K06

PEMERINTAH KABUPATEN INDRAMAYU

DINAS PENDIDIKAN
SEKTOR 01 SMP
Sekretariat : SMP Negeri 1 Indramayu
Jalan Soekarno Hatta No. 4 Kabupaten Indramayu 45216

UJIAN SEKOLAH (US) SMP/MTs

TAHUN PELAJARAN 2016/2017
LEMBAR SOAL

Mata Pelajaran : PENJAS ORKES

Hari dan tanggal : Sabtu, 22 April 2017
Waktu : 10.00 – 11.30 WIB
Kurikulum Acuan : Kurikulum 2006

PETUNJUK UMUM:
1. Isilah identitas anda pada lembar jawaban (LJK) yang tersedia menggunakan pensil 2B sesuai
dengan petunjuk;
2. Hitamkan bulatan pada LJK sesuai dengan identitas yang anda isikan dengan pensil 2B;
3. Laporkan kepada Pengawas Ujian jika terdapat lembar naskah soal yang kurang jelas, rusak, atau tidak
lengkap;
4. Periksa dan bacalah naskah soal sebelum anda menjawab;
5. Tidak diizinkan menggunakan kalkulator, HP, tabel matematika, atau alat bantu lainnya dalam
mengerjakan soal;
6. Periksa kembali setelah anda selesai mengerjakan soal sebelum diserahkan kepada Pengawas Ujian.
7. Lembar soal boleh dicorat-coret untuk mengerjakan perhitungan.

I. PILHAN GANDA

1. Memasukan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya adalah tujuan permainan…

A. Bola Voli C. Bola Basket
B. Sepakbola D. Bulutangkis
2. Pemain sepak bola yang bertugas untuk memasukan bola gawang lawan disebut …
A. keeper C. Libero
B. Straiker D. Back plyayer
3. Dalam permainan sepak bola, bola meninggalkan lapangan melalui garis belakang di luar
gawang bola terakhir menyentuh pemain bertahan, maka terjadi ...
A. Kick off B. Out ball C. Corner kick D. Free kick
4. Wasit akan menunjukkan titik penalti, apabila terjadi ....
A. Terjadi handball pemain bertahan di daerah penalti
B. Bola keluar lapangan setelah membentur tiang gawang
C. Terjadi pelanggaran terhadap penjaga gawang
D. Pemain bertahan dilanggar keras di daerah penalti
5. Saat melakukan passing bawah sikap tangan yang benar adalah ....
A. Kedua tangan lurus saat memukul bola C. Kedua tangan terbuka saat memukul bola
B. Kedua tangan ditekuk saat memukul bola D. Bola cukup dipukul oleh satu tangan
6. Teknik blocking yang benar dalam permainan bola voli adalah ....
A. Kedua tangan berusaha memukul bola di atas net
B. Kedua tangan lurus ke atas dengan jari-jari terbuka mengikuti arah pukulan bola
C. Kedua tangan direntangkan ke arah kanan dan kiri
D. Kedua tangan diangkat dengan siku ditekuk
1
US 2017 – PENJAS ORKES Kur. 2006
 K06
7. Sikap Kaki yang benar saat mendarat setelah membendung bola dalam permainan bola voli
adalah ....
A. Kaki kanan mendarat lebih dahulu
B. Kaki kiri mendarat lebih dahulu
C. Kedua kaki mendarat secara bersamaan
D. Kaki yang terkuat mendarat terlebih dahulu
8. Cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli sebagai berikut, kecuali …
A. Kaki tidak menginjak garis belakang
B. Bola langsung dipukul tanpa dilambungkan
C. Setelah dipukul bola jatuh di daerah lawan lewat atas net
D. Bola dilambungkan sebelum dipukul
9. Tujuan melakukan teknik pivot dalam permainan bola basket adalah …
A. Supaya tembakan lebih akurat
B. Untuk menghindari dari penjagaan lawan
C. Untuk menghindari pelanggaran
D. Untuk mendapatkan jarak tembak yang baik
10. Permaianan bola basket dimainkan oleh ..… setiap timnya.
A. 5 pemain C. 10 pemain
B. 6 pemain D. 12 pemain
11. Sikap gerakan tangan saat dribble bola basket adalah ....
A. Kedua tangan yang memegang bola berada di atas kepala
B. Bola dilempar dengan tangan bergerak dari samping badan ke arah telinga
C. Gerakan tangan memukul bola turun naik dengan rileks
D. Gerakan tangan mendorong bola turun naik dengan rileks
12. Induk organisasi bola basket adalah ....
A. PERBASI C. PBSI
B. IPSI D. PBVSI
13. Jumlah wasit dalam pertandingan bola basket adalah ....
A. 4 B. 3 C. 2 D. 1
14. Cara memegang raket backhand pada permainan bulutangkis, segala kekuatan tertumpu pada ....
A. Jari telunjuk C. Siku
B. Jari tengah D. Ibu jari
15. Berikut ini adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain bulutangkis, kecuali ...
A. Servis C. melompat
B. teknik memegang raket D. smash
16. Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang di sebut …
A. Lob servis C. flick servis
B. Drive servis D. forhand servis
17. Game set dalam permainan bulutangkis adalah .....
A. 15 point C. 21 point
B. 20 point D. 25 point
18. Yang dimaksud teknik smash dalam permainan bulutangkis adalah .....
A. Memukul kock dengan keras dan tinggi ke arah belakang
B. Memukul kock dengan keras dan tajam ke daerah lawan
C. Memukul kock kearah sisi lapangan lawan baik pelan atau keras
D. Memukul kock sedekat mungkin dengan net
2
US 2017 – PENJAS ORKES Kur. 2006
 K06
19. Cara memegang peluru yang benar adalah sebagai berikut kecuali ....
A. Jari-jari direnggangkan
B. Jari kelingking ditekuk di samping peluru untuk menahan peluru
C. Peluru tidak menempel di telapak tangan
D. Peluru digenggam tangan kuat-kuat supaya tidak jatuh
20. Berat peluru untuk putri dewasa adalah .....
A. 7 kg C. 3 kg
B. 5 kg D. 1 kg
21. Salah satu gaya dalam tolak peluru adalah ...
A. Gaya hop C. Gaya O’Brian
B. Gaya cross D. Gaya tuck
22. Hasil tolakan yang benar dalam lomba tolak peluru, kecuali ….
A. Peluru jatuh di dalam sektor tolakan
B. Pelempar menginjak garis lingkaran
C. Pelempar berada di dalam daerah lingkaran
D. Pelempar keluar lewat belakang lingkaran
23. Ukuran berat cakram untuk putra dewasa adalah ....
A. 2 kg C. 4 kg
B. 3 kg D. 5 kg
24. Putaran cakram yang benar saat dilemparkan adalah …
A. Putaran ke atas C. Putaran kearah dalam
B. Putaran ke bawah D. Putaran kearah luar
25. Induk organisasi yang mengurus cabang pencak silat adalah ....
A. ISSI C. PRSI
B. IPSI D. PASI
26. Berikut ini merupakan ciri umum pencak silat, kecuali .....
A. Dilakukan dengan tangan kosong atau bersenjata
B. Tidak memerlukan senjata tertentu
C. Menggunakan seluruh anggota tubuh
D. Sikap tenang, lemas dan rileks
27. Berikut ini yang tidak termasuk tes kebugaran jasmani adalah .....
A. Lari 3.000 m C. Anggkat tubuh 30 detik
B. Lari cepat 60 m D. Vertikal Jump
28. Untuk melatih kekuatan otot perut, dapat dilakukan dengan gerakan ….
A. Back Up C. Sit Up
B. Full Up D. Squat Jump
29. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ......
A. Membentuk postur tubuh C. Meningkatkan kebugaran jasmani
B. Meningkatkan kecepatan D. Meningkatkan fleksibilitas
30. Salah satu bentuk latihan kelentukan otot adalah .....
A. Sikap kayang C. Push up
B. Squat jump D. Shuttle run
31. Sikap akhir pada gerakan guling depan adalah .....
A. Terlentang C. Berdiri
B. Jongkok D. Duduk

