PEMERINTAH DAERAH KHUSUS IBUKOTA JAKARTA

SD NEGERI CIDENG 13 PAGI

JL. CILAMAYA NO.1 KECAMATAN GAMBIR
JAKARTA PUSAT 10150
Email : sdncidengpg13@gmail.com website : http://cideng13pagi.weebly.com
NPSN : 20104506 NIS : 100090 NSS : 101016001022

IDENTITAS

Bidang Studi PJOK Nama ……………………………….

Kelas II (DUA) Absen ……………………………….

Waktu 90 menit Hari / Tanggal ……………………………….

PETUNJUK MENGERJAKAN SOAL BDR:

1. Isilah identitas kamu pada kolom yang telah disediakan.
2. Untuk soal Pilihan Ganda : Berilah tanda silang (X) pada huruf di depan
jawaban yang paling benar!
3. Untuk soal Isian : Isilah titik-titik pada soal dengan jawaban yang tepat!
4. Untuk soal Uraian : Jawablah pertanyaan-pertanyaan dengan singkat dan jelas!
5. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum kamu menjawabnya.
6. Kerjakan secara mandiri di rumah.

KD KD 3.1 KD 3.2 KD 3.3 KD 3.4 KD 3.5

No 1,2,3,4,5, 11,12,13,14,15,16 21,22,23,24,25 30,31,32, 33, 34, 35, 41, 42, 43, 44, 45,
Soal 6,7,8,9,10 , 17, 18, 19, 20 26, 27, 28, 29, 30 36, 37, 38, 39, 40 46, 47, 48, 49, 50

NILAI

1 Perhatikan gerak dasar berikut ini!

1 2 3 4
Kegiatan yang termasuk gerak dasar non lokomotor adalah ….
A. (1) dan (4)
B. (2) dan (3)
C. (3) dan (1)
2. Perhatikan gambar berikut!

1 2 3 4 5

Urutkan sikap berjalan yang benar ....

A. 1, 2, 3
B. 2, 4, 5
C. 3, 5, 1

3. Perhatikan pernyataan di bawah ini!

Rudi menirukan gerakan kelinci

Dari pernyataan di atas, Rudi melakukan gerak dasar ….

A. manipulatif
B. lokomotor
C. non lokomotor

4. Di lapangan siswa sudah sudah berbaris dengan rapih. Urutan barisan mulai dari
depan yaitu Eko, Rudi, Siska, dan Edo. Pak guru memberikan aba-aba untuk
berjalan.

Jika Edo melangkahkan kaki kanan, pernyataan berikut yang benar adalah ….

A. Siska mengayunkan tangan kanan

B. Eko mengayunkan tangan kiri
C. Rudi mengayunkan kaki kiri

5. Perhatikan gambar di bawah ini!

1 2

Jika kalian menirukan hewan di atas, Gerak dasar lokomotor apa yang kalian
lakukan?

A. Berjalan dan meloncat

B. Berjalan dan berlari
C. Berlari dan melompat
6. Perhatikan gambar berikut!

Di halaman sekolah Lani sedang bermain tapak gunung, di kotak nomor 6, setelah
mengambil batu, kakinya bergeser sehingga garis hilang.

Di kotak nomor berapa batu Lani diletakkan ….

7. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan yang harus dilakukan agar tidak terkena tap oleh lawan adalah ….

8. Agar tidak tertangkap dalam permainan menjala ikan, setelah menghindar atau
menunduk, apa yang harus kalian lakukan ….

9. Perhatikan gambar di bawah ini!

1 2 3

Pada gerakan berlari di atas terdapat gerakan yang salah.

Gerakan nomor berapa yang salah dan perbaiki gerakan tersebut!

10. Sebutkan 3 gerakan yang termasuk gerak dasar lokomotor!

11. Perhatikan gambar di bawah ini!

Bermain simpai dilakukan dengan cara ….

 A. Menekuk badan
B. Memutar badan
C. Membalikkan badan

12. Perhatian pernyataan di bawah ini!

1. Letakan hula hoop menempel pada pinggang kalian

2. Terus gerakkan pinggul sehingga hula hoop dapat berputar
3. Gerakan pinggul dan putar hula hoop berlawanan arah jarum jam

Urutkan langkah-langkah bermain simpai ….

A. 2 – 1 – 3
B. 3 – 2 – 1
C. 1 – 3 – 2

13. Kepala, pundak, lutut, kaki, lutut, kaki

Kepala, pundak, lutut, kaki, lutut, kaki
Mata, telinga, mulut, hidung, dan pipi
Kepala, pundak, lutut, kaki, lutut, kaki

Pada bagian lagu mana saat pinggang ditekuk?

A. Kepala dan lutut

B. Lutut dan kaki
C. Pundak dan kaki
14. Perhatian pernyataan di bawah ini!

1.Penerima simpai juga meliukkan tubuh ke kiri.

2.Siswa yang memegang simpai meliukkan tubuh ke kanan.
3.Kemudian penerima simpai meliukkan badan ke teman yang ada di sebelah
kanan.

Urutkan langkah-langkah bermain lingkaran simpai ….

A. 2 – 1 – 3
B. 3 – 2 – 1
C. 1 – 3 – 2

15. Perhatikan pernyataan di bawah ini!

1. Posisi kaki kanan dan kiri sejajar dibuka selebar bahu
2. Posisi kaki kedua kaki rapat
3. Posisi kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang

Pernyataan bermain tarik-tarikan yang benar jika tangan kanan sebagai penarik
adalah ….
A. 1
B. 2
C. 3

16.
 Posisi lutut saat bermain mendorong bola seperti dalam gambar adalah ….

17. Beni, Edo, dan Udin sedang bermain estafet bola di halaman sekolah. Beni
bersama teman-temannya berbaris dan terdapat dua baris yang berjarak. Bola
diberikan kepada kepala tim di depan.

