MODUL AJAR PJOK SMPN 37 FASE D KELAS VII

Penyusun : Rifal Kompetensi Awal: Profil Pelajar Pancasila:

Murdani Peserta didik telah dapat Profil Pelajar Pancasila yang
Jenjang : SMPN 3 menunjukkan kemampuan dalam dikembangkan pada Fase D
Rangkasbitung mempraktikkan dan memahami adalah mandiri dan gotong
variasi dan kombinasi pola gerak royong yang ditunjukkan
Kelas : VIII
lokomotor, non-lokomotor, dan melalui proses pembelajaran
Alokasi Waktu : 2 x 45 manipulatif dalam berbagai gerak spesifik permainan
Menit (1 Kali permainan invasi sesuai potensi sepak bola.
pertemuan). dan kreativitas yang dimiliki.

Sarana dan Prasarana

 Kolam renang
 Peluit.

Target Peserta Didik

o Peserta didik regular/tipikal.

Jumlah Peserta Didik

o Maksimal 36 peserta didik.

Materi Ajar, Alat, dan Bahan yang Diperlukan

1. Materi Pokok Pembelajaran

a. Materi Pembelajaran Reguler
Memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas
pembelajaran gerak spesifik renang gaya bebas, diantaranya:
Gerak spesifik renang gaya bebas diantaranya: gerakan kaki, gerakan tangan,
gerakan mengambil nafas dan kombinasi gerakan
b. Materi Pembelajaran Remedial
Materi pembelajaran untuk remedial sama dengan materi reguler. Akan tetapi
penekanan materinya hanya pada materi yang belum dikuasai (berdasarkan
identifikasi) yang akan dipelajari peserta didik kembali. Materi dapat dimodifikasi
dengan menambah jarak, pengulangan, intensitas, dan kesempatan/frekuensi
melakukan bagi peserta didik. Setelah dilakukan identifikasi kelemahan peserta
didik, guru dapat mengubah strategi dengan memasangkan peserta didik dan belajar
dalam kelompok agar bisa saling membantu, serta berbagai strategi lain sesuai
 kebutuhan peserta didik.
2. Media Pembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas pembelajaran
gerak spesifik gerakan kaki, gerakan tangan, gerakan mengambil nafas dan gerakan
kombinasi gerakan dalam renang gaya bebas.
b. Gambar aktivitas pembelajaran gerak spesifik gerakan kaki, gerakan tangan,
gerakan mengambil nafas dan gerakan kombinasi gerakan dalam renang gaya bebas.
c. Video pembelajaran aktivitas pembelajaran gerak spesifik gerakan kaki, gerakan
tangan, gerakan mengambil nafas dan gerakan kombinasi gerakan dalam renang
gaya bebas.
3. Alat dan Bahan Pembelajaran
a. Kolam renang
b. Peluit.
c. Lembar kerja siswa (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas
gerak.

Moda Pembelajaran

o Moda pembelajaran luring.

Pengaturan Pembelajaran

Pengaturan Peserta Didik: Metode:

o individu, berpasangan, dan o Diskusi, demonstrasi, resiprokal.
berkelompok.

Asesmen Pembelajaran

Menilai Ketercapaian Tujuan Jenis Asesmen:

Pembelajaran: o Pengetahuan (lisan dan tertulis).
o Asesmen individu o Keterampilan (praktik dan kinerja).
o Sikap (mandiri dan gotong royong).
o Portopolio.
Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan

aktivitas pembelajaran gerak gerakan kaki, gerakan tangan, gerakan mengambil nafas dan
gerakan kombinasi gerakan dalam renang gaya bebas sesuai potensi dan kreativitas yang
dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-
nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup
sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Perosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Persiapan mengajar
Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara lain
sebagai berikut:
a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan lompat jauh.
c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
1) Kolam renang
2) Peluit.
3) Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak.

2. Kegiatan pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
1) Guru menyiapkan barisan di lapangan sekolah dan mengucapkan salam atau selamat
pagi kepada peserta didik.
2) Guru memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai dengan agamanya masing-
masing.
3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta
didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
berisitirahat di kelas.
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi
kesehatan dan kebugaran.
5) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi) dari
kegiatan aktivitas keterampilan gerak dan fungsional gerakan kaki, gerakan tangan,
gerakan mengambil nafas dan gerakan kombinasi gerakan dalam renang gaya bebas
adalah salah satu aktivitas yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi
cabang olahraga renang.
6) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: aktivitas
keterampilan gerak dan fungsional gerak gerakan kaki, gerakan tangan, gerakan
mengambil nafas dan gerakan kombinasi gerakan dalam renang gaya bebas.
7) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas keterampilan gerak
dan fungsional renang gaya bebas, baik kompetensi sikap (profil Pelajar Pancasila)
dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-nilai karakter
gotong royong dan mandiri, kompetensi pengetahuan: menganalisis aktivitas
keterampilan gerak dan fungsional gerakan kaki, gerakan tangan, gerakan
mengambil nafas dan gerakan kombinasi gerakan dalam renang gaya bebas, dan
kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak
dan fungsional gerak melempar bola, memukul bola, dan berlari dalam permainan
bola kasti, dengan menekankan pada pengembangan nilai-nilai karakter antara lain:
gotong royong dan mandiri.
8) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang
akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
game. Nama permainannya mencari harta karun
9) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen keterampilan
gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkan
nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-
nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi
yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat
dalam kehidupan sehari-hari.
b. Kegiatan Inti (70 menit)
Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai berikut:

