkan penyakit yang disebabkan oleh rokok
6) Peserta dapat menjelaskan cara untuk berhenti merokok
b. Pertanyaan evaluasi
1) Jelaskan definisi rokok?
2) Jelaskan bahaya merokok?
3) Sebutkan tipe-tipe perokok?
4) Jelaskan kandungan dalam rokok?
5) Sebutkan penyakit yang disebabkan oleh rokok?
6) Jelaskan cara untuk berhenti merokok ?

H. SUMBER PUSTAKA
1. Lukyta Dwi Prasetya. 2011. Pengaruh Negatif Rokok bagi Kesehatan di Kalangan
Remaja.
2. http://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/rekayasa/article/download/299/287
I. LAMPIRAN MATERI

1) Pengertian rokok

Rokok adalah hasil olahan tembakau yang terbungkus termasuk

cerutu/bentuk lain nya yang di hasilkan dari nicotiana tambacum,nikotiana
Rustica, dan spesies lainya yang mengandung NIKOTIN dan TAR atau tampa
bahan tambahan.

2) Bahaya merokok

Kerugian yang di timbulkan oleh rokok sangat banyak bagi kesehatan. Tapi
sayang nya masih saja banyak orang yang tetap memilih untuk menikmatinya.
 Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia yang berbahaya untuk kesehatan, dua
diantara nya adalah nikotin yang bersifat adiktif dan Tar yang bersifat
karsinogenik (Bahar ,2002). Racun dan kasinogen yang timbul akibat pembakaran
tembakau dapat memicu terjadinya kanker. Pada awalnya rokok mengandung 8-20
mg nikotin dan setelah di bakar nikotin yang masuk kedalam sirkulasi darah hanya
25%. Walaupun demikian jumlah kecil tersebut memiliki waktu hanya 15 detik
sampai ke otak manusia

3) Tipe-tipe perokok

1. Sangat berat Mengkonsumsi rokok lebih dari 31 batang

sehari
2. Berat Mengkonsumsi rokok sekitar 21-30 batang per
hari
3. Sedang Menghabiskan rokok sekitar 11-21 batang per
hari

4) Kandungan rokok

1. Karbon Monoksida
Adalah sejenis gas yang tidak berbau. Unsure ini dihasilkan oleh
pembakaran yang tidak sempurna dari unsur zat arang atau karbon. Zat ini
sangat beracun, racun carbon monoksida akan membuat seseorang gampang
cape dan gerogi
2. Nikotin
Adalah cairan berminyak yang tidak berwarna dan dapat membuat rasa
perih yang sangat. Nikotin ini menghalangi kontraksi rasa lapar, itu sebabnya
seseorang bisa merasakan tidak lapar karena merokok
3. Ammonia
Adalah merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri dari nitrogen dan
hydrogen. Zat ini sangat tajam baunya dan sangat merangsang.begitu kerasnya
racun yang terdapat pada amoniaitu, sehingga kalau disuntikkan sedikitpun ke
dalam peredaran darah akan mengakibatkan seseorang pingsan atau koma.
4. Hydrogen Cianida
 Adalah sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan tidak
mempunyai rasa.zat ini sangat efisien untuk menghalangi pernapasan. Cianida
adalah salah satu zat yang mengandung racun yang sangat berbahaya. Sedkit
saja cianida dimasukkan langsung ke dalam tubuh dapat mengakibatkan
kematian.
5. Formaldehyde
Adalah sejenis gas yang tidak berwarna dengan bau yang tajam. Gas ini
adalah tergolong pengawet dan pembasmi hama. Formaldehyde ini sangat
beracun keras terhadap semua organism hidup.
6. Tar
Bahasa indonesianya disebut ter. Zat ni sejenis cairan kental berwarna
coklat tua atau hitam yang diperoleh dengan cara distilasi dari kayu atau
arang.ter terdapat dalam rokok yang terdir dari ratusan bahan kimia yang dapat
menyebabkan kanke paru-paru.
7. Methanol
Adalah sejenis cairan ringan yang gampang menguap dan mudah terbakar.
Meminum atau mengisap methanol dapat mengakibatkan kebutaan, bahkan
kematian.

5) Penyakit yang disebabkan oleh rokok

1. Penyakit kanker
 Kanker mulut, bibir, kerongkongan dan usus
 Kanker mulut dan bibir lebih banyak diderita perokok dibanding dengan
mereka yang tidak merokok.ini disebabkan oleh panas dari asap rokok itu,
dan disebabkan karena adanya ter pada asap rokok yang merupakan zat
penyebab kanker. Perokok juga dapat menderita kanker kerongkongan dan
usus Karena unsur karsinogenik, arsenic dan bengopirene yang terdapat
pada rokok.
2. Kanker paru-paru
Penyakit kanker paru-paru telah menyebabkan kematian 40.000 orang per
tahun di inggris. Penelitian menunjukkan bahwa yang meninggal karna kanker
paru-paru ini hamper semuanya perokok atau bekas perokok.
3. Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah merupaka penyebab kematian yang umum di
Negara-negara yang sudah maju. Karena penyakit ini terdapat dua kali lebih
 banyak pada orang-orang perokok dibandingkan pada orang yang tidak
merokok
4. Emphysema
Salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan rokok alah empisema.
Emphysema adalah sejeis penyakit paru-paru di mana si penderita sukar
bernafas, sering penderita itu batuk-batuk, kerongkongan berlendir banyak,
pencernaan yang kurang beres serta nafas yang pendek
6) Cara berhenti merokok
1. Rencanakan waktu berhenti
2. Obat-obatan
3. Bantu diri anda sendiri dengan informasi yang meyakinkan untuk menjauh dari
rokok setelah berhenti merokok
4. Carilah dukungan dari orang-orang yang juga ingin berhenti merokok
5. Konseling
6. Langsung berhenti merokok
7. Olahraga
8. Minta Sahabat/Keluarga jika Anda mengalami masa-masa sulit

Dalam upaya prevensi, motivasi untuk menghentikan perilaku merokok

penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Dengan menumbuhkan
motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok, akan
membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang
datang dari teman, media massa atau kebiasaan keluarga/orang tua.

Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh
dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok, karena ternyata program
tersebut membawa hasil yang menggembirakan. Kampanye anti merokok ini
dilakukan dengan cara membuat berbagai poster, film dan diskusi-diskusi tentang
berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. Lahan yang digunakan untuk
kampanye ini adalah sekolah-sekolah, televisi atau radio. Pesan-pesan yang
disampaikan meliputi:

Meskipun orang tuamu merokok, kamu tidak perlu harus meniru, karena kamu
mempunyai akal yang dapat kamu pakai untuk membuat keputusan sendiri. Iklan-
iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. Sebaiknya kamu mulai belajar
 untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu. Kamu tidak harus ikut merokok
hanya karena teman-temanmu merokok. Kamu bisa menolak ajakan mereka untuk
ikut merokok.

Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka

pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri
kamu sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain (misal: orang tua)

..................., .............., ...............

Mahasiswa Program Pembelajaran
Pembimbing Lahan Keperawatan Komunitas

(...............................................) (..................................................)
NIP. NPM.

Mengetahui,
Pembimbing Akademik

(........................................)