3
US 2017 – PENJAS ORKES Kur. 2006
 K06
32. Gerakan melenting yang benar dilakukan pada saat .....
A. Pundak menempel matras C. Telapak tangan menempel matras
B. Pinggul terangkat ke atas D. Kepala dimasukan diantara lengan
33. Prinsip senam irama adalah ....
A. Gerakan seirama dengan teman kelompoknya
B. Tepuk tangan yang berirama tidak bisa dijadikan sebagai pengiring gerakan
C. Irama musik sebagai satu-satunya pengiring gerakan
D. Perpaduan antara gerak dan irama sehingga menghasilkan gerakan yang indah
34. Senam kesegaran jasmani, senam poco-poco, dan senam pagi Indonesia termasuk dalam senam .....
A. Senam irama C. Senam ketangkasan
B. Senam lantai D. Senam militer
35. Posisi badan renang gaya punggung adalah ......
A. Telentang C. Miring
B. Telungkup D. Tidak ada ketentuan
36. Cara melakukan start renang gaya punggung, adalah …..
A. Dari atas kolam C. Boleh dari atas atau bawah kolam
B. Dari dinding kolam D. semua jawaban benar
37. Teknik Renang Gaya bebas terdiri dari .....
A. Posisi badan, gerakan kaki, gerakan tangan, pernafasan dan koordinasi gerakan.
B. Start, gerakan kaki, gerakan tangan
C. Start, gerakan kaki, gerakan tangan dan nafas
D. Start, posisi badan, gerakan tangan dan nafas
38. Perlengkapan pribadi yang perlu dibawa ketika akan melakukan penjelajahan adalah .....
A. Ransel, pakaian, sepatu, kaos bola, topi, obat-obatan, minuman dan makanan
B. Ransel, pakaian, tenda, sepatu, makanan dan minuman
C. Ransel pakaian, kompas, makanan dan minuman
D. Ransel, alat masak, pakaian dan minuman
39. Kompas adalah alat yang digunakan untuk .....
A. Penunjuk waktu C. Penunjuk lokasi
B. Penunjuk arah D. Penunjuk angin
40. Berikut yang bukan upaya dan penanggulangan kebakaran adalah .....
A. Pembuatan bangunan yang tahan api
B. Pengawasan yang teratur dan berkala
C. Pembuatan bangunan yang tinggi
D. Pengendalian kerusakan akibat kebakaran

II. U R A I A N

41. Berapa Tinggi dan lebar gawang dalam permainan sepak bola ?
42. Jelaskan kapan terjadinya deuce dalam permainan bola voli !
43. Jelaskan apa yang dimaksud dengan istilah Tree Point dalam permainan bola basket !
44. Sebutkan nomor-nomor renang gaya bebas yang diperlombakan untuk putra ?
45. Sebutkan 5 macam perlengkapan kelompok yang harus dibawa saat kegiatan penjelajahan !

*** SELAMAT MENGERJAKAN ***

4
US 2017 – PENJAS ORKES Kur. 2006