Aktivitas 1
Renang gaya bebas adalah gerakan renang dengan posisi tubuh terlungkup menghadap ke
bawah.

1) Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas keterampilan

gerakan kaki pada renang gaya bebas.
a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan
prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerakan kaki pada renang
gaya bebas
1. Variasi Gerak Spesifik Kaki Gaya Bebas Sambil Duduk
Di Pinggir Kolam
Pelaksanaanya sebagai berikut:
1. Siswa duduk disamping kolam dengan kaki didalam air.
2. Luruskan ke dua kaki ke dalam kolam (air kolam);
3. Gerakkan kaki turun-naik bergantian ke atas-bawah;
4. Sumber gerakan dari pangkal paha.

2. Variasi Gerak Spesifik Kaki Gaya Bebas dengan Tangan Memegang

Dinding Kolam
Pelaksanaannya sebagai berikut:
a. Sikap awal berpegangan pada dinding kolam;
b. Gerakkan kaki turun naik ke atas ke bawah secara bergantian;
c. Waktu menggerakkan kaki, pergelangan kaki diregangkan dan lutut lurus;
d. Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha;
e. Apa bila, kaki kanan naik maka secara bergantian kaki kiri turun;
 Gerakan dilakukan berulang-ulang

Aktifitas 2

Fase-fase aktivitas pembelajaran keterampilan gerak permainan bola kasti. Bentuk-

bentuk pembelajaran aktivitas keterampilan gerak fase-fase gerakan tangan dan gerakan
mengambi nafas adalah sebagai berikut:

1) Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran

variasi keterampilan gerakan tangan.
a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan
prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran variasi keterampilan
gerakan tangan.
Cara melakukannya:
1. Gerakan tangan sebaiknya dilakukan dengan berdiri di darat maupun di kolam yang
dangkal;
2. Sikap kedua kaki dibuka selebar bahu;
3. Badan dibungkukkan ke depan bersamaan dengan kedua tangan diluruskan ke depan;
4. Gerakan salah satu tangan dengan cara menarik ke arah pusar;
5. Berikutnya tangan ke belakang didorong hingga lurus dan ibu jari menyentuh paha;
6. Tangan kanan dijatuhkan Kembali ke depan sejajar dengan tangan yang didepannya.

2) Materi 2: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran

variasi keterampilan gerakan tangan dan pengambilan nafas.
 a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan
prosedur serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran variasi pembelajaran
variasi keterampilan gerakan tangan dan pengambilan nafas
Cara melakukannya:
1. Siswa saling berpasangan
2. siswa turun ke kolam;
3. Lakukan meluncur sambil paha mengait pada teman dan melakukan gerakan
pengambilan napas renang gaya bebas;
4. Gerakan dilakukan dengan maju ke depan;
5. Lakukan secara berulang-ulang.

Aktivitas 3

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerakan kaki, gerakan
tangan, dan pengambilan nafas, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran
kombinasi keterampilan renang gaya bebas.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan gerakan kaki, gerakan tangan,
dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas, antara lain sebagai berikut:
1) Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran
kombinasi keterampilan gerakan kaki, gerakan tangan, dan pengambilan nafas dalam
renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi.
a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan prosedur
serta mempraktikkan aktivitas pembelajaran kombinasi gerakan kaki, gerakan
tangan, dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas dengan peraturan yang
dimodifikasi
Cara melakukannya:

1. Siswa lakukan gerakan kaki di dalam air secara bergantian ke atas ke bawah,
dipadukan gerakan tangan yang mengayuh ke dalam air, ke belakang, dan atas air;
2. Siswa lakukan pengambilan napas ke samping kanan maupun kiri secara
berkesinambungan;
3. Untuk dapat mempercepat gerakan gaya bebas, Ananda dapat mengambil napas
 sesudah 2 atau 3 kali gerakan tangan.

Refleksi:
 Lakukan aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan gerakan kaki, gerakan
tangan, dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas. Unsur-unsur yang dinilai
adalah kesempurnaan melakukan gerakan (asesmen proses) dan ketepatan
melakukan gerakan (asesmen produk).

