BAHAYA MEROKOK
Disusun oleh :
Lusi Fadilah
(0433131420118108)
Dosen penguji:
Ratih Bayuningsih,M.Kep
Waktu : 30 menit
I. Tujuan
Tujuan umum
Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit tentang bahaya
merokok terhadap tubuh, suami-istri ini mampu mengerti mengenai
dampak menggunakan atau mengkonsumsi rokok.
Tujuan khusus
Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan suami-istri ini
mampu:
1. menjelaskan pengertian rokok secara benar,
2. menjelaskan bahaya merokok,
3. tipe-tipe perokok
4. menyebutkan kandungan rokok
5. menyebutkan dampak terhadap fisik anak
6. menyebutkan penyakit akibat rokok
7. pasangan suami-istri tersebut berhenti merokok secara
bertahap dan tidak merokok dekat anak
II. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi
3. Tanya jawab
III.Materi
1. Definisi merokok
2. Bahaya rokok
3. Tipe-tipe rokok
4. Kandungan rokok
5. Penyakit yang disebabkan oleh rokok
6. Faktor penyebab merokok
7. Cara berhenti merokok dan pencegahan
8. Kesimpulan
IV. Media
a. Leaflet
b. Lembar balik
A. Kegiatan Penyuluhan
No Waktu Kegiatan Role Model Kegiatan Peserta
1. 3 menit Pembukaan : Menjawab salam
a. Memberikan salam Mendengarkan dan
b.Menjelaskan tujuan pembelajaran memperhatikan
c. Menyebutkan materi atau pokok
bahasan yang akan disampaikan
2. 16 menit Pelaksanaan : Menyimak dan
Melaksanakan materi penyuluhan memperhatikan
secara berurutan dan teratur
Materi : Memperhatikan
1. Pengertian merokok. Menyimak
2. Kandugan merokok Bertanya
3. Bahaya Merokok
4. Penyakit akibat merokok
5. Faktor yang mempengaruhi
Orang yang merokok
6. Tips Berhenti merokok
.
3. 8 menit Evaluasi : Bertanya dan
1. . Menjelaskan yang dimaksud dengan menjawab pertanyaan
rokok
2. Menyebutkan 2 dari 3 kandungan
rokok
3. Menyebutkan 3 dari 5 bahaya
merokok
4. Menyebutkan 4 panyakit yang dapat
ditimbulkan akibat merokok
5. Mengidentifikasi beberapa penyebab
alasan orang merokok
6. Menyebutkan 3 tips berhenti merokok
7.
V. Kreteria evaluasi
1. Evaluasi struktur
a. Kesiapan materi
b. Kesiapan SAP
c. Kesiapan media: leaflet dan lembar balik
d. Kesianpan peserta
e. Penyelenggaraan pembelajaran dilaksanakan dirumah
2. Evaluasi hasil
Peserta mampu memahami tentang bahaya merokok dekat anak
MATERI
PENGERTIAN ROKOK
Rokok adalah lintingan atau gulungan tembakau yang digulung/ yang dibungkus
dengan kertas, daun, atau kulit jagung, sebesar kelintingan dengan panjang 8-
10cm, biasanya dihisap seseorang setelah dibakar ujungnya dan hasil olahan
tembakau yang terbungkus termasuk cerutu /bentuk lain nya yang di hasilkan dari
nicotiana tambacum,nikotiana Rustica, dan spesies lainya yang mengandung
NIKOTIN dan TAR atau tampa bahan tambahan.
BAHAYA ROKOK
Kerugian yang di timbulkan oleh rokok sangat banyak bagi kesehatan. Tapi
sayang nya masih saja banyak orang yang tetap memilih untuk menikmatinya.
Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia yang berbahaya untuk kesehatan, dua
diantara nya adalah nikotin yang bersifat adiktif dan Tar yang bersifat
karsinogenik (Bahar ,2002). Racun dan kasinogen yang timbul akibat
pembakaran tembakau dapat memicu terjadinya kanker. Pada awalnya rokok
mengandung 8-20 mg nikotin dan setelah di bakar nikotin yang masuk kedalam
sirkulasi darah hanya 25%. Walaupun demikian jumlah kecil tersebut memiliki
waktu hanya 15 detik sampai ke otak manusia .
3 TIPE-TIPE PEROKOK
1. SIDS
Bayi memiliki risiko yang lebih tinggi pada sindrom kematian mendadak jika
terpapar pada residu apalagi asap rokok.
