SEKOLAH DASAR : .................................... NAMA : .....................................

KECAMATAN : CIKARANG UTARA NO. ABSEN : .....................................

KABUPATEN : BEKASI
PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1 SEKOLAH DASAR
TAHUN PELAJARAN 2021 – 2022
MATA PELAJARAN : PJOK
HARI/TANGGAL : ..................................
KELAS : V ( Lima )
WAKTU : 60 Menit

PETUNJUK UMUM :
A. Bacalah setiap butir soal dengan teliti sebelum menjawab pertanyaan
B. Kerjakanlah soal yang dianggap lebih mudah terlebih dahulu
C. Tanyakan kepada guru pengawas ulangan hal-hal yang belum dimengerti

I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. Contoh kombinasi gerakan dasar gerak dan manipulatif adalah …
A. Berlari berlari terus C. Berlari terus menangkap bola
B. terus melempar bola D. Lempar berlanjut

2. Jika bola mengenai kepala saat bermain, gerakan berikut akan terjadi:
A. menangkap bola B. Bola berakhir C. Menuju bola D. pukul bola

3. Perhatikan pernyataan berikut!

(1) Menangkap dan melempar bola
(2) melempar dan memukul bola
(3) memukul dan berlari
(4) Sikap siaga dan berlari
Kombinasi gerakan manipulatif dan lokomotif dalam permainan bisbol diwakili oleh angkA.
A. (1) B. (2) C. (3) D. (4)

4. Gerakan kaki kanan saat menendang bola adalah gerakan ….

A. berayun ke depan B. maju C. mendorong kembali D. tekan ke bawah

5. Tendangan untuk umpan pendek adalah tendangan ….

A. menggulung B. horizontal C. untuk bangkit D. gratis

6. Postur yang tepat saat memegang bola dengan …

A. untuk mencegah dirimu sendiri C. condong ke samping
B. duduk kembali D. Tekuk dan tekuk ke depan

7. Gerakan melompat bola saat berlari dalam permainan bola basket disebut ….
A. drible B. bola jumb C. menembak D. ayunan

8. Dalam bola voli terdapat pukulan bola yang keras dan tajam disebut….
A. Smash B. layanan C. lalu D. menembak
9. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh …
A. jaraknya B. kecepatannya C. nilainya D. kerja sama

10. Postur kaki yang benar dalam persiapan untuk teknik curang adalah …
A. kaki kanan ke depan C. Posisi kaki kiri sedikit ke depan
B. kedua tumit berbalik D. Kaki disilangkan

11. Amati teknik-teknik dasar berikut!

(1) menendang, menginjak-injak dan memukul.
(2) Lempar, tangkap, dan pukul.
(3) Melempar, mengirimkan dan memukul.
(4) Lempar, tangkap, dan lompat.
Teknik dasar permainan baseboll diwakili oleh angka ….
A. (1) B. (2) C. (3) D. (4)

12. Panjang untuk ukuran Baseball ….

A. 50 cm B. 40 cm C. 30 cm D. 20 cm

13. Arah pandangan saat memukul bola diarahkan ke ….

A.  bagian depan B. pelempar C. bagian atas D. datangnya bola

14. Amati latihan berikut!

(1) larva zigzag
(2) Jalan santai.
(3) push up.
(4) sit-up.
Suatu bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerakan
ditunjukkan oleh angka ….
A. (1) B. (2) C. (3) D. (4)

15. Bagian otot yang sedang dilatih oleh gerakan ke atas adalah …
A. tangan B. kaki C. lengan D. pinggang

16. Gerakan tangan saat melakukan refitting dengan satu tangan …

A. dari luar ke dalam B. dari dalam ke luar C. dari bawah ke atas D. dari atas ke bawah

17. Serangan dari depan langsung ke tubuh dengan pertahanan yang diantisipasi ….
A. cover samping C. penutup cerobong luar
B. penutup depan D. lengkung luar / dalam

18. Mencoba untuk menjatuhkan lawan dengan memotong kakinya dengan kakinya disebut ….
A. menyapu B. kiri C. guntingan D. kekuatan

19. Posisi kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam penuh yaitu …
A. berdiri tegak B. diputar ke kanan C. diputar ke kiri D. diputar ke belakang
 20. Teknik-teknik berikut ini bukan bentuk penghindaran ….
A. Hindari melihat C. Hindari menyilangkan kaki
B. hindari bagian depan D. menghindar setelahnya

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban singkat dan tepat!
21. Teknik-teknik berikut, yang bukan teknik dasar Pencak-Silat, adalah …
22. Fungsi dari gerakan langkah dalam Pencak Silat adalah …
23. Dalam pencak silat , suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal
berada di samping pinggang dinamakan sikap ….
24. Stand terakhir di Pencak Silat adalah ….
25. Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat
adalah ….

III. Essay Isi titik – titik berikut dengan jawaban yang benar!
26. Nama utama Organisasi Pencak Silat di seluruh dunia …..
27. Sebutkan teknik dasar pertandingan sepakbola…
28. sebutkan 3 contoh game bola besar!
29. Sebutkan gerakan dasar dalam permainan bola kecil………..
30. Sebutkan tujuan gerakan memblokir atau mengunci di Pencak Silat…….