Hasil Refleksi
No Aktivitas Pembelajaran Belum
Tercapai Tercapai
1. Aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan gerakan kaki,
gerakan tangan, dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas
dengan berbagai formasi yang dilakukan secara berpasangan atau
berkelompok.
2. Menunjukkan nilai-nilai karakter profil Pelajar Pancasila pada
elemen mandiri dan gotong royong dalam proses aktivitas
pembelajaran kombinasi keterampilan g e r a k gerakan kaki,
gerakan tangan, dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas.

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan gerakan

kaki, gerakan tangan, dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas, peserta didik
diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara
memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan
gerakan kaki, gerakan tangan, dan pengambilan nafas dalam renang gaya bebas.
Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau buku
tugas kepada guru.

Catatan:
 Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan
aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan gerak melempar bola, memukul, dan
berlari melalui permainan bola kasti yang ditentukan oleh guru, maka minta remidial.
 Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam
melakukan aktivitas pembelajaran kombinasi keterampilan gerak melempar bola,
memukul, dan berlari melalui permainan bola kasti yang ditentukan oleh guru, maka
lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan bervariasi dalam bentuk
pengayaan.

Lembar Refleksi Diri (Sikap)

1. Isikan identitas Kalian.

2. Berikan tanda contreng (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan sikap Kalian, dan “Tidak” jika belum sesuai.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
4. Hitunglah jumlah jawaban “Ya”.
5. Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Kurang Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi.

Nama: ............................ Kelas: ........................

 No Pernyataan Ya Tidak
1. Saya berusaha belajar dengan sungguh-sungguh
2. Saya mengikuti pembelajaran dengan penuh
perhatian

3. Saya mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat

waktu

4. Saya mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak

dipahami

5. Saya berperan aktif dalam kelompok

6. Saya menyerahkan tugas tepat waktu
7. Saya selalu membuat catatan hal-hal yang saya
pelajari

8. Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti

pelajaran

9. Saya menghormati dan menghargai orang tua dan

guru

10. Saya menghormati dan menghargai teman

Jumlah skor maksimal = 10

c. Kegiatan Penutup (10 menit)

1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan,
guru mempertanyakan apa manfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai
sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih
sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah dilakukan
untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas keterampilan gerakan kaki,
gerakan tangan, gerakan pengambilan nafas, dan kombinasi gerakan, hasilnya dijadikan
sebagai tugas asesmen penugasan.
4) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam

Asesmen
1. Asesmen Sikap
Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan
guru dengan menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses
pembelajaran di setiap aktivitas pembelajaran.

2. Asesmen Pengetahuan
Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Asesmen
 Tes Tulis Pilihan 1. Apa yang termasuk dalam gerakan Jawaban benar
ganda renang gaya bebas... mendapatkan
dengan skor 1 dan salah
5 opsi 0.

A. Gerakan kaki
B. Gerakan tangan
C. Gerakan pengambilan nafas
D. Gerakan kombinasi
E. Semua benar
Kunci: E semua benar.
Uraian 1. Jelaskan cara melakukan gerakan Mendapatkan
tertutup kaki .. skor;
4, jika seluruh
urutan
Kunci:
dituliskan
1. Gerakan kaki lurus ke belakang dengan benar
dan isi benar.
2. Posisi pergelangan kaki lurus 3, jika urutan
dituliskan
3. digerakkan turun-naik
salah tetapi isi
bergantian benar.
2, jika sebagian
4. dengan sumber gerakan dari
urutan
pangkal paha. dituliskan
dengan benar
dan sebagian
isi degan benar
1, jika urutan
dituliskan salah
dan sebagian
besar isi salah.

3. Asesmen Keterampilan
a. Tes kinerja aktivita renang gaya bebas.
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas keterampilan gerakan kaki, tangan, gerakan pengambilan nafas,
dan kombinasi gerakan melalui renang gaya bebas. Unsur-unsur yang dinilai
adalah kesempurnaan melakukan gerakan (asesmen proses) dan ketepatan
melakukan gerakan (asesmen produk).
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
3) Rubrik asesmen keterampilan gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu
 lembar asesmen).

Nama : Kelas:

Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Posisi dan Sika a. Kaki
b. Tangan
c. Pengambilan nafas

Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman penskoran
a) Pedoman penskoran
(1) Sikap
gerakan kaki
Skor 4 jika:
b) Gerakan kaki ke atas ke bawah secara bergantian;
c) Pada waktu menggerakkan kaki, paha dalam posisi lurus serta lutut jangan ditekuk;
d) Lutut serta pergelangan kaki melentur;
e) Untuk menggerakkan kaki, tenaga berasal daripaha, bukan dari lutut..

Skor 2 jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.

Skor 1 jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.