2. Masalah kesehatan
Dampak asap dan residu rokok pada anak menimbulkan berbagai masalah
kesehatan. Diantaranya ialah, infeksi telinga, batuk pilek, masalah pernafasan, dan
kerusakan gigi. Mereka juga memiliki waktu pemulihan yang lebih lama dari
sakit, dibandingkan anak yang tidak terpapar asap rokok.
3. Ketinggalan pelajaran
Karena anak yang terpapar asap dan residu rokok lebih sering sakit, akibatnya
mereka sering bolos sekolah dan ketinggalan pelajaran.
Para perokok pasif rentan terkena serangan asma yang parah, sehingga mereka
harus masuk rumah sakit.
5. Kecenderungan merokok
Anak yang terbiasa melihat orangtuanya merokok, maka dia akan mudah tergoda
untuk menjadi perokok seperti orangtuanya.
6. Masalah Kesehatan
Paparan asap dan residu rokok bisa menyebabkan berbagai penyakit serius yang
dialami anak. Seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, hingga katarak.
Kemungkinan paru-paru mereka juga tidak bisa berkembang dengan optimal.
KANDUNGAN ROKOK
Adalah sejenis gas yang tidak berbau dan seharusnya gas ini hanya ada dalam
pembuangan asap kendaraan. Unsure ini dihasilkan oleh pembakaran yang tidak
sempurna dari unsur zat arang atau karbon. Zat ini sangat beracun, racun carbon
monoksida akan membuat seseorang gampang cape dan gerogi. Akan
menyebabkan bertambahnya risiko penyakit jantung dan paru-paru, serta penyakit
saluran nafas, batuk terus-menerus, stamina serta daya tahan tubuh akan
berangsur-angsur menurun.
2. Nikotin
3. Ammonia
Adalah merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri dari nitrogen dan
hydrogen. Zat ini sangat tajam baunya dan sangat merangsang. begitu kerasnya
racun yang terdapat pada amonia itu, sehingga kalau disuntikkan sedikitpun ke
dalam peredaran darah akan mengakibatkan seseorang pingsan atau koma.
4. Hydrogen Cianida
Adalah sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan tidak mempunyai
rasa.zat ini sangat efisien untuk menghalangi pernapasan. Cianida adalah salah
satu zat yang mengandung racun yang sangat berbahaya. Sedkit saja cianida
dimasukkan langsung ke dalam tubuh dapat mengakibatkan kematian.
5. Formaldehyde
Formaldehyde atau lebih sering dikenal dengan sebutan zat formalin yang
digunakan untuk mengawetan mayat. formaldehyde adalah sejenis gas yang tidak
berwarna dengan bau yang tajam. Gas ini adalah tergolong pengawet dan
pembasmi hama. Formaldehyde ini sangat beracun keras terhadap semua
organism hidup.
6. Tar
Bahasa indonesianya disebut ter. Zat ni sejenis cairan kental berwarna coklat tua
atau hitam yang diperoleh dengan cara distilasi dari kayu atau arangdan biasanya
digunakan untuk bahan mengaspal jalan raya. Ter terdapat dalam rokok yang
terdir dari ratusan bahan kimia yang dapat menyebabkan kanker paru-paru.
7. Methanol
Adalah sejenis cairan ringan yang gampang menguap dan mudah terbakar.
Meminum atau mengisap methanol dapat mengakibatkan kebutaan, bahkan
kematian.
Penyakit kanker paru-paru telah menyebabkan kematian 40.000 orang per tahun
di inggris. Penelitian menunjukkan bahwa yang meninggal karna kanker paru-
paru ini hamper semuanya perokok atau bekas perokok.
3. Emphysema
KESIMPULAN
Dalam upaya prevensi, motivasi untuk menghentikan perilaku merokok
penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Dengan menumbuhkan
motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok, akan
membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang
datang dari teman, media massa atau kebiasaan keluarga/orang tua.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa merokok merupakan kegiatan yang tidak baik,
karena kita mengorbankan uang, kesehatan diri dan kesehatan keluarga
DAFTAR PUSTAKA
Jacksen, A. 2002. Bye..Bye..Smoke. Jakarta : Nexxmedia.
http://bahayarokok.blogspot.com/
http://www.e-psikologi.com/remaja
http://www.pjnhk.go.id/content/view/175/31/
http://organisasi.org/efek-bahaya-asap-rokok
httphttp://id.wikipedia.org/wiki/Rokok