PROPOSAL KEGIATAN

GEBYAR GERMAS 2018

DINAS KESEHATAN KABUPATEN CIREBON

UPT PUSKESMAS KEDAWUNG
2018
1. Pendahuluan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis
dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen
bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup. Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari keluarga,
karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk
kepribadian.

GERMAS dapat dilakukan dengan cara : melakukan aktifitas fisik, mengonsumsi

sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa
kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, dan menggunakan jamban.
Pada tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga
kegiatan, yaitu:
1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari,
2) Mengonsumsi buah dan sayur; dan
3) Memeriksakan kesehatan secara rutin.

Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat
ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar, tutur Menkes.
GERMAS merupakan gerakan nasional yang diprakarsai oleh Presiden RI yang
mengedepankan upaya promotif dan preventif, tanpa mengesampingkan upaya
kuratif-rehabilitatif dengan melibatkan seluruh komponen bangsa dalam
memasyarakatkan paradigma sehat. Untuk menyukseskan GERMAS, tidak bisa
hanya mengandalkan peran sektor kesehatan saja. Peran Kementerian dan
Lembaga di sektor lainnya juga turut menentukan, dan ditunjang peran serta
seluruh lapisan masyarakat. Mulai dari individu, keluarga, dan masyarakat dalam
mempraktekkan pola hidup sehat, akademisi, dunia usaha, organisasi
kemasyarakatan, dan organisasi profesi dalam menggerakkan anggotanya untuk
berperilaku sehat; serta Pemerintah baik di tingkat pusat maupun daerah dalam
menyiapkan sarana dan prasarana pendukung, memantau dan mengevaluasi
pelaksanaannya.
Salah satu dukungan nyata lintas sektor untuk suksesnya GERMAS, diantaranya
Program Infrastruktur Berbasis Masyarakat (IBM) Kementerian Pekerjaan Umum
dan Perumahan Rakyat yang berfokus pada pembangunan akses air minum,
sanitasi, dan pemukiman layak huni, yang merupakan infrastruktur dasar yang
mendukung Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dan Badan Pengawas Obat
dan Makanan dalam hal keamanan pangan.
Dalam kehidupan sehari-hari, praktik hidup sehat merupakan salah satu wujud
Revolusi Mental. GERMAS mengajak masyarakat untuk membudayakan hidup
sehat, agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat.

Gebyar GERMAS menandai puncak peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-
54 yang jatuh pada 17 November 2018. Tahun ini, HKN ke-54 mengusung tema
Indonesia Cinta Sehat dengan sub tema Masyarakat Hidup Sehat, Indonesia Kuat.
Tema ini harus dimaknai secara luas, seiring dengan Program Indonesia Sehat
dengan pendekatan keluarga melalui gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS).
Secara khusus, GERMAS diharapkan dapat meningkatkan partisipasi dan peran
serta masyarakat untuk hidup sehat, meningkatkan produktivitas masyarakat, dan
mengurangi beban biaya kesehatan. 
Oleh karenanya perlu disusun panduan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang
dapat dijadikan acuan bagi semua pimpinan daerah, pimpinan institusi
pemerintah dan masyarakat, perguruan tinggi dan dunia usaha untuk mengawali
dan melaksanakan kegiatan Germas di lingkup tanggung jawabnya masingmasing.
Kata kunci dari program Germas adalah gotong royong, sehingga ada kesadaran
pada masyarakat dalam mencegah penyakit seperti olahraga teratur dan
pemeriksaan kesehatan secara rutin akan lebih menghemat biaya jika
dibandingkan dengan mengobati.
Hal ini diperkuat dengan terbitnya INPRES No. 1 Tahun 2017 tentang GERMAS
yang di dalamnya menginstruksikan kepada para Menteri Kabinet Kerja, Kepala
Lembaga Pemerintah dan Non Pemerintah, serta para Gubernur dan
Walikota/Bupati untuk menetapkan kebijakan dan mengambil langkah-langkah
sesuai tugas, fungsi, dan kewenangan masing-masing untuk mewujudkan Gerakan
Masyarakat Hidup Sehat.
 Pemerintah Daerah dan lintas sektor harus meningkatkan koordinasi demi
suksesnya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) dan Program Keluarga
Sehat melalui pendekatan keluarga. Kemenkes menyerukan Dinas Kesehatan
selaku penanggung jawab dan koordinator Penyelenggara pembangunan
kesehatan di daerahnya agar dalam proses mekanisme pembangunan dapat lebih
menekankan pada kegiatan-kegiatan promotif dan preventif. Penyelenggaraan
program Germas dilakukan sebagai penguatan upaya promotif dan preventif pada
masyarakat. Pemerintah daerah harus segera melakukan pertemuan dengan
seluruh komponen yang terkait untuk merumuskan penerapan Germas yang
cocok di daerah itu. Hingga saat ini hampir semua Provinsi, Kabupaten dan Kota,
menyelenggarakan kegiatan-kegiatan yang mendukung Germas seperti
pelaksanaan kawasan bebas kendaraan bermotor (car free day), taman bermain
untuk beraktivitas fisik, menanam buah dan sayur lokal, kawasan tanpa rokok,
pasar sehat, kegiatan peregangan di tempat kerja, bergotong royong
membersihkan lingkungan serta memberikan informasi, edukasi secara rutin
kepada masyarakat mengenai ajakan hidup sehat.

