UJIAN SEKOLAH

MATA PELAJARAN PJOK

TAHUN PELAJARAN 2020 – 2021

NAMA : .................................. KELAS : 6 ( Enam ).......

Telp : (021) 8716644
NO. UJIAN : .............................. HARI / TANGGAL : ........................

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang
paling benar !

1. Salah satu Teknik dasar dalam permainan bola basket adalah ….

A. Shooting
B. Smash
C. Lob
D. Servis

2. Yang termasuk variasi dan kombinasi gerak dalam permainan sepak bola
adalah ....

A. menangkap dan membawa bola

B. berdiri dan mebawa bola
C. menggiring dan menendang bola
D. menedang bola dan menangkap bola

3. Jumlah pemain Sepak bola dalam satu tim adalah ….

A. 11
B. 12
C. 6
D. 10

4. Perhatikan tabel!

1 Mengoper bola

2 Menendang bola

3 Memukul bola

4 Menahan bola
 Tehnik dasar bermain sepak bola di tunjukan nomor ....

A. 1,2 dan 3

B. 2,3 dan 4

C. 1,2 dan 4

D. 4,3 dan 2

5. Perhatikan gambar!

Tehnik gerakan pada gambar adalah ….

A. Shooting
B. dribbling
C. heading
D. passing

6. Induk organisasi sepak bola international adalah....

A. FIFA
B. PSSI
C. PERBASI
D. IPSI
7. Perhatikan gambar!

1 2 3 4

Gerakan bouncepass pada tehnik dasar passing bola basket ditunjukan pada
gambar nomor ….

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
8. Dimas sedang lemparan bola dengan ayunan lengan dari bawah dan
mengarah ke atas depan disebut lemparan ….

A. Mendatar
B. Melambung
C. Menyusur tanah
D. Memantul ke bawah

9. Kasti merupakan olahraga trasdisional yang merupakan permainan ....

A. Bola besar
B. Bola kecil
C. Beladiri
D. Bola tangkap

10. Gerakan memukul dalam bola kasti termasuk gerak ....

A. Lokomotor
B. Non lokomotor
C. Manipulatif
D. Non manipulatif

11. Perhatikan tabel berikut !

1. Shooting
2. foreheand

3. Passing
4. Dribling

Teknik permainan bulu tangkis ditunjukan tabel nomer ....

A. Shooting
B. foreheand
C. Passing
D. Dribling
12. Perhatikan gambar berikut !

1. 2.

3. 4.

Pada gambar di atas yang menunjukan geraka nonlokomotor dalam

permainan bola kasti adalah nomor ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

13. Yang merupakan alat dalam permainan bulutangkis adalah adalah ....

A.

B.

C.

D.
14. Perhatikan gambar!

Gambar di atas merupakan variasi dan kombinasi gerak ....

A. melempar menangkap bola melambung

B. melepar lambung dan menangkap bola

C. berlari dan menangkap bola melambung

D. berlari dan menangkap bola mendatar

15. Riski bermain bulutangkis dengan temannya, Riski melakukan pukulan

melambung ke atas yang nantinya bola akan menukik dengan tajam ke
bawah di area lawan. Riski sedang melakukan pukulan ....
A. Lob
B. Smash
C. Drive
D. drop short

16. Dava dan teman-teman bermain kasti. Bola yang dipukul Dava melambung ke
atas. Wayan menangkap bola dengan variasi gerak dasar lokomotor dengan
kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .

A. menekuk kaki dan berjongkok dengan menangkap bola

B. melangkah kaki dan menekuk kaki dengan menangkap bola

C. berjalan dan berlari dengan menangkap bola

D. membungkuk dan melangkah dengan menangkap bola

17. Perhatikan tabel berikut !

1 2 3 4

Kasti Sepak bola Bulu tangkis Tolak peluru

Dari tabel di atas, yang merupakan permainan bola kecil adalah….

A. 1, 2
B. 1, 3
C. 2, 3
D. 3, 4

18. Perhatikan gambar berikut

1. 2. 3. 4.

Dari gambar di atas, alat yang digunakan dalam permaianan kasti ditunjukan
pada nomor….

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

19. Nama lain untuk gerak berguling ke depan disebut ....

A. Back flip
B. Forward roll
C. Back roll
D. Bridge position

20. Perhatikan tabel berikut :

Pada tabel diatas yang merupakan gerakan senam lantai adalah ….

