DOKUMEN NEGARA

PTS-I / K13 / 2019

SANGAT RAHASIA

PEMERINTAH KABUPATEN NGAWI

DINAS PENDIDIKAN
PENILAIAN TENGAH SEMESTER I K13 SD/MI TAHUN PELAJARAN 2019/2020

LEMBAR SOAL

Muatan Pelajaran : PJOK Nama : ……………....…………………….

Kelas/Semester : V/I Nomor : …………………....……………….
Hari / tanggal : ………………...………….... Sekolah : ……………....…………………….
Waktu : 09.30-11.00 Kecamatan : .........................................................

KD 3.1
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C atau D pada jawaban yang paling benar !

1. Bermain sepak bola sebaiknya menggunakan … supaya aman terlindungi

A. Helm C. Topi
B. Sandal D. Sepatu

2. Mengoper bola ke arah teman termasuk jenis gerak ….

A. Manipulatif C. Nonlokomotor
B. Lokomotor D. Kombinasi

3. Jumlah pemain inti dalam permainan sepak bola mini adalah ….

A. 5 C. 7
B. 6 D. 8

4. Passing, servis, smash, block merupakan teknik dasar dalam permainan ….

A. Sepak bola C. Bola voli
B. Bola basket D. Tenis lapangan

5. PSSI merupakan induk organisasi cabang olahraga ….

A. Sepak bola C. Sepak takraw
B. Bola voli D. Bola basket

6. Berikut ini merupakan cara-cara menendang bola, kecuali ....

A. Menendang bola dengan punggung kaki C. Menendang bola dengan kaki bagian dalam
B. Menendang bola dengan telapak kaki D. Menendang bola dengan kaki bagian luar

7. Lama permainan sepak bola ditentukan oleh ....

A. Gol C. Nilai
B. Waktu D. Babak

8. Pemain sepak bola yang bertugas menjaga gawang agar tidak kemasukan bola adalah ....
A. Kiper C. Wasit
B. Kapten D. Striker

1
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

9. Salah satu contoh gerak lokomotor pada permainan sepak bola adalah ….

10. Jumlah pemain dalam permainan bola voli mini ada … orang

11. Kepanjangan dari PSSI adalah ....

12. Gerakan berjalan dilanjutkan menyundul bola termasuk gerak ....

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar !

13. Sebutkan tiga macam gerak manipulatif dalam permainan sepakbola !

Jawab : ………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....

14. Sebutkan bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menghentikan bola dalam permainan sepak
bola!
Jawab : .................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

KD 3.2

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C atau D pada jawaban paling benar !

15.Permainan rounders hampir sama dengan permainan ….

A. Tenis lapangan C. Kasti
B. Pingpong D. Bulutangkis

16.Posisi kedua lengan ketika menangkap bola mendatar adalah ….

A.Terjulur ke depan atas C. Terjulur ke depan setinggi dada
B. Lurus ke bawah D. Lurus ke samping

17.Saat melakukan gerakan melempar, kekuatan lemparan bertumpu pada ….

A. Pergelangan tangan C. Jari tangan
B. Bahu D. Siku

18.Permainan bola kasti termasuk dalam permainan bola kecil karena ….

A. Permainannya menyenangkan C. Dimainkan secara beregu
B. Menggunakan bola berukuran kecil D. Menggunakan alat sederhana

19.Posisi badan saat melempar bola kasti melambung ke atas adalah ….

A. Tegak C. Duduk
B. Membungkuk D. Telungkup

20.Gerak lokomotor pada permainan bola kasti adalah ….

A. Melempar bola C. Berlari
B. Berdiri persiapan memukul bola D. Menangkap bola

2
 21.Hal yang perlu diperhatikan dalam memukul bola adalah ….
A. Arah datangnya lawan C. Arah datangnya angin
B. Arah tangan pemukul D. Arah datangnya bola

22.Di bawah ini yang bukan gerak non lokomotor pada permainan kasti adalah ….
A. Berlari C. Menekuk
B. Membungkuk D. Menangkap

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

23.Ketrampilan dasar menangkap bola dalam permainan bola kasti termasuk dalam gerak dasar ….

24.Melempar bola ke arah pemukul untuk dipukul disebut ….

25.Gerakan yang dapat dilakukan untuk mencapai tiang hinggap dengan cepat adalah ….

26.Membungkukkan badan untuk menghindari lemparan bola dalam permainan bola kasti termasuk
gerak ….

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar !

27.Sebutkan 3 jenis latihan dasar untuk bermain kasti !

Jawab : ………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....

KD 3.3
C.
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C atau D pada jawaban yang paling benar !

28.Kombinasi gerak pada gerakan engklek adalah gerak jalan dan ….

A. Lari C. Lempar
B. Lompat D. Jingkat

29.Induk organisasi atletik yang berada di indonesia adalah ….

A. PRSI C. PTMSI
B. PSSI D. PASI

30.Gerak lari dalam permainan kejar-kejaran dapat untuk melatih ….

A. Kekuatan C. Kelenturan
B. Kecepatan D. Keseimbangan

31. Berikut ini bukan merupakan tujuan dari gerakan pemanasan adalah ….
A. Mengurangi resiko cidera C. Melemaskan otot-otot badan
B. Menaikkan suhu tubuh D. Sebagai persyaratan melakukan olahraga

32.Batas awal dimulainya perlombaan dinamakan garis ….

A. Start C. Tengah
B. Finish D. Tepi

3
 33.Jika lompat diawali dengan lari, maka hasilnya semakin ….
A. Cepat C. Jauh
B. Lambat D. Dekat

34. Mendarat dari lompat katak, kedua kaki bertumpu secara bersamaan dan kedua lutut ….
A. Lurus C. Tegak
B. Mengeper D. Miring

35.Lari berbelok-belok atau lari zig-zag untuk melatih ….

A. Kelenturan C. Kekuatan
B. Kelincahan D. Keseimbangan

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

36.Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar ….

37.Untuk memenangkan permainan gobak sodor perlu adanya … antar anggota regu

38.Latihan berjalan jinjit dapat melatih kekuatan dan ...

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar !

39.Jelaskan manfaat olahraga jalan dan lari bagi kesehatan !

Jawab : ………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....

40.Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan gerakan lompat ?

Jawab : ………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....
………………………………………………………………………………….....