Anda di halaman 1dari 4

Resolusi Tahun 2023 :

1. Metode SMART
1) Specific (Spesifik)
2) Measureable (Terukur)
3) Achieveable (Dapat Dicapai)
4) Relevant (Relevan)
5) Time Bound (Dibatasi Waktu)

2. Mulai Dari Yang Kecil


3. Ubah Tujuan Jadi Langkah Praktis
4. Belajar Dari Masa Lalu
5. Masukkan Hal Yang Aku Sukai
6. Jangan Terlalu Banyak
7. Antisipasi Halangan Yang Mungkin Terjadi
8. Rencanakan Reward Untuk Diri Sendiri
9. Beri Tahu Orang Lain Tentang Resolusi Tahun Baruku

RESOLUSI SILENCEReady INFJ (Libra), Valentina Method

PAGI Jam 3-8 (Strategi PERTAMA) THE BEST


1. Sholat Tahajud 4 Rakaat (Everyday) + Sholat Shubuh Jamaah
2. Baca Al-Qur’an Setiap Pagi (Al-Baqarah, Al-Waqiah) + Dzikir
3. Olahraga Ringan (Yoga, Meditasi)
4. Membaca Buku (30 menit) + Menulis (15 Menit)
5. Mandi 7 an + Music
6. ML Bentar ( HANYA SEKALI)
OPTIONAL : Minum Kopi/Susu, Dengerin Music

PAGI Jam 3-8 (Strategi KEDUA) MALAM Secret


1. Mandi Jam 3 an (DIMUNGKINKAN)
2. Sholat Tahajud 4 Rakaat (Everyday) + Sholat Shubuh Jamaah
3. Baca Al-Qur’an Setiap Pagi (Al-Baqarah, Al-Waqiah) + Dzikir
4. Mencuci Baju + MANDI
5. Menyapu, Mengepel.
6. Membaca Buku (30 menit), atau Menulis (15 Menit).
7. Menjemur Baju + Music
PAGI Jam 3-8 (Strategi KETIGA) TERBURUK BEGADANG
1. TIDUR ngab sampai jam 7
2. Mandi + MUSIK
3. Baca Al-Qur’an Setiap Pagi (Al-Baqarah, Al-Waqiah) + Dzikir
OPTIONAL : Minum Kopi, Dengerin Music

PAGI Jam 8 - Dzuhur (STRATEGI PERTAMA) THE BEST


1. Sholat Dhuha 8 Rakaat
2. Beli Makan (45 Menit) Sambil YT BERMANFAAT
3. Belajar Skill Baru ( 2 Jam lebih )
4. Sholat Dzuhur
PAGI Jam 8 - Dzuhur (STRATEGI KEDUA)
1. Sholat Dhuha 8 rakaat
2. Beli Makan (45 menit) Sambil YT BERMANFAAT
3. Beberes Kamar (1 Jam) + Music
4. Nyetrika (1 Jam) Sambil YT
5. Sholat Dzuhur
PAGI Jam 8 – Dzuhur (STRATEGI KETIGA)
1. Sholat Dhuha 8 rakaat
2. Beli Makan (45 Menit) Sambil YT BERMANFAAT
3. Keluar Rumah (1 Jam) / Keperluan Mendadak
4. Belajar Skill Baru (1 Jam)
5. Main Game MLBB
6. Sholat Dzuhur

SIANG Jam 12.30 – Jam 16.00 (STRATEGI PERTAMA) THE BEST


1. Belajar Skill Baru ( 2 Jam / sampai jam 14.00)
2. Mandi + MUSIK YT
3. Baca Buku / Al-Qur’an (Al-Imran)
4. Sholat Ashar
5. Makan + YT Komedi
SIANG Jam 12.30 – Jam 16.00 (STRATEGI KEDUA)
1. Tidur (sampai jam 2 siang)
2. Mandi + MUSIK YT
3. Baca Buku / Al-Qur’an (Al Imran
4. Sholat Ashar
5. Makan + YT Komedi
SIANG Jam 12.30 – Jam 16.00 (STRATEGI KETIGA)
1. Makan + YT Komedi
2. Tidur Siang (sampai jam 3)
3. Mandi + MUSIK YT
4. Sholat Ashar

SORE Jam 16.00 – 18.00 (STRATEGI PERTAMA)


1. Olahraga ( 1-2 Jam )
2. Main ML (Sekali aja)
SORE Jam 16.00 – 18.00 (STRATEGI KEDUA)
1. Beberes Kamar (2 Jam)
2. Main ML (Sekali aja)
SORE Jam 16.00 – 18.00 (STRATEGI KETIGA)
1. Baca Buku (30 menit)
2. Menulis (15 menit)
3. Nonton YT Bermanfaat (30 menit)

MALAM Jam 18.00 – 21.00 (STRATEGI PERTAMA)


1. Sholat Magrib
2. MENGAJI (Al-Mulk, Lanjutin Surat yang lain)
3. Scroll Sosmed / Main Game
4. Sholat Isya
5. Scroll Sosmed
6. Main ML (3 kali)
7. Tidur

Anda mungkin juga menyukai