A. 1 dan 3
B. 2 dan 4
C. 3 dan 2
D. 4 dan 1
21. Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah ….
A. Senam lantai
B. Senam irama
C. senam artistik
D. senam SKJ

22. Fajar melakukan gerakan jongkok dengan membelakangi matras,

kemudian kedua tangan Fajar sejajar dengan telinga, setelah itu Fajar
mendorong badan ke arah matras hingga berputar ke posisi semula. Fajar
melakukan Gerakan .…

A. Melakukan roll belakang

B. Melakukan roll depan
C. Melakukan kayang
D. Melakukan sikap lilin

23. Perhatikan gambar dibawah ini !

a. b. c. d.

Dari tabel di atas, alat yang digunakan untuk melakukan senam lantai
adalah ….

A. a
B. b
C. c
D. d

24. Sikap atau posisi awal sikap lilin adalah ….

A. Berdiri tegak
B. Jongkok
C. Tidur terlentang
D. Tidur terlungkup

25. Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok
adalah ….

A. menghadap ke atas

B. memegang lutut

C. di samping telinga

D. rapat di dada
 26. Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke samping.
Kondisi tersebut terjadi karena ….

A. posisi tangan yang bertumpu tidak tepat

B. tumpuan salah satu tangan kurang kuat

C. kedua tangan tidak ikut menolak

D. bahu tidak diletakkan di matras

27. Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!

1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus.

2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel

matras.

3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di

atas matras.

4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan.

5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung,

dan pinggul menyentuh matras. Urutan tepat gerakan guling depan dengan
awalan jongkok adalah ....

A. 1)–2)–3)–4)–5)
B. 2)–3)–5)–4)–1)
C. 1)–2)–4)–3)–5)
D. 3)–1)–2)–5)–4)

28. Perhatikan gambar dibawah!

Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah ….

A. kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke depan

B. kedua lengan diluruskan ke atas

C. kedua kaki menapak pada matras

D. kedua kaki terbuka dan menapak pada matras

29. Gerakan roll belakang yang tepat ditunjukan pada gambar ....

A.

B.

C.

D.

30. Pelajar mengenakan seragam saat beraktivitas di sekolah. Setelah

beraktivitas, seragam hendaknya dicuci dengan air bersih dan sabun agar ….

A. lebih rapi

B. suhu tubuh terjaga

C. bersih dan higienis

D. memicu pertumbuhan jamur

31. Samsul mengalami infeksi peradangan pada bagian uretra. Dilihat dari jenis
penyakitnya, samsul terjangkit ….

A. kudis

B. eksim

C. urethtritis

D. epididimitis
32. Dini bermain pasir di halaman sekolah. Jika dini tidak mencuci tangan
dengan bersih, tangannya menjadi tempat berkembang biaknya ….

A. keringat

B. kuman

C. ruam

D. penyakit

33. Jaka siswa kelas enam .jaka jarang mengganti pakaian dalam dan sering

melakukan kegiatan buang air kecil sembarangan. Bahaya dari kegiatan yang

jaka laukan adalah ....

A. kurang sehat nya alat reproduksi

B. Tetap sehat dan bugar

C. Sakit perut disertai diare

D. Sakit tenggorokansusah menelan

34. Perhatikan tabel !

1 Mengganti pakain 2
kali sehari

2 Mencuci pakain
dalam

3 Mengganti pakaian

4 Rutin mencuci alat

reproduksi setelah
buang air kecil

Kegiatan menjaga kebersihan reproduksi di tunjukan pada nomer . . . .

A. 1 , 2, dan 3

B. 2 ,3, dan 4

C. 1, 3, dan 4

D. 1, 2 , dan 4
35. Juan selalu berganti pakain 2 kali dalam sehari .manfaat kegiatan yang

dilakukan juan adalah...

A. Menjaga kebugaran tubuh

B. Menjaga kekuatan tubuh

C. Menjaga kenyamanan beraktivitas

D. Menjaga daya tahan

URAIAN

36. Alat yang bertujuan untuk memasukan bola dan mendapatkan poin dalam

permainan bola basket adalah ....

37. Alat pemukul dalam permainan bola kasti adalah ....

38. Alat yang di pukul dalam permainan bulu tangkis adalah ...
39. Perhatikan gambar!

a. Apa nama latihan kelentukan seperti pada gambar?

b. Bagaimana cara melakukan gerakan tersebut?

40. Perhatikan gambar!

a. Apa nama gerakan seperti pada gambar?

b. Melakukan gerakan seperti pada gambar cukup sulit, apa saran yang dapat

kamu berikan bagi pemula?