PEMERINTAH KABUPATEN LIMA PULUH KOTA

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UPTD SDN 03 KOTO ALAM
KECAMATAN PANGKALAN KOTO BARU
PENILAIAN AKHIR SEMESTER II TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal :

Kelas / Semester : IV / II Waktu : 90 menit

PETUNJUK UMUM :
1. Awali pekerjaanmu dengan membaca basmalah !
2. Tulislah nomor/namamu pada lembar jawaban yang telah disediakan
3. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu !
4. Periksalah pekerjaanmu dengan teliti sebelum diserahkan pada pengawas !

I. PILIHAN GANDA
Silangilah ( X ) a, b, atau c yang kamu anggap paling benar pada lembar jawaban!

1. Lapangan sepak bola berbentuk ... .

a. Persegi panjang.
b. Bulat.
c. Segi lima.
d. Segi tiga.

2. Yang termasuk tendangan dalam permainan sepak bola adalah memmakai … .

a. Punggung kaki.
b. Kepala.
c. Badan.
d. Lutut.

3. Memberikan bola kepada teman dalam permainan sepak bola disebut dengan … .
a. Melarikan.
b. Mengoper.
c. Menangkap.
d. Membuang.

4. Penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan ... .
a. Pemukul.
b. Pelambung.
c. Kipper.
d. Pemain.

5. Membawa bola dengan kaki dalam permainan sepak bola disebut juga dengan ... .
a. Mengoper.
b. Menendang.
c. Menggiring.
d. Memukul.

6. Yang termasuk ke dalam dasar permainan voli adalah ... .

a. Pasing.
b. Suting.
c. Dribling.
d. Walking.

7. Permainan voli dimulai dengan ... .

a. Pukul.
b. Smesh.
c. Bloking.
d. Servis.
8. Pembatas antar regu dalam permainan bola voli di sebut... .
a. Tali.
b. Keranjang.
c. Batu.
d. Net.

9. Jumlah pemain voli mini dalam waktu bertanding adalah... .

a. 2 orang.
b. 3 orang.
c. 4 orang.
d. 6 orang.

10. Memukul bula yang di pasing oleh teman atau lawan disebut juga dengan ... .
a. Pasing.
b. Semesh.
c. Bloking.
d. Servis.

11. Membendung serangan lawan dalam permainan bola voli disebut dengan ... .
a. Pasing.
b. Semesh.
c. Bloking.
d. Servis.

12. Pemanasan sebaiknya dilakukan ... .

a. Sebelum melaksanan olahraga.
b. Setelah melaksanakan olahraga.
c. Diwaktu melaksankan olahraga.
d. Diwaktu istirahat.

13. Pemukul dalam permainan bulu tangkis adalah.… .

a. Raket.
b. Kayu.
c. Tongkat.
d. Net.

14. Yang termasuk cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis adalah… .
a. Dikepal.
b. Dililit
c. Kepala.
d. Forehand grip.

15. Permainan bulu tangkis diawali dengan ... .

a. Pukulan.
b. Servis.
c. Tipuan.
d. Tendangan.

16. Alat untuk memukul bola dalam permainan kasti adalah … .

a. Tongkat.
b. Sapu.
c. Kayu pemukul.
d. Tiang hinggap.

17. Bentuk lapangan permainan kasti adalah… .

a. Segi tiga,
b. Segi empat.
c. Segi lima.
d. Segi enam.
 18. Bentuk lapangan permainan rounders adalah. …
a. Segi tiga.
b. Segi empat.
c. Segi lima.
d. Segi enam.

19. Pencak silat berasal dari negara… .

a. Inggris.
b. Prancis.
c. Malaisya
d. Indonesia.

20. Gerakan kuda-kuda dalam pencak silat dapat melatih otot … .

a. Bahu.
b. Perut.
c. Kaki.
d. Leher.

21. Gerakan serangan dalam pencak silat dapat mempergunakan. …

a. Kepala dan tangan.
b. Tangan dan kaki.
c. Badan dan kaki.
d. Badan dan tangan.

22. Start yang dipergunakan dalam jalan cepat adalah … .

a. Jongkok.
b. Melayang.
c. Berdiri.
d. Duduk.

23. Sikap kapal terbang dalam melakukan senam dapat melatih. …

a. Berdiri.
b. Keseimbangan.
c. Punggung.
d. Tangan

24. Tidur atau istirahat yang baik kita lakukan setiap hari selama ... jam
a. 3 Jam.
b. 2 Jam.
c. 8 Jam.
d. 12 Jam.

25. Memakai pakaian yang lembab dapat menyebabkan… .

a. Kesehatan.
b. Keselamatan.
c. Kenyamanan.
d. Penyakit.

II. ISIAN
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !

26. Lama permainan sepak bola dalam 1 babak adalah … .

27. Jumlah pemain voli standart ( biasa ) adalah … .
28. Dasar-dasar permainan kasti adalah. …
29. Permainan kasti dimainkan oleh … regu.
30. Yang memberikan bola kepada pemukul dalam permainan kasti adalah …...
31. Permainan rounders berasal dari negara ….
 32. Orang yang rajin melaksanakan olahraga tidak mudah terserang penyakit karena mempunyai …
tunbuh yang baik.
33. Bermain gerobak dorong dilakukan secara … dengan teman.
34. Melaksanakan permainan gerobak dorong dapat melatih otot … dan …
35. Gerakan yang dapat melatih otot perut adalah. …

III. URAIAN
36. Tuliskanlah jumlah gawang pada permainan sepak bola!
37. Tuliskanlah 3 macam cara menendang bola dalam permainan sepak bola!
38. Tuliskan 3 dasar dalam permainan voli!
39. Tuliskan 2 cara membagi bola dalam permainan bola voli!
40. Tuliskan dua macam start dalam atletik!