2. Tujuan
Secara umum tujuan GERMAS adalah menjalani hidup yang lebih sehat. Gaya
hidup sehat akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan kualitas
kesehatan hingga peningkatan produktivitas seseorang. Hal penting lain dari gaya
hidup sehat adalah lingkungan yang bersih dan sehat serta berkurangnya resiko
membuang lebih banyak uang untuk biaya berobat ketika sakit. Tujuan Germas
yaitu masyarakat di wilayah kerja UPT Puskesmas Kedawung berperilaku
sehat yang berdampak pada :

a. Kesehatan terjaga
b. Produktif
c. Lingkungan bersih
d. Biaya berobat berkurang
Maka dari itu kami dari UPT Puskesmas Kedawung akan selalu :
a. Meningkatkan advokasi dan pembinaan perwujudan kawasan sehat
 b. Melakukan penggalangan kemitraan dan peran serta masyarakat
c. Melakukan Kampanye germas dan edukasi masyarakat
d. Melakukan deteksi dini penyakit menular dan tidak menular
e. Menyediakan fasilitas pelayanan yang bermutu

3. Kegiatan
Penyelenggaraan program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dilakukan
sebagai penguatan upaya promotif dan preventif dengan melibatkan seluruh
komponen masyarakat untuk mewujudkan paradigma sehat. GERMAS dapat
dilakukan dengan cara: melakukan aktifitas fisik, mengonsumsi sayur dan buah,
tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin,
membersihkan lingkungan, dan menggunakan jamban. Pada tahap awal
pelaksanaan kegiatan GERMAS di wilayah kerja UPT Puskesmas Kedawung dimulai
dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu melakukan aktivitas fisik 30 menit per
hari, mengonsumsi buah dan sayur dan memeriksakan kesehatan secara rutin. 
a. Waktu dan Tempat Kegiatan
Hari / Tanggal : Sabtu, 17 November 2018
Waktu : 07.00 s/d 13.30
Tempat : Lapangan Bola Desa Kedungjaya
b. Peserta Kegiatan
Jumlah total peserta kegiatan ini 400 orang, terdiri dari :
1) Kader kesehatan : 367 orang
2) Lintas sektor : 33 orang
c. Susunan Acara

No Waktu Acara
1 07.00 – 07.15 Pembukaan
2 07.15 – 08.15 Senam bersama
3 08.15 – 09.15 Makan buah dan sayur bersama
4 09.15 – 10.15 Penyuluhan kesehatan
5 10.15 – 13.15 Skrining kesehatan
6 13.15 – 13.30 Penutup
d. Susunan Panitia
Penanggung Jawab : Camat Kedawung
Ketua : Ka UPT Puskesmas Kedawung
Wk Ketua : Pj. UKM
Sekretaris : Pj. PTM
Bendahara : Hj. Sri Andini
Sie Acara : Pj. Promkes
Sie Perlengkapan : Rahmat Roebidin
Sie Konsumsi : Betti Nurbaeti

e. Anggaran Biaya

No Uraian Jumlah
Anggaran
1 Alat Tulis Kantor Rp. 500.000
2 Konsumsi Rapat Persiapan @ 30 org x Rp. 10.000 Rp. 300.000
3 Cetak Baliho Rp. 375.000
4 Konsumsi Snack @ 400 org x Rp. 10.000 Rp. 4.000.000
5 Konsumsi Nasi Kotak @ 400 org x Rp. 30.000 Rp. 12.000.000
6 Bingkisan @ 400 org x Rp. 10.000 Rp. 4.000.000
7 Kaos Panitia @ 75 org x Rp. 85.000 Rp. 6.375.000
8 Banner @ 5 bh x Rp. 250.000 Rp. 1.250.000
9 Spanduk @ 5 bh x Rp. 150.000 Rp. 750.000
10 Dokumentasi Rp. 250.000
11 Sewa Tenda @ 8 lokal x Rp. 250.000 Rp. 2.000.000
12 Sewa Soundsistem Rp. 2.000.000
13 Honor Instruktur senam Rp. 750.000
14 Konsumsi Rapat Pembubaran @ 30 org x Rp. 10.000 Rp. 300.000
15 Dana Lain lain Rp. 1.000.000
Jumlah Rp. 35.850.000
4. Penutup
Demikian proposal kegiatan ini kami buat. Besar harapan kami agar Bapak/ Ibu
dapat memberi dukungan demi kelancaran kegiatan GERMAS ini. Atas perhatian
Bapak/ Ibu, Kami ucapkan banyak terima kasih.

Cirebon, 1 Oktober 2018

Ketua Panitia
Kepala UPT Puskesmas Kedawung

Hj. Sumiati, STr. Keb

NIP. 19670424 198803 2 006