Bola yang dipegang harus diberikan kepada teman di belakang dengan memutar
badan tanpa memindahkan kaki. Tim harus bekerja sama. Edo dari tim yang
berbeda. Tim Edo ceroboh dan kurang kompak. Jadi pemenang yaitu tim Beni.

Tim Beni menang karena ….

18.

Lani dan siti melakukan gerakan ….

19. Saat bermain di lapangan, Edo bertugas sebagai pengejar Domba. Lani, Beni, Siti,
Dayu, Budi, Ita, Aldo, dan Ayu saling berpengangan tangan membentuk lingkaran
dan Reno berada di luar lingkaran.

Sebutkan 3 peran dalam permainan tersebut!

20. Perhatikan gambar di bawah ini!

Sebutkan 3 peraturan permainan di atas!

21. Perhatiikan gambar di bawah ini!

Sebutkan gerakan yang dilakukan dalam gambar ….

A. Memukul dan melempar
B. Menendang dan melempar
C. Menangkap dan memukul
22. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1. Membentuk lingkaran dan saling berpegangan tangan
2. Pemain kedua hingga terakhir tidak boleh memindahkan kaki mereka sama
sekali
3. Pemain yang membentuk lingkaran melindungi yang dikejar

Yang termasuk peraturan permainan kucing-kucingan adalah ….

A. 1 dan 2
B. 2 dan 3
C. 1 dan 3

23. Kelompok pertama adalah kelompok siswa yang digendong. Kelompok kedua
adalah kelompok siswa yang menggendong. Setiap anggota kelompok berada di
tanda titik. Kelompok pertama melempar bola dari titik satu ke titik berikutnya. Jika
bola dapat ditangkap anggotanya, anggota kelompok pertama digendong menuju
titik berikutnya.

Aturan permainan di atas merupakan permainan ….

A. Mendorong bola
B. Kendhi gerl
C. Estafet bola

24. Perhatikan gambar berikut!

1 2 3
Urutan teknik menendang yang benar adalah ….
A. 1 – 2 – 3
B. 2 – 3 – 1
C. 3 – 1 – 2

25. Perhatikan gambar berikut!

Teknik menangkap yang sesuai dengan cara melempar diatas adalah ….

A. Tangkapan bawah
B. Tangkapan mendatar
C. Tangkapan lambung
26. Perhatikan table di bawah ini!

1. Menangkap 4. Menendang
2. Menggiring 5. Memukul
3. Melempar 6. Menyundul
Yang termasuk dalam teknik dasar permainan Rounders adalah ….

27. Di sebuah lapangan, Edo melempar kepada Beni. Beni menendang ke samping
lapangan. Siti mengambil bola dan melempar kepada Budi. Budi menendang ke
Aldo kemudian menendang bola ke gawang. Gol. Tim Budi memperoleh skor 1.

Dari cerita diatas, Aldo berposisi sebagai ….

28. Nama lain dari permainan di samping adalah

….

29. Budi, Lani, Siti, Dayu sebagai tim pemukul.

Edo, Beni, Ita dan Ayu sebagai tim penjaga.
Siti memukul bola dan berlari ke tiang 1,.
Dayu memukul lalu mereka berdua hinggap di tiang ke 3.
Budi memukul dan mereka kembali ke ruang bebas.

Berapa skor yang di dapat oleh tim pemukul?buat hitungannya di dibawah ini!
Siti mendapat skor ….
Dayu mendapat skor ….
Budi mendapat skor ….
Total skor tim pemukul ….

30. Sebutkan 3 teknik dasar permainan sepak bola!

31. Yang dimaksud dengan keseimbangan statis adalah ….

A. Keseimbangan tubuh dalam posisi bergerak
B. Keseimbangan tubuh dalam posisi diam
C. Keseimbangan tubuh saat kita berolahraga

32. Perhatikan gambar dibawah ini!

1 2 3 4

Yang merupakan gerakan keseimbangan statis adalah ….

A. 1 dan 2
 B. 2 dan 3
C. 3 dan 4

33. Tengkurap, miring dan telentang merupakan gerak keseimbangan ….

A. Statis
B. Dinamis
C. Bergerak

34. Perhatikan gambar dibawah ini !

1 2 3
Urutan melakukan gerakan yang baik adalah ….
A. 1 – 2 – 3
B. 3 – 1 – 2
C. 2 – 3 – 1

35. Perhatikan gambar di bawah ini!

Pemanasan yang tepat untuk permainan di atas adalah ….

A. Memutar leher
B. Memutar pinggang
C. Memutar tangan

36. Perhatikan pernyataan di bawah ini !

1. Operlah bola kepada teman yang ada di depanmu
2. Bola boleh di lempar kepada teman yang ada di belakangmu
3. Bola dilambungkan ke arah pemukul

Aturan permainan mengoper bola beruntun dari belakang ke depan yang benar
adalah ….

37. Perhatikan pernyataan di bawah ini!

1. Kedua lengan yang menggendong memegang paha yang digendong.
2. Teman yang akan menggendong dalam posisi jongkok atau berdiri.
3. Badan teman yang digendong usahakan berada di punggung

Sebutkan urutan cara menggendong teman!

38. Gerakan di samping dapat melatih otot

….
39. Perhatikan gambar di bawah ini!

1 2 3 4 5

Lengkap urutan gerakan squat thrust tersebut

1-…-…-5-…

40. Sebutkan 3 gerakan kelentukan tubuh bagian atas yang kamu ketahui!