(1) Sikap gerakan

tangan Skor 4
jika:
f) Posisi awal: Berdiri dengan kedua tangan lurus ke depan;
g) Posisi pull: Tarik salah satu tangan ke bawah dengan siku ditekuk;
h) Posisi push: saat tangan tepat berada di bawah dada, dorong tangan sejauh mungkin
ke belakang hingga tangan lurus. Pada waktu tangan mengayuh keluar air, usahakan
melalui sisi paha. Jangan sekali-kali mengeluarkan tangan jika tidak melewati posisi
pada paha;
i) Posisi recovery: setelah gerakan mendorong selesai dan lengan lurus ke belakang,
angkat siku keluar dari air hingga telapak tangan berada di atas air. Setelah itu dorong
tangan sejauh mungkin kembali lurus ke depan kemudian jari-jari dimasukkan ke air.

Skor 3 jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.

Skor 2 jika : hanya dua sampai dua kriteria yang dilakukan secara
benar. Skor 1 jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan
secara benar.
(1) Sikap gerakan
pengambilan
nafas Skor 4
jika:
a. Dilakukan melalui mulut, yaitu pada waktu memiringkan kepala ke kanan atau ke kiri
dan diawali sesudah akhir dari gerakan tangan (pull);
 b. Setelah istirahat (recovery), kepala segera diamsukkan ke dalam air, keluarkan udara
dari mulut;

Skor 2 jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.

j) Pengolahan
skor Skor
maksimum:
10
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/10

Referensi
Bustami, T. (2008). Ensiklomini Olahraga.
Olahraga Air. Klaten: Sahabat. Kurnia, D. (1982).
Cara Praktis Belajar Renang Modern. Jakarta:
Prakarsa Belia.
Masri’an, Dkk. (2017). Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
untuk SMP/MTs Kelas VIII. Jakarta: Erlangga.
Muhajir. (2013). Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga,
dan Kesehatan. Kemendikbud RI. Muhajir. (2017).
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bogor:
Yudistira.
Roji dan Eva Yulianti. (2017). Pendidikan Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan. Kemendikbud RI. PRSI. (2017). Peraturan
Lomba Renang 2017-2021.
Sukatamsi. (1997). Permainan Besar Sepak Bola dan Renang. Jakarta:
Pusat Penerbitan Universitas Terbuka. https://www.google.com/search?
q=GAMBAR+KOLAM+RENANG+OLImpiade&tbm=isch&ved=2ah
https://www.google.com/search?q=gambar+triadi+fauzi+sidiq&tbm=
https://www.google.com/search?
q=gambar+gerakan+kaki+renang+gaya+bebas&sxsrf=
https://www.google.com/search?
q=gambar+gerakan+tangan+i+renang+gaya+bebas&tbm=isch&ved=
https://www.google.com/search?
q=gambar+gerakan+mengambil+nafas+renang+gaya+bebas&tbm=
https://www.google.com/search?
q=gambar+koordinasi+renang+gaya+bebas&sxsrf=ALeKk02Qr6pZNQ2
Dm https://www.google.com/search?
q=gambar+renang+gaya+bebas+juara+dunia&tbm=isch&ved=2ahUKEwi
z https://www.google.com/search?
q=gambar+gerakan+meluncur+dengan+berdiri+di+tepi+kolam&tbm=
https://www.google.com/search?
q=gerakan+kaki+renang+gaya+bebas&tbm=isch&hl=id&sa=X&ved=
https://www.google.com/search?
q=gerakan+kaki+gaya+bebas+tangan+memegang+pinggir+kolam&sxsrf=
https://www.google.com/search?
q=latihan+kaki+gaya+bebas+pakai+pelampung&tbm=
https://www.google.com/search?
q=gambar+gerakan+tangan+renang+gaya+bebas+sambil+berdiri&tbm=is
c h&chips= https://www.google.com/search?
q=Gerakan+tangan+gaya+bebas+kaki+dipegang+teman&sxsrf=ALeKk03
Ne 5eT8c0-YvKm https://www.google.com/search?
q=teknik+pengambilan+napas+gaya+bebas+dengan+kaki+mengait+ke+di
n ding+kolaman&tbm=isch&ved= https://www.google.com/search?
q=teknik+pengambilan+napas+gaya+bebas+dengan&tbm=isch&ved=
https://www.google.com/search?
q=gambar+renang+gaya+bebas&sxsrf=ALeKk02ck2B5oERbP6YSo8_zJ3
Lged h_
https://www.situsartikel92.com/2021/02/materi-bab-8-renang-gaya-
bebas.html
 Memeriksa dan Menyetujui, Rangkasbitung, 24 Agustus 2023

Guru Pamong Mahasiswa

Gina Yulianti S.Pd

Rifal Murdani
NIP. 199407162023212024 NIM. D4322320043